x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Hans&Holund

Hans Kristian Stadheim

Hans&Holund er en podcast med Hans Christer Holund som har vunnet medaljer i både OL og VM for Norge i langrenn. I tillegg har han med seg sin gode venn og tidligere trener Hans Kristian Stadheim som har en doktograd fra Norges Idrettshøyskole. Ilag prater de om trening og treningslære både i lys av praktisk erfaring og teoretisk kunnskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sports nutrition

All Episodes

47:10

Hans&Holund - Ep 25- Ny rekord på 10 km

Hans&Holund ·

2025/05/23

I uken episode snakker vi om 10kmæn til Hans Christer på Grue.Vi går igjennom treningen vi har gjort siste to ukene.I tillegg diskuterer vi om det er riktig at skiforbundet ikke tildeler utøvere på privatlag olympiatopp stipend. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

1:06:40

Hans&Holund - Ep.24 - Er Hans Christer klar for...

Hans&Holund ·

2025/05/01

I ukens podcast snakker vi om konkurransen som Hans Christer skal løpe 1 mai.Vi er innom fellesøkten som vi hadde ilag på Bilsett stadion, og våre tanker rundt landslagsuttaket som var denne uken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

50:50

Hans&Holund - Ep.23 - 10km i Drammen og PB

Hans&Holund ·

2025/04/23

I uken episode snakker vi om den ny PB'n til Hans Christer i Drammen (10km).Vi snakker om landslagene til Norge i 2025/2026 og vi er innom både lytterspørsmål og hvordan HC skal trene fremmover. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

1:06:40

Hans&Holund - Ep.22 - Drammen 10k og Sesongslutt

Hans&Holund ·

2025/04/03

I denne episoden prater vi om ambisjonene til Hans Christer under 10 km'n i Drammen kommende helg.Vi oppsumerer også skissesongen 2025 og prater litt om kanskje hvordan landslagene for Norge kan se ut sesongen 2025/2026. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

57:05

Hans&Holund - Ep.21 - Prosjekt 70 del II

Hans&Holund ·

2025/03/26

I denne episoden oppsumerer vi prosjekt 70 for Hans Kristian, og snakker nærmere om hvordan Hans Christer har trent før han løp Haag halv maraton på 68 minutter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

51:10

Hans&Holund - Ep.20 - VM i Trondheim 2025 Del I

Hans&Holund ·

2025/03/04

I ukens episode så snakker vi om VM på Ski Trondheim 2025.Hva synes vi om starten på mesterskapet på hjemmebane og resultatene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

1:01:50

Hans&Holund - Ep.19 - Hvordan øke VO2maks

Hans&Holund ·

2025/02/11

I denne episoden skal vi nørde angående emnet "hvordan øke VO2maks".Vi skal innom Hans Kristian sitt prosjekt for å øke sitt makismale oksygen opptak til over 70 ml/kg/min.Hvordan han har tenkt å gjøre nettopp dette? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

57:40

Hans&Holund - Ep.18 - Jessie Diggins

Hans&Holund ·

2025/01/29

I denne episoden har vi fått med oss Jessie Diggins. Jessica Digginser to ganger verdensmester. Hun ble verdensmester i lagsprint sammen med Kikkan Randall under ski-VM 2013 i Val di Fiemme, og hun vant 10 km fristil med intervallstart i VM 2023 i Planica. Hun vant Tour de Ski 2021 og 2023/24 og verdenscupen sammenlagt sesongen 2020/21 og 2023/24.In this episode, we have Jessie Diggins with us. Jessica Diggins is a two-time world champion. She became world champion in the team sprint together with

nb

48:10

Hans&Holund - Ep.17 - NM 2025 og VM i Trondheim

Hans&Holund ·

2025/01/17

Vi har en egen NM episode der vi går igjennom NM resultatene 2025, og betydningen dette har for VM i Trondheim 2025.Ble en noe klokkere etter resultatene her ?Var i tillegg laget til WC i Les Rousses riktig ? eller ble dette laget tatt ut for tidlig ? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

36:50

Hans&Holund - Ep.16 - Tour de Ski og NM 2025

Hans&Holund ·

2025/01/07

I ukens episode oppsumerer vi Tour de Ski 2024-2025.Vi diskuterer hvem som har imponert oss, og hvem som har skuffet.I tilegg ser vi litt på VM uttaket til Norge, og de kommende, og viktige NM-rennene på Gåsbu. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

47:30

Hans&Holund - Ep.15 - Tour de Ski 2024/2025

Hans&Holund ·

2024/12/27

I denne episoden skal vi snakke om årets Tour de SKi (2024/2025) som har totalt 7 etapper.Hvem er favorittene til å vinne årets tour, og er touren blir for lett ?Vedsiden av dette snakker vi om hva som rører seg i langrennsverden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

