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PODCAST

Selbstheilung durch Gedanken

Aaron Jurenka - Therapeut

Welches Trauma schlummert in mir? Wie bekomme ich meine Symptome oder Krankheit in den Griff? Was haben meine Rückenschmerzen mit meinem Unterbewusstsein zu tun? Jeden Samstag nimmt euch Aaron Jurenka mit auf eine spannende Reise in euer Unterbewusstsein. Unterhaltsam und in Seelenruhe erklärt er dir, was deine Symptomatik mit deinem Unterbewusstsein zu tun hat. Mal teilt er Klientenbeispiele, mal führt er seine Zuhörer:innen durch spannende Gedankenvorgänge – immer sorgt er für Ahas. Kontakt:

health & fitness mental health

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Deswegen solltest du kein Deo mehr benutzen!

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/07/19

❤️Lies hier weiter 👉 Starkes Schwitzen und auffälliger Schweißgeruch sind oft mehr als bloß körperliche Reaktionen – sie können Ausdruck innerer Unruhe, unterdrückter Emotionen oder unbewusster Konflikte sein. Wenn der Körper übermäßig Schweiß produziert, obwohl keine äußere Notwendigkeit besteht, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass sich im Inneren ein ständiger Alarmzustand aufgebaut hat – etwa durch Angst, Leistungsdruck oder das Gefühl, sich ständig beweisen zu müssen. In vielen Fällen steht

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Was hat dein Schwindel mit deiner seelischen...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/07/16

❤️Lies hier weiter 👉 Schwindel ist ein häufiges, aber vielschichtiges Symptom, das Betroffene oft tief verunsichert. Es entsteht nicht nur durch organische Ursachen wie Störungen im Gleichgewichtssystem, sondern auch durch innere Konflikte, emotionale Überforderung oder Kontrollverlust. Besonders bei psychosomatischem Schwindel fühlt sich der Boden unter den Füßen sprichwörtlich instabil an – als würde das eigene Leben aus dem Gleichgewicht geraten. Der Körper signalisiert auf diese Weise oft, dass

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Supplements machen dich krank!

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/07/12

❤️Lies hier weiter 👉Viele Menschen nehmen täglich eine Vielzahl an Supplementen ein – in der tiefen Überzeugung, dass diese sie gesund machen. Doch oft liegt dahinter nicht nur der Wunsch nach Heilung, sondern ein stiller Zweifel an der eigenen Vollständigkeit und Schöpferkraft. Es ist, als hätten wir verlernt, unserem Körper zu vertrauen – dieser wundervollen, intelligenten Einheit, die seit unserer Geburt für uns sorgt, heilt, reguliert und lebt.Die Wahrheit ist: Nicht die Pillen heilen dich –

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Was hat Prostatakrebs mit deiner fehlenden...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/07/09

❤️Lies hier weiter 👉 Die Prostata steht im psychosomatischen Sinne sinnbildlich für männliche Identität, Sexualkraft, Selbstbehauptung und die schöpferische Ausdruckskraft des Mannes. Kommt es hier zu einer krankhaften Veränderung wie Prostatakrebs, deutet dies oft auf einen tiefgreifenden inneren Konflikt rund um das Thema Männlichkeit hin – etwa das Gefühl, nicht mehr gebraucht zu werden, die eigene Potenz oder Rolle als Mann zu verlieren oder die Kontrolle über das eigene Leben eingebüßt zu

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Was hat deine Müdigkeit mit deiner Leber zu tun?

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/07/02

❤️Lies hier weiter 👉 Die Leber ist nicht nur unser zentrales Entgiftungsorgan, sondern auch ein Spiegel unterdrückter Emotionen und innerer Konflikte. Psychosomatisch steht sie für Wut, Groll, Frustration und den Wunsch nach freiem Selbstausdruck. Symptome der Leber deuten oft auf aufgestaute Aggression oder das Gefühl hin, sich verbiegen zu müssen. Sie symbolisiert den inneren Drang, sich abzugrenzen und das Leben selbst zu gestalten – oft unterdrückt von äußeren Erwartungen und

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Deswegen haben die meisten Menschen Schmerzen und...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/06/28

❤️Lies hier weiter 👉 Die meisten Menschen haben aus psychosomatischer Sicht Schmerzen, weil ihr Körper ungelöste innere Konflikte ausdrückt. Schmerz ist oft ein Warnsignal der Seele, dass etwas im Leben nicht im Einklang ist.Unterdrückte Emotionen wie Wut, Trauer oder Angst suchen sich über den Körper ein Ventil.Wer seine Bedürfnisse dauerhaft ignoriert, erzeugt inneren Stress, der sich körperlich entlädt.Viele Schmerzen entstehen dort, wo Menschen gegen ihre innere Wahrheit leben.Der Körper zwingt

