x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr Selbstwertgefühl und erfüllte Beziehungen.

Angelina Kropfinger

Ich bin Angelina Kropfinger – Psychologin, traumaorientierte Körpertherapeutin & Expertin für Selbstwertgefühl & erfüllte Beziehungen👩‍❤️‍👨. Ich unterstütze Frauen dabei, Selbstzweifel, Unsicherheiten & das Gefühl nicht gut genug zu sein hinter sich zu lassen, sich endlich wohl & richtig in der eigenen Haut zu fühlen✨ & erfüllte Beziehungen zu leben. Hier teile ich all meine Erfahrungen & Impulse zu diesen Themen. 👉 Falls Du gerne direkt in die Umsetzung kommen möchtest, sichere Dir Dein

health & fitness mental health

All Episodes

0:00

#154 – Widerstände bzgl. Leistungsdruck und...

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr... ·

2025/04/15

In dieser Folge geht es um männliche und weibliche Prinzipien am Beispiel des Aufbaus einer Selbstständigkeit und darum, wie wir alle an der männlichen Leistungsmatrix leiden. Ich spreche unter anderem darüber, – wie wir ALLE das Weibliche abzuwerten gelernt haben – und was das für Folgen hat – wie Du Dich von Schul-, Prüfungs-, Leistungs-, […]

de-de

0:00

#153 – Raus aus dem Dramadreieck! Wie Du Täter-,...

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr... ·

2025/03/20

In dieser Folge spreche ich ausgehend von einem Modell aus der Transaktionsanalyse, dem Dramadreieck, über Täter-, Opfer- und Retterrollen🎭 – und wieso es so wichtig ist, diese Anteile zu integrieren. Wir beleuchten gemeinsam,… – was hinter den einzelnen Aspekten von Täter, Opfer und Retter steckt – wieso ich der Meinung bin, dass JEDER von uns […]

de-de

0:00

#151 – Behind The Scenes: Verlustangst, tiefsitzende...

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr... ·

2025/02/27

In dieser Folge spreche ich mit Anne, einer bemerkenswerten Frau und Klientin von mir über ihre ganz persönliche Reise🛶 in unserer Zusammenarbeit. Anne kam zu mir, da sie immer wieder große Schwierigkeiten im Kontakt mit anderen Menschen und ihrer Herkunftsfamilie hatte. In dieser Folge sprechen wir über Annes Prozessweg und ihre Erfahrungen während meiner Begleitung. […]

de-de

0:00

#150 – Emotionsregulation: Wann soll ich Gefühle...

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr... ·

2025/02/20

In dieser Folge spreche ich über das, was uns zu Menschen macht: Emotionen und Gefühle💝. Die einerseits das Leben lebenswert machen, es andererseits aber auch ganz schön erschweren können. Ich spreche in dieser Folge unter anderem darüber… – wie Annahme und Veränderung von inneren Zuständen zusammenhängen – wie das geht, seine Gefühle und Emotionen zu […]

de-de

0:00

#149 – Scham als Ausdruck von Selbstbestrafung – wie...

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr... ·

2025/02/13

In dieser Folge geht es um ein Thema, über das ich nicht müde werde zu sprechen, nämlich um Scham. Es geht mir v.a. darum, Scham und Schuld als eine Form der Selbstbestrafung zu erkennen – und natürlich zu verändern. Es geht in der Folge unter anderem darum … – inwiefern Scham und Härte mit uns […]

de-de

0:00

#148 – Sichtbarkeit und Selbstwert: Wie Fotoshootings...

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr... ·

2025/02/06

In dieser Folge spreche ich mit Juliane Klüß, einer tollen Frau und wunderbaren Fotografin📷 über das Heilungspotenzial, das in Bildern steckt. Juliane selbst nutzte die Fotografie, und zwar eine ganz spezielle Art der Fotografie, Narbenfotografie, um ihre Traumata zu überwinden und in Frieden mit sich, ihrem Körper und dem Leben zu kommen. Wir sprechen unter […]

de-de

0:00

#147 – „Ich kann mich erst entspannen, wenn alles...

