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PODCAST

Double Duty Dialogues

Der Podcast für erfolgreiche Mütter - zu Hause, im Beruf und darüber hinaus. Zwei frischgebackene Mamis finden auf die bewegenden Fragen die richtigen Antworten, die sie gerne selbst früher gehabt hätten. DEIN Karriere-Eltern-Podcast! Schön, dass du dabei bist.

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All Episodes

37:42

Sommerpause: Wir brauchen eine & wie ist Urlaub mit...

Double Duty Dialogues ·

2025/07/31

In dieser besonderen Folge verabschieden wir uns in die Sommerpause. Der August steht ganz im Zeichen von Urlaub, Auszeit und Familienzeit, deshalb legen wir eine kleine Pause ein. Bevor wir jedoch die Koffer packen, nehmen wir euch mit und erzählen, was wir in unseren Sommerurlauben geplant haben und worauf wir uns besonders freuen.Die Warteliste für unsere Workshops schließt jetzt übrigens - jetzt noch Eintragen und informiert bleiben: www.doubleduty.at Wir sprechen darüber, wie Urlaub mit Kind

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25:53

Mom Burnout: Doppelte Rollen bedeuten auch dopppelten...

Double Duty Dialogues ·

2025/07/24

Wir stehen dafür, dass Frauen mehrere Rollen leben und ihre vielfältigen Aufgaben meistern können – doch gleichzeitig wollen wir nicht, dass die Frauen, die uns zuhören, dabei ausbrennen.Wir erklären, welche Ursachen Mom Burnout hat. Dabei gehen wir auf den gesellschaftlichen Druck, die hohen Erwartungen an sich selbst und die mentale Überforderung ein, die viele Mütter erleben. Außerdem zeigen wir auf, wie man präventiv gegensteuern kann, indem man lernt, Grenzen zu setzen, Unterstützung

de

31:01

Hobbies gesucht: Warum manche welche haben und manche...

Double Duty Dialogues ·

2025/07/17

In dieser Folge widmen wir uns dem spannenden Überthema, dass Männer oft selbstverständlich Hobbies haben, während Frauen häufig das Gefühl haben, Hobbies „sollten“ sie haben. Wir gehen der Frage nach, warum dieses gesellschaftliche Bild so verbreitet ist, welche Rollenbilder und Erwartungen dahinterstecken und warum es für alle Menschen – unabhängig vom Geschlecht – wichtig ist, eigene Interessen und Hobbies zu pflegen.Darauf aufbauend klären wir zunächst, was ein Hobby eigentlich für uns ist und

de

47:04

Kinderbetreuung: Optionen, Herausforderungen & was...

Double Duty Dialogues ·

2025/07/10

In dieser Folge sprechen wir ganz offen über ein Thema, das viele Eltern (frühzeitig!) beschäftigt: Kinderbetreuung für kleine Kinder. Welche Möglichkeiten gibt es eigentlich – und welche passen zu unserem Kind, zu unserem Alltag, zu unserem Bauchgefühl?👶 Ob Krippe, Tagesmutter, Kita oder private Betreuung – wir schauen uns die verschiedenen Modelle an, teilen unsere Erfahrungen und sprechen auch ehrlich über die Herausforderungen: von langen Wartelisten bis zu emotionalen Hürden beim

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47:47

Mehr als nur ein Podcast: RECAP seit Launch

Double Duty Dialogues ·

2025/07/04

In dieser Podcastfolge blicken wir zurück auf unseren Launch im März und ziehen ein Resümee über die vergangenen Monate. Wir sprechen über unsere schönsten Highlights und teilen offen die Herausforderungen, die uns auf unserem Weg begegnet sind. Dabei erzählen wir, wie sehr wir persönlich und als Duo gewachsen sind und wie sich unser Leben durch unsere Kinder und ihre Bedürfnisse grundlegend verändert hat. Außerdem berichten wir von den vielfältigen Projekten, die sich durch den Podcast ergeben

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27:14

Nachgefragt bei Clarissa Fritzsche: Surfen mit Babybauch

Double Duty Dialogues ·

2025/06/26

In dieser inspirierenden Folge von Double Duty Dialogues spricht Fidschi mit Clarissa Fritzsche, der Gründerin des nachhaltigen Handelsunternehmens APONCHO. Gemeinsam tauchen sie ein in die Welt der Sportbekleidungsindustrie und Clarissa verrät, wie sie den mutigen Schritt wagte, ihr eigenes Unternehmen zu gründen, wie alles ins Rollen kam und wie es sie vom Prototypen bis zu „2 Minuten, 2 Millionen“ führte.💡 Themen dieser Folge: • Wie gründet man ein Handelsunternehmen von Grund auf? • Was sind

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54:43

Nachgefragt bei Anna & Ali Mahlodji: Liebe,...

