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DocBuchhorn

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Der DocBuchhorn Podcast von Dr. Tomas Buchhorn widmet sich dem Ziel, die Hörer auf dem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu begleiten. Dabei stehen wissenschaftlich fundierte, leicht umsetzbare Ansätze im Fokus, um die Lebensqualität nachhaltig zu steigern. Der Podcast richtet sich an die Babyboomer-Generation und alle die an ganzheitlicher Gesundheit interessiert sind.
health & fitness

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00:46:00
EP 55: Wie du dein Training langfristig durchziehst –...
DocBuchhorn ·
2025/11/09
de
00:25:28
EP 54: Mitochondrien & Frauen – Warum Zellenergie...
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2025/11/02
de
00:20:45
EP 53: Zellgesundheit stärken – Bewegung, Schlaf &...
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2025/10/25
de
00:25:28
EP 52: Zellgesundheit stärken – Bewegung, Schlaf &...
DocBuchhorn ·
2025/10/19
de
00:20:39
EP 51: Seneszente Zellen und Zelltod PT. 2
DocBuchhorn ·
2025/10/12
de
00:27:10
EP 50: Seneszente Zellen und Zelltod PT. 1
DocBuchhorn ·
2025/10/04
de
00:38:14
EP 49: Mitochondrien verstehen - Warum deine Energie...
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2025/09/28
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00:36:13
Ep 48: Mitochondrien verstehen - Warum deine Energie...
DocBuchhorn ·
2025/09/21
de
00:21:45
EP 47: VO2max im Alltag steigern – ohne ins Gym zu gehen
DocBuchhorn ·
2025/09/14
de
00:43:16
EP 46: VO2max & chronische Krankheiten – ein...
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2025/09/07
de
00:43:57
EP 45: VO2max für Frauen – unterschätzte...
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2025/08/30
de
00:50:25
EP 44: VO2max & mentale Gesundheit mit Siska Buchhorn
DocBuchhorn ·
2025/08/23
de
00:37:39
EP 43: Supplements & Biohacking: Was sagt die...
DocBuchhorn ·
2025/08/17
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00:28:49
EP 42: Supplements & Biohacking: Was sagt die...
DocBuchhorn ·
2025/08/09
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00:29:11
EP 41: Ernährung & VO2max PT.2
DocBuchhorn ·
2025/08/03
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00:32:16
EP 40: Ernährung & VO2max PT.1
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2025/07/27
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00:44:33
EP 39: Der Einfluss von Alter & Genetik - was wir...
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2025/07/20
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00:55:28
EP 38: Labordaten vs Alltag - Wie misst man VO2max...
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2025/07/13
de
00:24:14
EP 37: Sport und Magnesium - Fakten, Mythen und...
DocBuchhorn ·
2025/07/06
de
00:32:50
EP 36: Die besten Trainingsmethoden - So optimierst...
DocBuchhorn ·
2025/06/29
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