x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Håll Käften Podcast

Antonija & Sandra

Gillar du att tjuvlyssna på samtal som du inte har med att göra? Perfekt, då är det här podden för dig! Varje vecka bjuder influencern Antonija Mandir och kontorsråttan Sandra Nissan på personliga historier, knasiga tankar och det senaste skvallret som du inte vill missa. Följ oss på Instagram @hallkaftenpodcast Produceras av More Than Words

comedy personal journals

All Episodes

00:19:43

70. Lyssnarnas Håll Käften: Att klämma ut en människa!

Håll Käften Podcast ·

2025/12/31

I årets FÖRSTA Håll Käften pratar vi om män som gärna ser en kvinna klämma ut en människa men tycker det är jobbigt att ställa upp när barnet gråter. Vi pratar om vänner som försvann mitt i sorgen. En otrolig ny ide för torsdagsavsnittet. Det och mycket, mycket mer! Så Stay Sexy, och ni andra Håll Käften!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

00:51:28

69. Spya på planet och tafsad på!

Håll Käften Podcast ·

2025/12/29

Sandras förvandlas till totalt kaos, med turbulens, spyor, panik och borttappade pass. Antonija vaknar upp med en mans hand på knäet. Det blir dyr krishopping i Helsingfors business class som ren överlevnad. Dessutom: soloresor, nyårsångest, träningshets och känslan av att stå ensam mitt i livet. Gott nytt år och stay sexy.

sv

00:19:24

68. Lyssnarnas Håll Käften: Julklappar från helvetet

Håll Käften Podcast ·

2025/12/24

JULDAGS-HÅLL KÄFTEN! Underkläder till mamma, vetekudde istället för örhängen, snåla ex relationer som skaver och bröllop där brudklänningen tydligen inte räknas. Otroliga julinspirerade Håll Käften! God FAKE Jul, Stay Sexy och Håll käften!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

00:44:25

67. Antonija och Valencia har gjort slut

Håll Käften Podcast ·

2025/12/22

Det här är ett avsnitt vi aldrig riktigt var redo att spela in men som behövde bli av. Antonija berättar om separationen från Valencia hur det är att göra slut utan drama, otrohet eller svek men ändå gå sönder inuti. Stay sexy även när det gör ont.@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

00:18:16

66. Lyssnarnas Håll Käften: Exet från helvetet!

Håll Käften Podcast ·

2025/12/17

Era otroliga Håll Käften-ögonblick! Vi snackar om ex som fuckar upp ens saker, folk som pratar över en och familjemiddagar som spårar ur. Dessutom: Antonija har röstkaos och hormonfunderingar. Sandra har förståelse för strikt diet. Håll käften och Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

00:49:45

65. Antonija ensam med Magic Mike i London

Håll Käften Podcast ·

2025/12/15

Antonija går ensam på Magic Mike i London och inser att kvinnorna där absolut inte är bättre än män på strippklubb. Sandra hatar fulla människor när hon själv är nykter och ett barndomstrauma med bil-lampan bubblar upp. Dessutom allt ni behöver veta om ADHD-meltdowns vad som triggar dem och hur det faktiskt känns när hjärnan inte stänger av. Stay sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

00:11:26

64. Lyssnarnas Håll Käften: Pittögd och Inte sugen på...

Håll Käften Podcast ·

2025/12/09

Farmor kräver barnbarnsbarn, gymnasieelever kan inte klockan och Ingalill har åsikter om hijab på Teams. Veckans mest störiga håll käften-ögonblick! Stay sexy and snälla... Håll käften!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

00:43:13

63. Hur vet du att dina vänner är äkta?

Håll Käften Podcast ·

2025/12/08

Antonija kommer in med en norsk banger. Sandra får diagnoser kastade på sig, och hur checkar man sina vänner? Dessutom: Vad får man äta på bio, londonresa och food obsessions. Stay sexy.@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

00:22:39

62. Lyssnarnas Håll Käften: Att umgås med en...

Håll Käften Podcast ·

2025/12/03

Vänner som beter sig konstigt när man gör nåt bra, sneda blickar, bitterhet och hur man egentligen listar ut vilka som faktiskt unnar en något. Känsliga graviditetsreaktioner, folk som ställer in barnkalas för suspekta anledningar och killar som är skyldiga fyra lax men ändå ska gnälla över tvåhundringar och cigg. Och vad man gör när vänner och familj fortsätter umgås med ens våldsamma ex. Stay Sexy och håll käften!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av

sv

00:57:30

61. Vi låtsades inte se varandra

Håll Käften Podcast ·

2025/12/01

Antonija blir sågas för sin svensklärar-look, ränner runt på stan med ett diadem för 800 spänn och hamnar mitt i en lunch som kostar mer än hyran. Dessutom, korrekt prissatt varm choklad?, rävchock på innergården och ett barn vägrar släppa sin lilla steamer i julklappsleken. OCH Pepe från Love Island följer Antonija. Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