Double Duty Dialogues ·

2025/06/19

In dieser Folge von „Double Duty Dialogues“ sprechen wir mit Anna und Ali Mahlodji – einem echten Power Couple, das mit seiner Energie, Offenheit und Lebensfreude begeistert. Die beiden teilen mit uns ihre Erfahrungen als Paar, als Eltern, als Unternehmer:innen und als Menschen, die mit ihrer Arbeit echten Wandel in der Welt bewirken wollen. Sie erzählen auch: Ihr Weg war nicht immer einfach. Sie sprechen ehrlich darüber, welche Blickwinkel durch Kindheit und Krisen, wie z.B. Corona mitgenommen

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68:56

Nachgefragt bei Elisa Wagner: Kritik? Immer her damit!

Double Duty Dialogues ·

2025/06/12

"Die Elternschaft ist ein Marathon und es können nicht immer beide sprinten!", so sieht das Dr. Elisa Wagner und ihr Mann und sie leben so selbstverständlich eine gleichberechtigte Partnerschaft. Nicht nur daran können wir uns ein Vorbild nehmen, sondern auch an ihrer wissenschaftlichen Arbeit und ihrem Aktivismus auf Social Media. Elisa ist Betriebswirtin, promovierte Wissenschafterin, ehemalige Strategieberaterin, aktuell Head of Finance eines internationalen Start-ups in Karenz und zweifache

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57:50

Vatertag: Lassen wir mal die Männer reden!

Double Duty Dialogues ·

2025/06/05

Herein spaziert zu einer neuen Folge - diesmal zu Viert ✨ - von Double Duty Dialogues, dem Podcast, in dem wir offen, ehrlich und mit einer Prise Humor über das Leben als Eltern, in Partnerschaft und über die die täglichen Herausforderungen zwischen Job, Familie und Selbstverwirklichung sprechen.Heute dreht sich alles um den Vatertag! Wir nehmen diesen besonderen Tag zum Anlass, um unseren Männern einmal ganz laut DANKE zu sagen. Danke, dass ihr euch so engagiert, dass ihr euch einbringt, dass ihr

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60:35

Unsere erste Reportage: ERFOLGSSCHWESTERN

Double Duty Dialogues ·

2025/05/29

So viel Inspiration, die wir gerne weitergeben wollen: Wir sprechen über die Gilmore Girls, Bungee Jumping, Party, Leidenschaft für das was wir tun und noch viel mehr!Am 23. Mai 2025 fand in der Wiener Urania die Konferenz „Erfolgsschwestern – Die Leadership-Revolution“ statt – ein Nachmittag, an dem Female Leadership, Inspiration und echte Geschichten im Mittelpunkt standen. Die Urania ist nicht nur ein historisches Juwel und Kulturzentrum Wiens, sondern beherbergt auch die älteste

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45:43

Wer bist du, wenn du es nicht allen Recht machen willst?

Double Duty Dialogues ·

2025/05/22

In dieser Folge nehmen wir das Thema PEOPLE PLEASING unter die Lupe und erklären, warum uns dieser Begriff manchmal so richtig nervt. Wir zeigen, wie der Weg von Selbstaufgabe zu echtem Empowerment gelingen kann; und welche Rolle Selbstfürsorge dabei spielt. Aus zwei Perspektiven berichten wir, wie Planung helfen kann, Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren, und wie das bewusste Setzen von Grenzen Frustration in Zufriedenheit verwandelt. Außerdem erfährst du, was Fürsorge und Selbstfürsorge im

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53:42

Teilzeitfalle, Rabenmutter und wie bitte haben das...

Double Duty Dialogues ·

2025/05/15

Frauen geraten in die Teilzeitfalle, weil sie zwischen widersprüchlichen gesellschaftlichen Erwartungen, finanziellen Bedürfnissen, ihrem Pflichtbewusstsein zu gestiegenen Ansprüchen an die Care-Arbeit (eben nicht mehr die Kinder vor den Fernseher zu setzen) und der Erwerbsarbeit, dem Druck zur Selbstrechtfertigung und alten Rollenbildern zerrieben werden. Die Entscheidung für Teilzeit ist oft keine echte Wahl, sondern das Ergebnis struktureller und kultureller Zwänge - und noch immer der

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23:03

Muttertag – Missverständnisse, Selbstverständnisse,...

