Darmwunder Podcast

Heute widmen wir uns einem Thema, das so viele Menschen betrifft – chronische Symptome. Sie fühlen sich oft wie ein Gefängnis an, aus dem es keinen Ausweg gibt. Aber lass mich dir eins sagen: Es gibt Hoffnung! In dieser Folge erfährst du: - Warum dein Körper nicht gegen dich arbeitet – sondern für dich - Welche Rolle dein Nervensystem, deine Emotionen und deine Ernährung spielen - Wie du erste Schritte zur Selbstregulation gehen kannst - Eine effektive Atemtechnik und zwei weitere Tools, mit denen

Herzlich willkommen zur allerersten Folge des Darmwunder Podcasts! In dieser Folge teile ich meine persönliche Gesundheitsreise mit dir – von jahrelangen Beschwerden, Diagnosen und Ernährungsumstellungen bis hin zur Gründung von Darmwunder. Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn dein Körper dir ständig Signale sendet, aber niemand eine Lösung hat? Genau an diesem Punkt war ich auch. Doch ich habe herausgefunden, dass es einen Weg gibt, der wirklich funktioniert. In dieser Folge erfährst du: - Wie

Willkommen beim Darmwunder Podcast Du möchtest endlich deinen Bauchproblemen auf den Grund gehen und gleichzeitig dein Leben in Balance bringen? Dann bist du hier genau richtig! Ich bin Jana, dein Host, und ich kenne das Gefühl, wenn der eigene Körper scheinbar nicht mitspielen will. Nach jahrelangen Beschwerden, unzähligen Arztbesuchen und fehlenden Lösungen habe ich einen Ansatz entwickelt, der weit über klassische Ansätze hinausgeht – und genau diesen teile ich hier mit dir! Im Darmwunder