x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Håll Käften Podcast

Antonija & Sandra

Gillar du att tjuvlyssna på samtal som du inte har med att göra? Perfekt, då är det här podden för dig! Varje vecka bjuder influencern Antonija Mandir och kontorsråttan Sandra Nissan på personliga historier, knasiga tankar och det senaste skvallret som du inte vill missa. Följ oss på Instagram @hallkaftenpodcast Produceras av More Than Words

comedy personal journals

All Episodes

00:55:31

32. Antonija och Bianca har en sak gemensamt - stalker

Håll Käften Podcast ·

2025/08/19

Sandra och Antonija kickar igång September Challenge: Träning, sockerförbud och emoji-kalendrar. Det kommer att gå asbra! Vem har missat Georginas gigantiska förlovningsring? Dessutom: bröllopsgäster som alltid kommer för sent, mammor som planterar ätstörningar hos sina barn, poliser som skickar skadeglada sms och fans som förvandlas till stalkers. Stay f*cking Sexy!!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

00:43:27

31. Sandra om bilolyckan!

Håll Käften Podcast ·

2025/08/12

Antonija föreslar LIVE-fest med lyssnarna på poddens ettårsdag!Sandra vill ha manus. Sexigaste rösten i studion koras. Veckans Håll käften om flyg- och hotellpriser som höjs från ingenstans.Dessutom, Sandras fruktansvärda bilolycka där hon låg fastklämd i bilen. Stay sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

00:55:57

30. FÖRSTA åsiktsmaskinen

Håll Käften Podcast ·

2025/08/05

Tillbaka från Kroatien! Fluffiga pannkakor för 300 spänn, svenskar som smygfotar och varför det är så pinsamt. Dessutom Chai-te-te, nanbröd-bröd och varför ”benim” inte betyder det ni tror. Vi testar också Åsiktsmaskinen: får nya pojkvänner följa med på bröllop, är offentligt amning stelt, vad gör man med en svartsjuk svärmor och borde det finnas barnfria flyg? OCH vuxna med snuttefiltar, AI-paniken, vänner som swishar 30 kronor och varför ingen bokar en jävla Uber. Stay

sv

00:57:54

29. Har Antonija och Valencia gjort slut?

Håll Käften Podcast ·

2025/07/29

Antonija solresa i Split spårar ur bland diskolampor, dansgolv med medelåldersmorsor och dragspel. Rövchock på klubben, mörka Fritzell-boenden, Sara som sabbar hela husets wifi och varför “låter bra” är den ultimata förolämpningen. Dessutom: kallbadshat, språkkris, piss i havet och konsten att fejka chock inför skvaller man redan hört. Stay sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

00:58:45

28. Det är inte 50/50 efter förlossning!!!

Håll Käften Podcast ·

2025/07/22

Festat, blivit starstruck, hängt i DJ-bås och fått ett jubel. Det blir också en lång radda sinnessjuka förlossningsanekdoter: män som snor mackor, somnar i sängen, kollar tv eller sätter på sköterskor. Dessutom: varför unga kvinnor inte vill ha barn längre och deodoranter som förstör liv. Stay Sexy och använd deodorant!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastobvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

00:52:18

27. Hur vet man om man är i ett situationship?

Håll Käften Podcast ·

2025/07/15

Sandra är tillbaka från Paris – trött på fransmän, men nykär i sina 100-euros hårspännen. Antonija har blivit pussad i örat på festival, dansat salsa i Vasaparken och känt sig lite för inbjuden till en trekant. Det blir även situationships, hatkommentarer, skavsårsplåster och funderingar kring varför man scrollar i 90 minuter på toaletten. Inga sommaruppehåll här. Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastobvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

00:44:29

26. Våra åsikter om det hemliga influencerbröllopet

Håll Käften Podcast ·

2025/07/08

Antonijas plan A/B är att tjäna pengar som strippa. Däremot tror hon att Sandra skulle misslyckas pga sin “smoothness”. Det snackas om ett "magical" influencerbröllop där alla verkar ha fått samma manus, veckans håll käften går till folks andedräkt (på riktigt!) och så diskuteras varför barn ska få vara kladdiga. Dessutom: oförklarliga syndromet “Alice i underlandet”, killar och lypsyl (no homo), tråkiga inredningstrender och Antonija dissas på event. Stay Sexy!@antonijamandir |

sv

00:47:27

25. SANDRA FYLLER 30!

Håll Käften Podcast ·

2025/07/01

Det firas födelsedag med salt lakrits och ännu saltare spinningplaner – för nu ska Sandra bli instruktör! Vi snackar överraskningar, känslostormar och varför en present utan pryl kan vara det finaste. Dessutom: Pitbull-konsert med solglajjor, en traumatisk bilincident som leder till vittnesmål och veckans håll käften till idioter som skrollar högt i kollektivtrafiken. Det blir också maratonträning, ensamresor, barnfria hotell och en oslagbart dålig halloumipasta. En fullsmockad sommar, helt

sv

00:54:02

24. Det var bättre förr...

Håll Käften Podcast ·

2025/06/24

Antonijas cowboyhatt guppar mycket. Habbo Hotel och Antonijas karriär som internet-svindlare, skoltidens luciaomröstningar, TV-tablåer, CD-bränning och limewire-virus. Det blir också snack om utgång som höll på att dö redan vid middagen men vände till bangers och dans på La Barra. Vi får höra om osofta raggningsrepliker, Antonija gör horhus i Sundbyberg och så Åke. Plus: veckans håll käften, drömgäster och pappas visdomsord. Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan |

sv

01:05:53

23. Håll Käften drar till NEW YORK!!

Håll Käften Podcast ·

2025/06/17

Antonija har fått total FOMO och anmält sig till New York Marathon. Och Sandra FÖLJER MED! ...men bara för att shoppa och göra skylt. Dessutom: lyxiga dejter, prinsessbehandling, flat heads och att fota sitt barn när det sover? Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcast obvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

00:50:18

22. Dålig stämning i poddstudion

Håll Käften Podcast ·

2025/06/10

Antonija är gråtfärdig, Sandra är koffeinknarkad och tillsammans ringer de sina killar tills de nästan blir dumpade. Det blir snack om kaféfest, vietnamesisk house, sminkstrategier för gråtsnygghet, redbull och menskaos. Dessutom: svenska som andraspråk-trauma och att köpa kompisars kläder. Puss, håll käften och Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcast obvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

00:57:17

21. Mitt ex lånade pengar – köpte Diorsmycken till mig

Håll Käften Podcast ·

2025/06/03

Vad gör man när ens kille stryker sina pengar innan han ska betala? Eller när han köper Diorsmycken som hans polare egentligen betalat? I veckans avsnitt listar vi allt sjukt våra ex har gjort – från pannpizza-swishar och limegröna Louis Vuitton-väskor till att lämna hunden utan mat för att gamea. Dessutom: Förrädarna-snack, bråk med grannar och varför vissa män tycker att ett vanligt jobb förstör deras image. Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcast obvi klippt av

sv

00:54:24

20. Sandra ångrar näsoperation & kvinnor med bröst...

Håll Käften Podcast ·

2025/05/27

Antonija har fått nog av influencers med mikroskopiska portioner och undrar hur fan någon blir mätt på en assiett med tre ärtor. Sandra får en livsinsikt i direktsändning (och nej, hon går inte i terapi… hon har Antonija). Dessutom, katastroftankar, att packa sin killes väska och varför Antonija snart patenterar en docka med tuttar. OnlyFans och det orimliga i stripklubbar. Stay sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcast obvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

01:11:13

19. Antonija blir gudmor…igen??

Håll Käften Podcast ·

2025/05/19

I veckans avsnitt droppas det nyheter från höger och vänster – Antonija avslöjar att hon har SÅLT hela salongen (!!), kaffemaskinen följde inte med (förlåt, men vissa saker är heliga), och det blir både gråt, skratt och plantor i väskan på vägen ut. Inte nog med det så Antonija har blivit gudmor (!!!). Vi avhandlar även Diddy-fallet får oss att tappa andan, bajsolyckor i hissen, katastrof-CVn och blatteföräldrar som förstör helger. Välkomna!Produceras av More Than Words

sv

01:04:26

18. ”Vi” är gravida!?

