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PODCAST

Sexualidad Sin Misterios

Hola, soy Ana, Sexóloga y desde el 2009 trabajo en educación sexual y erótica. Acá encontrarás. - Donde se aborda temas de educación sexual a profundidad, ya sea para adultos, en la formación para dar educación sexual o para iniciar conversaciones con los adolescentes sobre este tema. - Entrevistas a profesionales con temas relacionados a la sexualidad. - Vida real: Casos de personas que cuentan su vida con algún aspecto relevante sexualmente. - Relatos eróticos: Narraciones de historias enviadas

health & fitness sexuality

All Episodes

00:46:08

142. Ponencia: Educación sexual desde la primera...

Sexualidad Sin Misterios ·

2026/10/04

¿Hablar de educación sexual en la primera infancia es adelantar etapas… o dar herramientas para cuidar el cuerpo, poner límites y construir confianza?En esta ponencia, les enseño sobre una educación sexual que no empieza con una charla incómoda ni se reduce a la reproducción. Empieza en lo cotidiano: en cómo nombramos el cuerpo, cómo expresamos el afecto, cómo respondemos a las preguntas y cómo acompañamos la curiosidad sin miedo ni vergüenza.Este congreso se hizo realidad por la unión de Pink

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01:05:18

141. Ponencia: El adulto como referente ciudadanía...

Sexualidad Sin Misterios ·

2026/09/27

¿Tus hijos necesitan que sepas más de tecnología que ellos para poder acompañarlos? No. Necesitan adultos presentes, curiosos y dispuestos a conversar.Hoy empezamos una serie con algunas de las ponencias del segundo congreso de Sexualidad Plena, donde Viviana Quintero nos habló sobre ciudadanía digital, uso de pantallas, redes sociales, videojuegos, inteligencia artificial y límites saludables. Una invitación a mirar el mundo digital sin pánico, pero con información, criterio y cuidado.Porque

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00:39:58

140. Estrés, hiperexigencia, falta de sueño y...

Sexualidad Sin Misterios ·

2026/09/21

¿Y si eso que llamas falta de deseo no fuera solamente un problema sexual?En este episodio hablamos de algo que atraviesa mucho más que la vida sexual: la hiperproductividad, la autoexigencia y esa sensación de tener que estar haciendo, resolviendo y cumpliendo todo el tiempo.Junto a Marcela, conversamos sobre estrés, descanso, sueño, salud mental, medicación y sexualidad. ¿Qué pasa con nuestro deseo cuando vivimos permanentemente en alerta? ¿Qué relación existe entre nuestra salud mental y nuestra

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00:48:41

139. El despertar sexual en la adolescencia

Sexualidad Sin Misterios ·

2026/08/30

¿Y si enseñar a los adolescentes sobre sexualidad no fuera enseñarles a reprimir sus deseos, sino a aprender a habitarlos con conciencia?Los impulsos sexuales son parte natural de crecer, pero aprender a vivirlos también implica reconocer que existen momentos, espacios, límites y responsabilidades. No se trata de “domar” el deseo hasta apagarlo, sino de desarrollar autocontrol, intimidad, respeto por el propio cuerpo y por el de los demás.En este episodio hablamos de sexualidad en adolescentes,

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00:18:38

138. Relato erótico: Le permití a mi esposo venirse...

Sexualidad Sin Misterios ·

2026/08/23

¿Podrías ver a tu esposo estar con otra mujer… y seguir sintiendo que él te desea a ti?Tal vez la pregunta te incomode. Tal vez te despierte curiosidad. O tal vez te haga pensar: “Yo jamás podría”.Pero ¿qué pasa cuando una pareja decide explorar el deseo desde un lugar diferente al que nos enseñaron? Cuando aparecen los acuerdos, la confianza, los celos, la excitación y también esas emociones que nadie te cuenta que pueden aparecer cuando abres la puerta a una experiencia swinger.En este episodio

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00:28:34

137. Orgasmo femenino, un camino hacia el placer.

Sexualidad Sin Misterios ·

2026/08/09

¿Y si el orgasmo no fuera el destino… sino una consecuencia del placer?En este episodio hablamos de orgasmo femenino, placer y sexualidad femenina para cuestionar algunas de las ideas que hemos aprendido sobre “llegar” al orgasmo.¿Por qué a muchas mujeres les cuesta tener un orgasmo durante la penetración? ¿Por qué algunas sienten que deberían disfrutar más? ¿Y qué pasa cuando el orgasmo se convierte en una meta que tenemos que alcanzar?Hablamos de conexión con el cuerpo, respiración, presencia,

