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PODCAST

Space Shifts

“Space Shifts” – der Podcast, in dem es immer um Persönlichkeits Entwicklung und die damit verbundenen räumlichen Veränderungs Prozesse geht! Ich nehme euch mit auf meine Reise: von Köln zu meiner zukünftigen Heimat , die ich noch nicht kenne! Hi, Ich bin Nora, systemische Coachin, Interior Designerin, die für Ästhetik, Zugehörigkeit und Freiheit brennt. Und Detailliebe!

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All Episodes

00:41:22

Wie mein Tiny House Traum mich nicht nach Portugal,...

Space Shifts ·

2025/06/11

Was wurde eigentlich aus meinen Tiny House Plänen in Portugal?In dieser Folge erzähle ich, warum ich diesen Plan, von dem ich letztes Jahr felsenfest überzeugt war - NICHT realisiert habe!!! ..und wie mich genau dieser Weg ganz woanders hingeführt hat: in Zugehörigkeit, zu echter Verbindung in community und einem komplett anderen Lebensmodell bei Wir Bauen Zukunft Wie es kam, dass ich jetzt hier bin, statt in einer Single Wohnung in Köln und einer an der Algarve:-).Ich spreche darüber, wie begonnene

de

00:29:53

Wie du dir ein Zuhause (Gefühl) auf Zeit schaffen...

Space Shifts ·

2025/06/04

Was brauchst du, um dich wirklich wohlzufühlen, wenn du auf Zeit wohnst? Egal ob im CoLiving, auf Workation, Zwischenmiete oder Hotelzimmer – diese Folge ist für alle, die nicht aus dem Koffer leben können und trotzdem unterwegs sind.Ich teile meine 5 Essentials für temporäre Räume, die trotzdem nach Zuhause riechen:– Feste Plätze statt Chaos– Eigene Duft- & Schlafroutine– Lieblings-Tasse & Morgenstruktur– Wärme, Weichheit, Rückzug– Und: Warum dein Nervensystem dabei die Hauptrolle

de

00:28:16

Kleine Veränderung - große Wirkung! Räumliche...

Space Shifts ·

2025/05/26

Manchmal braucht’s keinen Komplettumbau – sondern nur einen Vorhang. For real! Es kann SO einfach sein. In dieser Folge erzähle ich, wie eine kleine Veränderung im Yoga-Studio This is Holy eine große Wirkung entfaltet hat.Ein Vorhang, der nicht nur optisch was verändert hat – sondern die ganze Raumenergie.Es geht um Raumgestaltung, die wirkt.Um kleine Eingriffe mit großer Klarheit.Und darum, wie du dein Studio, Office oder Business Space so veränderst, dass die Leute sich automatisch wohler fühlen –

de

00:25:09

The Messy Middle - vom Dranbleiben im „Zwischenraum“

Space Shifts ·

2025/05/22

Heute mal kein großes Aha. Kein fertiges Learning. Keine fancy Message.Aber: eine Folge gibt’s trotzdem. Weil ich dranbleib.Für mich. Für euch. Und weil ichs versprochen hab! Ich bin gerade mittendrin – im Übergang, im Zwischenraum, im „noch nicht spruchreif, aber innen schon klar“.Und genau darüber spreche ich heute.Diese Folge ist kein krasser Shift, sie ist einfach echt und ein kleines Lebenszeichen aus dem messy middle - wer kennt es nicht!? Also Und ein Reminder an dich und mich:Du musst nicht

de

00:35:13

Machen ist krasser als Wollen 1.0

Space Shifts ·

2025/05/13

Du kannst noch drei Jahre drüber nachdenken – oder du machst es einfach.Aber „einfach“ ist es nicht, i can tell you.In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich aufgehört habe, nur rumzuträumen – und angefangen habe, ins machen zu kommen.Statt weiter zu überlegen, wie es wohl wäre, in einem CoLiving zu leben, in einem Tiny House zu schlafen oder meiner Vision des Co-Working näher zu kommen – bin ich losgegangen.Raus aus dem alten System, rein ins echte Leben.Und honestly: It was far away from easy

de

00:41:19

CoLiving, Community & Raumgestaltung – mein Pilot...

Space Shifts ·

2025/05/06

Was passiert, wenn Zugehörigkeit plötzlich greifbar wird?In dieser Folge nehme ich dich mit in mein Pilot-Abenteuer bei Wir Bauen Zukunft – ein Ort, der CoLiving, Community und Co-Kreation nicht nur predigt, sondern lebt. Ich erzähle, wie mein Skill der Raumgestaltung mir dort nicht nur Türen geöffnet, sondern auch echte Verbindung ermöglicht hat.Es geht um mehr als Einrichtung – es geht um Zugehörigkeit, energetische Räume und was entsteht, wenn man sich selbst erlaubt, Teil von etwas zu sein. Wenn

de

00:16:21

Momentum entsteht beim Möbelrücken: Wie kleine Moves...

Space Shifts ·

2025/04/30

Wenn du dich blockiert fühlst und nicht weißt, was du als Nächstes tun sollst –rück deine Möbel. Kein Witz.Weil Grübeln in Bewegung nicht gut geht. Weil Klarheit kommt, wenn du Platz schaffst.Und weil Veränderung ganz oft nicht erst im Kopf beginnt – sondern beim nächsten kleinen Move.Wie du das für dich nutzen kannst, erzähle ich dir in dieser Folge. Mit ganz simplen und machbaren Ideen. #EnergyShift #Raumgestaltung #Neustart #Klarheit #Momentum #Selbstständigkeit

de

00:28:48

Happy Easter – Konflikt am Feiertag & wie du dir...

Space Shifts ·

2025/04/22

Feiertag. Family kommen zusammen.Und trotzdem – oder gerade deshalb – Hochspannung: Ein Satz, ein Ton, ein Blick, und dein System geht auf Alarm. Du bist getriggert, überfordert, verletzt. Und fühlst dich wie rauskatapultiert aus dir selbst? In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich solche Situationen heute erlebe und wie mir mein Rückzug danach in meinen persönlichen Safe Space hilft – meine Wohnung, meine Rituale, mein ganz eigener Ort zum Runterkommen.Und warum dieser Raum mir nicht nur hilft,

de

00:28:10

Mehr Klarheit durch Raumgestaltung

Space Shifts ·

2025/04/17

Für mich war ein Raum schon immer mehr als nur möbliert und funktional.Räume haben mir geholfen, mich wieder zu sortieren, wenn innen alles durcheinander war.Bevor ich Klarheit im Kopf hatte, hab ich Klarheit im Außen geschaffen.Und genau darüber spreche ich in dieser Folge:Wie Räume dein Inneres widerspiegeln –und wie du über kleine räumliche Veränderungen wieder in deine Klarheit findest.Diese Folge ist für alle, die merken:Es liegt nicht (nur) an deinem Mindset – vielleicht liegt’s auch an deinem

de

00:47:18

Consistency is key - Interview mit der Dranbleibe...

Space Shifts ·

2025/04/09

In dieser Folge spreche ich mit Steffi Grube – Mentorin, Freundin und absolute Consistency-Queen.Wir reden über eine der ehrlichsten Fragen in Business- und Lebensthemen bei Veränderung:Wann lohnt es sich, dranzubleiben – und wann ist es einfach nur noch anstrengend?Wir sprechen über Commitment, Klarheit, Selbstführung und das feine Gespür für den Moment, in dem „weitermachen“ keine Stärke mehr ist, sondern nur noch Druck.Diese Folge ist für alle, die zwischen Festhalten und Loslassen hängen – im

de

00:35:58

10 Mikro Schritte fürs Dranbleiben am Dranbleiben!

Space Shifts ·

2025/04/04

Was, wenn du keine Kraft hast, was Großes zu bewegen? wenn du dir so viel vorgenommen hast, aber irgendwie nicht weißt, wie du das schaffen sollst!Ich erzähle dir in dieser Folge, wie mir Mikrominischritte geholfen haben, trotz PMS, Erschöpfung, Schmerzen und mentalem Overload weiterzumachen – als Selbstständige, als Mensch, als Personal Brand.Vielleicht helfen sie auch dir: Journaling, EFT, ein bisschen Yin Yoga, Podcast-Spaziergänge, bewusstes Energie-Management oder einfach nur drei E-Mails

de

00:27:42

Dranbleiben am Dranbleiben!

Space Shifts ·

2025/03/25

In dieser Folge geht’s ums dranbleiben am dranbleiben! Und zwar nicht auf die harte Tour im voll aktiven „muss jetzt täglich alles posten“-Dranbleiben, sondern im entspannteren, passiven „ich bleib trotzdem dran, auch wenn ich mal auf dem Sofa mit Heizkissen liege “-Dranbleiben.Beides ist dranbleiben am dranbleiben – nur eben auf unterschiedliche Art. Ich hab gelernt, dass Wachstum und Sichtbarkeit nicht NUR durch Stress und Druck entstehen, sondern auch durch Phasen der Ruhe und Reflexion.Wenn du

de

00:23:20

Ich weiss es nicht!

