x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Space Shifts

“Space Shifts” – der Podcast, in dem es immer um Persönlichkeits Entwicklung und die damit verbundenen räumlichen Veränderungs Prozesse geht! Ich nehme euch mit auf meine Reise: von Köln zu meiner zukünftigen Heimat , die ich noch nicht kenne! Hi, Ich bin Nora, systemische Coachin, Interior Designerin, die für Ästhetik, Zugehörigkeit und Freiheit brennt. Und Detailliebe!

religion & spirituality spirituality

All Episodes

00:24:21

Tiny Shifts. Are still Shifts.

Space Shifts ·

2026/01/15

Diese Folge heißt Tiny, Shifts, weil ich erst dachte: Ich hab gar kein Thema diese Woche!!!Kein Space Shift. Nichts Neues.Und dann saß ich da und dachte – Moment mal:Ich hab vorgestern mein Tiny House besucht, heute den halben Tag damit verbracht, Deko zu packen, Möbel ins Auto zu laden, Lack zu kaufen, um das Ding für die Messe einzurichten. Ich fahre übermorgen wieder hin, um zum ersten Mal in meinem Leben einen Kork Boden einzukleben - Mitten im Prozess- Und ich hätte fast übersehen, dass das

de

00:23:43

#49 Wenn das Häuten weh tut: Über Erschöpfung,...

Space Shifts ·

2026/01/08

Diese Folge ist leise, direkt und ehrlich.Ich spreche über Momente im Leben, wenn man körperlich und emotional durch ist – und trotzdem spürt: Ich muss mir jetzt selbst treu bleiben, sonst zerreißts mich komplett. Über das Jahr der Schlange, das sich für mich noch nicht erledigt hat.Über das Häuten, das Mut kostet. Auch, wenn es nicht so aussieht.Über das Gefühl, wenn alte Umgebungen nicht mehr zu einem passen.Und über die Kraftanstrengung, Nein zu sagen – weil es langfristig dient..Diese Folge ist

de

00:19:24

Christmas Space Shift: Und plötzlich bist du wieder 14

Space Shifts ·

2025/12/25

Zurück in der alten Umgebung. Der Straßenname noch derselbe, das Gefühl auch. Nur du bist längst weiter. In dieser Folge erzähl ich, wie sich alte Räume anfühlen können, wenn man ihnen längst entwachsen ist – und wie du selbst entscheiden kannst, wie du mit solchen Momenten umgehst. Ob du zurückfällst oder dich erinnerst: Du darfst es anders machen.Egal ob Elternhaus, Sofa bei alten Bekannten in der Heimatstadt oder der Spazierweg von früher – deine innere Haltung bestimmt, ob du dich klein machst

de

00:44:38

Home is a feeling – Valentin über den Prozess seines...

Space Shifts ·

2025/12/18

Valentin ist wieder bei mir im Podcast – diesmal geht es nicht um community, sondern um seinen ganz eigenen Prozess der räumlichen Veränderung! Wir sprechen darüber, was passiert, wenn man wirklich losgeht für Veränderung. Für sich. Für ein Zuhause, das nicht nur schön aussieht, sondern sich auch nach dir selbst anfühlt.Wie es ist, wenn endlich der Vibe der Vor-Bewohner durch den eigenen ausgetauscht wird. Was hat sich seit dem House Makeover wirklich verändert? Wie fühlt es sich jetzt an, nach

de

00:16:28

Simple Space Shift – How to Level Up!

Space Shifts ·

2025/12/11

Manchmal braucht es keinen Umzug in eine 500km entfernte Stadt.Manchmal reichen einfach drei Stufen.Ich bin letztes Wochenende innerhalb meiner WG umgezogen – ein paar Stufen höher, ein neues Zimmer, aber ein ganz anderer Blick.In dieser Folge erzähle ich, was dieser kleine Shift mit mir gemacht hat – und warum es manchmal genau das ist, was wir brauchen: einen simplen räumlichen Perspektivwechsel.Was wäre dein Simple Space Shift?Vielleicht den Schreibtisch umdrehen.Die Pflanzen dahin stellen, wo

de

00:11:41

Dranbleiben ist nicht immer sexy.

Space Shifts ·

2025/12/04

Das ist vermutlich meine kürzeste Folge ever.11 Minuten. Ohne Skript, ohne Plan – aber in echt.Ich tauche auf.Auch wenn ich durch bin.Auch wenn ich gerade ausbade, dass ich auf meiner letzten Baustelle über meinen Körper drüber gegangen bin.Auch wenn ich in der letzten Folge noch erzählt hab, wie gut ich inzwischen Pausen integrieren kann.🤣 LOL! Diese Folge ist wohl kein Highlight – aber ein Commitment. Weil mir wichtig ist zu zeigen:Dranbleiben ist nicht immer sexy.Manchmal bedeutet es einfach:Ich

de

00:20:47

Zwischen Bohrmaschine und Beziehung - Meldung von der...

