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PODCAST

上班別聽鬼話

Elaine Soso Jaxon 令果

第二季・全新篇章正式開啟和我們一樣，在職涯裡浮浮沉沉嗎？搞不清楚到底是自己能力不足，還是其實早就被主管 PUA 到懷疑人生？老闆畫的餅，我們真的吃夠了。職場鬼話，不想再聽了——那就一起喊起來：【上班別聽鬼話】我們，因為一起逃離邪惡大本營而聚集，在這裡互相取暖、互相吐槽、互相醒腦。 Elaine / 表面看起來還在相信職場，實際上已經默默把退路都想好了🤔 令果 / 四大皆空我已看破，工作只是為了好好享受生活，老闆的那些鬼話，我不聽🙉我不聽🙉 Soso / 時間被事業和學業全面佔據，依然力爭上游的職場鐵捲門。 Jaxon / 職場小巨人，感謝那些白癡同事們，讓我能把生活和職場分得一清二楚。 ⚠️ 注意事項：本節目常常歪樓、內容嚴重缺乏營養，請勿過度認真對待。但如果你聽著聽著，發現：「欸，這不就是我嗎？」歡迎支持，或留言跟我們說一句——你也不想再聽鬼話了。 Powered by Firstory Hosting

society & culture relationships

All Episodes

24:03

【特別企劃】下班沒事幹EP.4 曾經太過年輕，那些最想刪掉的集數

上班別聽鬼話 ·

2025/11/24

來～都摸著良心說錄製到現在有哪些內容是最想毀掉的這集帶大家一起回顧那些深陷思維的原地自轉還有太天真被打臉的瞬間綜觀大局的獅子小分隊建議刪除的集數，節奏不夠明快、邏輯沒那麼順、內容需要再加點深度。還是巨蟹寶寶們的real 有趣講的都是些想毀毀不掉的心癢癢每一次失控、每個想立刻按刪除的瞬間，讓我們把自己鞭一下、笑一下。那些不完美的青春疼痛文學，其實也沒什麼，現在回頭看，都能輕鬆的笑過自己。如果你聽完也想到什麼「想刪但刪不掉的黑歷史」，歡迎來私訊跟我們交換，一起讓羞恥感減少 1%、成熟加 3% 更多職場鬼故事按讚👍訂閱✅持續關注我們呦關注我們的動態，一起靠杯吧👇 Instagram➡️no_more_bullshit_nmb Threads 上也會不時發問，歡迎跟我們互動呦～留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7ncwdaa000001r6h4qn4ry0/comments Powered by Firstory Hosting

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61:22

S2 EP.5 爭取調薪、權利該怎麼說出口？太年輕亂嗆反效果？還是向不合理 say no？

上班別聽鬼話 ·

2025/11/17

本集由Elaine的職場小故事分享有沒有那麽一瞬間會有一種長大的感覺這事放在以前可能只會默默吞下去沒遇過根本就不知道不合理好羨慕那些出生就擁有偵測不合理雷達的人會不會他們的分享其實是用自身血淚幫廣大群眾避雷呢對於遇到了就要Say it !的方式大不同 Soso要嘛洋洋灑灑寫出關於那些同事們看不到的深夜要嘛大肆撒撒眼淚，嚎著未蝦米攏係挖(眼淚) 貫徹風格的Jaxon 與其內耗不如發瘋結果不盡理想，等正字記號劃完大不了轉身離開有關於「成長」的感覺有時候不是變勢利，是終於學會「不為難自己」。如果你最近也在猶豫要不要說出口，希望這集能給你一點勇氣。更多職場鬼故事按讚👍訂閱✅持續關注我們呦關注我們的動態，一起靠杯吧👇 Instagram➡️no_more_bullshit_nmb Threads 上也會不時發問，歡迎跟我們互動呦～留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7ncwdaa000001r6h4qn4ry0/comments Powered by Firstory Hosting

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15:59

【特別企劃】下班沒事幹 EP.3 片頭錄製前的零食誘惑🫦

上班別聽鬼話 ·

2025/11/10

不可能耶！沒事幹那麼鬆整集邊吃零食邊錄沒有業配完全自發稱讚米爆米花好吃👍 趁著錄製節目片頭的準備時間隨手紀錄一下但真的太多對零食的讚嘆還是要考慮來搞上班零食團購🤣 歡迎美味上班零食來找我們業配求解！始終搞不懂大家喜歡第一季第四集的原因？更多職場鬼故事按讚👍訂閱✅持續關注我們呦關注我們的動態，一起靠杯吧👇 Instagram➡️no_more_bullshit_nmb Threads 上也會不時發問，歡迎跟我們互動呦～留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7ncwdaa000001r6h4qn4ry0/comments Powered by Firstory Hosting

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37:31

S2 EP.4 向上管理？還是我才懶得管你！

上班別聽鬼話 ·

2025/11/03

本集主題由進入新公司的小菜雞Elaine 提供來自老爸爸主管的煩惱😣 向上管理不是拍馬屁、諂媚主管也不是必要的，只為了讓工作做好、做順的一個方法做多做少自己懂還不夠，也想你明瞭新環境裡的觀察力很重要❗️ 學會感受他的感受，但不陷入感同身受嘗試理解不代表慣著主管的小習慣不管你是想管、懶得管，這集有瓜、有笑，加減聽一下吧❗ 更多職場鬼故事按讚👍訂閱✅持續關注我們呦關注我們的動態，一起靠杯吧👇 Instagram➡️no_more_bullshit_nmb Threads 上也會不時發問，歡迎跟我們互動呦～留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7ncwdaa000001r6h4qn4ry0/comments Powered by Firstory Hosting

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12:44

【特別企劃】下班沒事幹 EP.2 錄製前的瞎聊小配菜

上班別聽鬼話 ·

2025/10/27

本系列的重點依舊是沒有重點要問等待令果出現我們講了多少壞話答案是完全沒有🤣 錄製時剛好是7/5的前幾天聽聽我們頂末日預言前夕的壓力還是持續幹話輸出更多職場鬼故事按讚👍訂閱✅持續關注我們呦關注我們的動態，一起靠杯吧👇 Instagram➡️no_more_bullshit_nmb Threads 上也會不時發問，歡迎跟我們互動呦～留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7ncwdaa000001r6h4qn4ry0/comments Powered by Firstory Hosting

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48:06

S2 EP.3 南北漂大不同！小心戰爭一觸即發

上班別聽鬼話 ·

2025/10/20

你是北漂、南漂，還是家裡漂？本集來聊聊漂來漂去的我們最怕什麼？租金高？交通爛？還是孤單北半球？北部租房越聊越傷心💔 本來是匆匆忙忙、游刃有餘，現在是漂漂流流、無所適從，只怪我們還——沒出息😭 聊聊各地飲食差異直接戰南北！孤身奮戰的 Elaine，迎來最失控的一集🔥 請求支援！留言列出台北的美食氣死他們😤 更多職場鬼故事按讚👍訂閱✅持續關注我們呦關注我們的動態，一起靠杯吧👇 Instagram➡️no_more_bullshit_nmb Threads 上也會不時發問，歡迎跟我們互動呦～留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7ncwdaa000001r6h4qn4ry0/comments Powered by Firstory Hosting

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18:17

【特別企劃】下班沒事幹 Ep.1 職場疼痛文學偷偷錄

上班別聽鬼話 ·

2025/09/22

新企劃源於每次錄製前的閒聊聊煩惱、旅遊、美食、有趣的事本集來自偷錄音的Elaine 本集重點就是沒有重點新企劃將會展現不同面向的主題希望你們會喜歡私下幼稚的我們更多職場鬼故事按讚👍訂閱✅持續關注我們呦關注我們的動態，一起靠杯吧👇 Instagram➡️no_more_bullshit_nmb Threads 上也會不時發問，歡迎跟我們互動呦～留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7ncwdaa000001r6h4qn4ry0/comments Powered by Firstory Hosting

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38:59

EP.2 誰人懂加班的身不由己！如果多點邊界感是不是可以準時下班

上班別聽鬼話 ·

2025/09/15

本集由兩位施主分享他們的故事首先恭喜🎉Soso 榮獲職場鐵捲門的稱號多少身不由己必須壓縮生活又有多大的壓力是拿別人的成就對比誰一樣在這職場潮汐中浮沉呢？人認定了幾匹馬都難勸回只好大膽預測這可能是他們之後最想刪掉的一集😂 一起來聽聽他們的崩潰吧！更多職場鬼故事按讚👍訂閱✅持續關注我們呦關注我們的動態，一起靠杯吧👇 Instagram➡️no_more_bullshit_nmb Threads 上也會不時發問，歡迎跟我們互動呦～留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7ncwdaa000001r6h4qn4ry0/comments Powered by Firstory Hosting

