x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Dobra Relacja

Małgorzata Musiał

Podcast, w którym pochylamy się nad budowaniem dobrych relacji z sobą samym i ważnymi dla nas ludźmi - małymi i dużymi.Jeśli treści poruszane w podcaście trafiają do Ciebie i są warte tego by docierały szerzej, możesz wejść na Patronite i dołożyć swoją cegiełkę do tego projektu:👉 https://patronite.pl/dobrarelacja

kids & family parenting

All Episodes

37:11

Jak uczyć dzieci granic?

Dobra Relacja ·

2025/04/04

Co zrobić, żeby pomóc dziecku zadbać o swoje granice, żeby umiało się przeciwstawić, powiedzieć NIE, zamiast być taką sierotką, która wszystkim ustępuje i na wszystko się zgadza?A jak nauczyć dziecko szanowania granic innych ludzi, uwzględniania ich i respektowania, że czegoś nie chcą?W tym odcinku wspominam o webinarze odnośnie granic.

pl

40:13

Kiedy dziecko się złości

Dobra Relacja ·

2025/03/21

Temat budzący niepokój i obawy: czy aby moje dziecka radzi sobie ze złością, skoro reaguje tak gwałtownie? Czy pozwalać mu na krzyczenie, trzaskanie drzwiami, silną ekspresję?Jest jedna rzecz, którą powinien zrobić każdy rodzic, aby wesprzeć dziecko w radzeniu sobie ze złością - mówię o niej w tym odcinku.Wspominam w nim też o:Darmowym webinarze "Zacznij się złościć...bezpiecznie" Pakiecie treści "O dziecięcej agresji"

pl

33:45

Dziecięce porażki

Dobra Relacja ·

2025/03/07

Jak wspierać dzieci w ich potknięciach, aby nie zniechęcały się, tylko szły z podniesiona głową do przodu?Jak pomóc im przełamywać negatywne opowieści o sobie, gdy popełnią błąd?Jak towarzyszyć konstruktywnie, pokazując światełko w tunelu, ale nie bagatelizując jednocześnie odczuć dziecka i skali wyzwania?W tym odcinku wspominam o:moim pakiecie webinarowymodcinku z Karoliną Ziegart-Sadowską "O wrażliwości i lęku przed odrzuceniem"

pl

34:55

Dzieci a ekrany

Dobra Relacja ·

2025/02/21

Temat wiecznie żywy i budzący silne emocje.Zakazywać, czy zaufać i odpuścić kontrolę?Sprawdzać, reglamentować, czy zostawić wolną rękę?Jak przekonać, jak wytłumaczyć i pomóc zrozumieć (dziecku lub nastolatkowi) zagrożenia, jakie się z tym wiążą?Jak skłonić do dbania o higienę cyfrową?Nie mam gotowych odpowiedzi, bo uważam, że takich nie ma. Mam natomiast kilka myśli, które mogą pomóc poukładać sobie ten temat w głowie.W podcaście wspominam o bezpłatnym webinarze "Jak zrozumieć nastolatka" - tu można

pl

30:23

O wyrzutach sumienia

Dobra Relacja ·

2025/02/07

Wszyscy je miewamy, choć w różnym stopniu i z różną częstotliwością.Najistotniejszy jest jednak fakt, że wielu z nas nie potrafi pracować z wyrzutami sumienia, aby nie obciążać się kosztami i wykorzystać ich potencjał.Bo wyrzuty sumienia chcą nam służyć, choć robią to nieporadnie. Jak więc skorzystać z ich potencjału, żeby dokonywać zmian, rozwijać się i wzrastać?W odcinku wspominam o:książce Jarka Szulskiego "Nauczyciel z Polski"moim pakiecie webinarowym "Rodzicielskie wyrzuty sumienia"

pl

29:48

Jak się kłócić, żeby się zbliżyć?

Dobra Relacja ·

2025/01/17

Niby wiemy, ze konflikty są nieodłączną częścią życia, a ich brak wcale nie świadczy o dobrej relacji. A mimo to, kiedy stajemy twarzą twarz wobec konfliktu, zwłaszcza z ukochaną osobą, mogą odzywać się z nas przekonania i uruchamiać schematy, które nie pozwalają z zaufaniem wchodzić w tę sytuację, tylko kierują nas na tory walki, unikania lub rezygnacji.Jak to zmienić? Od czego zacząć?W tym odcinku wspominam o:darmowym webinarze “5 powodów, dla których nie możemy dogadać się z bliskimi” - zapisz

pl

31:01

Jak być dobrym rodzicem?

