Loading...

PODCAST

Håll Käften Podcast

Antonija & Sandra

Gillar du att tjuvlyssna på samtal som du inte har med att göra? Perfekt, då är det här podden för dig!Varje vecka bjuder influencern Antonija Mandir och kontorsråttan Sandra Nissan på personliga historier, knasiga tankar och det senaste skvallret som du inte vill missa.Följ oss på Instagram @hallkaftenpodcastProduceras av More Than Words

comedy personal journals

All Episodes

01:02:46

132. Hjärnsex med 15 frågor!

Håll Käften Podcast ·

2026/10/06

SVT snackar om SANDRAS (!!!) virala vindruvor utan att bjuda in henne. Antonija har varit på mobilfri dejt med femton frågor och haft hjärnsex. Frågorna testas på Sandra. Kärlek, lojalitet, att inte känna sig prioriterad, explosiva bråk och varför Antonija aldrig mer tänker kasta sig in i en relation bara för att allt känns fantastiskt i början. Dessutom, Sigge Eklund hittat podden och Sandra kan dö nu. Stay Sexy!

sv

00:13:57

Lyssnarnas Håll Käften: Han hade trekant samma kväll!!!!

Håll Käften Podcast ·

2026/10/01

Ett ex flyttar ut och en vecka senare sover han hos en annan tjej. Dessutom blir en lyssnare ratad för ett roligare kompisgäng, Antonija funderar på att klona Gino och Sandra är fortfarande kär i Benjamin Ingrosso. Ny uppfinning: Ozempic för hundar. Stay Sexy!

sv

00:46:41

131. Sandra träffar kungen och drottningen

Håll Käften Podcast ·

2026/09/29

Sandra har träffat KUNGEN. Eller okej, befunnit sig tio meter från honom. Men först måste hon panikföna både sig själv och sina skor på Sats. Antonija har samtidigt upptäckt exakt vad hon gillar hos män och tydligen är en fet jävla arm högt upp på listan.Dessutom har Sigge Eklund börjat följa podden, tjejerna är oroväckande svaga för Sötis. Får man heta Jellyfish, Hoppsan och Pappa?. Sandra hittar dessutom en mystisk dam och nu måste hon hitta henne igen. Stay Sexy!

sv

00:17:28

Lyssnarnas Håll käften: Min pojkvän tvingas konvertera!!

Håll Käften Podcast ·

2026/09/24

Sandra har en hemlig crush på Benjamin Ingrosso. Hur mycket ska man egentligen vara beredd att offra för kärleken? Välj mellan familj och religion eller mannen hon älskar.Dessutom: ett ex som fem månader senare fortfarande vägrar fatta hinten och en nittonåring som vuxit upp med två föräldrar i alkoholmissbruk. Och till alla ex som fortfarande står kvar vid skohyllan: skaffa kardborrband och gå härifrån. Stay sexy!

sv

00:37:37

130. Sandras Tiktok-hysteri!!!

Håll Käften Podcast ·

2026/09/22

Antonija är sömnberövad och Sandra ska tydligen med ut i öknen. 100 kilometer genom Jordanien väntar och frågan är hur man håller sig sexy när man varken får duscha eller byta trosor. Sandra blir druv-viral på TikTok och Antonija avslöjar vad det är som luktar ålderdomshemspiss.Dessutom: improv-crush, frystorkad mat, folk som aldrig håller käften och Hyrox-loppet som bokstavligen sket sig.Stay Sexy!

sv

00:16:35

Lyssnarnas Håll käften: Hur undviker jag känslor för...