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43:38

S2 EP.1 準時下班真的難嗎？那些霧裡看花的加班行為

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2025/09/08

新的一集來啦！進入新環境的我們碰到了一種加班，是新人自主學習加的班不是班本集整理了幾種常見加班人類，看看你是不是也遇過來上班又不是當演員，幹嘛演出細節 Elaine 清醒一點！加班燃燒自己，還不如下班健身房燃燒熱量下班臉皮太薄，老闆一出聲就被動加班自虐型究極代表Soso，附帶高壓自爆組合技工作增加薪水沒加，瘋狂加班賺回來🤔 還有生活太難，疑似用加班來逃避更多職場鬼故事按讚👍訂閱✅持續關注我們呦關注我們的動態，一起靠杯吧👇 Instagram➡️no_more_bullshit_nmb Threads 上也會不時發問，歡迎跟我們互動呦～留言告訴我們，你身邊有沒有這些加班人吧～https://open.firstory.me/user/cm7ncwdaa000001r6h4qn4ry0/comments Powered by Firstory Hosting

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0:56

你沒看錯！我們帶著新的一季回來了！

上班別聽鬼話 ·

2025/09/01

沉寂許久終於回來啦🎉 熟悉的配方還是在職場翻滾的我們多了些不同的感受跟新企劃每週準時上線跟我們靠杯一下吧！更多職場鬼故事按讚👍訂閱✅持續關注我們呦關注我們的動態，一起靠杯吧👇 Instagram➡️no_more_bullshit_nmb Threads 上也會不時發問，歡迎跟我們互動呦～留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7ncwdaa000001r6h4qn4ry0/comments Powered by Firstory Hosting

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58:13

EP.14 三超前女友靠杯大會來啦！

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2025/07/08

用一整季的內容來告別前公司！這說明待在有毒的環境真的很要命！凌晨四點錄製也阻擋不了憤怒的前女友們友友們準備好聽我們發洩清帳了嗎～這集過後三超是什麼？早已變成茶餘飯後的笑話了吧！第一季結束後，下一季也在籌備中囉！一起期待我們分享不同的職場新煩惱跟故事吧！歡迎留言分享你與你的大魔王公司的故事吧！更多職場鬼故事按讚👍訂閱✅持續關注我們呦關注我們的動態，一起靠杯吧👇 Instagram➡️no_more_bullshit_nmb Threads 上也會不時發問，歡迎跟我們互動呦～留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7ncwdaa000001r6h4qn4ry0/comments Powered by Firstory Hosting

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42:24

EP.13 面試踩雷快跑指南🧭這些環境會透露了什麼訊號？

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2025/06/30

面試系列下集來啦！這集沒有Soso沒有令果只有深陷面試地獄和加班地獄的我們除了善用問題和談話去觀察之外公司的環境和面試流程也可以打分數！這集沒有笑點只有滿滿的真心待業的日子等待很難熬但希望友友們堅持著呀～不要因為面試心態崩壞了放棄了自己的堅持再進入有毒的環境歡迎留言分享自己遇過最扯的面試經驗吧！更多職場鬼故事按讚👍訂閱✅持續關注我們呦關注我們的動態，一起靠杯吧👇 Instagram➡️no_more_bullshit_nmb Threads 上也會不時發問，歡迎跟我們互動呦～留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7ncwdaa000001r6h4qn4ry0/comments Powered by Firstory Hosting

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48:55

EP.12 面試大哉問！真的問的明白嗎？

上班別聽鬼話 ·

2025/06/23

靠杯老闆、靠杯同事我們連彼此都不放過這次讓我們來靠杯面試官吧！曾為鬼故事集中營-三超公司的員工們，該如何回答面試必答題-你的離職理由？是理念不合、制度問題還是公司內鬥… 被問過什麼離奇的問題？問年齡、婚姻狀況？把面試變相親？網友們都說要把握反問的時刻但沒什麼問題要硬問嗎？問問題也是對公司的一種觀察像Elio星座、命盤合不合很重要❗️ 跟各位報告🫡Elio第一個陣亡哈哈哈為了壓榨令果卻苦了我們一起期待下週精彩的內容吧！更多職場鬼故事按讚👍訂閱✅持續關注我們呦關注我們的動態，一起靠杯吧👇 Instagram➡️no_more_bullshit_nmb Threads 上也會不時發問，歡迎跟我們互動呦～留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7ncwdaa000001r6h4qn4ry0/comments Powered by Firstory Hosting

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68:19

EP.11 難道！友誼是會變的嗎？動搖小團體的快問快答了啦！

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2025/06/16

我要看到血流成河！快問快答題目不能多簡單5題輕易打翻友誼的小船猜猜看哪一題讓Soso狂灌8+1 1. 誰最有小劇場？ 2. 誰最會裝忙？ 3. 誰最有機會在公司當紅牌？ 4. 被主管約喝咖啡，你要帶誰當人肉擋箭牌？ 5. 誰最可能背後偷murmur你？被遺忘的小環節也可以玩很久 Elaine 的最後加碼竟然挖坑給自己跳😱 （沒錯！Elaine 是竟然人）亂搞的主題結束啦！令果庫存倒數一集，一起期待下集精彩的內容吧！更多職場鬼故事按讚👍訂閱✅持續關注我們呦關注我們的動態，一起靠杯吧👇 Instagram➡️no_more_bullshit_nmb Threads 上也會不時發問，歡迎跟我們互動呦～留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7ncwdaa000001r6h4qn4ry0/comments Powered by Firstory Hosting

