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PODCAST

Sexualidad Sin Misterios

Hola, soy Ana, Sexóloga y desde el 2009 trabajo en educación sexual y erótica. Acá encontrarás. - Donde se aborda temas de educación sexual a profundidad, ya sea para adultos, en la formación para dar educación sexual o para iniciar conversaciones con los adolescentes sobre este tema. - Entrevistas a profesionales con temas relacionados a la sexualidad. - Vida real: Casos de personas que cuentan su vida con algún aspecto relevante sexualmente. - Relatos eróticos: Narraciones de historias enviadas

health & fitness sexuality

All Episodes

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95. Vida real: Acompañar una infancia TRANS - Tiana...

Sexualidad Sin Misterios ·

2025/05/11

¿Qué harías si tu hijo o hija un día te dice que no se siente como tú pensabas? ¿Estás listo para amar sin condiciones o el miedo te paraliza?En este episodio tengo una conversación profundamente humana con Tiana Rosal, una mamá que ha recorrido el camino del amor incondicional criando a un hijo diverso. Juntas hablamos de cómo acompañar, cómo dudar sin lastimar, y cómo reaprender desde el amor cuando la vida te invita a ver más allá de lo que creías.Hablamos de lo difícil que puede ser deconstruir

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00:13:38

94. Ana Responde. A mi novio no se le para

Sexualidad Sin Misterios ·

2025/05/07

¿Y si la disfunción eréctil no fuera solo “un problema físico”?En este episodio, te invito a mirar con otros ojos algo que muchas veces se vive en silencio y con vergüenza: la disfunción eréctil. Vamos a hablar desde el corazón y la mente, porque detrás de una erección que no llega o no se mantiene, hay mucho más que lo que se ve.Te cuento cómo la ansiedad, el miedo al desempeño y otras emociones pueden jugar un papel clave en esto, y lo más importante: qué podemos hacer para que la conexión

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93. Vida real: Navegando Apps para conocer personas.

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2025/05/04

¿Cómo volver a creer en el amor después de una ruptura? 💔💫 Si te has hecho esta pregunta alguna vez, este episodio es para ti.Me siento a conversar con Andrea sobre ese momento tan frágil y potente que es volver al ruedo después de una separación. Hablamos sin filtros de lo que duele, lo que da miedo y lo que nos hace reír cuando intentamos armar la vida amorosa otra vez. Desde anécdotas en apps de citas hasta las trampas del “mejor no me ilusiono”, tocamos temas como la autenticidad, el

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92. Ana Responde. Mi esposa nunca quiere sexo

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2025/04/30

NO TE PIERDAS NUESTRO PRÓXIMO RETIRO PARA MUJERES, 24-25 DE MAYO, SOPETRÁN, ANTIOQUIA, COLOMBIA. más info en anasgiraldo.com¿Te ha pasado que, después de tener hijos, sientes que tu pareja se volvió un compañero de logística y ya no un cómplice de deseo?En este episodio te comparto la historia de una pareja que, como muchas, se sintió desconectada emocional y sexualmente después de ser padres. Hablamos sobre cómo la rutina puede ser tanto un refugio como una trampa, y de por qué el deseo no se

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91. Vida real. Desmitificando el placer sexual - Jane...

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2025/04/27

NO TE PIERDAS NUESTRO PRÓXIMO RETIRO PARA MUJERES, 24-25 DE MAYO, SOPETRÁN, ANTIOQUIA, COLOMBIA. más info en anasgiraldo.com¿Alguna vez te has preguntado cómo es construir un negocio sobre placer en una sociedad que apenas empieza a hablar abiertamente de sexualidad?En este episodio me siento a conversar con una mujer que ha abierto camino con valentía, sensibilidad y mucho sentido del humor: Jane Morgan, fundadora de Japy Jane, una de las marcas más queridas de juguetes sexuales en Chile.Hablamos

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90. Ana Responde. Propuse abrir la relación y salió...

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2025/04/23

🔥 "Quisimos abrir la relación… pero ahora los celos me están matando" 🔥En este episodio, hablamos de lo que nadie te dice sobre las relaciones abiertas: los celos, la inseguridad y el reto de salir de la monogamia tradicional. A través de la historia de un oyente, exploramos cómo el placer es una responsabilidad individual, por qué los hombres no son solo genitales y cómo soltar las expectativas puede transformar la intimidad. ¿Será que el problema no es la apertura, sino el ego

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89. Relato erótico: Paciente X. 2da parte

Sexualidad Sin Misterios ·

2025/04/20

NO TE PIERDAS NUESTRO PRÓXIMO RETIRO PARA MUJERES, 24-25 DE MAYO, SOPETRÁN, ANTIOQUIA, COLOMBIA. más info en anasgiraldo.com¿Y si el placer no dependiera de que todo “funcione”, sino de cómo nos entregamos?En este episodio, quiero que te des el permiso de sentir distinto…Te comparto un relato íntimo y muy personal, donde una noche inesperada con mi pareja se convirtió en una puerta abierta a una forma de placer más honesta, más profunda y más conectada.No todo fue como lo imaginábamos… y, sin

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88. Ana Responde. Descubrí a mi pareja viendo p0rn0!

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2025/04/16

😰 "Encontré a mi esposo masturbándose con porno, siento que me fue infiel!" 😰En este episodio, hablamos de lo que nadie te cuenta sobre la vida sexual en pareja después de tener un hijo. A través de la historia de una mujer que se siente traicionada al descubrir a su esposo viendo pornografía, exploramos el cansancio de la maternidad, las expectativas sexuales y cómo la comunicación puede ser la clave para reencontrarse. ¡No te lo pierdas! 💜Si quieres crecer sexualmente, te invitamos a alguno de

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87. Relato erótico. Paciente X. 1era parte

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2025/04/13

NO TE PIERDAS NUESTRO PRÓXIMO RETIRO PARA MUJERES, 24-25 DE MAYO, SOPETRÁN, ANTIOQUIA, COLOMBIA. más info en anasgiraldo.com¿Alguna vez has sentido que el deseo te sorprende en el lugar menos esperado… como en una cita médica?Este episodio es para dejarse llevar.Te voy a contar la historia de una doctora y su paciente… una conexión inesperada que empieza con una revisión de rutina, y termina desnudando mucho más que el cuerpo. La tensión entre ellos crece con cada encuentro hasta romper los límites

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86. Ana Responde. Mi pareja me confesó que estuvo con...

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2025/04/09

💭 **"Si tu pareja te confesara algo de su pasado que no esperabas… ¿qué harías?"** 💭 En este episodio de *Ana Responde*, hablamos de una mujer que se siente confundida después de que su esposo le contara sobre una experiencia sexual pasada con una mujer trans. Vamos a explorar juntas la sinceridad en pareja, identidad de género, orientación sexual y, sobre todo, cómo la comunicación y la aceptación pueden fortalecer (o desafiar) una relación. Porque el pasado no define el presente, pero nuestras

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85. Piso pélvico sano y deseo sexual - Daniela Zapata

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2025/04/06

NO TE PIERDAS NUESTRO PRÓXIMO RETIRO PARA MUJERES, 24-25 DE MAYO, SOPETRÁN, ANTIOQUIA, COLOMBIA. más info en anasgiraldo.com¿Sabías que las mujeres también pueden tener disfunción eréctil? 😱🔥 Sí, y tiene TODO que ver con tu piso pélvico. En este episodio, junto a Dani, te cuento cómo este músculo clave influye en tu deseo, tu lubricación y tus orgasmos. Además, te comparto ejercicios prácticos para despertar tu placer, hablamos del impacto del estrés y la rutina en tu vida sexual y, lo más

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84. Ana Responde. Después de mi bebé, no tengo deseo...

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2025/04/02

NO TE PIERDAS NUESTRO PRÓXIMO RETIRO PARA MUJERES, 24-25 DE MAYO, SOPETRÁN, ANTIOQUIA, COLOMBIA. más info en anasgiraldo.com✨ "¿Sientes que tu deseo sexual ha cambiado y no sabes por qué?" ✨En este episodio, hablamos sobre el caso de una mujer que ve su libido disminuir y cómo esto afecta su relación de pareja. Exploramos juntas las expectativas sociales que nos pesan, la carga emocional que muchas veces llevamos sin darnos cuenta y cómo la conexión emocional impacta el deseo. Te comparto

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83. Lecciones de jardinería para una sexualidad plena

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2025/03/31

🌱 ¿Alguna vez has pensado que tu sexualidad es como un jardín? 🌿 Así como las plantas necesitan luz, agua y espacio para crecer, nuestra sexualidad también requiere cuidado, autoconocimiento y paciencia. En este episodio, te cuento cómo la jardinería me ha enseñado sobre el deseo, el cambio y la importancia de enfrentar nuestros miedos. Porque al final, todas merecemos florecer en nuestra propia esencia. 🌸✨ ¡Dale play y crezcamos juntas! 💫💖Si quieres crecer sexualmente, te invitamos a alguno de

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82. Vida real. Ser profe y lograr embarazo cero en tu...

