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PODCAST

Aus Liebe zu mir!

Claudia Wawersich

Hey, ich bin Claudia! Getrennte Mama von zwei Jungs und ich unterstütze Frauen sich glücklich zu trennen und bei ihrem Neubeginn! Dementsprechend findest du hier alles rund ums Thema Trennung, Selbswert, Weiblichkeit, Beziehung auf „Augenhöhe“ und dem Neubeginn!

society & culture relationships

All Episodes

01:00:50

Mutmachfolge mit MIR und Miriam Wechner

Aus Liebe zu mir! ·

2026/02/19

Diese ganz besondere Folge ist auf der Mastermindreise in die Dolomiten entstanden. Miriam Wechner hat mich dort für ihren Podcast: Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch interviewt https://open.spotify.com/show/0ZyiH0XWdNJAuDl81OG1zA?si=bd2d1fd3ea4a43f7Beziehungen können uns beflügeln – oder ausbremsen. In dieser inspirierenden und gleichzeitig unglaublich ehrlichen Podcastfolge spreche ich mit Claudia Wawersich, Trennungscoach darüber, welchen Einfluss Partnerschaften auf unsere Lebendigkeit,

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00:13:11

Was mein Pflegehund mit deiner Beziehung zu tun hat

Aus Liebe zu mir! ·

2026/02/10

In dieser Folge erzähle ich dir von meinem Pflegehund und warum mich seine Geschichte so nachdenklich gemacht hat. Er kam aus harten Bedingungen, mit Angst im Körper und einer Haltung, die zeigt, was Kontrolle und Druck mit einem Lebewesen machen. Und dann ist etwas passiert, das man nicht wegdiskutieren kann. Mit Sicherheit, Ruhe und verlässlichen Regeln ist er Schritt für Schritt wieder aufgeblüht. Genau da liegt die Verbindung zu Beziehungen. Viele Frauen gewöhnen sich an Dinge, die ihnen nicht

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00:57:41

Expertentalk mit SingleCoach Annette Hahn: Was du...

Aus Liebe zu mir! ·

2026/01/28

In dieser Folge spreche ich mit Annette Hahn, Single- und Selbstwertcoach für Frauen ab 45 plus. Annette begleitet Frauen, die nach einer Trennung oder nach Jahren in ungesunden Beziehungsmustern wieder zu sich selbst zurückfinden wollen. Ihr Ansatz ist klar: echter Selbstwert ist nicht nur ein Gefühl, sondern die Grundlage für jede Entscheidung, jedes Date, jede neue Beziehung und jede Grenze, die du setzt.Wir tauchen gemeinsam ein in Themen, die viele Frauen betreffen, aber oft lange ignoriert

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00:19:00

So erkennst du, ob deine Beziehung noch zu retten ist

Aus Liebe zu mir! ·

2026/01/17

In dieser Folge spreche ich darüber, woran du erkennst, dass eine Beziehung sich ihrem Ende nähert und warum viele Frauen diesen Punkt viel zu lange übergehen.Darum geht es in der Episode:– fehlender Respekt im Alltag und im Streit– emotionale und körperliche Distanz– Kommunikation, die nicht mehr verbindet, sondern verletzt oder ins Leere läuft– immer gleiche Konflikte ohne echte Lösungen– das Gefühl, nicht mehr gesehen oder ernst genommen zu werden– innere Erschöpfung statt Nähe und Verbundenheit–

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00:50:22

"Küss mich toxisch"- Mutmachfolge mit der Autorin...

Aus Liebe zu mir! ·

2026/01/09

In dieser Folge spreche ich mit Fotografin, Business Mentorin und Autorin Farina Deutschmann, bekannt durch ihr Buch „Küss mich toxisch“. Farina erzählt offen und ungeschönt von ihrer eigenen toxischen Beziehung – von de anfänglichen Hollywoodstory über die schleichende Manipulation bis hin zur völligen Selbstentfremdung.Wir sprechen darüber:Wie eine toxische Beziehung wirklich beginnt (spoiler: nicht mit Drama, sondern mit Idealisierung)Die typischen Warnsignale, die wir gerne übersehenWelche

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00:20:47

Neues Jahr-neues Glück? So überlässt du es nicht dem...

Aus Liebe zu mir! ·

2025/12/27

Neues Jahr, neue Ziele. Und die ehrliche Frage: Was hält dich eigentlich noch zurück?Diese Podcastfolge richtet sich an alle, die im nächsten Jahr wirklich etwas verändern wollen. Nicht oberflächlich. Nicht mit guten Vorsätzen, die nach ein paar Wochen verpuffen. Sondern auf einer tieferen Ebene. Dort, wo Entscheidungen getroffen werden. Zum Jahreswechsel sprechen viele über Ziele, Visionen und Neuanfänge. In dieser Folge lade ich dich ein, noch einen Schritt weiterzugehen und ehrlich hinzuschauen

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00:18:55

Trennung & Weihnachten: Warum Ehrlichkeit manchmal...

Aus Liebe zu mir! ·

2025/12/18

Weihnachten gilt als das Fest der Liebe, der Familie und der Harmonie. Und genau deshalb ist es für viele Menschen die Zeit, in der sie sich selbst am stärksten verraten. In dieser Folge spreche ich über eine Frage, die mir jedes Jahr besonders häufig gestellt wird: Macht es Sinn, Weihnachten noch mit dem Partner zu verbringen, obwohl man innerlich längst weiß, dass die Beziehung vorbei ist?Du erfährst, warum viele Trennungen nicht an fehlender Liebe scheitern, sondern an aufgeschobener Ehrlichkeit

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00:17:33

Er liebt dich nicht-oder warum ihr wahrscheinlich...

Aus Liebe zu mir! ·

2025/12/11

In dieser Folge gehe ich der Frage nach, was Liebe eigentlich wirklich bedeutet, und warum so viele Beziehungen scheitern, lange bevor jemand den Mut hat, es auszusprechen. Viele nennen es Liebe, aber wenn man genauer hinschaut, ist es oft etwas ganz anderes. Liebe ist für mich kein Drama, kein Klammern, keine Forderung und kein ständiges Rechtfertigen. Liebe bedeutet, dass du dem anderen etwas Gutes tust. Liebe bedeutet, dass du sein Wohl im Blick hast, auch wenn dein Ego sich wünscht, ihn

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00:34:57

Mutmachfolge mit Kevin: Durch...

Aus Liebe zu mir! ·

2025/11/20

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Kevin über seine Trennung, das Leben im Wechselmodell und seinen Weg in eine neue Partnerschaft. Kevin erzählt sehr ehrlich, warum die Beziehung für ihn nicht mehr tragbar war, wie sehr er sich darin selbst verloren hatte und weshalb der Schritt in die Trennung trotz aller Schmerzen notwendig wurde. Er beschreibt, wie das Wechselmodell für ihn funktioniert, welche Herausforderungen es mit sich bringt und warum klare Absprachen, Verlässlichkeit und eine stabile

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00:52:35

Frauenempowerment- ExpertinenInterview mit Wanda...

Aus Liebe zu mir! ·

2025/11/19

In dieser Folge spreche ich mit Wanda Schulemann, Gründerin von HerEnergy – einer Bewegung, die Frauen ermutigt, ihr eigenes Leuchten wiederzuentdecken und in ihre volle Kraft zu kommen.Wanda teilt offen ihren Weg als Unternehmerin, Coach und Visionärin – und spricht darüber, was echte weibliche Energie für sie bedeutet: nicht mehr funktionieren müssen, sondern verkörpern, fühlen und führen aus der eigenen Mitte heraus.Wir sprechen darüber,✨ wie Frauen ihre Energie zurückholen können,✨ warum „Soft

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00:22:56

Alles andere ist meinem Partner wichtiger als ICH!

Aus Liebe zu mir! ·

2025/11/13

Kennst du das Gefühl, immer an zweiter oder dritter Stelle zu stehen?Seine Arbeit, sein Handy, seine Freunde, das Training, vielleicht sogar seine Ruhe – alles scheint Priorität zu haben. Nur du nicht.Und auf der anderen Seite: die Frau stellt ihre Kinder vor den Mann und die Beziehung. In dieser Folge spreche ich darüber, was wirklich hinter diesem Schmerz steckt.Denn oft ist es nicht nur sein Verhalten, das weh tut, sondern die alte Wunde, nicht wichtig zu sein.Ich zeige dir,warum du dich in

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00:48:47

Von Isolation zu Selbstbestimmt in Mexico-...

Aus Liebe zu mir! ·

2025/11/04

In dieser Folge spreche ich mit Katrin Schrimpf, die vor acht Jahren nach Mexiko auswanderte – aus Liebe. Was als Traum begann, wurde zur größten Prüfung ihres Lebens: Ein kontrollierender, eifersüchtiger Partner, der sie klein hielt, isolierte und sie davon abhielt Spanisch zu lernen. Nach drei Jahren fand Katrin den Mut, sich aus der Ehe zu trennen – und in Mexico zu bleiben.In den letzten Jahren ist sie viele Tode gestorben und hat sich immer wieder neu erfunden. Heute Heute ist sie frei, selbst

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00:37:42

Pleasure Mentorin Jana: Wie du dich wieder mit deiner...

Aus Liebe zu mir! ·

2025/10/21

In dieser spannenden Episode habe ich Pleasure Mentorin Jana Sassor zu Gast. Jana ist Pleasure Mentorin. Sie unterstützt Frauen dabei, Sicherheit im Körper zu finden, ihre Turn-ons zu entdecken und Sexualität nicht länger als Pflicht, sondern als Quelle von Lust, Lebendigkeit und Selbstbewusstsein zu erleben.Janas Vision ist es, die Weiblichkeit wieder zurück auf die Erde zu holen und mehr Frauen mit ihrer Lust und ihrer Intuition zu verbinden.Ihr Wunsch ist es, Frauen zu zeigen, dass gelebte Lust

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00:39:01

PMS und Menopause, wie Hormone uns steuern-...

Aus Liebe zu mir! ·

2025/10/07

Hormone steuern mehr, als wir denken – sogar Beziehungen. In dieser Folge sprechen wir über Zyklus, Menopause & Co. und warum Frauengesundheit auch beim Thema Trennung eine Schlüsselrolle spielt.“In dieser Folge spreche ich mit Jennifer von der Praxis Soomia über Themen, die viele Frauen betreffen, aber oft noch tabuisiert sind:Menstruation & PMSWechseljahre & MenopauseWir beleuchten, wie Hormone unsere Beziehungen und sogar Trennungen beeinflussen können, warum Zykluswissen so wichtig

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00:19:22

Loyalität- Mein Partner steht mehr zu seiner Mutter...

Aus Liebe zu mir! ·

2025/09/27

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Frauen in Partnerschaften betrifft – und doch kaum jemand offen anspricht: Loyalitätskonflikte.Was passiert, wenn dein Partner mehr zu seiner Mutter/ Herkunftsfamilie steht als zu dir?👉 Warum dieses Muster so verletzend ist👉 Welche Auswirkungen es auf dein Selbstwertgefühl und eure Beziehung haben kann👉 Und wie du lernst, klare Grenzen zu setzen, ohne in Schuldgefühle zu verfallen👉 Wieso er/sie das tutIch zeige dir, warum fehlende Abgrenzung

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00:42:19

Wie du in deine weibliche Energie...

Aus Liebe zu mir! ·

2025/09/16

In dieser inspirierenden Episode habe ich Miriam Wechner zu Gast – Mentorin für Lebendigkeit und ganzheitliche Gesundheit und Gründerin der Akademie für Leichtigkeit. Gemeinsam tauchen wir tief in das Thema weibliche Energie ein:✨ Was bedeutet es wirklich, in der weiblichen Energie zu leben?✨ Warum fällt es vielen Frauen so schwer, in ihrer Kraft und Sanftheit gleichzeitig zu sein?✨ Welche Rolle spielen Körperbewusstsein, Zykluswissen und ganzheitliche Gesundheit?Miriam teilt ihre persönliche Reise,

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00:41:47

Mutmachfolge mit Thomas über die Rolle des modernen...

Aus Liebe zu mir! ·

2025/09/01

In dieser spannenden Episode spreche ich mit meinem ehemaligen Klienten Thomas über seine sehr persönliche Reise: vom Zweifel an seiner Beziehung bis hin zur klaren Entscheidung, seine Ehe zu retten.Wir sprechen über:✨ Warum Männer oft so lange zögern, sich Unterstützung zu holen✨ Welche inneren Kämpfe und Ängste ein „moderner Mann“ heute mit sich trägt✨ Was es braucht, um nicht nur die Beziehung zu retten, sondern auch sich selbst treu zu bleiben✨ Wie wichtig Ehrlichkeit, Verletzlichkeit und neue

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00:20:50

Sie hat sich einfach getrennt- wer ist Schuld

Aus Liebe zu mir! ·

2025/08/24

In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum die Frage nach „Schuld“ uns meistens in die Irre führt – und wie du anfangen kannst, statt in Selbstvorwürfen oder Vorwürfen zu hängen, wieder Klarheit und Kraft zu gewinnen.Du erfährst:Außerdem will ich mit dem Mythos aufräumen, dass eine Trennung ganz plötzlich und eiskalt passiert. Warum Trennungen selten nur einen Grund haben.Wieso das Schuldspiel dich in einer Endlosschleife festhält, weil es keine Schuld gibt. Wie du stattdessen in die

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00:44:36

Mutmachfolge mit Melanie: Vom goldenen Käfig in eine...

Aus Liebe zu mir! ·

2025/08/17

Melanie hatte alles, was von außen nach einem perfektenLeben aussah: Liebe, Ehe, Kind, Traumhaus, Reisen, finanziellen Komfort. Dochhinter der Fassade bröckelte es – schleichend, schmerzhaft und lange unsichtbarfür andere. Bis zu dem Tag, an dem sie beim Joggen stehenblieb und wusste: „Ichmuss mich trennen.“In dieser Folge erzählt Melanie von ihrem Weg aus demvermeintlichen Paradies in ein Leben voller Eigenverantwortung, Freiheit undechter Leichtigkeit. Sie spricht darüber:Eine berührende

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00:17:53

Monogamie ist egoistisch

Aus Liebe zu mir! ·

2025/08/05

In dieser Folge spreche ich über die Monogamie LügeMonogamie ist keine romantische Heldentat. Sie ist oft nichts weiter als ein gesellschaftlich abgesegnetes Versteckspiel.In dieser Folge decke ich auf, warum Monogamie in vielen Fällen nicht Ausdruck von Liebe ist – sondern von Besitzdenken, Angst und Egoismus. Wir sprechen über verdrängte Sehnsüchte, über das große Schweigen in Beziehungen und darüber, wie viel Selbstverleugnung hinter „Treue“ wirklich steckt.Wenn du dich schon mal gefragt hast,

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