Dobra Relacja ·

2025/01/03

Pytanie, które powraca w moich spotkaniach z wieloma rodzicami.Po czym to poznać, że rodzic jest dobry? Jak to określić? Co się na to składa?Bierzemy temat na tapet i analizujemy, o co warto zadbać budując relację z dzieckiem.W tym odcinku wspominam o:moim tekście z bloga.

pl

35:13

Kilka słów o asertywności

Dobra Relacja ·

2024/12/13

Modne, wyświechtane słowo o niebagatelnym znaczeniu. Zajmowanie się asertywnością często sprowadzane jest do "formułowania komunikatów".Jak asertywnie powiedzieć, że..?Jak zachować się asertywnie, gdy...?Moim zdaniem szkopuł wcale nie tkwi w słowach, a asertywności wcale nie musimy ćwiczyć w najbardziej obciążających nas relacjach i sytuacjach.Ja uczyłam się jej w szkolnym sekretariacieW tym odcinku wspominam o książkach:Emma Reed Turrell "Po pierwsze ja"Maria Król-Fijewska "Stanowczo, łagodnie, bez

pl

31:31

Czy ty mnie w ogóle słuchasz?

Dobra Relacja ·

2024/11/29

Słucham, słucham - ale czy słyszę? Dlaczego tak trudno nam usłyszeć sedno tego, co ktoś mówi?Jakie są pułapki wróżenia z mimiki twarzy i uniesionych brwi rozmówcy?I co zrobić, by w słowach, które słyszymy od bliskich od lat, jesteśmy niemal w stanie przewidzieć kolejne zdanie - by usłyszeć w nich coś nowego, co poruszy nasze serce?I w sumie dlaczego mielibyśmy to robić?Jeśli chcesz więcej o prowadzeniu rozmów, które nie prowadzą do napięć i konfliktów, tu znajdziesz kilka prostych wskazówek.

pl

35:44

Rodzice i nauczyciele - porozumienie ponad podziałami

Dobra Relacja ·

2024/11/15

Od lat te dwie grupy łączy ambiwalentna relacja. Niby działają dla dobra dzieci, a jednak sporo w ich wzajemnych stosunkach napięć, nierzadko i pretensji.Jak budować dialog, zwłaszcza gdy chcemy wspólnie zajmować się sprawami, na które patrzymy inaczej?

pl

32:57

Jak przestać się złościć?

Dobra Relacja ·

2024/11/01

Niech Was nie zwiedzie przewrotny tytuł odcinka: wyraża jedynie stopień zmęczenia rodzaju ludzkiego doświadczaniem i przeżywaniem złości. Nic dziwnego, złość to nie potulny baranek, ale eksplozja siły i energii - i właśnie dlatego nie możemy przestać się złościć, potrzebujemy tego, co złość ze sobą niesie.Pytanie tylko: jak to oswoić, żeby służyło nam i otoczeniu? Bo, że oddychanie i liczenie do 10 nie działa - to rodzaj ludzki wie aż za dobrze.A co mogłoby pomóc?O tym jest ten odcinek.Interesuje

pl

33:40

Trudności w relacjach z rówieśnikami

Dobra Relacja ·

2024/10/18

Ewelina napisała w mailu:"Co możemy zrobić, kiedy w odpowiedzi na krzywdzące słowa, zniuansowane formy wykluczenia, moje dziecko (szkolne) się odpala i agresja przeradza się w przemoc? To jest powtarzalny schemat, czasami córka daje radę zachować spokój, czasami nie i mam poczucie, że cały ciężar "poradzenia sobie" spoczywa na niej.Jak wesprzeć nasze dziecko, żeby mogło zachować się inaczej?"Pochylam się więc w tym odcinku nad wspieraniem dziecka w budowaniu relacji z rówieśnikami - wtedy, gdy

pl

54:12

O przemocy rówieśniczej - rozmowa z dr Anną Kubiak

Dobra Relacja ·

2024/10/04

Przemoc rówieśnicza jest zjawiskiem, którego nie powinniśmy tolerować, i jednocześnie powinniśmy brać pod uwagę możliwość jej pojawienia się w klasie/grupie.Do tej rozmowy zaprosiłam dr Annę Kubiak - psycholog, psychoterapeutkę systemową, która przez 10 lat pracowała w szkole z dziećmi i młodzieżą, a temat przemocy rówieśniczej jest jej szczególnie bliski.Rozmawiamy m.in. o tym:Jak przemoc rozpoznawać?Jak działać?Czy dotyczy tylko osób występujących w roli osoby stosującej przemoc i doświadczającej

pl

41:23

Agresja w przedszkolu - rozmowa z Anitą...

Dobra Relacja ·

2024/09/19

Agresywne zachowania przedszkolaków są powszechne. Powszechnie również sprawiają trudność dorosłym, którzy często nie wiedzą, jak do agresji podchodzić, jak się nie zająć, w jaki sposób reagować.Do rozmowy na ten temat zaprosiłam Anitę Janeczek-Romanowską, psycholożkę i psychoterapeutkę dziecięcą z Bliskiego Miejsca Z Anitą rozmawiamy o tym:co może zrobić nauczyciel, gdy dzieci zaczynają np. bić się w zabawiedlaczego często reakcje dorosłych są nieskutecznejak działać, gdy w grupie jest dziecko,

pl

29:34

Podcast Dobra Relacja #18 - Jak spełniać rosnące...