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00:47:53

136. Esclavitud Digital

Sexualidad Sin Misterios ·

2026/06/07

¿Y si el verdadero problema no fuera la falta de deseo… sino la cantidad de ruido que nos rodea? ¿La hiperconectividad nos está transformando en zoombies de carne y hueso? En este episodio abro una conversación profundamente personal sobre la esclavitud digital, donde les hablo desde el punto de vista como creadora de contenido, pero también como consumidora de contenido, también del impacto de las pantallas en nuestra capacidad de conectar, y cómo esta desconexión está afectando nuestro placer,

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00:57:40

136. Eyaculación Precoz - Cristian Zuleta

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2026/05/31

¿Qué pasaría si el problema no fuera “durar más”, sino todo lo que aprendiste a sentir bajo presión?La eyaculación precoz no se trata solo de tiempo. Muchas veces habla de ansiedad, exigencia, miedo al desempeño y desconexión del cuerpo. En este episodio conversamos sobre cómo recuperar el placer sin culpa, salir de los mitos sobre la masculinidad y aprender a vivir la sexualidad desde la presencia, el deseo y el amor propio.Un espacio cálido y honesto para entender que tu cuerpo no está fallando:

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00:37:27

134. Vida real: Crear un festival de artes eróticas -...

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2026/05/24

¿Cuántas partes de tu deseo siguen escondidas por miedo a incomodar, ser juzgada o “ser demasiado”?En este episodio converso con Dani sobre el Festival Internacional de Artes Eróticas (AEFEST), un espacio donde el arte erótico se convierte en una invitación a mirar el cuerpo, el placer y la diversidad sexual con menos miedo y más verdad. Hablamos sobre censura, transgresión, libertad sexual y la importancia de abrir conversaciones que nos permitan vivir una sexualidad más consciente, más humana y

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01:12:09

133. El cuerpo sí sabía: voces sobrevivientes de...

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2026/05/17

Hay violencias que no se entienden en el momento. Solo se sienten.En este episodio reunimos por primera vez a varias sobrevivientes del caso del urólogo Alberto Posada para hablar no desde el morbo, sino desde las preguntas que quedan en el cuerpo:¿Por qué cuesta tanto cuestionar a una autoridad?¿Por qué muchas víctimas tardan años en entender lo que pasó?¿Qué sucede cuando el cuidado se cruza con el poder?¿Y qué transforma una voz cuando deja de guardar silencio?Esta no es solo una conversación

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00:23:19

132. Tu sexualidad, sin miedo y sin juicios.

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2026/04/26

¿Y si la forma en la que vives tu sexualidad no tiene que parecerse a la de nadie más que tu conozcas? (OJO, obviamente estamos hablando de prácticas CONSENSUDAS)En este episodio, te invito a mirar la diversidad sexual desde un lugar más humano y consciente: entendiendo que cada cuerpo, cada deseo y cada forma de amar tiene su propio lenguaje. Hablamos de autenticidad, de romper el miedo al juicio y de cómo el respeto por las diferencias también es un camino de regreso hacia ti.Una conversación para

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00:10:55

131. Relato erótico: Cuando mi fantasía MILF se hizo...

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2026/04/19

¿Te has preguntado por qué a veces el deseo no encaja con lo que “se supone” que debería atraerte?En este episodio nos dejaremos guiar por el relato erótico enviado por Diego, un hombre joven que descubre una conexión profunda con una mujer mayor, donde el deseo va mucho más allá de lo físico. Hablamos de atracción por mujeres maduras, fetiches, libertad sexual y esa mezcla entre experiencia, seguridad y autenticidad que puede despertar algo muy potente en el cuerpo… y también en la mente.Más que un

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00:43:06

130. Deepfakes - Viviana Quintero

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2026/04/12

¿Estamos realmente preparados para habitar un mundo donde nuestra intimidad también existe en lo digital?En este episodio, converso con Viviana Quintero sobre los riesgos invisibles de la tecnología: deepfakes, violencia sexual digital y esa línea tan fina entre curiosidad, exposición y vulnerabilidad.Esta es una conversación para todos. Porque si tienes un cuerpo, una historia y una imagen que también vive en pantallas, esto te atraviesa. Hoy, hablar de sexualidad también es aprender sobre

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129. Vida real: Ser mujer trans y haber sido puta -...

