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PODCAST

Aus Liebe zu mir!

Claudia Wawersich

Hey, ich bin Claudia! Getrennte Mama von zwei Jungs und ich unterstütze Frauen sich glücklich zu trennen und bei ihrem Neubeginn! Dementsprechend findest du hier alles rund ums Thema Trennung, Selbswert, Weiblichkeit, Beziehung auf „Augenhöhe“ und dem Neubeginn!

society & culture relationships

All Episodes

00:50:10

Was ist Weiblichkeit - im Gespräch mit Sabine Leiter

Aus Liebe zu mir! ·

2025/04/04

Weiblichkeit im Fokus mit Sabine LeiterIn dieser Episode spreche ich mit Sabine Leiter über das Thema Weiblichkeit. Sabine ist YinCoach, Mentorin und Frauenkreisleiterin in und um München und begleitet Frauen auf ihrem Weg zu mehr Selbstentfaltung und innerer Stärke.Themen dieser Episode:Was bedeutet Weiblichkeit in der heutigen Zeit?Wie können Frauen ihre eigene Weiblichkeit stärken und leben?Die Rolle von Frauenkreisen und Coaching im persönlichen WachstumPraktische Tipps und Übungen für mehr

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00:50:47

Echte vs. Unechte Harmonie – Im Gespräch mit Johannes...

Aus Liebe zu mir! ·

2025/03/21

Harmonie ist etwas, das sich viele wünschen – sei es im Beruf, in der Familie oder in Beziehungen. Aber ist Harmonie immer echt? Oder gibt es auch eine Art unechte Harmonie, die eher aus Anpassung oder Konfliktvermeidung entsteht?In dieser Episode spreche ich mit Johannes Lemminger :✅ Woran erkennt man echte Harmonie?✅ Welche Risiken birgt unechte Harmonie?✅ Warum Konflikte manchmal nötig sind, um wirkliche Harmonie zu schaffen.✅ Praktische Tipps, um authentische Beziehungen aufzubauen.🎧 Jetzt

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00:02:34

Motivationschub-wenn du zweifelst!

Aus Liebe zu mir! ·

2025/03/14

Heute teile ich mit dir meine eigene Überlebensmotivation während meinem Trennungsprozess. Diese habe ich mir vor 4 Jahren aufgesprochen. Empfehle ich dir auch, falls du mit Affirmationen arbeitest. Wie oft hab ich mir das in den schlaflosen Nächten angehört, um daran zu glauben, dass ich das Richtige tue und nach all dem Schmerz auch wieder was Schönes auf mich wartet.Wir dürfen ins Vertrauen gehen, dass alles einen Sinn hat. Wir dürfen auch vertrauen, dass es sich lohnt, die Komfortzone zu

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00:41:56

Tabea setzt Frauen in ein anderes Licht- über...

Aus Liebe zu mir! ·

2025/03/06

In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Tabea Flöhr über Selbstannahme, Körperliebe und Fotografie als Heilungsweg.Tabea verbindet Coaching mit Fotografie und hilft Menschen, sich selbst mit liebevollen Augen zu sehen. Sie fotografiert sogar das schönste Körperteil der Welt – welches das ist? Finde es heraus und bleib bis zum Ende der Folge dabei!✨ Darüber sprechen wir:✔ Warum so viele Menschen sich in ihrem Körper nicht wohlfühlen – und wie sich das ändern lässt✔ Welche Rolle Scham spielt

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00:18:20

Wieso du kein schlechtes Gewissen haben brauchst,...

Aus Liebe zu mir! ·

2025/02/28

Viele Menschen fühlen sich unwohl oder haben ein schlechtes Gewissen, wenn sie Unterhalt erhalten – sei es für sich selbst oder für ihre Kinder. Aber ist das gerechtfertigt? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Unterhalt keine "moralische Schuld" ist, sondern ein legitimer Anspruch, der aus Verantwortung und Fairness resultiert.🔍 Was dich in dieser Episode erwartet:✔️ Warum Unterhalt kein Geschenk, sondern eine Verpflichtung ist✔️ Gesellschaftliche Vorurteile und warum sie oft

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00:24:19

Offene Beziehung-geht das? Mutmachfolge mit Linda

Aus Liebe zu mir! ·

2025/02/21

In dieser Mutmachfolge spreche ich mit Linda über ihre Trennung.In dieser Folge spricht Host Claudia mit Linda, unter anderem über das Thema offene Beziehungen.Ist eine offene Beziehung wirklich eine Option für jede*n? WelcheHerausforderungen bringt sie mit sich, und wie kann sie gelingen?✨ Darüber sprechen wir:Was bedeutet eine offene Beziehung eigentlich?Welche Regeln und Absprachen sind wichtig?Wie gehe ich mit Eifersucht und Unsicherheiten um?Welche Rolle spielen Bindungsmuster und Trauma?Warum

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00:23:43

So machst du den Valentinstag zum Tag der Selbstliebe

Aus Liebe zu mir! ·

2025/02/14

In dieser Folge von „Aus Liebe zu mir“ sprechen wir darüber, wie du den Valentinstag für dich nutzen kannst – egal, ob du frisch getrennt, schon länger Single bist oder dich in einer Partnerschaft befindest. Statt dich von diesem Tag runterziehen zu lassen, kannst du ihn als Möglichkeit zur Selbstliebe und Selbstfürsorge sehen. Ich teile wertvolle Tipps, wie du diesen Tag bewusst gestalten kannst, um dich selbst zu feiern! 💕✨Themen dieser Episode:Warum der Valentinstag für Singles oft schwer

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00:42:01

Experteninterview: Ist eine Trennung wirklich...

Aus Liebe zu mir! ·

2025/02/07

In dieser Folge spreche ich mit Sandra Schröter-Klier Kinder und Jugendlichenpsychotherapeutin (VT) darüber, ob eine Trennung so schlimm für Kinder ist. Wir sprechen darüber, ob es Sinn macht in einer ungesunden Beziehung wegen der Kinder zu bleiben und welche Vorbildfunktion die Eltern haben. Wir diskutieren auch die Annahme, ob ein Kind nach einer Trennung unbedingt therapiert werden muss und auch wie Eltern ihre Kinder durch diesen Prozess angemessen begleiten zu können. Ob eine Trennung den

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00:22:57

Mutmachfolge mit Judith: Happy End mit 53 Jahren

Aus Liebe zu mir! ·

2025/01/31

Judiths Geschichte ist eine, die Mut macht. Jahrelang war sie die "heimliche" Frau, gefangen in einer Affäre, voller Ängste und Zweifel. Sie glaubte, dass sie niemals diejenige sein würde, die an erster Stelle steht. Doch das Leben hatte andere Pläne für sie. In dieser Folge von "Aus Liebe zu mir" spricht Judith offen über ihren langen Weg aus der Unsicherheit, die inneren Kämpfe und den Moment, in dem sie beschloss, sich selbst an erste Stelle zu setzen. Sie erzählt, wie sie

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00:22:20

Dein Partner ruiniert deine Karriere

Aus Liebe zu mir! ·

2025/01/24

In dieser Folge widmen wir uns einem schwierigen, aber wichtigen Thema: Wie dein Partner – bewusst oder unbewusst – deine Karriere sabotieren kann, indem er deinen Selbstwert systematisch untergräbt. Wir sprechen über die subtilen und offensichtlichen Wege, wie Abwertungen, Manipulation und fehlende Unterstützung nicht nur dein Selbstvertrauen, sondern auch deine berufliche Entwicklung beeinflussen können. Ich zeige auf, welche Warnsignale es gibt und warum es so wichtig ist, die Dynamik in deiner

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00:29:31

Mutmachfolge mit Jenny: In 3 Monaten ein komplett...

Aus Liebe zu mir! ·

2025/01/17

In dieser Mutmachfolge spreche ich mit meiner Klientin Jenny, die nach 20 Jahren Beziehung innerhalb von 3 Monaten von links nach rechts gekrämpelt hat. Es ist so unfassbar cool, wie diese tolle Frau jetzt für sich einsteht und authentisch ihr Leben lebt und dabei auch Dinge tut, die Ihr erst einmal Angst gemacht haben. Hör unbedingt rein und lass dich von Ihrer Geschichte inspirieren. Für tägliche Impulse zum Thema Trennung und Neubeginn folge @claudia.wawersich auf Instagram Coaching und

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00:36:54

Mental stark durch die Trennung- Experteninterview...

Aus Liebe zu mir! ·

2025/01/10

In dieser emotionalen Folge spreche ich mit Emotionsmastercoach Tina Lotz über Emotionen. Es gibt viel zu lernen in dieser Episode, glaub mir! Tina erläutert den Unbterschied zwischen Emotionen und Gefühlen. Sie erklärt, warum es so wichtig ist, sich diesen zu stellen und sie auch nicht zu bewerten. Außerdem gibt sie ganz viele, wertvolle Tipps wie du deine mentale Stärke ausbauen kannst, um alle Herausforderungen zu meistern. Webseite: www.tina-lotz.de Aktuelle Angebote und Termine:

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00:23:34

Warum deine Kinder nicht die Prio A sein sollten und...

Aus Liebe zu mir! ·

2025/01/03

In dieser Folge spreche ich darüber, warum es langfristig ungesund sein kann, wenn deine Kinder immer an erster Stelle stehen und wie du den richtigen Raum und die richtigen Strukturen schaffst, um einen neuen Partner in dein Leben zu integrieren. Es geht darum, gesunde Balance zu finden, die Bedürfnisse deiner Kinder zu berücksichtigen, ohne deine eigenen oder die deines Partners zu vernachlässigen. Themen, die wir behandeln: Warum es für deine Kinder und dich nicht immer gesund ist, sie an die

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00:38:51

Die Magie der Klarheit- Experteninterview mit...