Håll Käften Podcast ·

2026/09/17

TikTok har hittat ännu ett kroppsideal ingen bett om: Vad fan är ”skinny fat”. En snål pojkvän bjuder på mat som tack för städhjälpen och en KK börjar ställa alldeles för många frågor.Sandra avslöjar sitt gamla knep för att inte bli kär och Antonija berättar om killen som gjorde det stora misstaget att ringa och fråga vad hon åt. Dessutom: flygplansbråk, alldeles för lite benutrymme och den enkla lösningen på problemet. Bro, boka business och Stay Sexy!

sv

00:42:16

129. Antonija har köpt lägenhet!

Håll Käften Podcast ·

2026/09/15

Antonija har köpt lägenhet! Från visning till påskrivet kontrakt på några timmar och Sandra får igen agera gode man. Men viktigast av allt: hur odlar man paprika på balkongen?Sandra får fullständigt psykbryt på människor som ropar hennes namn. Antonija har varit på dejt med en snygg kille som inte riktigt klarar kommunikationstestet. Och varför storhandlar folk egentligen på ICA Nära?Dessutom: Paradise Hotel, två balkonger, kärleksspråk, liljor som luktar piss och en hyllning till Dolly

sv

00:16:19

Lyssnarnas Håll Käften: P*ddos på Snapchat

Håll Käften Podcast ·

2026/09/10

Antonija vill införa BankID på sociala medier och Sandra minns alla creeps från Kamrat. Men borde det verkligen finnas en maxålder på Snapchat? Gino börjar bli gammal och Antonija vägrar ens tänka på ett liv utan honom. Ett ex levererar dessutom världens kanske sämsta tröst efter en mardröm.En lyssnare håller på att förlora sin bästa vän till en toxic relation. För hur hjälper man någon som är kär i helt fel person? Och hur mycket ska man egentligen stå ut med som vän? För när man är kär är

sv

00:41:19

128. Kvinnor tappar sexlusten när…

Håll Käften Podcast ·

2026/09/08

Antonija har en kuk i pannan och Sandra försöker spela med. Ett arbets-EKG genomförs med något tveksam självrapportering och Tough Viking slutar med tolv försök uppför en ramp. Men varför tappar kvinnor egentligen sexlusten i relationer? Antonija har äntligen fattat vad hon behöver från en framtida man.Dessutom: AI-rasism, spädbarnsparfym, bajsvatten, emotionell intelligens och tv-programmen som förstörde vår barndom.Stay Sexy!

sv

00:13:38

Lyssnarnas Håll Käften: Det luktar ass och lögn

Håll Käften Podcast ·

2026/09/03

Antonija och Sandra är tillbaka i studion och letar efter ett traditionellt juggebröllop att bjuda in sig själva till. Men får man störa sig på kollegor som smiter från jobbet och sitter med mobilen? Relationsråd till dig som blev spelad av en 21-årig fuckboy och en annan vars pojkvän tappat all effort efter bara några månader. Det luktar ass och lögn. Navelsträngar ska klippas och två rökkärringar under en fläkt delar med sig av sina bästa råd. Stay Sexy!

sv

01:07:05

127. VÅR FÖRSTA GÄST!! Botox i röven med Dr. Tracy

Håll Käften Podcast ·

2026/09/01

Anto och Sandra välkomnar poddens allra första gäst Dr. Tracy. Hemorrojder och botox i rövhålet. Anto vägrar släppa sin tro på AC-sjukan och trycker både kål, hästgel och potatis under fötterna.Dr. Tracy berättar om livet som läkare på TikTok och varför folk började ifrågasätta hennes kompetens efter Sveriges dummaste. Alternativmedicin, Ozempic och dyra vitamindropp får sina domar. Dessutom: Orgasmer, hemliga lösenord och varför man bör stalka sin dejt innan första middagen. Stay Sexy!

sv

00:15:05

Lyssnarnas Håll Käften: Serverade hans familj som en...

Håll Käften Podcast ·

2026/08/27

serverade hans familj som en hora01:06:49.75001:12:05.000

sv

00:56:53

126. Hans händer fick Anto att gråta

Håll Käften Podcast ·

2026/08/25

Antonija har flyttat igen och Sandra har blivit både hundvakt, matleverantör och personlig assistent... till Antonija! En barfota man på flyget väcker starka känslor och AI lyckas lura Anto fullständigt. Dessutom flirtas det med både gymkillar och främlingar på stan innan en massage slutar i tårar. Välkomna!

