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PODCAST

MehrMethoden

🎙 Willkommen bei „MehrMethoden“ – dein Praxis-Podcast! Hier dreht sich alles um vielseitige und praxiserprobte Methoden für Coaching, Training, Mediation und Führung. Jede Episode bietet dir kompakte Impulse und Werkzeuge, die du direkt in deinem beruflichen Alltag einsetzen kannst – ob in der Teamarbeit, bei Konflikten oder in der Weiterentwicklung deiner persönlichen Kompetenzen. 📅 Erscheinungstermin: Alle zwei Wochen erscheint montags eine neue Episode für deinen Methodenkoffer. 🎯 Was

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All Episodes

00:07:48

Zeitmaschine & Feed Forward – Die Zukunft anders sehen

MehrMethoden ·

2025/09/08

Statt in der Vergangenheit zu wühlen, geht es in dieser Folge ganz bewusst nach vorn. Du lernst die Methode Feed Forward kennen – ein wirkungsvolles Werkzeug aus Coaching, Mediation und Führung, das Gespräche und Gedanken gezielt auf die Zukunft ausrichtet. 💡 Was erwartet dich in dieser Episode? • Wie du mit der Zeitmaschine in die Zukunft reist – statt dich in alten Problemen zu verlieren • Warum Zukunftsrückblicke emotionaler und motivierender sind als Feedback • Wie du mit 3 konkreten Fragen und

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00:06:10

5 Finger, 5 Perspektiven – Eine Feedback-Methode, die...

MehrMethoden ·

2025/09/01

„War gut“ reicht dir nicht mehr? Dann ist das 5-Finger-Feedback genau das Richtige! In dieser Episode von MehrMethoden lernst du eine einfache, kreative Methode kennen, mit der du strukturiertes und ehrliches Feedback erhältst – direkt aus der Hand! 💡 So funktioniert’s: Jeder Finger steht für eine bestimmte Art von Rückmeldung: 👍 Daumen – Lob ☝️ Zeigefinger – Hinweise 🖕 Mittelfinger – Kritik (konstruktiv!) 💍 Ringfinger – Was bleibt / Verbindung 🖐️ Kleiner Finger – Was gefehlt hat 🎯 Ideal

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00:09:47

Stühle kippen – Mehr als ein Spiel: Teamspirit live...

MehrMethoden ·

2025/08/25

Was nach einem harmlosen Spiel aussieht, ist in Wahrheit eine der eindrucksvollsten und energiegeladensten Teamübungen überhaupt. „Stühle kippen“ bringt jedes Team in Bewegung – mit Herzklopfen, Lachen und echten Aha-Momenten.In dieser Folge erfährst du: Wie die Übung funktioniert und warum sie Teams sofort verbindet Welche Erkenntnisse sie über Kommunikation, Kooperation und Führungsverhalten liefert Warum sie sich perfekt als Energizer oder Kick-off für Workshops eignet. Ob als Icebreaker, zur

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00:07:12

Ideen-Screening – Die 3-Schritte-Methode für bessere...

MehrMethoden ·

2025/08/18

Hast du dich schon mal in eine Idee verliebt – so sehr, dass keine Kritik mehr durchgedrungen ist? Genau hier hilft das Ideen-Screening: eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, um deine Geistesblitze strukturiert zu bewerten.In dieser Folge erfährst du: Wie du K.O.-Kriterien oder Muss-/Soll-Kriterien definierst Wie du deine Ideen konsequent screenst Wie du klar entscheidest, welche Ideen weiterverfolgt, archiviert oder aussortiert werden Perfekt für Teams und Einzelarbeit – ob für Produkte,

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00:08:38

Kopfstandmethode – Probleme auf den Kopf stellen,...

MehrMethoden ·

2025/08/11

Worum geht’s?Statt direkt nach Lösungen zu suchen, drehst du die Frage um: Wie würde ich das Ziel maximal verfehlen? Die so entstehenden „Anti-Ideen“ wandelst du anschließend in tragfähige Maßnahmen. So geht’s (4 Schritte): Ziel klar als Frage formulieren. Kopfstand: Frage ins Gegenteil drehen. Frei Anti-Ideen sammeln. Jede Anti-Idee ins Positive umkehren → konkrete Schritte. Beispiele: Messestand: „Wie vertreibe ich alle?“ → Einladung, Licht, Welcome-Service. Unterricht: „Wie verhindere ich

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00:06:56

Brainwriting – Ideen weiterdenken statt zerreden

MehrMethoden ·

2025/08/04

Was passiert, wenn kreative Ideen nicht zerredet, sondern weiterentwickelt werden? In dieser Episode lernst du Brainwriting kennen – eine Methode, die im Gegensatz zum klassischen Brainstorming auf Stille statt Lautstärke setzt. Ohne Unterbrechungen, ohne Bewertung – dafür mit viel Raum für originelle Gedanken. Du erfährst: warum Brainwriting deinem Team hilft, bessere Ideen zu entwickeln, wie du die Methode Schritt für Schritt umsetzt (analog & digital), und wie du durch das Weiterdenken