Aus Liebe zu mir! ·

2024/12/27

In dieser wertvollen Episode spreche ich mit Klarheitstrainer Gerrit-Leon Callenberg darüber wie wichtig Klarheit in dir selbst ist. Er erläutert, wieso diese Klarheit wichtig ist und gibt so viele Tipps mit, wie du zu deiner inneren Klarheit finden kannst. Auch hier gilt das Zitat "wie im Innen so im Außen". Ich erlebe es immer wieder in der Arbeit mit meinen Klientinnen wie wichtig klare Kommunikation ist, damit dein Partner dich auch wirklich versteht. Eine Folge gespickt mit viel Wissen, was

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00:32:47

Mutmachfolge mit Nadin: Wie eine ungesunde Beziehung...

Aus Liebe zu mir! ·

2024/12/20

In dieser Episode spreche ich mit Nadin aus Ihrem Weg aus ihrer Beziehung. Was besonders bemerkenswert ist, ist die gemeinsame Entscheidung gewesen, die Partnerschaft zu beenden. Sie berichtet auch über den Versuch trotz Trennung noch im gleichen Haus zu wohnen. Außerdem schildert sie die 4 Säulen, die ihr helfen gesund zu bleiben. Nadin Hartmann ist Gesundheits- und Pflegepädagogin (B.A.) Du findestn sie auf Instagram: diegesundheitspaedagogin Mailadresse: diegesundheitspaedagogin@gmx.de Du

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00:22:12

Wieso du dein "drittes Kind" geheiratet hast?

Aus Liebe zu mir! ·

2024/12/13

In dieser Folge von Aus Liebe zu mir sprechen wir über ein Thema, das viele von uns kennen: Was passiert, wenn sich die Dynamik in deiner Partnerschaft so anfühlt, als hättest du nicht einen Partner, sondern ein weiteres „Kind“ geheiratet? Wir tauchen ein in folgende Fragen: Warum entsteht in Beziehungen oft eine Eltern-Kind-Rolle? Wie zeigt sich dieses Muster im Alltag? Welche Auswirkungen hat das auf dich, deine Selbstwahrnehmung und eure Partnerschaft? Und wie kannst du diese Dynamik

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01:03:58

Experteninterview mit Johannes Lemminger: Was ist Liebe?

Aus Liebe zu mir! ·

2024/12/06

Diese Folge wird dich umhauen- im positiven Sinn ;) Ich spreche mit Bestsellerautor Johannes Lemminger über die Liebe. Aber das ist nicht alles. Es geht auch um Partnerschaft auf Augenhöhe und was das eigentlich ist. Wir unterhalten uns über den Dialog in der Kommunikation, der zu Verständnis und Wertschätzung des Gegenübers führt. Außerdem besprechen wir, was Vergebung wirklich bedeuetet und wie man dies schaffen kann Diese Folge ist so unglaublich bereichernd für alle Lebensbereiche. Johannes

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00:50:08

Mutmachfolge mit Beatrice: Der Befreiungsschlag Trennung

Aus Liebe zu mir! ·

2024/11/29

In dieser so wertvollen Episode spreche ich mit der psychologischen Beraterin Beatrice Mohr. Sie teilt ihre Geschichte aus ihrer ersten Ehe und deren Ende. Und sie macht Hoffnung, dass Beziehung auf Augenhöhe möglich ist und, dass es auch Männer gibt die keine "Ersatzmama" brauchen, sondern wertschätzend und respektvollen Umgang schätzen. Sie teilt außerdem, was das ganze mit ihr bzw ihrer persönlichen Entwicklung zu tun hat. Folge ihr gerne auf Instagram @bemore_80. Tägliche Impulse zum Thema

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00:26:16

Hat die Monogamie ausgedient?

Aus Liebe zu mir! ·

2024/11/22

In dieser spannenden Episode widmen wir uns einer der großen Fragen in der Welt der Beziehungen: Hat die Monogamie ausgedient? Wir werfen einen Blick auf:💡 Die Geschichte der Monogamie – woher kommt sie eigentlich?💡 Warum dieses Beziehungskonzept für viele funktioniert – und warum nicht.💡 Alternative Beziehungsmodelle: Polyamorie, offene Beziehungen & Co.💡 Was es wirklich bedeutet, treu zu sein – und warum Treue nicht gleich Monogamie bedeutet.💡 Wie du herausfindest, welches

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00:43:24

Mutmachfolge mit Vanessa: Alleine auswandern mit Kind

Aus Liebe zu mir! ·

2024/11/15

in meiner neuesten Podcast-Folge erwartet dich eine echte Mutmach-Geschichte! 🎙️ Ich habe mit Vanessa gesprochen – Business Mentorin, Fotografin und alleinerziehende Mutter, die vor kurzem den mutigen Schritt gewagt hat, nach Kreta auszuwandern. Sie erzählt offen, wie sie sich aus einer Beziehung gelöst hat, die nicht mehr zu ihr passte, und sich für ein neues Leben voller Freiheit und Selbstverwirklichung entschieden hat. Vanessa teilt dabei nicht nur die sonnigen Seiten ihrer Reise, sondern

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