x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Dobry skład

Maria Kowalczyk

„Dobry skład” to podcast o kosmetykach. Do audycji zapraszani są goście – eksperci beauty: chemicy, biotechnolodzy, dermatolodzy, makijażyści, styliści fryzur. Rozmawiają o urodzie i zdrowiu przez pryzmat substancji znajdujących się w kosmetykach. Audycję prowadzi Maria Kowalczyk, dziennikarka z ogromnym doświadczeniem, która od ponad od 20 lat pisze o urodzie, autorka bloga @nostressbeauty. W „Dobrym składzie” można dowiedzieć się więcej na temat składników aktywnych i bazowych, z którymi mamy

arts fashion & beauty

All Episodes

01:00:23

Składnik życia

Dobry skład ·

2025/04/30

Modelka, mama trójki synów, influencerka i psycholożka. Jaki jest jej ulubiony, najbardziej sprawdzony składnik kosmetyczny? Karolina Malinowska w „Dobrym składzie" przyznaje, że jest nim kwas hialuronowy, po który sięga m.in. w maskach w płachcie serum, kremach czy płatkach pod oczy. Ale po przecinku dodaje, że najlepiej na poprawę wyglądu działa również dobry, długi sen. Karolina Malinowska nie eksperymentuje z urodą ze względu na fakt, że ma skórę reaktywną i naczyniową. Z tego samego powodu z

pl

51:23

Awenantramidy

Dobry skład ·

2025/04/23

Partnerem odcinka specjalnegopodcastu „Dobry skład”została markaAveeno®, numer jeden w kategorii pielęgnacji ciała w USA, Kanadzie i Wielkiej Brytani, która produkuje dermokosmetyki bogate w awenantramidyi kompleks z potrójnym owsem. Chemiczka i safety assesorka, Magda Kaczanowicz(na Instagramie @racjapielegnacja) tłumaczy, jak działają. Awenantramidy to antyoksydanty z owsa o silnym działaniu przeciwzapalnym. Pomagają złagodzić swędzenie wynikające z suchości skóry i podrażnienia, przynosząc ulgę

pl

01:05:23

Polisacharydy a trądzik różowaty

Dobry skład ·

2025/04/16

Czy osoby z trądzikiem różowatym mogą jeść tajskie potrawy i korzystać z sauny? W tym odcinku podcastu „Dobry skład” wraz z wybitnymi specjalistkami dr n. med. Ewą Chlebus oraz dr n. med. Malwiną Zasadą-Kisiel rozmawiamy o przyczynach, objawach i sposobach leczenia rosacea.Choroby skóry obniżają jakość życia, a trądzik różowaty jest pod tym względem w czołówce. Nadal jest związany z ostracyzmem i stereotypowym myśleniem o osobach, które się z tą chorobą zmagają (przerost naczyń na nosie oraz obrzęki

pl

59:41

Minerały w pielęgnacji

Dobry skład ·

2025/04/09

Minerały są fundamentem zdrowej skóryw dobrej kondycji i powinno się je dostarczać zarówno od środka, jak i od zewnątrz – mówi w Dobrym Składzie Danuta Mieloch, słynna polska kosmetolożka i właścicielka amerykańskich Rescue Spa w Filadelfii i w Nowym Jorku. Zwana przez Amerykanki „Beyoncé pielęgnacji” ekspertka, stworzyła markę kosmetyczną, w której formułach minerały grają pierwsze skrzypce. Do produkcji kosmetyków Danucera wykorzystuje się głębinową morską wodę solarną, która nimi jest nasycona

pl

56:36

Innowacja: Mikroigły w kosmetykach

Dobry skład ·

2025/02/19

Mikroigły i mikronakłuwanie do tej pory kojarzyły się z medycyną estetyczną i zaawansowanymi zabiegami rewitalizującymi i odmładzającymi. Do ich wykonania wykorzystywano zewnętrzne rollery czy urządzenia wyposażone w igiełki. Teraz nastąpił przełom i mikroigły znalazły się w środku kosmetyku, a konkretnie w formule Stymulującego Serum Peptydowego BasicLab – partnera tego odcinka. Dlatego gościniami są tym razem Anita Zacharska i Joanna Zgajewska, założycielki marki. Niewidoczne bez mikroskopu

pl

53:22

Manicure hybrydowy

Dobry skład ·

2025/01/29

W „Dobrym składzie” nie mogło zabraknąć hybrydy. Manicure hybrydowy, jak mówi Marzena Kanclerska-Gryz z Nail Spa, zrewolucjonizował światowy rynek. W podcaście rozmawiamy o plusach hybrydy, do których niewątpliwie należą: trwałość, różnorodność stylizacji, połysk, utwardzenie paznokcia i wygoda noszenia. Ale nie pomijamy również minusów, z przesuszeniem i osłabieniem płytki paznokcia na czele. Ekspertka, która gabinet manicure’u prowadzi od ponad 20 lat, opowiada, z czego może wynikać słaba kondycja