Double Duty Dialogues ·

2025/05/08

In dieser Folge dreht sich alles um den Muttertag!Wir fragen uns: Haben wir uns eigentlich immer schon als Mütter gesehen? Welche Klischees werden am Muttertag besonders gefördert und wurden in der Vergangenheit bewusst instrumentalisiert? Welche Missverständnisse und Selbstverständnisse gibt es rund um den Muttertag? Ein ehrlicher Austausch über Zweifel, Träume und die Momente, in denen wir uns selbst als Mütter entdeckt haben (oder eben nicht). „Es ist doch nur eine Phase!“ – ein Satz, den

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33:01

schwanger, smart & stark! Schwangerschafts-Gadgets,...

Double Duty Dialogues ·

2025/04/30

Wie in jeder Lebensphase gibt es auch in der Schwangerschaft zahlreiche Hilfsmittel und Gadgets, die den Alltag erleichtern und das Wohlbefinden steigern können. Hilfsmittel unterstützen nicht nur körperlich, sondern helfen auch, die besonderen Herausforderungen der Schwangerschaft besser zu meistern. Gerade wenn man eventuell sogar noch berufstätig ist. Umso näher an der Geburt, umso mehr Ratschläge von Hebammen und Ärzt:innen uvm ;)Wir haben unsere hilfreichsten Gadgets in unserer Erinnerung

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56:07

Karriereplanung inmitten standhafter Klischees

Double Duty Dialogues ·

2025/04/23

In dieser Folge nehmen wir uns eines Themas an, das viele betrifft – aber kaum offen angesprochen wird: Karriereplanung inmitten gesellschaftlicher Klischees bei Eltern. Sätze, wie „Schau mal, wie du das vereinbaren kannst!“ oder "Bald bekommst du nicht mehr viel Schlaf!“ machen etwas mit einem, wenn man ein Kind erwartet. Wir sprechen darüber, wie festgefahrene Rollenbilder unsere beruflichen Entscheidungen beeinflussen können, bewusst oder unbewusst; sei es die Wahl welches Elternteil in Karenz

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39:43

Von Wurzeln und Wegen: Unser Background und wie er...

Double Duty Dialogues ·

2025/04/16

Prägung, Stärke & Selbstbestimmung: Ein Gespräch über Herkunft, Konservatismus und KarriereIn dieser Folge sprechen wir ganz persönlich über unsere Herkunft und was uns geprägt hat: Was bedeutet „konservativ“ für uns – und wie sieht das in unseren Familien wirklich aus? Wir blicken zurück auf unsere Kindheit zwischen der Steiermark und vielfältigen familiären Hintergründen väterlicherseits. Dabei wird schnell klar: Prägung ist viel mehr als Tradition und die schönsten Kindheitserinnerungen. Wir

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26:33

Unsere Verkündungen: Wie unsere Reise begann oder...

Double Duty Dialogues ·

2025/04/09

In dieser Podcast-Folge sprechen wir über die überwältigende Informationsflut, die werdenden Eltern während der Schwangerschaft entgegenschwappt und wie wenig davon wirklich hilfreich ist, über das Projekt München, Arztbesuche, family moons und Formulare.Wir diskutieren, wann und wie man die Neuigkeiten über die Schwangerschaft mit anderen teilt – ob es das kommentarlose Schicken eines Schwangerschaftstests an den Partner ist (hahaha!) oder das Abwägen, wem man wann etwas erzählt. Auch der Abschied

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38:25

Babyglück und Beziehungsstress oder alles Eitelwonne?

Double Duty Dialogues ·

2025/04/02

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39:58

Parallelen zwischen Baustelle & Schwangerschaft und...

Double Duty Dialogues ·

2025/03/26

Nadia und Darijo sind ein liebevolles und vertrautes Paar. Sie kennen einander mittlerweile schon sehr gut und geben Einblicke in ihre Beziehungsarbeit. Sie sind Hoteliers aus und mit voller Leidenschaft, Sie berichten über den Umbau und das Reopening ihres 4* Upside Down Town Hotels in Zell am See. Sie wurden von der Schwangerschaft mit ihrem ersten Sohn ein wenig in der Planungsphase überrascht. Daher wächst mit Bauch und Baby auch die Baustelle und der Stress an. Hört rein, wie sie es geschafft

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18:59

Nachgefragt bei Ali Wittmann: Beginner’s Mind in Person

Double Duty Dialogues ·

2025/03/20

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