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Die Wahrheit über Emotionen

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/06/25

❤️Lies hier weiter 👉 Emotionen sind die Sprache deiner Seele – sie sprechen zu dir, wenn Worte nicht mehr ausreichen. Jede Emotion, ob angenehm oder schmerzhaft, trägt eine Botschaft in sich, die dich zu deinem innersten Wesen führen möchte. Wenn du Freude empfindest, zeigt dir deine Seele, dass du im Einklang mit deiner Wahrheit lebst. Wenn dich Angst überkommt, warnt sie dich vielleicht vor etwas, das dich von deinem wahren Weg abbringt – oder sie lädt dich ein, über dich hinauszuwachsen. Wut

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Fünf Dinge, die du vor einer Physio wissen solltest

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/06/21

❤️Lies hier weiter 👉 Welche Erfahrungen hast du mit körperlichen Behandlungen gemacht, wenn du sie mit der inneren Arbeit verbunden hast?Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡Möchtest du wissen, wie du deine Krankheit auflösen kannst? Dann lies hier weiter 👇Lerne, dich selbst zu heilen – Kostenloses Online-Seminar “Selbstheilung”.Unser nächster Intensivkurs “Angewandte Psychosomatik” startet in wenigen Tagen!✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und

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Was hat Osteoporose mit deinem fehlenden Selbstwert...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/06/18

❤️Lies hier weiter 👉 Osteoporose steht sinnbildlich für den schleichenden Verlust von innerer Stabilität und Selbstwert. Die Krankheit zeigt sich nicht nur im Abbau der körperlichen Substanz, sondern auch im symbolischen Rückzug von der eigenen inneren Stärke. Oft liegt ein tiefer, über Jahre verdrängter Selbstzweifel zugrunde, der das Lebensfundament erschüttert und sich körperlich im Abbau der Knochendichte äußert. Menschen mit Osteoporose haben häufig über lange Zeit ihre eigenen Bedürfnisse

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Was hat Fibromyalgie mit deinem eingefrorenen...

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2025/06/14

❤️Lies hier weiter 👉 Fibromyalgie ist aus psychosomatischer Sicht ein komplexes Leiden, das häufig mit einem tief verinnerlichten emotionalen Dauerstress einhergeht. Betroffene haben oft gelernt, ihre Gefühle – insbesondere Wut, Trauer und Hilflosigkeit – über lange Zeit hinweg zu unterdrücken. Viele leben in einem inneren Spannungszustand, der sich körperlich in muskulären Schmerzen, Erschöpfung und Schlafstörungen entlädt. Die diffuse Schmerzverteilung im Körper kann als Ausdruck eines

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Deswegen hilft dir Physio- & Osteopathie nicht!

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/06/11

❤️Lies hier weiter 👉 Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten psychosomatischen Beschwerden unserer Zeit und spiegeln oft eine tieferliegende seelische Belastung wider. Die Wirbelsäule symbolisiert unsere innere Aufrichtung, Stabilität und Lebenshaltung – Rückenschmerzen deuten daher meist auf Konflikte mit diesen Themen hin. Häufig entstehen sie, wenn wir uns im Leben zu viel „aufbürden“ oder das Gefühl haben, für alles und jeden Verantwortung tragen zu müssen. Besonders der obere Rücken steht

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Das ist das wichtigste Werkzeug, um gesund zu werden

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/06/07

❤️Lies hier weiter 👉 Die stille Macht des Selbstwerts – wenn du dich selbst erkennst! Es gibt eine Kraft in dir, die darauf wartet, erkannt zu werden. Keine laute, aufdringliche Kraft – sondern eine stille, leuchtende Präsenz. Sie zeigt sich nicht im Vergleich, nicht im Leisten, nicht im Außen. Sie zeigt sich in dem Moment, in dem du beginnst, dich selbst zu sehen. Wirklich zu sehen.Selbst-Bewusstsein ist der Schlüssel. Es bedeutet nicht, sich ständig zu reflektieren oder zu analysieren – sondern

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Das steckt wirklich hinter Magenschmerzen!

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/06/04

❤️Lies hier weiter 👉 Magenschmerzen sind oft mehr als nur eine körperliche Reaktion – sie sind ein Ausdruck dessen, was wir emotional nicht verdauen können. Der Magen steht in der psychosomatischen Sichtweise für unsere Fähigkeit, Eindrücke, Erfahrungen und Konflikte zu „verarbeiten“. Wenn wir immer wieder in Situationen geraten, die wir innerlich ablehnen – zum Beispiel ungeliebte Arbeit, Zwang oder emotionale Belastungen – kann der Magen rebellieren. Er signalisiert: „Das ist mir zu viel – das

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Was hat deine Blasenentzündung mit deinen engsten...