pl

01:01:11

Keratyna

Dobry skład ·

2025/01/15

Keratyna to białko, główny budulec włosów i bardzo popularny składnik kosmetyczny. W „Dobrym składzie” nie bez powodu rozmawiam o niej z Piotrem Rawiczem-Mikułowskim, edukatorem marek A&M Premium Distribution, który od dziecka jest związany z branżą fryzjerską i nieraz siedział w oparach keratyny. Dawniej zabiegi keratynowe w salonie trwały kilka godzin, po czym – ze względu na legendarny zapach palonego włosa – trzeba było wietrzyć pomieszczenie. Z powodu zawartości formaldehydu zarówno

pl

56:54

Witamina D, witaminy z grupy B i probiotyki

Dobry skład ·

2025/01/01

Jak witamina D, witaminy z grupy B i probiotyki wpływają na wygląd skóry, włosów i paznokci? Ile ich tak naprawdę potrzebujemy i czy to prawda, że Polacy cierpią na niedobory witaminy D? Niektóre substancje odżywcze mają wpływ nie tylko na dobrą kondycję organizmu, ale również poprawiają samopoczucie. Oczywiście pod warunkiem, że sprawdzamy ich źródło pochodzenia i jakość. Czy suplementy to sposób na zdrowie i dobrą formę, czy może jednak zgodnie z maksymą „food comes first" warto pomyśleć o

pl

01:02:19

O syntetycznych molekułach zapachowych

Dobry skład ·

2024/12/18

Jak wyglądałby świat perfum bez syntetycznych molekuł? Kiedy pojawiły się pierwsze laboratoryjnie stworzone składniki w zapachach, które nie występują w naturze? Rafał Janta, znawca perfum i autor bloga Charlienose.pl opowiada o kilku, które zmieniły nie tylko kompozycje, ale także możliwości noszenia i użytkowania perfum. Rozmawiamy o wadach i zaletach nut syntetycznych. W tym odcinku podkastu „Dobry skład” pod lupę bierzemy jedne z najbardziej popularnych, jak: Akigalawood, aldehydy, Ambroks,

pl

51:08

Parabeny w kosmetykach

Dobry skład ·

2024/12/04

Parabeny stosuje się w kosmetykach ze względu na właściwości konserwujące, hamowanie rozwoju drożdży, grzybów, pleśni, a także w małym stopniu – bakterii. Mają niski potencjał alergenny, ponieważ słabo przenikają przez skórę. Natomiast trafiają na czarne listy składników ze względu na krążące na ich temat mity. Jednym z nich jest pochodzenie parabenów z ropy naftowej. Kolejnym, oskarżanie ich o wywoływanie raka piersi. Jak mówi Justyna Żerańska, dyrektorka generalna Polskiego Związku Przemysłu

pl

50:58

Jak wygląd wpływa na samopoczucie i na odwrót?

Dobry skład ·

2024/11/20

Samopoczucie to w „Dobrym Składzie" temat nietypowy. Z psychoterapeutką Katarzyna Kucewicz, rozmawiamy, jaki jest związek pomiędzy nim a wyglądem? Czy inni widzą u nas bad hair day i podkrążone oczy czy bardziej naszą aurę? Zależność zadowolenia z własnego wyglądu ma bowiem ogromne przełożenie na życie. Niestety, jak mówi psychoterapeutka liczne badania dowodzą, że osoby postrzegane jako bardziej atrakcyjne fizycznie mają w życiu łatwiej, częściej osiągają sukcesy zawodowe i cieszą się większym

pl

49:37

Toksyna botulinowa

Dobry skład ·

2024/11/13

Toksyna botulinowa to składnik o bardzo szerokim zastosowaniu w medycynie, nie tylko estetycznej – także wortopedii, neurologii czy stomatologii. Jej stosowanie wywołuje wiele pytań i wzbudza wątpliwości wśród opinii publicznej, więc wymaga wyjaśnienia. O tym, jak działa toksyna botulinowa, opowiadają dr n. med. Małgorzata Huczek, specjalista dermatolog, dermatolog estetyczny i dr n. med. Joanna Sałkowska-Wanat, specjalista dermatolog-wenerolog, dermatolog estetyczny. W podcaście rozmawiamy o

pl

01:01:17

Światło i lasery w pielęgnacji

Dobry skład ·

2024/11/06

Bohaterami tego odcinka są światła i lasery, znane z zabiegów kosmetologicznych i dermatologicznych. Działają leczniczo, wygładzają nierówności i zmarszczki, usuwająprzebarwienia, odmładzają. Gościnią jest specjalizująca się w światłoterapii i laseroterapii dr n.med. Agnieszka Bańka-Wrona. Ekspertka zapewnia, że mocniej, nie zawsze oznacza dla skóry lepiej. Rozmawiamy o tym, że dawniej zabiegi z użyciem światła kojarzone były z długą rekonwalescencją i poparzeniami, a dziś nie wyłączają z