00:13:19

60. Lyssnarnas Håll Käften: Min killes hjärndöda...

Håll Käften Podcast ·

2025/11/26

Kille som städade genom att göra fyra högar på golvet och förväntat sig en applåd. Vuxna män som spelar dumma, dejter som slösar tid och föräldrar som vägrar acceptera att man är sjuk! Stay sexy och ni andra Håll käften!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

00:50:25

59. Min hund åt knark!

Håll Käften Podcast ·

2025/11/24

Får man käka vitlökspasta på tunnelbanan? Och varför vinglar Gino runt som om han varit på efterfest? Bacillnojor, ballerina-bröst och varför Hollywood plötsligt ser ut som ett gäng stickor i kors. Sandra saknar aldrig någon och Antonija lackar över att hon alltid måste dra igång kramarna dem emellan. Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

00:21:32

58. Lyssnarnas Håll Käften: Jag hatar heart breaks!

Håll Käften Podcast ·

2025/11/19

Som en bulle direkt ur ugnen - rykande färskt avsnitt! Vi pratar om folk som kastar ur sig åsikter ingen bett om, tjejer som jagar upptagna män, sambos som blir butthurt över disk och vänner som tar tre månader på sig att svara. Saliv, ägg, dubbelmoral, känslostormar och den eviga konsten att bara fucking Hålla Käften när en kvinna pratar! Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

00:44:48

57. Läser era fördomar om oss!!!

Håll Käften Podcast ·

2025/11/17

Tillbaka i studion! Antonijas ögon har inte vant sig vid hösten. Vi snackar nerstänkta barn, noll reflexer, jetlag och Target-fem-gånger-i-rad. Era fördomar om oss: Hypade personligheter, bajsdörrar, sminkrutiner, sockersug, tidsoptimister, tålamod och rubiks kub. Dessutom ett skrik-i-skogen. Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

00:21:31

56. Lyssnarnas Håll Käften: Jag pallar inte era djur

Håll Käften Podcast ·

2025/11/12

Antonija och Sandra går raka vägen in i lyssnarnas håll käften-bekännelser och tappar det totalt över folk som inte kan hantera sina hundar, grannar som står och vrålar efter sina katter varje kväll och gamla lärare som fortfarande ger hjärnspöken. Det babblas om skitjobbiga arbetsplatser, folk som slickar röv och allt det där man egentligen vill skrika rakt ut om. Stay sexy.@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

00:48:39

55. TFK=tjejens fula kompis???

Håll Käften Podcast ·

2025/11/11

Antonija är bakis men lycklig efter sitt 30-årsfirande. Pyjamasparty, poolhäng på Ellery och Mamma Mia the Party där till och med hennes mamma och moster tappade det totalt. Sandra berättar hur hon nästan missade sitt flyg hem från New York och mötte Katrin Zytomierska i Helsingfors. Dessutom, män som låter, snuskscener på massage och fulkompistjejer. Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

00:18:26

54. Lyssnarnas Håll Käften: JA! Jag pratar svenska!

Håll Käften Podcast ·

2025/11/06

Antonija och Sandra är tillbaka från resan, sjuka och trötta och lite smutsiga. Idag kan alla som går långsamt, föräldrar som tar med barn på spa verkligen hålla käften, folk som går långsamt och folk som beställer chokladbollar med att använda n-ordet. Håll käften! Ni andra: Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

01:07:22

53. Antonija springer marathon i New York!!!

Håll Käften Podcast ·

2025/11/04

Ett SINNESSJUKT späckat avsnitt om allt från resan från Thailand till New York. Plan som tvärvänder, slagsmål, vänliga hemlösa, poliser, NY-attityder. Sandra försöker desperat vara på rätt plats vid rätt tid men motarbetas av folkmassor. Antonija kommer gråtandes i mål och vägrar ta cykel till hotellet. Sveriges mest matiga avsnitt just nu. Lyssna och Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

00:18:28

52. Lyssnarnas Håll Käften: Otrogen med 300 tjejer!!

Håll Käften Podcast ·

2025/10/29

Sista avsnittet från Thailand firas med kommenterar om akne, killar som tror de kan dejta 300 tjejer samtidigt och män som klagar på hur mycket deras partners shoppar (FÖR EGNA PENGAR). Dessutom, toasitsar, bakteriebastu och idioten som sätter sig på bussen medan hans gravida tjej står bredvid. Håll käften och Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

00:50:23

51. Jag tar INTE en kula för dig

Håll Käften Podcast ·

2025/10/28

LIVE från Thailand typ, mitt i svetten, natten, kaoset och djungelljuden på ett thaiboxningscamp. Sandra har kört sitt första pass, Antonia berättar om deras galna taxichaufför som vägrar sluta texta, gyllenbruna (GULA?) Frans, ap-attacken med RABIES FARA! ... på restaurangen och en natt med melatoningodis från en rumpa. Stay Sexy!@antonijamandir | @sandraniissan | @hallkaftenpodcastObvi klippt av ©thepodfather_magnus

sv

71 results

Similar Podcasts

射後不理＃爽就好了

咪咪 & 淳淳

Therapy Gecko

iHeartPodcasts

百靈果 News

Bailingguo News

Old Time Radio Comedy

solgoodmedia.com

The Hard Yarns Podcast

Cameron Branch and Daniel Delby