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2026/04/05

¿Qué pasaría si te dieras permiso de escuchar una historia que desafía todo lo que creías sobre el cuerpo, la identidad y el amor?En este episodio hablamos de identidad de género, orientación sexual y transición desde la experiencia viva de Karen, una mujer trans que aprendió —desde muy niña— que el cuerpo no siempre cuenta toda la verdad, pero el sentir sí.Exploramos la disforia de género, la cirugía de reafirmación, el redescubrimiento del placer y la sexualidad después de habitar un cuerpo más

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01:04:57

128. Empatía y desconexión emocional - Mauricio Herrera

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2026/03/29

¿Qué pasa con nuestra empatía cuando vivimos gran parte de la vida detrás de una pantalla?En este episodio converso con Mauricio Herrera López sobre algo que cada vez aparece más en consulta y en la vida cotidiana: la desconexión moral y emocional en la era de las redes sociales. Hablamos de cómo el mundo digital puede influir en la forma en que los jóvenes sienten, se relacionan y construyen su mirada sobre la violencia, el respeto y el cuidado por el otro.Es una conversación profunda sobre

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127. Vida real: Diversidad que incomoda - Lalis...

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2026/03/22

Date un espacio para ti, ven a nuestro retiro de mujeres 30 abr- 3 mayo 2026.https://pinksecretonline.com/retiro-crecimiento-sexual/Si quieres mejorar en la forma como das educación sexual en tu familia, te recomiendo este taller virtual que te ayudará mucho en este aspecto: https://pinksecretonline.com/producto/curso-de-educacion-sexual-infantil/¿Qué pasa cuando dejamos de vivir según lo que “deberíamos ser” y empezamos a escuchar quiénes somos de verdad?En este episodio converso con Lalis sobre

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00:42:11

126. Gisèle Pelicot: Un himno a la vida

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2026/03/15

Date un espacio para ti, ven a nuestro retiro de mujeres 30 abr- 3 mayo 2026.https://pinksecretonline.com/retiro-crecimiento-sexual/Advertencia: Si no has leído este libro y lo quieres leer, NO veas este episodio porque tiene mucho spoiler.Un libro que nos narra la historia de su protagonista desde su perspectiva de los hechos. Un viaje por una vida en pareja que no sólo se lleva la atención por los últimos sucesos que todos conocemos y que son escabrosos, sino por toda la historia que no siempre

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00:43:16

125. Sexualidad en la consulta pediátrica - Juan...

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2026/03/08

Date un espacio para ti, ven a nuestro retiro de mujeres 30 abr- 3 mayo 2026.https://pinksecretonline.com/retiro-crecimiento-sexual/¿Y si la consulta pediátrica también fuera un espacio para hablar de sexualidad con claridad y sin miedo?En este episodio converso con el pediatra Juan David Londoño sobre algo que pocas veces se nombra, pero que transforma la crianza: el rol de la pediatría en la educación sexual infantil. Porque la sexualidad también es salud. Y la salud se cuida desde la

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00:54:02

124. Sexualidad Post Parto - Anke Fegert

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2026/03/01

Date un espacio para ti, ven a nuestro retiro de mujeres 30 abr- 3 mayo 2026.https://pinksecretonline.com/retiro-crecimiento-sexual/Tengo que luchar para que todo sea igual que antes, pero después de ser mamá el sexo es lo que menos me llama la atención.Cómo hacerle entender a tu pareja que no es falta de amor, sino la combinación de hormonas, cansancio acumulado, que tu bebé sobreviva, la nueva carga mental de del bebé más todas tus obligaciones previas?Cómo sobrevivir en un mundo que nos exige

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01:04:16

123. El miedo en la sexualidad masculina - Jorge...

Sexualidad Sin Misterios ·

2026/02/15

¿Y si el problema no es tu cuerpo… sino la ansiedad y el silencio con el que aprendiste a vivir tu sexualidad?En este episodio hablamos de ansiedad sexual masculina, presión por el desempeño, educación sexual basada en el porno y las heridas invisibles que muchos hombres cargan en la intimidad.Junto a Jorge Caraballo exploramos cómo la masculinidad tradicional ha desconectado a los hombres de su placer, cómo la vergüenza afecta la erección y el deseo, y por qué la comunicación honesta en pareja

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