pl

01:09:52

Kreacja w makijażu

Dobry skład ·

2024/10/23

Trzeci sezon podcastu „Dobry Skład", otwiera rozmowa z Marianną Yurkiewicz, polską artystką tworzącą makijaże podczas fashion weeków. Jej historia brzmi jak gotowy scenariusz serialu na film. Marianna wcześniej marzyła bowiem, by zdobyć złoto olimpijskie. Nie udało jej się zostać rehabilitantką, więc ruszyła na kursy masażu, wizażu, stylizacji paznokci i wyklejania brokatowych tatuaży. Przez kilka lat pracowała w teamie Pat McGrath. Karierę zaczynała w Londynie, bez znajomości angielskiego, udając

pl

49:16

Fakty i mity o kwasach

Dobry skład ·

2024/09/25

Kwasy są jednymi z najskuteczniejszych, najdłużej stosowanych i najlepiej przebadanych substancji aktywnych w pielęgnacji. Wygładzają, odnawiają strukturę skóry, stymulują komórki do przebudowy, rozjaśniają przebarwienia, redukują zmiany trądzikowe. Kwasy wyszły z gabinetów medycznych i kosmetologicznych i trafiły do naszych łazienek, aby podtrzymywać efekty zabiegów. Jak opowiada Aleksandra Jankowiak, specjalistkaTopestetic.pli kosmetolożka, są trudne do zastąpienia przez inne składniki

pl

43:07

Wyciąg z owsa

Dobry skład ·

2024/09/18

Owies to genialny składnik dla skór suchych, z dermatozami, trądzikiem różowatym i pospolitym. Jest również substancją odbudowującą barierę hydro-lipidową naskórka, idealną dla osób, które zmagają się z cerą wymagającą regeneracji. Aktualnie, ze względu na klimatyzowane pomieszczenia, częste skoki temperatur takie działanie przyda się niemal każdemu. A kondycja skóry – jak opowiada Katarzyna Jaworska-Rek, kosmetolożka polskiego sklepuTopestetic.pl– jest podstawą dobrego samopoczucia. I świadczy o

pl

56:03

Emolienty w pielęgnacji

Dobry skład ·

2024/09/14

14 września obchodzimy Światowy Dzień Atopowego Zapalenia Skóry. To choroba, która dotyka 20 proc. niemowląt i dzieci, a także 5 proc. osób dorosłych. Jak mówi Małgorzata Godziątkowska z Polskiego Towarzystwa Chorób Atopowych, w Polsce żyje 800 tys. osób chorujących na AZS. Wraz z dr n. med.Malwiną Zasadą-Kisieldoradzają, jak prawidłowo pielęgnować skórę dotkniętą atopią, zwracając uwagę na kluczową rolę odpowiednio dobranych formulacji emolientów. Jakość życia atopików poprawia odpowiednia

pl

47:34

Fakty i mity o witaminie C

Dobry skład ·

2024/09/12

Witamina C rozświetla skórę, odświeża i wyrównuje koloryt naskórka, wspomaga cerę naczynkową, zmniejsza widoczność zmarszczek i zapobiega wiotkości skóry, ze względu na stymulację produkcji kolagenu. Kwas l-askorbinowy był pionierem w pielęgnacji z witaminą C, ale aktualnie nie jest już jedyną formą wykorzystywaną w kosmetykach. Obecnie dostępne są również pochodne, które mogą charakteryzować się lepszą stabilnością i tolerancją. Zuzanna Kwiatkowska-Oryszak, specjalistkaTopestetic.pli kosmetolożka,

pl

52:43

Fakty i mity o retinoidach

Dobry skład ·

2024/09/04

Retinoidy wciąż wzbudzają wiele emocji. Z jednej strony, ze względu na bardzo skuteczne działanie przeciwstarzeniowe, poprawiające strukturę skóry i wyrównujące koloryt. Z drugiej, ze względu na możliwość wywołania podrażnień. W tym odcinku „Dobrego składu” Aleksandra Błaszczyk, kosmetolożka i specjalistka Topestetic.pl podpowiada, jak długo i w jaki sposób budować tolerancję na retinoidy. Ekspertka wyjaśnia na czym polega aplikacja preparatów tzw. „metodą kanapkową”. Oraz czy należy nakładać

pl

45:56

Silikony w kosmetykach do włosów

Dobry skład ·

2024/08/07

Wytwarzają na powierzchni włosów ochronny film, zapobiegają puszeniu, zamykają łuskę włosa i wygładzają jego powierzchnię. Czy w związku z tymi wszystkimi zaletami silikony w kosmetykach do włosów są tak szkodliwe, jak się je przedstawia? Które z nich powinny się znaleźć na czarnej liście składników i dlaczego? Czy to prawda, że przenikają przez naskórek czy może wytwarzają okluzję na jego powierzchni? Tomasz Zajczyk, który nie tylko ma doświadczenie jako edukator szkolący fryzjerów, ale na co dzień

pl

59 results

Similar Podcasts

Start The Breakthrough Full Audiobook Now, Thriller Fans!

thebookvoice.com

Get Hooked On The Life-Enhancing Full Audiobook Experience!

thebookvoice.com

西四五条

主播郑捕头

Podcast Patapoe

0d0a

On Mic Podcast

Jordan Rich