How to enjoy 100+ der Podcast zu Langlebigkeit

Was benötigt unser Körper, um sich zu regenerieren sowie bestenfalls Zellen wie Knochen wieder selbst zu erneuern, und: was habe ich dabei selbst in der Hand, um erfüllt und gesund 100 Jahre und mehr zu erleben - how to enjoy 100+In dieser zweiten Podcastfolge erkunde ich: 02:05 Warum Fasten Sinn macht? Dr.med. Elke Lorenz hat sich als Fachärztin und Ernährungsmedizinerin auf ketogene Ernährung spezialisiert und erklärt den Zusammenhang zum Fasten, welche Fastentypen es gibt, was im Körper beim

Lasst uns gemeinsam gut älter werden! Selbstoptimierung ist nicht mein Ding, dafür der ganzheitliche Blick auf mentale wie körperliche Gesundheit: was habe ich selbst in der Hand, erfüllt und gesund 100 Jahre und mehr zu erleben - how to enjoy 100+In dieser ersten Podcastfolge erkunde ich: 03:58 Verkürzt Ayahuasca den Weg zur Heilung der verletzten Seele? Susanne Bacher, (fast) Heilerin & psychotherapeutische Heilpraktikerin, hilft Menschen bei der Bewältigung von Traumata. Was sich alles ändert,

mit Nicola und Experten zu Longevity Themen