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PODCAST

Eis und Leben

Danny aus den Birken und Arne Uplegger

Willkommen bei "Eis und Leben", dem Podcast von Danny aus den Birken und Arne Uplegger! Zwei Eishockey-Profis, zwei völlig unterschiedliche Persönlichkeiten und Hintergründe – aber eine gemeinsame Leidenschaft für ehrliche Gespräche und neue Perspektiven. Ob Geschichten aus der Kabine, Einblicke in das Leben als Spitzensportler oder Gedanken zu Themen abseits des Sports – Danny und Arne sprechen über alles, was sie bewegt. Locker, authentisch und mit einem Augenzwinkern nehmen sie euch mit auf ihre

sports hockey

All Episodes

01:01:41

Arno Tiefensee

Eis und Leben ·

2025/06/18

Von Weißwasser in die NHL: In dieser Folge ist Nationaltorwart Arno Tiefensee zu Gast – direkt vor seinem Wechsel zu den Dallas Stars! Wir sprechen über seine Entwicklung, prägende Mentoren und seine enge Verbindung zu Felix Brückmann bei den Adlern Mannheim.Außerdem: Wie lief der NHL Draft wirklich ab? Warum war seine Vertragsunterschrift ein ganz besonderer Moment? Und was denkt Arno über seine Traum-Reihe auf dem Eis?Wie immer mit dabei:🗣️ Ein brandneues Jugendwort,🔥 Drei schnelle

de

01:02:56

Neuer Verein, Leadership und Kritik am Ex-Verein?

Eis und Leben ·

2025/06/11

Danny und Arne genießen endlich mal wieder Zweisamkeit – und direkt zu Beginn lässt Arne die Bombe platzen: Er spielt nächste Saison für die Bietigheim Steelers!Danach geht’s wie gewohnt wild durch die Themen:💬 Torwartbehinderung – Regel oder reine Willkür? 🚫 Warum dürfen Goalies keine Kapitäne sein?📣 Was wird eigentlich in der Torjubel-Traube besprochen?Plus: ein Jugendwort von zwei Zuhörerinnen, ein paar spitze Seitenhiebe gegen Dresden (natürlich mit Augenzwinkern 😏) und am Ende unsere

de

01:09:19

Dustin Strahlmeier

Eis und Leben ·

2025/06/04

In dieser Folge von Eis und Leben ist Nationaltorwart Dustin Strahlmeier zu Gast – und überrascht direkt mehrfach: Wie kommt man in Gelsenkirchen zum Eishockey? Und was hat ihn zum Nähen und Fashion gebracht? Strahlie nimmt uns mit durch seinen Sommer zwischen Kampfsport, Marbella-Training und Eishockey-Vorbereitung.Wir sprechen über seine Karriere-Stationen: von Weißwasser und den Jonsdorfer Falken bis zum Durchbruch bei den Lausitzer Füchsen, seinen Wechsel in die DEL und Spiele für die Straubing

de

01:05:46

Tobias Schweinsteiger

Eis und Leben ·

2025/05/28

In dieser brandneuen Episode von Eis & Leben begrüßen Danny und Arne niemand Geringeren als Tobias Schweinsteiger! 🔥Wir klären die Frage, die sich Arne schon länger gestellt hat: Warum hat Fußballtrainer Tobi Schweinsteiger eigentlich so viel mit Eishockey zu tun?➡️ Tobi erzählt von seiner Heimatliebe zu den Starbulls Rosenheim, seiner engen Verbindung zu Red Bull München und Freundschaften zu Eishockeygrößen wie Danny aus den Birken und Christian Winkler (Sportdirektor bei Red Bull

de

00:59:04

JJ Peterka - von München in die NHL und kurz vor dem...

Eis und Leben ·

2025/05/21

In dieser Folge von Eis und Leben treffen Danny und Arne den NHL-Profi John-Jason „JJ“ Peterka von den Buffalo Sabres – und zwar im brandneuen SAP Garden in München. Gemeinsam blicken sie zurück auf JJs Anfänge bei Red Bull München, sprechen über seine Rückennummern und warum Danny bis heute etwas genervt ist, welche Nummer JJ bei der Nationalmannschaft trägt.JJ gibt spannende Einblicke in sein erstes Jahr in Nordamerika bei den Rochester Americans in der AHL, warum diese Erfahrung im Rückblick Gold

de

00:59:50

WM-Fieber & Alle gegen einen

Eis und Leben ·

2025/05/14

Arne kommt frisch (naja, eher verschnupft) aus Budapest zurück – die Stadt war top, aber der Körper hat leider gestreikt. Jetzt geht’s direkt ins Praktikum, rein ins echte Leben! Danny hingegen hat die Woche voll ausgekostet: Disney-Konzert mit Alexander Klaws, Training mit einem bekannten DEL-Torhüter , Pompeii-Ausflug und ein richtig gemütlicher Abend mit seinen besten Freunden – inklusive Eishockey-WM-Schauen natürlich.Die beiden philosophieren über den starken Auftritt der deutschen Mannschaft

