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PODCAST

Julia´s Hofgeflüster - Gespräche über Leben, Gesundheit & Veränderung ✨🍀🧬

Ich bin Julia, ursprünglich Landwirtin und Agrartechnikerin. Doch manchmal kommt es anders als geplant und so beschäftige ich mich heute mit den Themen Spiritualität und ganzheitliche Gesundheit. Als spiritueller Coach für Mensch und Tier und Epigenetikcoach spreche ich in diesem Podcastformat über ALLES, was mich bewegt. Perfektionismus ist hier fehl am Platz. Dafür gibt’s ehrliche Gedanken, echte Erfahrungen und Gespräche, die bewegen – bodenständig und authentisch. Du findest mich auch auf

religion & spirituality spirituality

All Episodes

00:52:56

#26 Money Talks: Wie dein Mindset dein Konto bestimmt...

Julia´s Hofgeflüster - Gespräche über Leben,... ·

2025/07/23

In dieser Folge spreche ich mit der inspirierenden Finanzexpertin Sarah Betz über ein Thema, das weit über Zahlen und Sparpläne hinausgeht: das Moneymindset. Wir klären, warum finanzielle Fülle oft im Kopf beginnt, wie alte Glaubenssätze über Geld uns bremsen können und was du konkret tun kannst, um dein Denken zu transformieren – für mehr Leichtigkeit, Freiheit und Selbstbestimmung im Umgang mit Finanzen.Egal ob du gerade erst beginnst, dich mit Geld auseinanderzusetzen, oder schon tiefer drin

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00:34:53

#25 „Biologisches Alter: Warum dieser Test dein Leben...

Julia´s Hofgeflüster - Gespräche über Leben,... ·

2025/07/16

Wie alt bist du wirklich – biologisch gesehen? Und noch wichtiger: Kannst du dein biologisches Alter tatsächlich zurückdrehen? In dieser Folge spreche ich über die faszinierende Wissenschaft hinter dem Alterungsprozess – und wie du ihn messbar beeinflussen kannst.Du erfährst:🧫 Wie sich dein biologisches Alter messen lässt (inkl. Bluttests & DNA-Marker)🔬 Was Telomere mit deiner Zellalterung zu tun haben🧘‍♀️ Wie Meditation, Ernährung & Lebensstil deine Zellen verjüngen können – belegt durch

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00:53:31

#24 Teil 2: Hormon-Alarm! No-Gos & Community-Fragen...

Julia´s Hofgeflüster - Gespräche über Leben,... ·

2025/07/09

In Teil 2 unserer Reihe mit Elena sprechen wir über die absoluten No-Gos für deinen Hormonhaushalt – Dinge, die viele von uns täglich tun, ohne zu wissen, wie stark sie unsere Zyklusgesundheit belasten. Außerdem beantworten wir eure spannendsten Fragen aus der Instagram Community. Ein ehrlicher, aufklärender Talk für alle, die ihren Körper besser verstehen wollen.Hier geht's zu Elenas Instagramaccount

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01:08:57

#24 Teil 1: Zykluswissen ist Selbstermächtigung – Im...

Julia´s Hofgeflüster - Gespräche über Leben,... ·

2025/07/02

In Teil 1 dieser Folge spreche ich mit Elena über das, was uns Frauen oft niemand beigebracht hat: unseren Zyklus. Wir schauen gemeinsam auf die hormonellen Zusammenhänge, typische Beschwerden wie PMS, Stimmungsschwankungen oder Energielöcher – und vor allem darauf, wie du wieder in Balance kommen kannst. Ganzheitlich, alltagstauglich und verständlich.

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01:32:16

Jungbauernkalender Teil 2: Abschlussparty - klatsch...

Julia´s Hofgeflüster - Gespräche über Leben,... ·

2025/06/29

Jungbauernkalender Shootingwoche Teil 2:In dieser Folge erwarten dich VIELE INTERWIEVS mit den anderen Models und den Teammitgliedern die den Jungbauernkalender zu dem machen was er ist.Viel Spaß dabei. 😊👌

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00:51:53

Jungbauernkalender - Die Shootingwoche

Julia´s Hofgeflüster - Gespräche über Leben,... ·

2025/06/29

Jungbauernkalender - die Shootingwoche TEIL 1In dieser "Sonderfolge" spreche ich über die Shootingwoche für den Österreichischen Jungbauernkalender.Das erwartet dich in dieser Folge:Warum habe ich mich beworben?Wie war das Shooting?Wo hat das Shooting stattgefunden?Interwiews am Pool mit den anderen ModelsIn Teil zwei hörst du dann:Interwiev mit Phillip Knefz (Projektleiter)Interwievs mit den Models während der AbschlusspartyUmfrage - wer kommt wohl aufs Titelbild?!Hier kannst du den

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00:43:29

#23 Kakaozeremonien: Kakao, Verbindung und...