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00:08:35

Mindmap: Klar denken, kreativ arbeiten

MehrMethoden ·

2025/07/28

In dieser Episode erfährst du: 🧠 Was eine Mindmap ist – und warum sie mehr kann als nur bunte Äste auf Papier 🛠️ Wie du Mindmaps gezielt zur Vorbereitung, Problemlösung oder Ideensammlung einsetzen kannst 👥 Warum sie auch im Team oder in Mediationen überraschend hilfreich ist ✨ Ob für deine eigene Klarheit oder zur Visualisierung im Gespräch – mit dieser Methode schaffst du Überblick. 👉 Mehr Methoden findest du unter: www.pfeos-akademie.de/blog/podcast-mehrmethoden 🔸 Diese Folge gehört zur

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00:10:06

SWOT-Analyse: Klarheit schaffen mit System

MehrMethoden ·

2025/07/21

Du willst deine Situation analysieren, bevor du Entscheidungen triffst? Dann ist die SWOT-Analyse genau das richtige Werkzeug: strukturiert, alltagstauglich und überraschend kraftvoll.In dieser Folge erfährst du, wie du mit der SWOT-Analyse deine Stärken, Schwächen, Chancen und Risiken erkennst – und daraus fundierte Strategien entwickelst. Besonders hilfreich bei beruflicher (Neu-)Orientierung, persönlicher Standortbestimmung oder in Bewerbungsphasen. 🔸 Diese Folge gehört zur Kategorie

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00:10:32

Manual of Me – Teamwork stärken durch Selbstklärung

MehrMethoden ·

2025/07/14

🔍 Wer bin ich im Team – und was sollten andere über mich wissen, um gut mit mir zu arbeiten? Das Manual of Me ist ein praktisches Tool, mit dem Menschen in Teams ihre eigenen Arbeitsweisen, Bedürfnisse und Kommunikationsvorlieben sichtbar machen können. Die Methode hilft dabei, sich selbst besser zu verstehen – und diese Klarheit mit anderen zu teilen. In dieser Folge erfährst du: Was das Manual of Me ist und wie es funktioniert Warum es die Zusammenarbeit im Team erleichtert Wie du es konkret

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00:13:50

Antreiber erkennen & verwandeln – Wie innere...

MehrMethoden ·

2025/07/07

Hast du manchmal das Gefühl, ständig „schneller“, „besser“ oder „immer nett“ sein zu müssen – selbst wenn es dir schadet? Dann bist du möglicherweise einem inneren Antreiber aufgesessen. In dieser Folge lernst du die fünf klassischen Antreiber aus der Transaktionsanalyse kennen und erfährst, wie du sie identifizieren und in hilfreiche Erlaubnisse umwandeln kannst.✅ Mit Reflexionsfragen, einer praktischen Übung und einer klaren 3-Schritte-Methode zur Transformation deiner Antreiber. 🔸 Für alle, die

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00:12:32

Kanban: Mach’s sichtbar – und endlich erledigt!

MehrMethoden ·

2025/06/30

Kanban: Klarheit schaffen mit Karten, Spalten und RegelnOb im Team oder im Einzel-Workflow – mit Kanban visualisierst du Aufgaben und machst Arbeit sichtbar. Die Methode hilft dir, Prioritäten zu setzen, Engpässe zu erkennen und den Überblick zu behalten. Du erfährst in dieser Folge: Was genau hinter der Kanban-Methode steckt Wie du ein Kanban-Board aufbaust – digital oder analog Warum klare Regeln und Begrenzungen die Effizienz steigern Und wie du Kanban einfach in deinen Alltag integrierst 🧭 Für

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00:11:02

Klar führen, wenn’s knirscht – Mediationsanaloge...

MehrMethoden ·

2025/06/23

In dieser Episode lernst du die mediationsanaloge Gesprächsführung kennen – eine Methode, mit der du selbst in angespannten oder konflikthaften Situationen klar, ruhig und lösungsorientiert kommunizieren kannst. Du erfährst, was das Besondere an dieser Gesprächsstruktur ist, wann sie sinnvoll ist und wie du sie in deinen Führungsalltag integrieren kannst.Mit konkreten Beispielen und einer Schritt-für-Schritt-Anleitung, die du direkt anwenden kannst. 📌 Kategorie: Diese Episode gehört zur Kategorie

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00:12:01

Werte in Balance: Das Entwicklungsquadrat nach Schulz...