de

00:56:09

Meisterfeier, Mallorca und DEB-Kader

Eis und Leben ·

2025/05/07

Danny und Arne melden sich frisch und hochmotiviert zurück – auch wenn mittlerweile gut 600 km zwischen Iserlohn und Dresden liegen! In dieser Folge plaudern die beiden über die legendäre Meisterfeier der Dresdner Eislöwen in der DEL2, warum der Pokal plötzlich mit nach Mallorca durfte und wie sie die Feierlichkeiten in Dresden erlebt haben (Spoiler: feuchtfröhlich, laut und unvergesslich!). Außerdem nehmen sie die DEB-Auswahl unter die Lupe, staunen über die starke Berliner Fraktion im Kader und

de

00:34:06

DEL2 Meister

Eis und Leben ·

2025/04/30

In dieser Folge von Eis und Leben reden Danny und Arne über ihre Meisterschaft in der DEL2. Die beiden sind noch fertig vom Vortag, aber wollten trotzdem irgendwie eine Folge für euch herausbringen. Seid gespannt, die beiden erzählen unter anderem darüber wie die Meisterfeier ablief und was jetzt so ansteht. Es ist eine Specialfolge! Viel Spaß beim reinhören. Folgt uns auf Instagram und bewertet den Podcast! @eis_und_leben@dannyausdenbirken@arneuplegger

de

01:06:03

Pföderls Rekord, Gerüchte & Nervosität

Eis und Leben ·

2025/04/23

Rätsel gelöst: Wer ist der mysteriöse Mann von Dannys Cousine?! 🕵️‍♂️In dieser Folge wird nicht nur ein lange offenes Familiengeheimnis gelüftet – wir reden auch über das DEL-Finale zwischen den Eisbären Berlin und den Kölner Haien 🏆. Wie krank ist bitte Leo Pförderls Torrekord in den Playoffs? Und wie reagiert er selbst darauf?Dazu diskutieren wir:🏒 Werden wir nervös, wenn unsere Familien im Stadion sind?😱 Oder flippen unsere Eltern heimlich total aus, wenn sie uns spielen sehen?📣 Arne teilt

de

01:01:26

DEB-Pokal, Maskendesign und Playoffbärte

Eis und Leben ·

2025/04/16

In dieser Folge von „Eis und Leben“ wird’s vielseitig: Von Playoffbärten bis hin zu unseren Finaltipps ist alles dabei! 🏆🔥Los geht’s mit einer Frage, die im deutschen Eishockey kaum noch gestellt wird: Was ist eigentlich mit dem DEB-Pokal passiert? Warum wurde er abgeschafft, was halten wir davon – und sollte man ihn vielleicht wieder einführen?Danach sprechen wir über Maskendesigns, Ausrüstungsvorlieben und die Eigenheiten, die Spieler so besonders machen. Und natürlich: der Playoffbart – Kult

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01:02:13

Null Punkte Saison, dafür aber Finalheld?

Eis und Leben ·

2025/04/09

In dieser Folge von Eis und Leben geht’s um große Fragen, technische Trends und ehrliche Einblicke in unsere Eishockey-Welt.Wir starten mit einer Korrektur von der letzten Folge: Welche Spieler haben es geschafft, in mehreren Ligen Meister zu werden – DEL, DEL2, Oberliga und sogar Regionalliga? Wir müssen das etwas nachtragen.Danach nehmen wir euch mit nach Berlin: Wir waren live beim Playoff Spiel der Eisbären Berlin gegen Adler Mannheim und berichten von Atmosphäre, Eindrücken und dem Drumherum

de

01:01:44

Kritiker, Open-Air Spiele & Jurassic Park

Eis und Leben ·

2025/04/02

In dieser Folge von Eis und Leben geht es heiß her – und das nicht nur wegen Dannys Kaffeemaschine! ☕🔥 Die Episode startet mit einem Serien-Talk und einer spannenden Eishockey-Frage: Hat jemand in den drei höchsten deutschen Ligen eine Meisterschaft gewonnen? 🏆 Danach sucht Danny verzweifelt einen Barista für seine Kaffeemaschine, bevor beleuchtet wird, was ihn als Spieler wirklich stark gemacht hat – Spoiler: Es war nicht seine Reaktionsschnelligkeit! 😅Außerdem geht es um den Umgang

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01:08:53

Mittelfinger, Marathon-Matches & Playoff-Insights

Eis und Leben ·

2025/03/26

In dieser Folge von Eis und Leben sprechen Danny und Arne über ihre freien Tage und ein kurioses Fan-Intermezzo eines Teamkollegens. Sie beleuchten die längsten Spiele der DEL-Geschichte (Danny war bei 4 von 10 der längsten Spiele dabei) und diskutieren die unterschiedliche Overtime-Regelung in den österreichischen Playoffs. Zudem beantworten sie die Fan-Frage, ob Danny absichtlich in den DEL2-Playoffs verlieren würde, um der Düsseldorfer EG den Klassenerhalt zu sichern. Außerdem analysieren sie die

