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PODCAST

Flore(ser) 🌷

¡Hola soy Amilka! Este podcast es un experimento y nada de lo que digo es una verdad absoluta, es un espacio dedicado a la reflexión, el autodescubrimiento y el crecimiento personal. Aquí comparto mis pensamientos, consejos y experiencias sobre cómo florecer en medio de la vida cotidiana. Cada episodio es una invitación a detenernos, escucharnos y cuidarnos, porque el camino hacia nuestro mejor ser comienza con pequeños pasos. Únete a mí en este viaje de transformación, donde cada día es una

society & culture personal journals

All Episodes

00:10:01

10. Redescubre tu esencia: el camino hacia un...

Flore(ser) 🌷 ·

2025/03/03

Todos, en algún momento, nos hemos preguntado: ¿Cuál es mi propósito? ¿Estoy en el camino correcto? La búsqueda de sentido puede sentirse abrumadora, pero también es una oportunidad para conectar con nuestra esencia más profunda.En este episodio, exploramos cómo el autodescubrimiento nos guía hacia una vida con más significado. Hablaremos de herramientas prácticas, reflexiones profundas y pasos concretos para identificar lo que realmente nos mueve. No se trata de tener todas las respuestas de

es-es

00:11:53

Episodio 9 : ¿Y si nunca lo logro? El miedo al...

Flore(ser) 🌷 ·

2025/02/24

El miedo al fracaso nos paraliza, nos hace dudar de nuestras capacidades y muchas veces nos impide dar el primer paso. Pero, ¿y si te dijera que fracasar no es el fin, sino parte del camino? En este episodio profundo y real, exploramos el origen de este miedo, cómo se manifiesta en nuestra vida y, lo más importante, estrategias para enfrentarlo y transformarlo en un motor de crecimiento.Acompáñame en esta conversación donde juntos aprenderemos a cambiar nuestra percepción del fracaso y a construir

es-es

00:08:44

Episodio 8: “No sé qué quiero en la vida: La angustia...

Flore(ser) 🌷 ·

2025/02/17

¿Y si nunca descubro qué quiero hacer con mi vida? ¿Y si me equivoco de camino? La incertidumbre puede ser abrumadora, especialmente cuando sentimos que todos a nuestro alrededor parecen tenerlo todo claro, menos nosotros.En este episodio hablamos sobre la angustia de no saber qué queremos, por qué sentimos tanta presión para tenerlo todo resuelto y cómo podemos aprender a vivir con la incertidumbre sin que nos paralice. No soy psicóloga, pero comparto herramientas que me han servido y reflexiones

es-es

00:08:20

Episodio 7: “El duelo de las versiones de ti que ya...

Flore(ser) 🌷 ·

2025/02/10

A lo largo de la vida, cambiamos constantemente. Dejamos atrás etapas, lugares, personas y, a veces, incluso partes de nosotros mismos. Pero, ¿qué pasa cuando extrañamos a esa versión de nosotros que ya no está? En este episodio hablamos sobre el duelo por nuestro “yo” del pasado, cómo lidiar con la nostalgia, aprender a honrar nuestro crecimiento y soltar con amor lo que ya no nos pertenece. Porque cambiar no significa perderse, sino evolucionar.Escúchalo y cuéntame: ¿alguna vez has sentido que

es-es

00:09:05

Episodio 6: “El miedo al abandono y cómo afecta...

Flore(ser) 🌷 ·

2025/02/03

En este episodio de Flore(ser)🌷, exploramos un tema profundo y muchas veces silencioso: el miedo al abandono. Hablaremos de cómo esta herida emocional puede influir en la forma en que nos relacionamos con los demás, generando ansiedad, dependencia o incluso el impulso de alejarnos antes de ser lastimados.A través de reflexiones personales y ejemplos cotidianos, analizaremos cómo este miedo se origina, de qué maneras se manifiesta en nuestras relaciones y qué podemos hacer para sanarlo. Porque

es-es

00:09:26

Episodio 5: “Cuando el amor se habla: Descubre tu...

Flore(ser) 🌷 ·

2025/01/30

El amor se expresa de muchas formas, pero ¿sabes cuál es tu lenguaje del amor? En este episodio exploramos los cinco lenguajes del amor y cómo influyen en nuestras relaciones. Aprender a identificar el tuyo y el de los demás puede transformar la manera en que das y recibes amor, mejorando tu conexión con pareja, amigos y familia.Acompáñame en esta conversación sobre amor, comunicación y autoconocimiento. Porque cuando entendemos cómo amamos, también aprendemos a amar mejor. 💖✨

es-es

00:11:33

Episodio 4: “Responsabilidad emocional: Aprender a...

Flore(ser) 🌷 ·

2025/01/27

En este episodio de Flore(ser)🌷, hablamos sobre la importancia de la responsabilidad emocional y cómo aprender a establecer límites sanos sin sentir culpa. Exploramos por qué es vital cuidar de nuestro bienestar emocional mientras respetamos nuestras necesidades y las de los demás. También compartimos reflexiones personales y consejos prácticos para fortalecer nuestra inteligencia emocional y construir relaciones más auténticas y saludables.

es-es

00:09:31

Episodio 3: “Sentirse estancado: Cómo salir del vacío...

Flore(ser) 🌷 ·

2025/01/23

En este episodio, exploramos lo que significa sentirse estancado emocionalmente y cómo enfrentar ese vacío que muchas veces nos paraliza. A través de reflexiones profundas y experiencias personales, hablaremos sobre cómo identificar este estado, qué lo provoca y, lo más importante, cómo empezar a tomar pasos para salir de él. Este es un espacio para conectar contigo mismo y recordar que siempre hay una luz al final del túnel. ¡Acompáñame en este viaje de autodescubrimiento!

es-es

00:10:01

Episodio 2: "Abrazando la Ansiedad: Un Camino hacia...

Flore(ser) 🌷 ·

2025/01/19

En este episodio, nos adentramos en un tema que afecta a muchos de nosotros: la ansiedad. Hablaré sobre cómo la ansiedad no tiene que ser nuestra enemiga, sino una oportunidad para comprendernos mejor y aprender a lidiar con los momentos de incertidumbre. 🌿💚A través de mi propia experiencia, comparto herramientas y reflexiones que me han ayudado a encontrar paz interior en medio del caos. La ansiedad es algo real, pero no tenemos que enfrentarlo solos. Aquí, exploramos cómo podemos abrazar

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00:05:14

Episodio 1: "Bienvenidos a Flore(ser)🌷 – Un viaje...

Flore(ser) 🌷 ·

2025/01/17

En este primer episodio de Flore(ser)🌷, te doy la bienvenida a un espacio dedicado al autodescubrimiento y al crecimiento personal. A través de mis propias experiencias y reflexiones, quiero invitarte a comenzar un viaje hacia la aceptación, el bienestar y el florecimiento de tu verdadero ser.En este episodio, hablamos sobre:🌱 El verdadero significado de "florecer" y cómo este proceso de crecimiento es algo continuo y lleno de aprendizaje. 💖 Mi historia personal y cómo descubrí la importancia de

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