Space Shifts ·

2025/11/27

Ich sitze mitten auf einer echten Baustelle – im Haus eines Freundes in Bayern.Was als klassisches Interior-Makeover gedacht war, ist ein emotionaler Veränderungsprozess geworden.allerdings beabsichtigt. :-)Möbel raus – und mit ihnen alte Geschichten. Gleichzeitig: neue Farben, neue Dynamiken.Zwischen Farbauswahl und Werkzeugkasten stehen plötzlich ganz andere Fragen im Raum:Wie gestalten wir gemeinsam? Wie viel Nähe halten wir aus? Wer entscheidet was – und warum?Diese Folge ist kein

de

00:20:44

Fertig gibts nicht.

Space Shifts ·

2025/11/20

Ich baue ja gerade ein Tinyhouse, bzw. Hauptsache Tiny baut es für mich.Man kann schon reingehen und jetzt, wo es real wird, denke ich:Ganz schön klein für ganz schön viel Kohle! HmmmpfHätte ich’s trotzdem gemacht, wenn ich’s vorher schon fertig da stehen sehen hätte?Wahrscheinlich ja. Und trotzdem zweifle ich. Und das ist okay.Weil ich weiß - das Hirn findet IMMER etwas zum zweifeln. Immer.Vor ein paar Tagen hatte ich eine Online-Raumberatung mit einer Kundin, die schon mehrfach mit mir gearbeitet

de

00:23:12

2 Wochen nach Neustart in neuer Stadt schon...

Space Shifts ·

2025/11/13

Ich bin vor zwei Wochen nach Lübeck gezogen.Nach 47 Jahren in Köln. Ganz komplett, mit Melde Adresse Auto und Vespa Roller. Meine Leute sind zwar hier oben irgendwo – aber eben nicht in dieser Stadt.Und trotzdem fühl Ich mich schon krass angekommen.Nicht perfekt, aber ich hab mich voll eingegroovt.Schneller, als ich je gedacht hätte.In dieser Folge erzähle ich,– wie ich mich in den ersten Tagen komplett leer und lost gefühlt hab– wie mein Körper einfach nicht mehr konnte und auf Grauzone geschaltet

de

00:22:34

Die ersten 7 Tage in der neuen Stadt! Und wie es...

Space Shifts ·

2025/11/06

Ich dachte die ganze Zeit, wenn erst der Umzug um ist, dann fühl ich mich angekommen und kann entspannen!Und natürlich kam es anders!Denn nach der Anspannung setzt wahre Erschöpfung ein – in der Leere, wenn die To-do-Listen abgearbeitet sind, alle Kartons ausgepackt, und plötzlich nichts mehr zu tun ist… außer neu anfangen.In dieser Folge erzähle ich dir ehrlich, wie meine ersten sieben Tage in Lübeck waren:💭 Wie es sich anfühlt, in eine neue Stadt zu ziehen,💭 niemanden zu kennen,💭 alleine

de

00:26:16

Umzugsstress überleben ? Meine Strategien um nicht...

Space Shifts ·

2025/10/30

Morgen ist mein großer Umzugstag. Und weil ich weiß, dass ich danach erstmal nicht zum Aufnehmen komme, nehme ich diese Folge noch mittendrin auf – zwischen Kisten, To-do-Listen und Energie-Management.Ja, es hallt ein bisschen:-) Es geht ums „überleben“:Wie bleibt man heil, wenn man sich gerade emotional und räumlich komplett neu sortiert?Wie schafft man es, gesund durch einen Umzug zu kommen – besonders, wenn der vielleicht nach einer Trennung passiert oder der Start in ein komplett neues Zuhause

de

00:22:55

Zwischen Kartons und Chaos – wie man im Umzugsstress...

Space Shifts ·

2025/10/23

Diese Folge ist echt raw: Ich nehme sie zwischen gepackten Kartons auf – mitten im Umzugschaos. Es hallt, es kracht, es ist real. Ich stecke gerade selbst mittendrin: Neuanfang, Auszug, Umbruch, und dieser Moment zwischen “Ich bin hier irgendwie noch” und “Ich bin da noch nicht angekommen”.Wenn du auch gerade– nach einer Trennung neu anfängst,– dich in deiner neuen Wohnung noch fremd fühlst,– oder mitten im Umzugswahnsinn hängst,dann hör unbedingt rein.Ich erzähle, wie ich versuche, mich nicht

de

00:23:36

Moodboards – dein Shortcut zu Klarheit, Stil &...

Space Shifts ·

2025/10/16

Ein Moodboard ist kein Bastelprojekt – es ist dein Kompass für Klarheit.In dieser Folge zeige ich dir, warum Moodboards das einfachste, effektivste Tool sind, um deinen Stil sichtbar zu machen, Fehlkäufe zu vermeiden und deine Raumgestaltung endlich auf den Punkt zu bringen.Du erfährst:– wie du dein eigenes Moodboard erstellst (digital mit Canva oder ganz analog mit Schere & Zeitschriften),– warum unser Farbgedächtnis uns ständig austrickst,– und wie du mit einem Moodboard bewusster entscheidest,

de

00:18:26

Mini-Meditation für Dein Zuhause

Space Shifts ·

2025/10/09

Wann hast du das letzte Mal bewusst geschaut, welche Ecke in deinem Zuhause dich wirklich hält und dir gefällt?In dieser kurzen Meditation lade ich dich ein, durch deine Räume zu gehen und deinen Lieblingsplatz zu entdecken – und dich zu fragen: Warum genau dieser Ort?Diese Übung habe ich schon vor Jahren aufgenommen und sie ist heute noch genauso relevant. Denn wenn wir unseren Raum bewusst wahrnehmen, erkennen wir viel mehr als nur Möbel oder Einrichtung: Wir spüren, wo wir uns wohlfühlen, wo

de

00:20:38

Raumberatung live - ein Beispiel aus dem echten Leben!