Space Shifts ·

2025/03/17

Nicht erst das Innere teilen, wenn man durch ist mit dem Prozess, sondern währenddessen. Nicht so tun, als hätte man schon alles rausgefunden, sondern ehrlich sagen: ich bin mittendrin und ich hab gar keine Ahnung. Und dass das okay sein darf, darum gehts.Vielleicht magst du dich währenddessen fragen: wo stehst du gerade, wo hast du keine Antworten und bist okay damit?Lass mir gern ein Kommentar da,Mehr Verwirrte, machen weniger Angst.

de

00:25:57

Wer A sagt, muss auch B sagen!

Space Shifts ·

2025/03/05

Was kommt nach dem hoch? Wie schaffe ich es durch das Tief? Ist das normal? Bin ich ein Loser? Gehört das dazu?Wer A sagt muss auch B sagen, denn alles gehört zueinander, nach hochkommt tief! Nach Sonne kommt Regen und umgekehrt. Wie gehe ich damit um?

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00:37:44

Manifestation Gone Wild – Achte deine Bestellungen! 💫

Space Shifts ·

2025/02/21

Oder: Hüte dich vor deinen Träumen, denn sie könnten in Erfüllung gehen! 😏✨Von der Idee zur Umsetzung – Mein Weg zum eigenen Coworking-Space. Mit allen Zweifeln, Höhen und Tiefen, mit allen Hürden, die einfach dazugehören. https://www.kokon-interior.de/co-work-space/Also: hör nicht auf, mach einfach weiter! Vielleicht ist diese Folge eine Inspiration für dich, deine Träume ins Leben zu bringen.!?🙏

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00:31:38

Workation Recap Interview mit Patricia Betz! was hat...

Space Shifts ·

2025/02/06

In diesem lustigen kurzweiligen Interview mit Patricia, gehen wir ein bisschen gemeinsam durch, wie es überhaupt dazu gekommen ist, dass sie gebucht hat, was sie aus der Workation für sich mitgenommen hat und mehr über mich und diesen meinen besonderen Ort erfahren hat! Es geht außerdem natürlich darum, Was sie ÜBER SICH erfahren hat, und was davon sie mit nach Hause nehmen mag:-) Patricia ist auch selbstständig und verdient ihr Geld u.a. mit Ernährungsberatung ! Check doch mal ihr

de

00:17:09

Warum Workation?

Space Shifts ·

2025/02/06

In dieser kurzen Folge geht es darum, warum ich die Idee hatte, selbst eine Workation zu hosten, warum gerade an diesem Ort, und was das eigentlich genau bedeutet hat! Ob ich das noch mal wiederhole? Hör selbst! 👂🏻Und zum nachlesen des Angebots, click here:https://www.kokon-interior.de/workation/

de

00:33:14

Interview with my workation guest Ncheta from UK!

Space Shifts ·

2025/01/26

This Episode is in english, because my special guest and friend Ncheta from UK was one of my workation guests in Olhão, Portugal. Its very special to me, because i met her here in this tiny town at the algarve at another „space that connects“ - the stunning venue of Casa Fuzetta. You may heard of „the house of stories“? Listen to it and find out more about magical mysteries that happen in magical spaces. 💫https://open.spotify.com/episode/59uyoRggACLD4ajMvq2LLy?si=uyq3vKZlQTatWuFgZ2qlfQ

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00:32:26

Gib mir einfach den Hammer!

Space Shifts ·

2025/01/24

Mit vier Jahren schon den Hammer in der Hand!?Ja, so ging das bei mir los mit dem Handwerk und das war erst der Anfang in Richtung „DIY -selbst ist die Frau“, quasi direkt durch Maria Montessori Bildung gepusht! Du hast Bock mehr zu erfahren, über meinen Weg und einen lustigen Einstieg in die Selbstständigkeit?

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00:19:25

Hi. Ich bin‘s, die Neue! They call me Nori

Space Shifts ·

2025/01/21

Ich fange erst mal an! Ich beginne einfach mit der ersten Folge und tue ein bisschen so, als ob es eine Sprachnachricht wäre!Ich erzähle ein bisschen was darüber, wer ich bin, wo ich herkomme , und ein bisschen zu oft sage ich „Zeit meines Lebens“. Und hey, genau darum geht es: Authentizität. Community. Transparenz und Ästhetik. Selbstständigkeit und Beziehung.

de

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