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DocBuchhorn

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Der DocBuchhorn Podcast von Dr. Tomas Buchhorn widmet sich dem Ziel, die Hörer auf dem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu begleiten. Dabei stehen wissenschaftlich fundierte, leicht umsetzbare Ansätze im Fokus, um die Lebensqualität nachhaltig zu steigern. Der Podcast richtet sich an die Babyboomer-Generation und alle die an ganzheitlicher Gesundheit interessiert sind.
health & fitness

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00:28:49
EP 42: Supplements & Biohacking: Was sagt die...
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2025/08/09
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00:29:11
EP 41: Ernährung & VO2max PT.2
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2025/08/03
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EP 40: Ernährung & VO2max PT.1
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2025/07/27
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EP 39: Der Einfluss von Alter & Genetik - was wir...
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2025/07/20
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EP 38: Labordaten vs Alltag - Wie misst man VO2max...
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2025/07/13
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EP 37: Sport und Magnesium - Fakten, Mythen und...
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2025/07/06
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EP 36: Die besten Trainingsmethoden - So optimierst...
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2025/06/29
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EP 35: Das Training der NASA – Was wir von...
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2025/06/22
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EP 34: V02Max & biologisches Altern – Die...
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2025/06/15
de
00:43:23
EP 33: V02Max verstehen – Was passiert in Herz, Lunge...
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2025/06/08
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00:34:03
EP 32: Warum V02Max dein Leben retten kann
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2025/06/01
de
00:22:11
EP 31: Bewegung, Muskeln, Vitalität: Was wirklich...
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2025/05/25
de
00:25:15
EP 30: Sport und Schmerzmittel: Nutzen, Risiken &...
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2025/05/18
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EP 29: V02Max - dein Schlüssel zur maximalen Fitness...
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2025/05/11
de
00:19:57
EP 28: Jahreszeiten angepasstes Training - Fit durch...
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2025/05/04
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EP 27: Zusammenfassung und persönliche Lebensplanung...
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2025/04/27
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00:22:30
EP 26: Bewegung und Langlebigkeit - Fit bleiben für...
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2025/04/20
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00:17:07
EP 25: Altersgerechte Anpassung - ein erfülltes Leben...
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2025/04/13
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00:22:53
EP 24: Alltagstaugliche Tipps - kleine Schritte große...
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2025/04/06
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00:54:37
EP 23: Alterungsprozesse verstehen - Die Details mit...
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2025/03/30
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