Julia´s Hofgeflüster - Gespräche über Leben,... ·

2025/06/25

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Magie der Kakaozeremonien – und warum zeremonieller Kakao nicht nur dein Herz, sondern auch deine Zellen öffnet. Du erfährst, warum Kaffee dich zwar kurzfristig pusht, aber langfristig stresst – und wie Kakao auf sanfte Weise Energie schenkt, dich erdet und dein Nervensystem beruhigt.Ich erkläre dir, was in Kakao wirklich steckt (Spoiler: mehr als nur Liebe), welche Nährstoffe er liefert, wie er auf dein Gehirn wirkt – und warum Koffein dich eigentlich

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01:17:56

#22 Wenn Tiere "vermisst" sind – Die Königsdisziplin...

Julia´s Hofgeflüster - Gespräche über Leben,... ·

2025/06/18

Diese Folge geht tief – denn wir sprechen über eines der intensivsten und emotionalsten Themen in der Tierkommunikation: den Kontakt zu vermissten Tieren. Für viele Tierkommunikatorinnen ist das die Königsdisziplin – und auch für uns war es das.Laura und ich teilen berührende, teils unglaubliche Fälle aus unserer Praxis und sprechen offen darüber, warum wir aktuell keine TK mit vermissten Tieren mehr anbieten.Denn: Die energetische Belastung ist enorm – nicht nur durch die tiefe Verbindung zum Tier,

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00:54:13

Sonderfolge aus der Traktorkabine - meine Zeit als...

Julia´s Hofgeflüster - Gespräche über Leben,... ·

2025/06/13

In dieser Folge spreche ich über die Zeit in der ich als landwirtschaftliche Betriebshilfe tätig war. Die Folge entstand aus dem Traktor heraus und leider ist die Tonqualität trotz Mikrofon nicht so super. Ich freue mich wenn du trotzdem zuhörst❤️

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00:55:29

#21 Über Generationenkonflikte und Aufstellungsarbeit...

Julia´s Hofgeflüster - Gespräche über Leben,... ·

2025/06/11

Über Brigit: ♥Mein Name ist Birgit Sparenberg und ich nenne mich die Brückenbäuerin.Ich schaffe Verbindung, wo keine (mehr) ist. In Familien und Betrieben, zwischen Generationen, Vergangenheit und Zukunft, Ängsten und Wünschen und vor allem zwischen den Menschen und sich selbst. Wer sich ´nicht mehr schlecht, schwer, traurig oder hilflos fühlen will, darf anders denken und kann dadurch anders handeln. Das Leben ist Veränderung!Mit viel Gefühl bin ich Expertin für die Landwirtschaft und die

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00:59:03

#20 Heilfasten – Mein Selbstexperiment zwischen...

Julia´s Hofgeflüster - Gespräche über Leben,... ·

2025/06/04

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise durch das Heilfasten. Was hat mich dazu bewegt, mehrere Tage auf feste Nahrung zu verzichten? Wie hat mein Körper reagiert – und was hat es mental mit mir gemacht?Ich teile mit dir offen meine Höhen und Tiefen, überraschende Erkenntnisse, kleine Krisen und große Aha-Momente. Du erfährst, was wirklich hilft, worauf man achten sollte und warum es für mich am Ende viel mehr war als „nur“ Verzicht – nämlich ein echter Neustart auf

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00:32:04

# 19/2 Landwirtschaft, Gefühle & Spiritualität?...

Julia´s Hofgeflüster - Gespräche über Leben,... ·

2025/05/28

Teil 2: Gefühle, Spiritualität und Landwirtschaft? Darüber sprechen Birgit und ich in dieser Folge. Über Brigit: ♥Mein Name ist Birgit Sparenberg und ich nenne mich die Brückenbäuerin.Ich schaffe Verbindung, wo keine (mehr) ist. In Familien und Betrieben, zwischen Generationen, Vergangenheit und Zukunft, Ängsten und Wünschen und vor allem zwischen den Menschen und sich selbst. Wer sich ´nicht mehr schlecht, schwer, traurig oder hilflos fühlen will, darf anders denken und kann dadurch anders handeln

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00:42:14

# 19/1 Landwirtschaft, Gefühle & Spiritualität?...

Julia´s Hofgeflüster - Gespräche über Leben,... ·

2025/05/28

Teil 1: Gefühle, Spiritualität und Landwirtschaft? Darüber sprechen Birgit und ich in dieser Folge. Über Brigit: ♥Mein Name ist Birgit Sparenberg und ich nenne mich die Brückenbäuerin.Ich schaffe Verbindung, wo keine (mehr) ist. In Familien und Betrieben, zwischen Generationen, Vergangenheit und Zukunft, Ängsten und Wünschen und vor allem zwischen den Menschen und sich selbst. Wer sich ´nicht mehr schlecht, schwer, traurig oder hilflos fühlen will, darf anders denken und kann dadurch anders handeln

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00:45:44

#18 Krankheit und Ursache - welchen Nutzen kann...