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2025/03/23

¿Cómo sería crecer en un mundo donde la educación sexual nos protegiera en lugar de asustarnos? 🌎💭 En este episodio, hablo con Luis Miguel Bermúdez, el profesor que logró reducir los embarazos adolescentes a CERO en su colegio. Conversamos sobre lo que nadie nos enseñó en la escuela: cómo la violencia sexual se ha normalizado, la importancia de cuestionar los roles de género y la urgencia de una educación sexual integral.Juntos exploramos cómo la violencia sexual está normalizada en la sociedad y

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81. Ana Responde. Mi marido quiere un masturbador

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2025/03/19

Un marido confiesa su mas grande anhelo, un masturbador y su esposa se lo toma de una forma diferente a como él hubiera esperado. ¿Qué hacer acá? ¿Sentirse mal, insuficiente? Les dejo esta reflexión sobre este caso porque son muchas las veces que lo que sentimos que está bien para alguien, parece que no es muy viable para el otro. ¿Qué opinan ustedes? me encantaría leerlos.Si quieres crecer sexualmente, te invitamos a alguno de nuestros próximos eventos y retiros, virtuales y presenciales, toda la

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00:54:26

80. Menopausia, perimenopausia y sexualidad - Andrea...

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2025/03/16

✨ "¿Y si la menopausia no fuera el final, sino el comienzo de algo increíble?" ✨En este episodio, me junto con la increíble Andrea Mejía para hablar de un tema que nos toca a todas en algún momento: la perimenopausia y la menopausia. Desde lo ginecológico hasta lo sexual, desmitificamos lo que realmente pasa en nuestro cuerpo, cómo afecta el deseo y qué opciones tenemos (sí, hablaremos de terapia hormonal). Pero sobre todo, te quiero invitar a cambiar el chip: esta etapa no tiene por qué

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00:09:18

79. Ana Responde. Descubrí unos chats de mi hija ¿Qué...

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2025/03/12

Cuando los padres se dan cuenta de que compartir la sexualidad con otras personas ya es parte de la vida de sus hijos adolescentes, pueden sentir miedo, preocupación o incluso culpa. ¿Cómo hablar del tema sin que se sienta como un interrogatorio? ¿Cómo enseñarle a tomar decisiones conscientes sin que se cierre conmigo?En este episodio de Ana Responde, hablamos de cómo enfrentar estas situaciones sin pánico, con empatía y comunicación abierta. La clave no es controlar, sino acompañar, educar sobre

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00:48:40

78. Sexualidad masculina desde el tantra - Francisco...

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2025/03/09

Lo que nadie le dice a los hombres sobre su placer… 🍃🔥Muchos hombres han crecido creyendo que su sexualidad es puro rendimiento, rapidez y orgasmo. Pero, ¿y si hubiera una forma de vivir el placer más allá de lo genital?En esta conversación, junto a Francisco Fortuño, exploramos la sexualidad masculina desde el Tantra, desmitificando mitos y revelando cómo conectar con la energía sexual de manera más consciente. Hablamos de cómo las expectativas impuestas por la pornografía afectan la intimidad,

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00:08:26

77. Ana Responde: Encontré a mi esposo siguiendo...

Sexualidad Sin Misterios ·

2025/03/05

Descubrí que mi pareja sigue páginas de masajes eróticos… ¿y ahora qué? 🤯💭Si esto te pasó, es normal que te surjan dudas: ¿debo preocuparme? ¿Es simple curiosidad o hay algo más? Pero en vez de asumir lo peor, ¿y si lo vemos como una oportunidad? Toda situación, por incómoda que parezca, puede abrir conversaciones que fortalezcan la relación y nos ayuden a crecer juntos.En este episodio de Ana Responde, hablamos de cómo abordar los deseos y fantasías en pareja desde la comunicación, sin tabúes ni

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00:48:47

76. Sexualidad y psicodélicos - Rodrigo Jarpa

Sexualidad Sin Misterios ·

2025/03/02

¿Sabías que la flexibilidad psicológica es clave para el bienestar emocional y sexual?En este episodio de mi podcast, tuve una conversación fascinante con Rodrigo Jarpa, psicólogo chileno especializado en sexualidad humana.Juntos exploramos cómo la terapia sexual y el uso de psicodélicos pueden ayudarnos a soltar bloqueos, a flexibilizar nuestra mente y a vivir nuestra sexualidad con más libertad y autenticidad. Hablamos de neuroplasticidad, integración de experiencias y el impacto de estos procesos

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