46:40

Hans&Holund - Ep. 14 - Markus Cramer part II

Hans&Holund ·

2024/12/23

In this weeks podcast we will presnet part II of the episode with Markus Cramer.Markus is a German who previously has worked as a national team coach in both Germany, Switzerland and Russia. Right now he is headcoach for the Italian national XCS team before the Olympics in 2026.Markus has coached several Olympic and World Championskiers and in this podcast he gives us an insight into training, his philosophy and what he belives is the key elements for performing in XCS. Hosted on Acast. See

nb

43:50

Hans&Holund - Ep.13 - Er toget gått for å komme seg...

Hans&Holund ·

2024/12/19

Har egentlig VM-toget gått, og 🇳🇴 VM-lag er "på plass" for både 🕺💃?I ukens episode oppsumerer vi rennene som har vært i WC (Lillehammer 🇳🇴 og Davos 🇨🇭) samt Skandinavisk Cup (Lillehammer).Vi diskuterer hvem som har imponert oss, og hvem som har skuffet mtp å komme seg på et VM lag for 🇳🇴 I tillegg er uttaket til årest Tour De Ski riktig ? 🤔 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

37:05

Hans&Holund - Ep.12 - Markus Cramer

Hans&Holund ·

2024/12/12

In this weeks podcast we have with us Markus Cramer, a German who previously has worked as a national team coach in both Germany, Switzerland and Russia. Right now he is headcoach fir the Italian national XCS team before the Olympics in 2026.Markus has coached several Olympic and World Championskiers and in this podcast he gives us an insight into training, hisphilosophy and how he got into XCS. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

48:55

Hans&Holund - Ep.11 - World Cup Åpning

Hans&Holund ·

2024/12/03

I episode 11 snakker vi om de første skirennene i WC sesongen 2024-2025, samt NC rennene på Gålå.Vi er innom hvem som leverte varene både på Gålå 🇳🇴 og i Ruka🇫🇮Hvem har kniven på strupen før helgens kommende skirenn på WC Lillehammer? 🤔 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

45:20

Hans&Holund - Ep.10 - Sesongåpning på Beitostølen

Hans&Holund ·

2024/11/20

I dagens episode skal vi snakke om den nasjonaleåpningen på Beitostølen som setter startskuddet for langrennssesongen 2024-2025.Vi snakker i tillegg om alt som rører seg innen langrennsporten her i Norge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

1:04:25

Hans&Holund - Ep.9 - Varmetrening ?

Hans&Holund ·

2024/11/08

I episode 9 får vi besøk av Joar Hansen og vi skal prate om varmetrening 🔥Joar er kanskje den personen i verden som har gjennomført flest målinger av hemoglobinmasse på idrettsutøvere🩸I tillegg til dette så har han vært delaktiv i flere vitenskapelige studier som har sett på effekten varmetrening kan ha på utholdenhetsprestasjon og fysiologiske variabler🤩 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

48:35

Hans&Holund - Ep. 8 - Å gå seg inn på ski

Hans&Holund ·

2024/10/24

I episode 8 snakker vi om tematikken "gå seg inn på ski".Hva er poenget med å komme seg tidlig på snø ?Hva er gode triks om en velger å gjøre nettopp dette ?Hva er lett å glemme i jakten på å få gått mange kilometer på snø 🤔Alt dette å mer snakker en om i dagens episode🤩 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

1:11:20

Hans&Holund - Ep.7 - Beinbrudd og langrennssnakk

Hans&Holund ·

2024/10/10

I episode 7 snakker Hans Christer og Hans Kristian om mye forskjellig tematikk.Vi er innom hvordan det går med skaden til Hans Christer, og veien videre. I tillegg gir vi inside informasjon rundt testrenn, samt svarer på spørsmål fra dere som lytter på podcasten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

1:03:34

Hans&Holund - Ep.6 - Ebba Andersson Del II

Hans&Holund ·

2024/09/26

I episode 6 presenterer vi del to av episoden med @ebbakristina 🤩🇸🇪 Dette er en episode vi har gledet oss til å legge ut.I episoden får vi vite mer om hvordan Ebba toppet formen før VM i Planica 2023, hvor hun vant to inviduelle gullmedaljer 🥇🥇 I tillegg snakkerEbba om kvinnehelse, og går konkret inn på hvordan hun tok tak i dette for å kunne optimalisere prestasjonene sine før sesongen 2022-2023.Vi håper mange blir inspirert, samt kan kanskje ta lærdom av de gode rådene Ebba deler i denne

nb

67 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN