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PODCAST

Croissante

Je suis naturopathe spécialisée en nutrition végétale et relation à l"alimentation. Je t"aide à avoir une hygiène de vie sur mesure alignée avec tes valeurs et durable pour ta santé, pour que tu puisses t"épanouir sur tous les plans de ta vie ! Je partage ici mes réfléxions et mes expériences autour de la santé, le développement personnel, l"alimentation, l"écologie, les relations. J"invite également des professionnels du bien-être et autres personnes inspirantes pour s"élever ensemble vers

health & fitness alternative health

All Episodes

23:48

92. Dismorphophobie, bodychecking et estime de soi

Croissante ·

2023/11/20

Image corporelle, dismorphophobie, body checking, pourquoi c'est important de ne pas sombrer dans son reflet dans le miroir et de scruter en permanence pour son estime de soi ? Je vous fait part de mes reflexions, et si vous vous reconnaissez, je vous invite à rejoindre mon accompagnement dédié à ces problématiques : le suivi cookie forever La masterclass gratuite sur TICJO L'atelier complet Mon lien affilié vers la formation sur l'acné de William Kadmiry 💊Cuure : -30% s ur votre 1ere

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25:03

91. Troubles alimentaires et sexualité féminine blessée

Croissante ·

2023/11/13

En consultation, j'ai remarqué un lien très fort entre comportement alimentaire troublé et blessures dans la sexualité féminine. Je vous fait part de mes reflexions, et si vous vous reconnaissez, je vous invite à rejoindre mon accompagnement dédié à ces problématiques : le suivi cookie forever 💊Cuure : -30% sur votre 1ere commande avec le code Louise8606 🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie

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23:18

90. Axe intestin-cerveau & relation à l'alimentation

Croissante ·

2023/11/06

Quel est le lien entre votre ventre, votre cerveau et votre relation à la nourriture? 💊Cuure : -30% sur votre 1ere commande avec le code Louise8606 🌱Baby veggie : le guide gratuit sur les bases de l'alimentation végétale Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie 👩‍💻 🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes autres partenariats : 🍎🥒Hurom : extracteur de jus Code: louise20 🥕Compléments alimentaires véganes :

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29:21

89. Octobre 2023, s'adapter aux changements de vie et...

Croissante ·

2023/10/30

Comment s'adapter aux changements de la vie en respectant ses besoins, et comment à la fois s'apaiser et continuer de se battre pour la paix ? Je vous partage tous mes ressentis de ce mois d'octobre, où le bonheur de mon changement de vie a été teinté par la honte de ce qu'il se passe actuellement en Israel et en Palestine. 🥕Compléments alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20 Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie 👩‍💻 🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le

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41:29

88. Se sentir sécure dans ses relations, avec Aurore:...

Croissante ·

2023/10/16

Comment sortir de la dépendance affective et régler ses enjeux d'attachements? J'étais une personne très anxieuse dans mes relations et grâce à tout un cheminement ainsi que le coaching d'Aurore, l'invité de ce podcast, j'ai pu enfin me sentir stable et safe dans ma nouvelle relation. L'insta de Aurore : @iamsecurelyattached 🥕Compléments alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20 Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie 👩‍💻 🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le

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24:10

87. Arrêter de vivre dans la peur et switcher sur...

Croissante ·

2023/10/09

Comment prendre conscience de la peur qui nous entoure et s'en détacher pour faire + de place à l'amour et à la sérénité? 🥕Compléments alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20 Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie 👩‍💻 🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes autres partenariats : 🍎🥒Hurom : extracteur de jus Code: louise20 Cuure : -30% sur votre 1ere commande avec le code Louise8606 🌙

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24:30

86. Productivité saine: comment avoir de l'énergie...

Croissante ·

2023/10/02

Comment être productif.ve et cultiver l'énergie, la stimulation, la motivation pour faire plein de belles choses dans sa journée? Loin des injonctions culpabilisantes à la "THAT GIRL 5am productive morning routine ", je vous explique en quoi trouver du sens à ce qu'on fait et travailler sa confiance en soi est primordial pour lutter contre la flemme et la fatigue chronique. 🥕Compléments alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20 Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie

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23:07

85. L'importance du contact avec la nature // Van...

Croissante ·

2023/09/25

En quoi le contact avec la nature, avec les éléments est important pour la santé? Je vous partage ma révélation pendant mon expérience van life ! Cuure : -30% sur votre 1ere commande avec le code Louise8606 Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie 👩‍💻 🌱 S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes autres partenariats : 🍎🥒Hurom : extracteur de jus Code: louise20 🥕Compléments alimentaires véganes : Innonature code

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24:45

84. Avoir une relation saine au sport

Croissante ·

2023/09/18

Comment avoir une relation saine au sport ? Loin de la corvée pour maigrir, c'est un vrai outil de santé physique et sociale. Je vous raconte mon parcours et mes prises de conscience. Mes offres de naturopathie 🧡 Mon insta : louisebrenner 🌮🤸🏽‍♀️🌿💖S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats : 🍎🥒Hurom : extracteur de jus Code: louise20 🥕Compléments alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20 Sunday Natural :

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17:32

83. Etre végé sans mourir carencé : transiter...

Croissante ·

2023/09/11

Comment ne pas mourir carencé quand on transite vers le végétal et ne pas tomber dans les troubles alimentaires ? Je vous explique mon point de vue ! Mes offres de naturopathie 🧡 Mon insta : louisebrenner 🌮🤸🏽‍♀️🌿💖S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats : Sunday Natural : https://sundaynat.me/louisebrenner code Louise10 🍎🥒Hurom : extracteur de jus Code: louise20 🥕Compléments alimentaires véganes : Innonature code