sv

00:15:13

Lyssnarnas Håll Käften: Blodfläcken

Håll Käften Podcast ·

2026/08/20

Sandra har fått mens och sitter halvnaken framför fläkten medan Antonija kämpar för att hålla sig vaken. Veckans inskickade Håll käften går till tjejen som alltid är sen. En frånvarande mamma. Blodfläcken mitt i sina nytvättade vita lakan. Håll käften, stay sexy och nästan trevlig helg!

sv

01:03:11

125. Era ÄCKLIGASTE dejter & män !!!

Håll Käften Podcast ·

2026/08/18

Antonia och Sandra har överlevt Midnattsloppet. Medaljen ser ut som en trärest och målgången slutar nästan med spya. Sandra lämnar ett bröllop i klackar för att springa en mil och Antonia blir knuffad av en man som tror att han är Usain Bolt. Sveriges dummaste diskuteras och frågan är om deltagarna verkligen vill åka hem eller bara få mer tv-tid. Dessutom ska män utnyttjas under flytten och en lista över mäns vidrigaste vanor. Stay Sexy!

sv

00:16:08

Lyssnarnas Håll Käften: Är det fel att prioritera sin...

Håll Käften Podcast ·

2026/08/13

Får man bli sur när ens bästa vän reser med sin pojkvän? Och hur många chanser ska en kille få när han aldrig svarar och ställer in tre träffar i rad? Om du inte känner dig som en prioritering är du inte en prioritering. Blocka innan Sandra gör det. Dessutom: livsfarliga handtvålar vid dörren och människor som gör en kort historia smärtsamt lång. Stay Sexy!

sv

00:41:49

124. Antonija crashar Sandras semester

Håll Käften Podcast ·

2026/08/11

LIVE från Mallis! Antos Mallis-mode är aktiverat. Sandra är på semester med sin man. Men vad händer när ens bästis plötsligt står utanför hotellrummet och ropar ”housekeeping”? Har Anto crashat deras romantiska resa? Eller är hon den perfekta bröllopspresenten? Instagram tycker till och Sandra säger ifrån. Soloresor hyllas och tio livsviktiga resetips levereras. Ett strandpar smörjer in sig alldeles för intimt och Anto spyr nästan i en Uber. Välkomna!

sv

00:18:39

Lyssnarnas Håll käften: Han knuffade mig på tunnelbanan

Håll Käften Podcast ·

2026/08/06

En pappa som puttar en tjej vid biljettspärren. Bästisen som skaffat kille och plötsligt glömmer bort sina vänner. Dessutom: hostningar rakt ut, offentliga toaletter och människor som vägrar tvätta händerna. Stay sexy!

sv

00:56:10

123. Hon skulle säljas på the Dark Web!

Håll Käften Podcast ·

2026/08/04

Sandra är tillbaka från Las Vegas med brutal jetlag och en väldigt personlig present till Antonija. Antonija har flyttat ut ur sin lägenhet och testar livet som city girl. DHL har installerat äckligt mänskliga AI och varför vissa tandkrämer får huden i munnen att lossna.Dessutom: tjejen som höll på att kidnappas av männskohandlare. Stay Sexy!!

sv

00:16:01

Lyssnarnas Håll käften: Skav mellan Sandra och Anto...

Håll Käften Podcast ·

2026/08/01

Antonia har försökt skänka bort en säng men ingen läser annonser ordentligt. Hur många dumma frågor ska man behöva svara på innan man tappar det fullständigt?Hur mycket man egentligen förväntas ge i bröllopspresent när möhippa, svensexa, hotell, barnvakt och kläder redan har kostat en mindre förmögenhet. Och vad gav Antonija till Sandra?! Ångesten när minnet kommer tillbaka.Dessutom får en inflammerad blindtarm. Stay Sexy!

sv

150 results

Similar Podcasts

Comedy Central Stand-Up

Comedy Central España

Advice Fight

The Grawlix (Adam Cayton-Holland, Ben...

Girls Rewatch: Sex and the City

Amelia Ritthaler & Evan Lazarus

Dying Laughing with Jessimae

Jessimae Peluso

The Life Gorgeous

Cloud10