Space Shifts ·

2025/10/02

In dieser Folge von Space Shifts nehme ich dich mit in eine echte Raumberatung. Ich erzähle dir, was wir verändert haben – vom Bett aus der Ecke mitten in den Raum bis hin zum Sofa mit neuem Blickwinkel.Es geht nicht nur um Möbelrücken, sondern um die emotionale Reise dahinter: Wo und wie Lukas Story der räumlichen Veränderung ist, Trennung, Auszug der Exfreundin und Co. Räumliche Prozesse eben. Ausserdem gehts darum, wie Räume unser Schlafverhalten, unser Wohlbefinden und sogar unseren Mut zur

de

00:34:10

Von der Entscheidung für mich zu gehen und wie...

Space Shifts ·

2025/09/25

Schadensbegrenzung und Selbstfürsorge – und warum sie zum Prozess dazugehören! Zwischen A und B passieren die krassesten Prozesse. Bei mir fühlte sich das dieses Mal an wie eine Geburt: ich wollte, dass es vorbei ist — und gleichzeitig wusste ich, dass Widerstand nichts hilft.In dieser 35-Minuten-Folge spreche ich offen darüber, wie ich diesen Zwischenzustand überlebt habe: körperlich, psychisch und räumlich. Keine Fancy-Solutions, sondern Tools und kleine Rituale, die mich gehalten haben, als alles

de

00:16:25

Zwischen Shift und Schadensbegrenzung

Space Shifts ·

2025/09/18

Diese Folge ist einfach ehrlich und mitten aus meinem Prozess. Ich erzähle Euch , wie schwer es ist, Entscheidungen zu treffen, wenn der Körper einfach nur ein Schluck in der Kurve ist und der Kopf auch nachts zu laut ist. Zwischen den 2 Inseln aus Altem und Neuem, auf dem Weg zur Tiny House Vision, mehr Menschen in ihren Räumen und bei Ihren Prozessen zu beraten, dabei selbst im Planungs, Ver -und Mietstress, auf systemischer Klarheitssuche und der Frage: Wie treffe ich eine Entscheidung, mit deren

de

00:34:44

Was ist eigentlich ein „Safe Space“ ?

Space Shifts ·

2025/09/11

Was bedeutet „Safe Space“ wirklich? Also ein sogenannter „geschützter Raum“.Und woran merkst du, dass du nicht in einem bist?In dieser Folge spreche ich darüber, was einen echten geschützten Raum ausmacht – jenseits von Interior Design oder stylischer Einrichtung. Denn ein Raum ist nicht automatisch sicher, nur weil er schön aussieht oder eine abschließbare Tür hat. Ich teile mit dir, wie ich Sicherheit in Räumen spüre, was Räume energetisch brauchen, damit wir uns darin wirklich fallenlassen können

de

00:26:16

Space Shifts – weil auf dem Weg von A nach B das...

Space Shifts ·

2025/09/04

Diese Woche ist alles in Bewegung – auch mein Podcast bekommt einen neuen Namen: Space Shifts.Denn ob Tiny House, WG, Haus am See oder Zwischenlösung auf Zeit – rund um mich herum ziehen Menschen um, definieren Wohnen neu, hinterfragen ihre Lebensorte. Und ich? Bin mittendrin.In dieser Folge geht’s darum,– warum ich Space Shifts als neuen Titel wähle– was zwischen dem alten und dem neuen Wohnort oft unterschätzt wird– warum gerade Zwischenräume unsere Energie fordern– und wie wir es schaffen, safe

de

00:43:54

Tiny House Reality Check! was wirklich zählt - mit...

Space Shifts ·

2025/08/28

Im zweiten Teil meines Gesprächs mit Aurele Haupt, dem Gründer von Hauptsache tiny, geht’s ans Eingemachte:🔸 Warum das Tiny-House-Thema oft überromantisiert wird🔸 Was du beim Thema Containerbau unbedingt beachten solltest🔸 Und warum es für Paare manchmal besser ist, zwei kleine Häuser statt eines großen zu bauen 😉Wir sprechen ehrlich über Realität vs. Pinterest-Träume, über Individualität, Rückzugsorte – und darüber, was Tiny Living wirklich braucht, damit es langfristig funktioniert.🔗 hier

de

50 results

Similar Podcasts

Jeff Haygood, Pastor

PodPoint

PASTOR ALVARO VALENCIA

Pastor Alvaro Valencia

Grace Life Church CT.

PodPoint

Pleasant View Church

Ted Nance

Christian Heritage Church"s Podcast

PodPoint