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30:30

82. Etre ou reconnaitre un.e bon.ne thérapeute, mes...

Croissante ·

2023/09/04

Dans cet épisode je vous explique ma vision d'une bonne thérapeute pour vous aider à les reconnaitre ou a en etre une! Je vous réexplique quelles formations j'ai faites et je vous dit en toute transparence comment je fais pour vivre de mon activité. Mes offres de naturopathie 🧡 Mon insta : louisebrenner 🌮🤸🏽‍♀️🌿💖S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats : 🍎🥒Hurom : extracteur de jus Code: louise20 🥕Compléments

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26:20

81. Dépendance affective, relation à l'argent... mes...

Croissante ·

2023/08/28

Afin qu'on se motive tous ensemble à prendre soin de nous pour cette nouvelle années scolaire qui commence, je vous partage mes objectifs bien-être pour la rentrée et comment je compte les atteindre. Mes offres de naturopathie 🧡 Mon insta : louisebrenner 🌮🤸🏽‍♀️🌿💖S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats : 🍎🥒Hurom : extracteur de jus Code: louise20 🥕Compléments alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 🌙

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28:17

80. Pardon et effet miroir, mes prises de consciences...

Croissante ·

2023/08/21

Mon insta : louisebrenner 🌮🤸🏽‍♀️🌿💖S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes offres de naturopathie 🧡 Mes partenariats : 🍎🥒Hurom : extracteur de jus Code: louise20 Cuure : -30% sur votre commande avec le code Louise8606 🥕Compléments alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou spotify et n'oublie pas de t'abonner ! C'est la meilleure façon de faire

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53:35

79. Se réconcilier avec le pain, avec Adriano Farano...

Croissante ·

2023/07/18

Et si on arrivait à se souvenir que pain = copain ? Comment est-on passé d'un aliment sain qui etait la base de notre alimentation, a un pain néfaste qui créer des maladies? Pourquoi investir dans du vrai pain de qualité est un acte politique et écologique? J'invite Adriano Farano, le créateur du Pane Vivo, pour parler de vrai pain, celui avec lequel ni ballonnement ni culpabilité n'existe. 🥖-20% sur votre abonnement Pane VIvo livré dans toute la france : code LOUISEBRENNER Mon insta :

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48:41

78. Stress, digestion, sport et culte du corps (itw...

Croissante ·

2023/07/11

J'ai été interviewée par Jeremy (TreeningLife) pour parler alimentation végétale et digestion des sportif.ves, ainsi que de relation au corps et au sport Il existe une version video de ce podcast sur la chaine youtube Treening life Mon insta : louisebrenner 🌮🤸🏽‍♀️🌿💖S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes offres de naturopathie 🧡 Mes partenariats : 🍎🥒Hurom : extracteur de jus Code: louise20 Cuure : -30% sur votre commande

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19:15

77. Pourquoi je continue de montrer mon corps?...

Croissante ·

2023/07/03

Petit épisode sur mon ethique, ma posture et reflexion sur l'impact de mon image sur les réseaux sociaux. Je montre mon corps tout en étant en lutte contre la grossophobie, j'avsi envie de vous partager cette réflexion et vous exprimer quelle est ma posture et mon ethique en tant que thérapeuthe. Cuure : -30% sur votre commande avec le code Louise8606 Comptes insta cités : @Corpscools @Amandie_folle_avoine @Emeline.lecouffe Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie

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49:39

76. Microbiote et santé mentale, quel rapport ? Avec...

Croissante ·

2023/06/26

Et si votre santé mentale et vos troubles alimentaires venaient de votre microbiote? C'est ce dont on a parlé avec Emilie de The Serious Gut Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats : 🍎🥒Hurom : extracteur de jus Code: louise20 🥕Compléments alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 🌙 Laisse moi une note et un commentaire positif sur apple podcast ou

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40:41

75. Arrêter la pilule : symptothermie, acné, prendre...

Croissante ·

2023/06/19

Pourquoi arrêter la pilule et comment se reconnecter à son corps grâce à la symptothermie en éviter le syndrome post pillule et l'acné? C'est ce dont je vais vous parler à travers mon expérience dans cet épisode ! Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats : 🍎🥒Hurom : extracteur de jus Code: louise20 🥕Compléments alimentaires véganes : Innonature code

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22:50

74. S'ancrer dans l'instant présent pour profiter de...

Croissante ·

2023/06/13

Quelques techniques pour s'ancrer et profiter de l'instant présent quand on a tendance à être nostalgique ou qu'on aimerait être ailleurs. Pleine conscience, méditation, journaling, yoga... je décortiques ces pratiques après vous avoir raconté pourquoi j'ai tant besoin d'ancrage en ce moment. Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats : 🍎🥒Hurom : extracteur de jus Code:

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1:01:28

73. Alimentation vivante, écouter son corps, se...

Croissante ·

2023/06/05

Aujourd'hui j'ai l'honneur de vous présenter Sarah Juhasz, naturopathe spécialisée en alimentation vivante et on va parler de végétarisme fléxible, de crudivorisme et de troubles alimentaires, mais aussi de comment se relever des épreuves et scénarios catastrophes de la vie. Insta de Sarah : @sarahjuhasz_naturo S'offrir l'ebook Végé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive Mes partenariats : 🍎🥒Hurom : extracteur de jus Code: louise20 🥕Compléments alimentaires

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