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr... ·

2025/01/30

In dieser Folge geht es um ein Thema, das glaube ich viele Menschen kennen: das Gefühl, to Do’s abarbeiten zu müssen und uns weitermachen lässt, obwohl wir Pause machen sollten🤯… Wir beleuchten gemeinsam … – was in Wahrheit hinter dem „erledigen müssen“ und den to Do’s steckt – wieso Du bereitwillig immer wieder über Deine […]

de-de

0:00

#144 – Rückverbindung mit unserer ursprünglichen...

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr... ·

2025/01/09

In dieser Folge spreche ich mit Michael Nuss, einem Seminarleiter und einem der führenden Wim Hof Instruktoren in Europa. Er leitet jährlich ca. 20 Seminare im Allgäu, um Menschen wieder an ihre ursprüngliche Kraft, Stärke und Gesundheit zu erinnern. Er selbst hat mit dieser Methode seine Depressionen und Suchterkrankungen überwunden. Wir sprechen unter anderem darüber…, […]

de-de

0:00

#142 – “Ich will andere nicht verletzen” – wie...

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr... ·

2024/12/26

In dieser Folge geht es passend zum Weihnachtsstress🎄, der noch in unseren Zellen sitzt, um gesunde Abgrenzung und den Mut, Dein Leben danach zu gestalten, was DIR gut tut. In dieser Folge geht es unter anderem darum… – was der wahre Grund hinter Stress und Unstimmigkeit ist – was die typischen Fallen sind, die Dich […]

de-de

0:00

#141 – Verstrickungen mit der Mutter und alte...

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr... ·

2024/12/19

In dieser Folge beantworte ich eine spannende Hörerinnenfrage zum Thema Elternverstrickungen👨‍👩‍👧, Projektionen, Schuldzuweisungen, und wie Du Dich von all den alten Emotionen lösen kannst🙅‍♂️. Wir beleuchten in dieser Folge… – wie Du aus alten kindlichen Rollen in Deine Kraft finden kannst – was es braucht, um alte Traurigkeit und Scham wirklich zu integrieren – wie […]

de-de

0:00

#139 – Das Gold in Deinen Wunden: Wie Du trotz Deinen...

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr... ·

2024/12/05

In dieser Folge geht es um einen konstruktiven vs. destruktiven Umgang mit den eigenen Wunden und Verletzungen💔. Wir schauen uns gemeinsam an … – wie Du aufhörst, Dich für Deine Verletzungen und hartnäckigen Themen zu schämen – wie Dich gerade Deine Wunden in Würde und Selbstbewusstsein bringen können – wieso die HALTUNG, mit der Du […]

de-de

0:00

#138 – Behind The Scenes: Umgang mit...

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr... ·

2024/12/04

In dieser Folge spreche ich mit Iris, einer tollen Frau und Klientin von mir über ihre ganz persönliche Reise🛶 in unserer Zusammenarbeit. Iris kam zu mir, da sie einerseits durch ihre Nichte extrem getriggert war und andererseits Angst vor Sichtbarkeit hat. In dieser Folge sprechen wir über Iris Prozessweg und ihre Erfahrungen während meiner Begleitung. […]

de-de

0:00

#137 – Schattenarbeit: „Ich habe meine Aggression an...

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr... ·

2024/11/21

In dieser Folge möchte ich ein Phänomen anhand eines bestimmten Themas beleuchten: wenn wir uns NICHT im Einklang mit unseren Werten verhalten und uns danach dafür schämen und schuldig fühlen und uns unser Verhalten nicht verzeihen zu können 😖. Ich werde auf das Beispiel eingehen, zu grob/gewalttätig gegenüber (dem eigenen) Kind(ern) und Tieren zu werden […]

de-de

0:00

#136 – Was Du tun kannst, um tiefes Misstrauen...

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr... ·

2024/11/14

In dieser Folge geht es um das Gefühl von Misstrauen⚡️. Misstrauen beschreibt eine Haltung anderen Menschen gegenüber, die sich darin äußert, etwas Negatives, etwas Schlechtes, Böses bzw. einen Verrat zu erwarten. Nicht selten zerstört Misstrauen Beziehungen – und hindert uns daran, uns auf neue, positive Erfahrungen mit Menschen einzulassen😐. In dieser Folge spreche ich darüber: […]

de-de

0:00

#135 – Über Manifestation, Eso-Stress und...

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr... ·

2024/11/12

In dieser Folge möchte ich darüber sprechen, inwiefern uns spirituelle Wahrheiten🔮, Gesetzmäßigkeiten und Weisheiten✨ schaden können und genau das Gegenteil von dem bewirken, was sie eigentlich sollten… In dieser Folge beleuchten wir unter anderem: – welche Voraussetzungen es braucht, damit spirituelle “Gesetze” funktionieren – welche Fallen ein übermäßiger Fokus auf Manifestation beinhalten kann – was […]

de-de

0:00

#134 – Der Einfluss von Selbstfürsorge auf Dein...

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr... ·

2024/11/12

In dieser Podcastfolge spreche ich mit einer tollen Frau und Kollegin Natascha Renk darüber, welchen Einfluss Selbstfürsorge🙋‍♀️ auf Dein Gewicht und Deine Beziehung zum Essen hat. Natascha ist ebenfalls Psychologin und begleitet viele Frauen dabei, erfolgreich abzunehmen. Wir sprechen unter anderem darüber… • was Selbstfürsorge eigentlich ist und wie sie sich in Deinem Alltag zeigt • was […]

de-de

0:00

#133 – Wie Scham Heilung und Veränderung blockiert –...

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr... ·

2024/10/24

In dieser Folge geht es – mal wieder – um das unangenehme und zutiefst wichtige Thema der Scham😓. Ausgehend von zwei Klientenbeispielen beleuchte ich unsere diffusen und unbewusst cleveren Strategien, um Scham nicht (mehr) spüren zu müssen🙈. In dieser Folge beleuchten wir unter anderem: – welche destruktiven Mechanismen wir entwickeln können, um Scham abzuwehren – […]

de-de

0:00

#132 – Behind The Scenes: Von Widerstand und...

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr... ·

2024/10/17

In dieser Folge spreche ich mit Ishana einer wunderbaren jungen Frau und Kundin von mir über ihre ganz persönliche Reise🛶 in unserer Zusammenarbeit. Wir sprechen über Ishanas Prozessweg und ihre Erfahrungen während meiner Begleitung. Es geht unter anderem darum… – was wir tun können, wenn wir uns restlos überfordert fühlen – welche Fallen es auf […]

de-de

0:00

#131 – Übererregung und Untererregung – wie Du aus...

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr... ·

2024/10/10

In dieser Folge geht es um ein Basis-Thema bzgl. Körperarbeit und Wohlbefinden: nämlich um die Frage, wie Du Dein Nervensystem regulieren kannst🤯 – und wieso das so wichtig ist. In dieser Folge geht es unter anderem darum: – inwiefern die Regulation Deines Nervensystems die Grundlage von allem ist – woran Du erkennst, ob Du reguliert […]

de-de

0:00

#129 – Opferrolle und Opferidentität – wie Du aus...

ZweifelsFrei! Dein Psychologie-Podcast für mehr... ·

2024/09/26

In dieser Folge geht’s um ein spannendes Thema, das sich eine Podcasthörerin gewünscht hat: um die berühmte Opferrolle🙈. In dieser Folge geht es unter anderem darum: – wieso es uns allen so schwer fällt, aus der Opferrolle in die Verantwortung zu kommen – welche Verletzungen dahinter stecken können – wieso”gute Ratschläge” an dieser Stelle überhaupt […]

de-de

67 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown