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PODCAST

Double Duty Dialogues

Der Podcast für erfolgreiche Mütter - zu Hause, im Beruf und darüber hinaus. Zwei frischgebackene Mamis finden auf die bewegenden Fragen die richtigen Antworten, die sie gerne selbst früher gehabt hätten. DEIN Karriere-Eltern-Podcast! Schön, dass du dabei bist.

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43:52

2025 - und wir vertragen uns noch immer

Double Duty Dialogues ·

2025/12/25

The Holiday – unser ganz persönlicher Jahresrückblick! Wir haben uns zusammengesetzt um ehrlich draufzuschauen, was 2025 so mit uns gemacht hat. Und weil es bei uns nie langweilig wird, haben wir zu diesem Anlass ganz besondere Gäste eingeladen: Angst & Überforderung – die zwei, die uns durchs Jahr begleitet haben. Sie erzählen offen über Alltagschaos, Jobwahnsinn und Familienbalance. Aber keine Sorge: wie in der berühmten Weihnachtsgeschichte „A Christmas Carol“ darf ein dritter Geist nicht

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48:17

Nachgefragt bei Alex Pichler: Er macht sich die Hände...

Double Duty Dialogues ·

2025/12/18

Esme trifft einen alten Partykontakt wieder – diesmal nicht auf der Tanzfläche, sondern auf LinkedIn.Dort schreibt er über das, was viele beschäftigt, aber wenige offen teilen: Vereinbarkeit von Familie, Beruf und Unternehmertum – aus Vatersicht. Er hat mit 18 sein erstes Unternehmen gegründet und leitet mittlerweile neun Firmen. Eines trägt den Slogan, „Wir machen uns die Hände für Sie schmutzig.“ Bei seiner Gebäudereinigungsfirma beschäftigt er über 250 Menschen und macht mindestens genauso

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41:08

Weihnachtlicher Bücher-Babytreff mit dem...

Double Duty Dialogues ·

2025/12/12

In dieser Folge ist Valentina schon unglaublicherweise zurück beim Babytreff! Und auch noch mit dabei: Nikolaus und Stefanie Brandstätter, die inspirierende Einblicke in die Welt des Brandstätter Verlags geben. Ein Verlag, der für Tradition, Handwerk und Wohlbefinden steht – und dessen Bücher stets ein kleines Glücksversprechen in sich tragen. Wie das zu Double Duty Dialogues passt? Ganz wunderbar. Denn dort, wo Familienleben, kreatives Schaffen und Sinnsuche zusammentreffen, entsteht jener

de

41:34

Wochenbett, Wahnsinn & zweites Wunder – Esme packt...

Double Duty Dialogues ·

2025/12/04

Es wird persönlich, wild und ziemlich ehrlich: Fidschi will ALLES wissen – wie es Esme nach der Geburt geht, was sie über ihr Geburtserlebnis denkt und wie sich das Wochenbett zwischen Milcheinschuss, Tränen und Glück anfühlt. Dazu erzählt Esme, wie sie ein zweites Kind geplant hat und warum sich Familienplanung manchmal eher nach Excel-Tabelle als nach Romantik anfühlt. Während Esme aus dem Wochenbett berichtet, legt Fidschi ihre eigenen Ängste, Zweifel und Gedankenspiralen auf den Tisch –

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59:14

Nachgefragt bei Kathrin Habermann: mit Medien groß...

Double Duty Dialogues ·

2025/11/27

In dieser Folge spricht Sophie mit der Ergotherapeutin, Autorin und Vortragenden Kathrin Habermann über Medienkompetenz bei Kindern und Jugendlichen – und darüber, warum „Medien sind kein Babysitter“ viel mehr ist als ein flotter Spruch, sondern eine klare Haltung im Familienalltag.Wir gehen der Frage nach, was Bildschirmzeit eigentlich bedeutet – für Kinder und für Eltern – und welche Auswirkungen sie auf die kindliche Entwicklung und das Familienleben hat. Dabei sprechen wir auch darüber, warum

de

38:06

Countdown zum Baby: Und wie geht's jetzt weiter?

Double Duty Dialogues ·

2025/11/20

In dieser Folge beantworten wir eure Fragen – von euch, unseren Hörerinnen! Eigentlich sollte für uns das Thema Geburt - nämlich von Esmes zweitem Kind - im Mittelpunkt stehen, aber wie so oft haben wir den Elefanten im Raum (nein, nicht wortwörtlich!) umschifft, weil wir wahrscheinlich beide aufgeregt sind, aber es kam auch durch euren Input alles ein bisschen anders. Stattdessen sprechen wir über Themen, die uns und euch auch noch bewegen:- Wie wir unsere Partnerschaft aufgebaut haben – und was

de

27:26

Babytreff & Bestseller: Nachgefragt bei Yasmina Kobza...

Double Duty Dialogues ·

2025/11/14

In dieser besonderen Ausgabe der legendären Babytreffs spricht Sophie mit der vielseitigen Autorin und TV-Persönlichkeit Yasmina Kobza. Weil es heute verkühlungsbedingte Absagen gab, haben wir gleich mit Gesundheitstipps begonnen: Präventiv: Jeden Abend Salbeitee mit Honig zur Stärkung der Atemwege Im Erkältungsfall: Ergänzend Magnesium, Vitamin D und Zink (Hinweis: Es handelt sich um persönliche Empfehlungen von Yasmina – bei gesundheitlichen Fragen bitte medizinischen Rat einholen und am besten

de

42:21

Business Breakfast unter Erfolgsschwestern by...

Double Duty Dialogues ·

2025/11/07

Wir, Double Duty Dialogues treffen wieder auf die Erfolgsschwestern – ein Wiedersehen voller Inspiration! Auf Einladung der Erfolgsschwestern und der Konditorei Sluka haben wir großartige Frauen zusammengebracht, um Danke zu sagen für alles, was wir gemeinsam schon bewegt haben – und um über ein Thema zu sprechen, das oft übersehen wird: die Netzwerkprobleme von Frauen. Wir sprechen darüber, warum Frauen anders und oft emotionaler netzwerken – und warum ihre starken, unterstützenden Netzwerke oft

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46:11

Wenn das Wochenbett ruft und die Autonomie tobt

Double Duty Dialogues ·

2025/10/30

In dieser Folge wird’s wieder persönlich – ganz ohne Gäste, nur wir zwei. Wir sprechen offen über all das, was gerade ansteht: Esme erwartet ihr zweites Kind und teilt ihre Gedanken über Vorfreude, aber auch Unsicherheiten und die Realität fernab von Hollywood-Geburtsfantasien. Es geht um Nestbau, Ängste, körperliche Veränderungen (ja, auch über Hämorrhoiden wird gesprochen), Schlafdefizit und die Frage, wie Partnerschaft im Chaos des Familienalltags Platz findet. Wie gelingt ein Wochenbett mit

de

41:21

Nachgefragt bei zwei starken MERCK-Frauen: Familie...

Double Duty Dialogues ·

2025/10/22

In dieser besonderen Folge sprechen Valentina und Sophie mit zwei beeindruckenden Führungskräften von MERCK – einem Unternehmen, das Familie nicht nur im eigenen Namen, sondern auch im Herzen trägt. Madeleine Brand-Stöger verantwortet das Personalwesen für Westeuropa. Unsere weitere Gesprächspartnerin leitet eine hochkomplexe Unternehmenseinheit, Gabriele Richards, Business Unit Director CM&E Fertility. Gemeinsam geben sie Einblicke, wie MERCK als global agierendes Familienunternehmen innovative

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40:59

Nachgefragt bei Bianca Schwarzjig: Wie öffnet man...

Double Duty Dialogues ·

2025/10/16

Eine so berührende Podcast-Aufnahme über den Wolken - um genau zu sein in der Gondel über Bad Gastein. Als Teil der von Bianca Schwarzjig initiierten und organisierten Her:izon Summit haben wir euch mit diesem Gondel Talk auch nach Bad Gastein geholt. Nicht nur eine malerische Ortschaft, die sich sowieso lohnt zu besuchen, sondern ein Ort, der durch das Team der Her:izon einen ganz neuen Anstrich bekommen hat. Auf der grundsätzlich für Frauen konzipierten Konferenz ging es nicht nur um

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41:31

Babytreff Kick-off mit Maria Rauch-Kallat und...

Double Duty Dialogues ·

2025/10/10

We did it! Unsere Babytreffs haben gestartet und wir präsentieren euch unsere Kick-Off Folge unplugged, real und direkt aus dem Herzen. Mit Mehrfachministerin Maria Rauch-Kallat und Geschäftsführerin der Familie & Beruf Management GmbH Elisabeth Wenzl gehen wir der Frage nach, was sich in den letzten Jahrzehnten in der Politik, in Unternehmen und Gemeinden in Bezug auf Vereinbarkeit getan hat. Unsere Gästinnen erzählen von ihren persönlichen Erfahrungen und geben wertvolle Tipps für den

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45:50

Double Duty, Double Mood - zwischen Babyglück und...

