Hinfühlen statt Wegsehen - Erkenne deine inneren Konflikte

Wir sprechen diesmal in unserem Podcast Hinfühlen statt wegsehen über ein Thema, das uns beide persönlich betrifft – und das wir auch immer wieder in unseren Coachings sehen: Anpassung.Wie oft tun wir Dinge, weil wir glauben, dass es von uns erwartet wird? 🤯 Wann passen wir uns an, um dazugehören zu können – und wann verlieren wir dabei den Kontakt zu uns selbst?🔹 Warum wir oft nicht merken, dass wir uns zu sehr anpassen🔹 Wie sich ungesunde Anpassung in Beziehungen, Freundschaften & im Beruf

In der neuesten Folge teilen wir offen mit euch, wie wir traumatische Erlebnisse und Bindungsverletzungen integriert haben – und gelernt haben, unsere Gefühle zuzulassen statt wegzusehen. Wir sprechen über die Schmerzpunkte, die uns zum Loslaufen brachten, und die tiefgreifenden Veränderungen, die uns von destruktiven Beziehungsmustern, und dem schwierigen Setzen von Grenzen zu einem neuen Bewusstsein für unsere Bedürfnisse geführt haben.Taucht mit uns ein in die Reise zur Traumasensibilität und

In dieser Folge teilen die Coaching-Cousinen mit euch, wie ihr innere Konflikte besser erkennen und verstehen könnt. Wir sprechen darüber, warum es so schwierig sein kann, die eigenen Bedürfnisse und Wünsche klar zu benennen. Freut euch auf spannende Alltagsbeispiele – von Partnerschaften bis hin zu den inneren Spannungen zwischen Selbstverwirklichung vs. Sicherheit oder Selbstoptimierung vs. Selbstakzeptanz. Ohne unsere Bedürfnisse zu erkennen, können wir innere Konflikte nicht vollständig

In unserer allerersten Folge von Hinfühlen statt wegsehen erfahrt ihr, wer wir sind und warum wir diesen Podcast ins Leben gerufen haben. Wir sprechen darüber, was „hinfühlen“ für uns bedeutet, warum es so wichtig ist, nicht wegzusehen (wegfühlen), und wie wir selbst auf diesem Weg unterwegs sind. Ein ehrlicher Einstieg in unsere Themenwelt – persönlich, berührend und nah.