Håll Käften Podcast ·

2025/05/05

Bad Bunny-biljetterna är säkrade – med sju skärmar och militärisk precision. Men innan konserten blir det en djupdykning i rövhål, waxing, bajsrester och varför du absolut inte ska ha sex dagen innan en brasiliansk vaxning. Antonija är tillbaka från Spanien med 40 kilo övervikt och det bjuds på allt från hygienfail och “tampongsnören” av toapapper till Marbella-klubbar som typ nekar folk med downs. Stay sexy. Tvätta fittan. Och använd vitt papper, snälla.Produceras av More Than Words

sv

01:06:56

17. Veganskt knark och ZelmeRövs försvarstal

Håll Käften Podcast ·

2025/05/05

Elkaos i Spanien, majblommehjältar som riskar livet och kändisar som kraschar sina perfekta fasader. Det snackas knarkskandaler, snuskiga lärare och hur en våtservett kan rädda mer än bara dagen. Vi reder ut konspirationer, överväger att signa upp oss på ayahuasca ceremoni och hyllar den legendariska konsten att lämna festen som en sann Balkan-queen. Stay sexy – och glöm aldrig att hålla det rent där bak! 🍑✨Produceras av More Than Words

sv

01:03:38

16. Till dig min kära balkansyster

Håll Käften Podcast ·

2025/04/28

Vi firar fyra månader av poddande (!) och följer med på Sandras Dubai-resa fylld av fotograferingskaos, fontänjakt, Uber-betyg – och insikten att ens mamma ibland bara är... en helt vanlig tjej. Samtidigt tar Antonija oss med på en matresa genom Spanien. Vi pratar också om generationstrauma, äldsta döttrars eviga projektledarroll och varför vi så ofta fegar ur i konflikter.Produceras av More Than Words

sv

00:41:51

15. Han vill betala mina bröst

Håll Käften Podcast ·

2025/04/21

Antonija har fått Mandrill som förslag på nytt efternamn – och Sandra? Hon ska tydligen heta Olofsson!? Vi snackar otrohetskarnevalen i Marbella och dessutom visar studier att flest otrogna i Sverige bor Norrland och minst i Uppsala (ursäkta, va?). Lägg till en snubbe i keps som vill sponsra Antonijas bröst och den största scammen: 165 spänn för en minibit Dubaichoklad!? Produceras av More Than Words

sv

01:08:04

14. Smalast Vinner

Håll Käften Podcast ·

2025/04/14

Antonija solar i Spanien, Sandra fryser i Sverige – och allt är som vanligt kaos. Vi snackar bussvåld, Marbella-macho och varför Peplum-toppen borde förbjudas i lag. Plus: Antonijas orelevanskollaps och ett DM som ledde till swish. Och självklart har även vi sett SVT:s dokumentär Smalast Vinner. Vi pratar om varför klippen från podden inte var med, hur kroppsideal svänger snabbare än du hinner säga “fat ass”, och varför influencervärlden måste börja ta sitt ansvar. Välkomna!Produceras av

sv

00:46:32

13. Slickerifest & Vart går gränsen för otrohet

Håll Käften Podcast ·

2025/04/07

I veckans avsnitt snackar vi om det där ögonblicket när man plötsligt inser att livet har rullat på ett bra tag och hur mycket man egentligen har vuxit under resans gång. Vi dyker ner i vuxenlivet, den ångest som smyger sig på när sommaren kommer men jobbet aldrig riktigt försvinner, och funderar på gamla frågor som vad som egentligen räknas som otrohet och vad vi skulle säga till vårt 15-åriga jag. Och så har vi Gino, som självklart skapar kaos – igen!Produceras av More Than Words

sv

53 results

Similar Podcasts

射後不理＃爽就好了

咪咪 & 淳淳

Therapy Gecko

iHeartPodcasts

百靈果 News

Bailingguo News

Old Time Radio Comedy

solgoodmedia.com

The Hard Yarns Podcast

Cameron Branch and Daniel Delby