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2025/10/02

Ihr wolltet mehr von uns - ungefiltert und echt. In dieser Episode loggen wir uns einfach mal ein und nehmen euch mit in unseren Alltag zwischen Windeln, Terminen und mentaler To-do-Liste. Wir sprechen darüber, wie es uns gerade wirklich geht im vielbeschäftigten Mami-Leben:• Während die eine nach einer richtig harten Phase endlich wieder spürt, dass sie etwas zurückbekommt, fühlt sich die andere ausgelaugt und fragt sich, warum immer alles an ihr hängenbleibt. • Wir vergleichen unsere

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48:56

Babytreff, Balance und Bergblut

Double Duty Dialogues ·

2025/09/25

Neben Familie und Beruf kommt bei uns eines oft zu kurz – unsere Gesundheit. Trotzdem haben wir schon sehr früh gelernt, die Signale unsere Körpers richtig zu interpretieren, uns bewusst kleine Pausen zu gönnen und Auszeiten zu nehmen. Diesen Herbst wollen wir – einerseits bedingt durch die bevorstehende Kinderkrankheitsjahreszeit, andererseits durch Esmes Schwangerschaft – unseren Körpern bewusst etwas Gutes tun!„Das Bergblut“ hat uns tolle PR Samples geschickt, die genau das unterstützen: Die

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60:24

Nachgefragt bei Natascha Fürst: Wie Gründerinnen...

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2025/09/18

Frauen gründen seltener, später und wachsen oft langsamer; nicht, weil sie weniger fähig sind, sondern weil Investorinnen und Investoren noch immer überwiegend in Männer investieren. Das führt zwar dazu, dass Frauen mehr Hürden überwinden müssen, aber auch nachhaltigere und oft erfolgreichere Unternehmen aufbauen. In dieser Episode sprechen die Hosts, Fidschi und Esme, mit Natascha Fürst, CEO von Female Founders, über die Realität des Gründens für Frauen und die finanziellen wie persönlichen

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70:02

Autonomiephase - Elternschaft zwischen toxischer...

Double Duty Dialogues ·

2025/09/11

In dieser Folge feiern wir uns erstmal gegenseitig – bevor wir mitten ins echte Familienchaos springen. Denn Esme fragt sich, wie das eigentlich mal mit zwei Kindern laufen soll, während wir beide schon jetzt regelmäßig an der berühmten Autonomiephase unserer Kleinen scheitern.Wir sprechen über Glaubenssätze, die wir mitbekommen haben – wie Kinder angeblich sein sollen (oder bloß nicht sein dürfen) – und wie wir lernen, all das loszulassen. Denn die Wahrheit ist: Es darf sein. Es soll sogar sein

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56:05

Nachgefragt bei Beate Herzog: Kindergartenstart ohne...

Double Duty Dialogues ·

2025/09/04

Eltern sein in der Kindergartenphase heißt: Formulare ausfüllen wie im Akkord, Listen abhaken, Termine jonglieren, während man auch oft seinen beruflichen Alltag plant– und dabei einen klaren Kopf behalten, während das Herz längst beim Abschied in der Garderobe hängt. In dieser Folge räumen wir mit Mythen rund um den Kindergartenstart und die Eingewöhnung auf – und sprechen genau über die Dinge, die euch wirklich beschäftigen:👉 Die wichtigsten Anmeldemodalitäten: Von Wartelisten und die ersten

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18:12

SPOILER: Season 2

Double Duty Dialogues ·

2025/09/01

Wir konnten nicht warten bis 4. September. Was bisher geschah? Ein Übergang. Und noch wichtiger: Was haben wir jetzt alles vor? Und Esme hat ganz besondere Neuigkeiten, auf die wir uns besonders freuen! Bitte schickt diesen Spoiler an alle Frauen, die aktuell schwanger sind und uns auf die Ohren brauchen. www.doubleduty.at Lasst uns auch bitte mehr Liebe auf instagram da! <3

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37:42

Sommerpause: Wir brauchen eine & wie ist Urlaub mit...

Double Duty Dialogues ·

2025/07/31

In dieser besonderen Folge verabschieden wir uns in die Sommerpause. Der August steht ganz im Zeichen von Urlaub, Auszeit und Familienzeit, deshalb legen wir eine kleine Pause ein. Bevor wir jedoch die Koffer packen, nehmen wir euch mit und erzählen, was wir in unseren Sommerurlauben geplant haben und worauf wir uns besonders freuen.Die Warteliste für unsere Workshops schließt jetzt übrigens - jetzt noch Eintragen und informiert bleiben: www.doubleduty.at Wir sprechen darüber, wie Urlaub mit Kind

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25:53

Mom Burnout: Doppelte Rollen bedeuten auch dopppelten...

Double Duty Dialogues ·

2025/07/24

Wir stehen dafür, dass Frauen mehrere Rollen leben und ihre vielfältigen Aufgaben meistern können – doch gleichzeitig wollen wir nicht, dass die Frauen, die uns zuhören, dabei ausbrennen.Wir erklären, welche Ursachen Mom Burnout hat. Dabei gehen wir auf den gesellschaftlichen Druck, die hohen Erwartungen an sich selbst und die mentale Überforderung ein, die viele Mütter erleben. Außerdem zeigen wir auf, wie man präventiv gegensteuern kann, indem man lernt, Grenzen zu setzen, Unterstützung

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