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01:05:46

Viertelfinal-Prediction & Rookie-Pflichten

Eis und Leben ·

2025/03/19

In dieser Folge von Eis und Leben sprechen Danny und Arne über die DEL-Playoffs und die Endrunde in der DEL2. Sie geben ihre Tipps für die Viertelfinal-Serien in der DEL ab und diskutieren, welche Teams die besten Chancen haben. Außerdem geht es um die Aufgaben und Pflichten eines Rookies in einem Profiteam – von Trinkflaschen auffüllen bis zu kuriosen Erlebnissen mit älteren Spielern.Diese Woche muss Danny das Jugendwort „Para“ erraten – schafft er es? 🤔 Zudem berichtet er über seine eigene

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01:00:12

Playoffs, Meisterschaft & Lellek

Eis und Leben ·

2025/03/12

In dieser Folge von Eis und Leben wird’s heiß! Wir sprechen über den Abstieg der Düsseldorfer EG und warum die Playoffs im Eishockey eine ganz eigene Welt sind. Danny erzählt, wie es sich anfühlt, eine Meisterschaft zu gewinnen, und wir werfen einen Blick hinter die Kulissen: Was steckt neben dem Gehalt in einem Eishockey-Vertrag? 🎯Dazu klären wir, welche Geschenke absolute Volltreffer sind — und welche total Lellek sind. Am Ende stellt Danny Arne drei spannende Fragen: Star Wars oder Star Trek

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01:00:16

Christoph Ullmann - „Wenn du etwas erreichen willst,...

Eis und Leben ·

2025/03/05

🔥 Christoph Ullmann zu Gast bei Eis und Leben!In dieser Folge sprechen Danny und Arne mit Eishockey-Legende Christoph Ullmann – von seinen Anfängen als junger Kerl in Waldkraiburg, über den großen Schritt zu den Kölner Haien und seinen Weg zum Nationalspieler über die Adler Mannheim. Christoph gibt ehrliche Einblicke in die Herausforderungen seiner Karriere und erzählt, wie es sich anfühlt, wenn man kein aktiver Spieler mehr ist, aber in Mannheim immer noch als der Eishockey-Profi erkannt wird.Doch

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01:00:51

Freie Tage, Strafenkatalog & Danny's Traumreihe

Eis und Leben ·

2025/02/26

Was machen Eishockeyprofis eigentlich an einem freien Tag? Danny und Arne geben ehrliche Einblicke in ihre Spielverarbeitung — von Kopfkino bis Cooldown. Arne lässt dabei seinem Frust über den TikTok-Algorithmus freien Lauf (warum sehen wir eigentlich immer die falschen Videos?), während Strafenkataloge und die kreativsten Ausreden ihrer Mitspieler für einige Lacher sorgen.Natürlich wird’s auch wieder kulinarisch, bevor Danny zum großen Finale seine persönliche Traum-Reihe aufstellt. Wer schafft es

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00:54:23

Frank Mauer - "Ich dachte, ich spiele für immer in...

Eis und Leben ·

2025/02/19

In der siebten Folge von Eis und Leben begrüßen Danny und Arne ihren ersten Gast – und der hat es in sich: Frank Mauer, vierfacher deutscher Meister, Olympia-Silbermedaillengewinner und langjähriger Weggefährte von Danny aus den Birken.Frank gibt spannende Einblicke in ihre gemeinsame Zeit bei den Heilbronner Falken, wohin beide von den Adler Mannheim ausgeliehen wurden. Außerdem spricht er über das unvergessliche Olympia-Abenteuer und die gemeinsamen Erfolge auf höchstem Niveau.Zum Abschluss

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01:03:03

Import-Spieler und Kabinenfeste

Eis und Leben ·

2025/02/12

In der sechsten Folge von Eis und Leben sprechen Danny und Arne unter anderem über Danny’s Lieblingstrainer Don Jackson, der nun zurück bei Red Bull München ist. Außerdem geht es um die verschiedenen Charaktere internationaler Import-Spieler.Natürlich dürfen auch ein paar besondere Anekdoten nicht fehlen: Danny gibt Einblicke in die teils dubiose Welt des russischen Eishockeys und erzählt Geschichten, die man so wohl nicht überall hört. 😳Folgt uns auf

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01:01:27

Werbedrehs und Trikotnummern

Eis und Leben ·

2025/02/05

In Folge 5 von Eis und Leben geht es um alles – von knusprigen Schnitzeln bis zu cleveren Spielzügen! Danny schwärmt vom besten Schnitzel, das er je in Dresden gegessen hat, während er und Arne die große Frage klären: Wie viel auf dem Eis ist Taktik, und wie viel ist freies Spiel? Außerdem gibt es spannende Zuschauerfragen, und am Ende muss sich Danny Arnes berüchtigten Rapidfire-Fragen stellen. Reinhören lohnt sich!Folgt uns auf

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