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2025/06/01

❤️Lies hier weiter 👉 Eine Blasenentzündung (Zystitis) kann aus psychosomatischer Sicht mehr sein als eine rein körperliche Infektion – sie spiegelt oft emotionale Konflikte wider, die sich im Unterbewusstsein festgesetzt haben. Häufig steht sie in Zusammenhang mit unterdrückter Wut oder innerem Ärger, der keinen Ausdruck findet. Betroffene haben nicht selten das Gefühl, übergangen oder verletzt worden zu sein, ohne sich wehren zu können. Auch zwischenmenschliche Kränkungen – insbesondere im

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Deine Zunge verrät dir deinen aktuellen...

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2025/05/29

❤️Lies hier weiter 👉 Zahnabdrücke auf der Zunge gelten in der ganzheitlichen Medizin, besonders in der TCM und Psychosomatik, als Hinweis auf innere Spannungen und unverdautes psychisches Geschehen. Sie deuten oft darauf hin, dass sich jemand zurückhält, sich selbst „auf die Zunge beißt“ oder wichtige Gedanken und Gefühle nicht ausdrückt. Die Zunge wird hier zum Spiegel unterdrückter Emotionen – vor allem von Ärger, Unsicherheit und Selbstzweifeln. Zahnabdrücke symbolisieren das Bedürfnis nach

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Kiefer- und Hüftschmerzen sind untrennbar miteinander...

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2025/05/27

❤️Lies hier weiter 👉 1. Embryonale Einheit von Kiefer und Hüfte: • Beide, Kiefer (v.a. Ober- und Unterkiefer) und Hüfte (Beckenregion) entstehen entwicklungsgeschichtlich aus sehr ähnlichen Ursprungsstrukturen: • Der Kiefer entwickelt sich aus dem sogenannten ersten Kiemenbogen. Dieser Bogen entsteht sehr früh (3.–4. Embryonalwoche) aus Mesoderm und Neuralleistenzellen. • Auch das Becken/Hüfte geht stark aus Mesodermstrukturen hervor, konkret aus dem paraxialen Mesoderm, das die Somiten bildet (das

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Deswegen machen diese Emotionen deinen Körper krank...

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2025/05/24

❤️Lies hier weiter 👉 Emotionen haben einen tiefgreifenden Einfluss auf unseren Körper – sie sind nicht nur psychische Zustände, sondern wirken über das Nervensystem, das Hormonsystem und die Muskulatur auch direkt auf unsere Organe. Wenn belastende Emotionen nicht verarbeitet werden, können sie sich im Körper „festsetzen“ – und das kann krank machen.Warum Emotionen krank machen können:Ständige Anspannung: Unterdrückte oder chronische Emotionen wie Wut, Angst oder Trauer halten das Nervensystem im

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Das sind die 3 wichtigsten Fragen, die du dir bei...

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2025/05/22

❤️Lies hier weiter 👉 Krankheit als Sprache der Seele Krankheit ist oft kein Zufall, sondern ein Ausdruck innerer Konflikte, die über den Körper sprechen. Was wir emotional nicht ausdrücken oder bewusst wahrnehmen, zeigt sich häufig auf körperlicher Ebene – als Symptom, Schmerz oder chronische Störung.Wenn Gefühle keinen Ausdruck findenUngelöste Traumen oder unterdrückte Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer speichern sich im Nervensystem. Sie verursachen einen dauerhaften inneren Stresszustand, der

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Deswegen hilft die Rückentraining bei Schmerzen nicht!

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2025/05/20

❤️Lies hier weiter 👉 Viele Menschen leiden unter Haltungsbeschwerden und greifen zu Rückentraining oder Physiotherapie – oft ohne langfristigen Erfolg. Der Grund: Unsere äußere Haltung ist ein Spiegel unserer inneren Haltung. Wer innerlich angespannt, unsicher oder überfordert ist, zeigt das unbewusst durch eine gekrümmte Wirbelsäule, hochgezogene Schultern oder einen eingezogenen Brustkorb.Ein rein körperliches Training greift zu kurz, wenn die innere Haltung – also die emotionale, mentale und

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00:00:43

Deine Kindheit entscheidet darüber, ob du heute...

Selbstheilung durch Gedanken ·

2025/05/17

❤️Lies hier weiter 👉 Kinder sind tief mit ihren Eltern verbunden – emotional, energetisch und oft auch unbewusst. Sie orientieren sich an ihrem inneren Zustand, lange bevor sie eigene Maßstäbe entwickeln können. Wenn Eltern unglücklich, gestresst oder innerlich verletzt sind, spüren Kinder das feine Ungleichgewicht sofort. Und weil Kinder die Familie als ihr wichtigstes Bezugssystem empfinden, entwickeln sie instinktiv eine tiefe Loyalität: Sie passen sich an.Oft bedeutet das, dass sie ihr eigenes

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