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PODCAST

Double Duty Dialogues

Der Podcast für erfolgreiche Mütter - zu Hause, im Beruf und darüber hinaus. Zwei frischgebackene Mamis finden auf die bewegenden Fragen die richtigen Antworten, die sie gerne selbst früher gehabt hätten. DEIN Karriere-Eltern-Podcast! Schön, dass du dabei bist.

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All Episodes

45:43

Wer bist du, wenn du es nicht allen Recht machen willst?

Double Duty Dialogues ·

2025/05/22

In dieser Folge nehmen wir das Thema PEOPLE PLEASING unter die Lupe und erklären, warum uns dieser Begriff manchmal so richtig nervt. Wir zeigen, wie der Weg von Selbstaufgabe zu echtem Empowerment gelingen kann; und welche Rolle Selbstfürsorge dabei spielt. Aus zwei Perspektiven berichten wir, wie Planung helfen kann, Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren, und wie das bewusste Setzen von Grenzen Frustration in Zufriedenheit verwandelt. Außerdem erfährst du, was Fürsorge und Selbstfürsorge im

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53:42

Teilzeitfalle, Rabenmutter und wie bitte haben das...

Double Duty Dialogues ·

2025/05/15

Frauen geraten in die Teilzeitfalle, weil sie zwischen widersprüchlichen gesellschaftlichen Erwartungen, finanziellen Bedürfnissen, ihrem Pflichtbewusstsein zu gestiegenen Ansprüchen an die Care-Arbeit (eben nicht mehr die Kinder vor den Fernseher zu setzen) und der Erwerbsarbeit, dem Druck zur Selbstrechtfertigung und alten Rollenbildern zerrieben werden. Die Entscheidung für Teilzeit ist oft keine echte Wahl, sondern das Ergebnis struktureller und kultureller Zwänge - und noch immer der

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23:03

Muttertag – Missverständnisse, Selbstverständnisse,...

Double Duty Dialogues ·

2025/05/08

In dieser Folge dreht sich alles um den Muttertag!Wir fragen uns: Haben wir uns eigentlich immer schon als Mütter gesehen? Welche Klischees werden am Muttertag besonders gefördert und wurden in der Vergangenheit bewusst instrumentalisiert? Welche Missverständnisse und Selbstverständnisse gibt es rund um den Muttertag? Ein ehrlicher Austausch über Zweifel, Träume und die Momente, in denen wir uns selbst als Mütter entdeckt haben (oder eben nicht). „Es ist doch nur eine Phase!“ – ein Satz, den

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33:01

schwanger, smart & stark! Schwangerschafts-Gadgets,...

Double Duty Dialogues ·

2025/04/30

Wie in jeder Lebensphase gibt es auch in der Schwangerschaft zahlreiche Hilfsmittel und Gadgets, die den Alltag erleichtern und das Wohlbefinden steigern können. Hilfsmittel unterstützen nicht nur körperlich, sondern helfen auch, die besonderen Herausforderungen der Schwangerschaft besser zu meistern. Gerade wenn man eventuell sogar noch berufstätig ist. Umso näher an der Geburt, umso mehr Ratschläge von Hebammen und Ärzt:innen uvm ;)Wir haben unsere hilfreichsten Gadgets in unserer Erinnerung

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56:07

Karriereplanung inmitten standhafter Klischees

Double Duty Dialogues ·

2025/04/23

In dieser Folge nehmen wir uns eines Themas an, das viele betrifft – aber kaum offen angesprochen wird: Karriereplanung inmitten gesellschaftlicher Klischees bei Eltern. Sätze, wie „Schau mal, wie du das vereinbaren kannst!“ oder "Bald bekommst du nicht mehr viel Schlaf!“ machen etwas mit einem, wenn man ein Kind erwartet. Wir sprechen darüber, wie festgefahrene Rollenbilder unsere beruflichen Entscheidungen beeinflussen können, bewusst oder unbewusst; sei es die Wahl welches Elternteil in Karenz

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39:43

Von Wurzeln und Wegen: Unser Background und wie er...

Double Duty Dialogues ·

2025/04/16

Prägung, Stärke & Selbstbestimmung: Ein Gespräch über Herkunft, Konservatismus und KarriereIn dieser Folge sprechen wir ganz persönlich über unsere Herkunft und was uns geprägt hat: Was bedeutet „konservativ“ für uns – und wie sieht das in unseren Familien wirklich aus? Wir blicken zurück auf unsere Kindheit zwischen der Steiermark und vielfältigen familiären Hintergründen väterlicherseits. Dabei wird schnell klar: Prägung ist viel mehr als Tradition und die schönsten Kindheitserinnerungen. Wir

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26:33

Unsere Verkündungen: Wie unsere Reise begann oder...

Double Duty Dialogues ·

2025/04/09

In dieser Podcast-Folge sprechen wir über die überwältigende Informationsflut, die werdenden Eltern während der Schwangerschaft entgegenschwappt und wie wenig davon wirklich hilfreich ist, über das Projekt München, Arztbesuche, family moons und Formulare.Wir diskutieren, wann und wie man die Neuigkeiten über die Schwangerschaft mit anderen teilt – ob es das kommentarlose Schicken eines Schwangerschaftstests an den Partner ist (hahaha!) oder das Abwägen, wem man wann etwas erzählt. Auch der Abschied

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38:25

Babyglück und Beziehungsstress oder alles Eitelwonne?

Double Duty Dialogues ·

2025/04/02

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39:58

Parallelen zwischen Baustelle & Schwangerschaft und...

Double Duty Dialogues ·

2025/03/26

Nadia und Darijo sind ein liebevolles und vertrautes Paar. Sie kennen einander mittlerweile schon sehr gut und geben Einblicke in ihre Beziehungsarbeit. Sie sind Hoteliers aus und mit voller Leidenschaft, Sie berichten über den Umbau und das Reopening ihres 4* Upside Down Town Hotels in Zell am See. Sie wurden von der Schwangerschaft mit ihrem ersten Sohn ein wenig in der Planungsphase überrascht. Daher wächst mit Bauch und Baby auch die Baustelle und der Stress an. Hört rein, wie sie es geschafft

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18:59

Nachgefragt bei Ali Wittmann: Beginner’s Mind in Person

Double Duty Dialogues ·

2025/03/20

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26:25

Was wir nie gedacht hätten, was in der Elternzeit...

Double Duty Dialogues ·

2025/03/20

de

30:32

Nullnummer: Live-Launch & über das Sprungbrett in und...

Double Duty Dialogues ·

2025/03/19

de

0:37

Trailer

Double Duty Dialogues ·

2025/03/14

Was erwartet euch? Ein Podcast für erfolgreiche Mütter - zu Hause, im Beruf und darüber hinaus. Indem wir die Männer und die Unternehmen mitnehmen!Zwei frischgebackene Mamis finden auf die bewegenden Fragen die richtigen Antworten, die sie gerne selbst früher gehabt hätten. DEIN Karriere-Eltern-Podcast! Schön, dass du dabei bist.

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