MehrMethoden ·

2025/06/16

Heute lernst du ein spannendes Modell kennen: das Werte- und Entwicklungsquadrat nach Friedemann Schulz von Thun. Es hilft dir, eigene Stärken besser zu verstehen, Entwicklungspotenziale zu entdecken und Kommunikation im Gleichgewicht zu halten.Du erfährst: ✔ Was das Wertequadrat ausmacht ✔ Wie du deine sogenannten „Schwächen“ neu bewertest ✔ Wie du Konflikte mit Schwesterntugenden entschärfen kannst ✔ Warum Balance mehr ist als der Mittelweg Mit vielen Beispielen aus der Praxis – von Kommunikation

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00:03:33

Die Madonna-Methode: Haltung zeigen statt kämpfen

MehrMethoden ·

2025/06/09

In dieser Episode lernst du die Madonna-Methode kennen – eine Haltungstechnik, mit der du in schwierigen Situationen souverän bleibst, ohne dich zu verbiegen. Die Methode eignet sich besonders für den Umgang mit Widerstand, Angriffen oder manipulativen Mustern – in Beratung, Führung oder pädagogischen Kontexten.Du erfährst: Wie du innere Ruhe und Klarheit auch in Stressmomenten bewahrst Warum eine aufrechte, stille Haltung oft mehr bewirkt als Worte Wie du mit Respekt und Selbstachtung Grenzen

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00:02:53

Die erste große Reise: Eine Geschichte über Mut und...

MehrMethoden ·

2025/06/02

In dieser Folge hörst du die Geschichte von Paul und seiner ersten großen Reise:Jedes Jahr bringen Pauls Eltern ihn zu seiner Großmutter. Doch dieses Mal will er den Weg alleine antreten – ein kleines Abenteuer voller Unsicherheit, Mut und neuer Erfahrungen. Unterwegs wird Paul mulmig zumute. Da erinnert er sich an den Zettel, den sein Vater ihm heimlich zugesteckt hat: „Mein Sohn, ich bin im letzten Wagen...“ Diese bewegende Geschichte zeigt, wie wertvoll es ist, zu wissen, dass jemand an unserer

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00:03:24

Drei Wörter, die zu mir passen: Spielerisch ins...

MehrMethoden ·

2025/05/26

In dieser Folge von MehrMethoden – Dein Praxis-Podcast stelle ich dir eine einfache, wirkungsvolle Methode zum Einstieg in Gruppen vor: Die Übung „Drei Wörter, die zu mir passen…“ lädt zur Selbstreflexion ein – und schafft Verbindung. Du erfährst: Wie du die Methode als Einstieg oder Icebreaker einsetzen kannst Welche Varianten für unterschiedliche Gruppenformate geeignet sind Warum persönliche Sprache Nähe schafft und Vertrauen fördert Ideal für Trainings, Teambuilding, Coachings und

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00:03:31

Lernen à la carte – So strukturierst du Wissen mit...

MehrMethoden ·

2025/05/19

In dieser Episode von MehrMethoden – Dein Praxis-Podcast geht’s um Lernen à la carte: Du lernst die Methode der Lern- und Fachlandkarten kennen – eine kreative Technik, mit der sich Wissen klar, greifbar und strukturiert darstellen lässt.Ob im Seminar, im Coaching oder beim Selbstlernen – visuelle Landkarten helfen, Inhalte besser zu verstehen, zu verankern und weiterzugeben. Du erfährst: Was Lern- und Fachlandkarten sind Wie du sie im Unterricht, Training oder Coaching einsetzt Warum sie

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00:02:45

„Wenn Jammern blockiert – Strategien für den Umgang...

MehrMethoden ·

2025/05/12

In dieser Folge von MehrMethoden – Dein Praxis-Podcast geht es um das, was uns im Team, Seminar oder Coaching viel Energie kosten kann: Dauerkritik, Klagen und problemzentriertes Denken.Doch was steckt wirklich hinter ständigem Jammern? Wie kannst du zwischen echtem Kummer und destruktiver Endlosschleife unterscheiden? Du erfährst: Wie du Jammern von ernstem Anliegen abgrenzt Welche Dynamiken sich dahinter verbergen Wie du mit klarer Haltung und professionellen Methoden wieder Energie ins System

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00:06:41

Lebensentscheidungen: Wie du bewusst wählst, statt...

MehrMethoden ·

2025/05/05

Große Entscheidungen können herausfordernd sein – ob im Beruf, in Beziehungen oder in der persönlichen Entwicklung. Oft schwanken wir zwischen Optionen oder haben das Gefühl, dass uns die Entscheidung abgenommen wird. Doch wie triffst du eine bewusste Wahl, die wirklich zu dir passt?🎯 In dieser Episode von MehrMethoden – Dein Praxis-Podcast erfährst du: ✅ Warum wir Entscheidungen oft hinauszögern – und wie du Unsicherheiten überwindest. ✅ Welche Methoden dir helfen, Klarheit zu gewinnen. ✅ Wie du

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00:03:19

Lernen mit dem Glückstopf: Motivation und Freude am...

MehrMethoden ·

2025/04/28

Lernen kann mühsam sein – oder es kann Freude machen! Die Methode „Lernen mit dem Glückstopf“ setzt auf positive Überraschungen und spielerische Elemente, um Motivation und Neugier zu fördern.🎯 In dieser Episode von MehrMethoden – Dein Praxis-Podcast erfährst du: ✅ Warum kleine Glücksmomente das Lernen nachhaltiger machen. ✅ Wie du den Glückstopf in Trainings, Workshops oder im Selbstlernen einsetzen kannst. ✅ Praktische Ideen, um Lernmotivation zu steigern und Freude ins Lernen zu bringen. Ob für

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