Dobra Relacja ·

2024/09/06

Anita napisała: Mam wrażenie, że kiedy dziecko jest małe, te oczekiwania są takie „proste”. Jeść, spać (to bardziej oczekiwanie rodziców), tulić, bawić się - tak schematycznie. Im dzieciaki starsze, tym to się bardziej mnoży, bo do tych podstawowych dochodzi:- zapewnianie rozrywki- organizowanie czasu- oczekiwanie odnośnie dostępu do technologii- oczekiwania materialne/finansowe- oczekiwania logistyczne.Jak za tym nadążyć, tak życiowo, czasowo, finansowo, żeby wszystkie dzieci były

pl

31:17

Podcast Dobra Relacja #17 - Jak wspierać rodzeństwo...

Dobra Relacja ·

2024/08/23

Konflikty między rodzeństwem są nieuniknione. Bywa jednak, że gdy jedno z dzieci mierzy się z różnymi wyzwaniami (np. ADHD, spektrum etc.), to te konflikty bywają bardziej raniące. A czasem po prostu brat czy siostra jest "pod ręką" i obrywa bez powodu.Jak zadbać o poszkodowane dziecko, aby nie odbiło się to na jego poczuciu własnej wartości?

pl

30:55

Podcast Dobra Relacja #16 - Agresywne zachowania dzieci

Dobra Relacja ·

2024/08/02

W odpowiedzi na ostatni odcinek o wychowaniu bez nagród i kar otrzymałam maila z prośbą o pomoc odnośnie agresywnych zachowań siedmioletniego chłopca. Mama pisze tak:Problem z synem polega na tym, ze zachowuje się agresywnie. Wyzywa mnie od debili, pokazuje ostatnio na okrągło środkowy palec oraz bije po twarzy, wszędzie, wyrywa włosy. Dobrze to nie wyglada.. Jeżeli chodzi o mnie, to z całych sił staram się zachować opanowanie, ale nie zawsze przy tak agresywnych zachowaniach się udaje i zdarza się,

pl

34:14

Podcast Dobra Relacja #15 - Kiedy wychowanie bez...

Dobra Relacja ·

2024/07/19

"Tak się kończy to wychowanie bez kar, dzieciak nie zna żadnych granic i robi, co mu się żywnie podoba".Znacie? Na pewno. Wierzycie w to? Czasem pewnie pojawiają się wątpliwości, czy aby to na pewno dobra droga.Zapraszam na rozmowę o tym, dlaczego wychowanie bez kar mylone jest z wychowaniem bezstresowym, na czym polega jego słabość i dlaczego czasem naprawdę nie działa.W odcinku wspominam o:Thomasie Gordonie i jego Metodzie bez porażekksiążce Mazlish i Faber "Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały,

pl

24:50

Podcast Dobra Relacja #14 - O zazdrości

Dobra Relacja ·

2024/07/05

Przychodzi do rodzica dziecko z zażaleniem: moja koleżanka ma zwierzątko, a ja nie. Moja koleżanka ma własny pokój, a ja nie. Ma nowiutki telefon, a ja wciąż z tą cegłą.Nie jest łatwo usłyszeć takie zarzuty, i nie chcieć ich odeprzeć. Tyle przecież dla dzieci robimy, a one wciąż chcą czegoś więcej, i wciąż im się wydaje, że inni mają lepiej.Pojawia się pokusa, żeby wytłumaczyć im, co mają i że powinny być wdzięczne.I to prawie nigdy nie działa.O tym, co może pomóc - mówię w odcinku.

pl

34:34

Podcast Dobra Relacja #13 - Jak dbać o swoje granice?

Dobra Relacja ·

2024/06/23

W tym odcinku na warsztat idzie pytanie Kasi - jak zadbać o swoje granice w relacji z mamą, która wbrew jej woli regularnie podsyła na Whatsapp treści o charakterze religijnym i politycznym, nie zważając na prośby, aby przestała to robić.W tym odcinku wspominam o:książce Marii Król-Fijewskiej "Stanowczo, łagodnie, bez lęku"

pl

273 results

Similar Podcasts

Tale Teller Kids™

Sarnia de la Mare

米克馬故事坊

咪萊

Imagination Station

Imagination Station

Die Pferde sind nicht das Problem - und du bist nicht zu blöd. Der Aha-Podcast für Pferdemenschen

Silke Jahn & Maren Diehl

Hanna fragt Papa - Der Podcast für neugierige Kinder und Eltern

Hanna und Thomas Schamberger