Julia´s Hofgeflüster - Gespräche über Leben,... ·

2025/05/21

Was, wenn Krankheit kein Zufall ist – sondern ein Weckruf?In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die verborgenen Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Umwelt ein. Ich teile Erfahrungen aus meiner Arbeit in der Tierkommunikation.Viel Spaß dabei!Hier noch die Links zu den Büchern und dem Podcast von dem ich kurz gesprochen habe:Buch Rüdiger Dahlke: Krankheit als Symbolhttps://media2.hugendubel.de/shop/coverscans/447/44792957_9783570105214_xl.jpgBuch: Werde

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00:23:10

#17/2 Im Gespräch mit Yasemin Öztin: Grenzenlos frei?...

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2025/05/14

In dieser Folge sprechen Yasemin und ich über eine Phase, die viele kennen, wenn sie anfangen, Tiere wirklich zu fühlen und ihnen zuzuhören:Wir sind von der klassischen Reitwelt ins andere Extrem gependelt – mit der Überzeugung:„Das Pferd entscheidet. Punkt.“Wir haben unsere Pferde alles bestimmen lassen, wollten niemandem mehr etwas „aufzwingen“ – doch dabei haben wir uns selbst verloren.Denn echte Beziehung braucht nicht nur Freiheit, sondern auch liebevolle Führung, Klarheit und Balance.Wir

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00:38:41

#17/1 Im Gespräch mit Yasemin Öztin: Zwischen...

Julia´s Hofgeflüster - Gespräche über Leben,... ·

2025/05/14

In dieser Folge spreche ich mit Jasmin über unsere Anfänge in der Pferdewelt – über volle Reitstunden, brave Schulpferde und das Gefühl, dass etwas fehlt.Wir teilen ehrlich, wie wir als Kinder in klassischen Reitschulen vor allem eins lernten: Kontrolle statt Kommunikation, Technik statt Beziehung.Es ging darum, „Chef“ zu sein – auch wenn man innerlich selbst voller Unsicherheiten war.Die Stimme der Pferde? Meist überhört.Wir erzählen, wie dieser Umgang mit Pferden uns geprägt hat – und wie wir

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00:52:30

#16 Verhaltensauffälligkeiten und Spiegelthemen in...

Julia´s Hofgeflüster - Gespräche über Leben,... ·

2025/05/07

In dieser Folge spreche ich über meine Erfahrung als Tierkommunikatorin im Bezug auf Verhaltensauffälligkeiten unserer Tiere und kläre auf was das mit sogenannten Spiegelthemen zu tun haben kann. Viel Spaß beim anhören ♥

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00:38:43

#15/2: “Ich wollte helfen und habs falsch gemacht”...

Julia´s Hofgeflüster - Gespräche über Leben,... ·

2025/04/29

In dieser Folge erzählt Yasemin von einem schmerzhaften, aber prägenden Abschnitt ihres Weges: Während ihrer Ausbildung zur Hufbearbeiterin wollte sie alles richtig machen – doch trotz aller Fachkenntnisse ging es ihren Pferden zunehmend schlechter. Hufrehe.Ein Moment, der vieles in ihr verändert hat.Heute spricht Yasemin offen über Schuldgefühle, über das Loslassen von starren Huflehren und über den Mut, einen ganz neuen Weg zu gehen – intuitiv, sanft, individuell und immer im Dialog mit dem

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00:31:39

# 15 Teil 1: Im Gespräch mit Yasemin Öztin: Wenn das...

Julia´s Hofgeflüster - Gespräche über Leben,... ·

2025/04/29

In dieser Folge spreche ich mit Yasemin über einen ganz besonderen Wendepunkt in ihrem Leben: die Diagnose Morbus Bechterew.Wir tauchen ein in ihre persönliche Geschichte, ihre ersten Reaktionen, die Herausforderungen – aber auch in die Kraft, die sie daraus geschöpft hat. Denn was zunächst nach Stillstand klang, wurde für sie der Anfang eines neuen Weges: achtsamer, bewusster und näher bei sich selbst.Ein ehrliches Gespräch über Körper, Emotionen und die Magie, die entsteht, wenn man beginnt, auf

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00:45:27

#14 Seelengespräche & den eigenen Seelenimpulsen folgen

Julia´s Hofgeflüster - Gespräche über Leben,... ·

2025/04/25

Seelenimpulse – Wie du lernst, deine innere Stimme zu hörenIn dieser Folge nehme ich dich mit in meine Welt der Seelengespräche.Ich teile persönliche Erfahrungen aus Gesprächen mit anderen Seelen – und von Momenten, in denen meine eigene Seele zu mir gesprochen hat.Ganz besonders berichte ich von meinem Ausflug alleine in einer Hütte im Allgäu: kein Empfang, keine Ablenkung – nur Stille, Natur und meine Seele.Was da passiert ist, hat mich tief berührt.Manchmal ist es nur ein stiller Moment, ein Satz

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