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46:49

EP.10 辯！你再辯！我聽你辯！三超元老大危機，初印象大逼問

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2025/06/09

集齊兩大元老進行職場大逼問！光是令果慌張辯解的部分直接錄完一集的量到底！哪一個問題會讓友誼的小船說翻就翻呢？一起來聽聽吧～ 1. 誰最像來錯部門的人？ 2. 誰進來的第一週表現讓你私下跟別人說「完了這人不行」？你心裡想：「這個人撐不過三個月吧？」 3. 誰讓你覺得根本是來體驗人生的？ 4. 誰一開始讓你以為是怪人？ 5. 誰最會給主管留下好印象？（但你知道他在裝） 6. 誰一開始超級做作，你當時只想翻白眼？ 7. 如果三人要選一個升官，你最不想是誰？針對令果的回答我只能打個50分下一週的內容疑似讓白眼狼團血流成河😎 更多職場鬼故事按讚👍訂閱✅持續關注我們呦關注我們的動態，一起靠杯吧👇 Instagram➡️no_more_bullshit_nmb Threads 上也會不時發問，歡迎跟我們互動呦～留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7ncwdaa000001r6h4qn4ry0/comments Powered by Firstory Hosting

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36:47

EP.9 初入職場的起手式！你準備奪假？（a.k.a狼王傳說）

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2025/06/02

期待已久的全員來啦！！嗷嗚～白眼狼群四散到不同的新環境好奇大家都是什麼新面貌初入新職場的我們都做了哪些事前準備有的人換頭、準備公事包，還有新娃娃的🤔 誰跟雙E（Elaine 、Elio）一樣重視職場服裝風格的呢！你的職場螢幕保護程式是什麼？是戴著假面具偷偷觀察環境還是把自己打開，做最真實的自我實名舉報！令果的保護程式是ㄘㄟ遍所有人 Elaine 都有心理陰影了😭 有令果是不是更有趣了呢😎 放心好了下週還有她（還沒壓榨完呢）而且是更有趣更慌張的部分，一起期待吧！更多職場鬼故事按讚👍訂閱✅持續關注我們呦關注我們的動態，一起靠杯吧👇 Instagram➡️no_more_bullshit_nmb Threads 上也會不時發問，歡迎跟我們互動呦～留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7ncwdaa000001r6h4qn4ry0/comments Powered by Firstory Hosting

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56:22

EP.8 不專業職場禮儀生存指南來啦！

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2025/05/26

Elaine 又有糖可以嗑啦！！這集我們來玩玩文字遊戲用詞過度正式反而像詐騙！表達禮貌跟保持距離是不是衝突？職場應對最討厭收到什麼樣的訊息？交辦事項像賴床關不掉的鬧鐘，一項一個訊息的傳，傳到人崩潰自己都不知道要的是什麼，簡單幾句話以為大家都會通靈嗎到底有沒有人跟Elaine 一樣是表情符號的受害者下週令果終於要參與錄製啦！把握機會好好的壓榨壓榨，不錄個一個月的量不放人😎 更多職場鬼故事按讚👍訂閱✅持續關注我們呦關注我們的動態，一起靠杯吧👇 Instagram➡️no_more_bullshit_nmb Threads 上也會不時發問，歡迎跟我們互動呦～留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7ncwdaa000001r6h4qn4ry0/comments Powered by Firstory Hosting

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48:30

EP.7 職場禮儀你進我退！有實力夠不夠！不會舔在職場會混不下去了嗎？

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2025/05/19

恭喜🎉Jaxon迎來了期盼已久的時刻啦！！這集的主題靈感也源於最近要幫雷包同事擦屁股的他實力說話 V.S. 人情世故好的公司讓你放光芒，爛的公司讓你惡鬥、內耗、心惶惶職場到底該拼專業，還是要會做人？看來大家對於自身的職場禮儀都很有自信沒想到！Soso認知錯誤反被打臉一起來聽聽在線職場戰術探討這集太多黃色廢料的堆疊了，用高尚的結尾補救一下吧～不一定要奪鞠躬哈腰，成為在職場中讓人想合作的人！下週還有職場人情世故延伸的內容，敬請期待囉！更多職場鬼故事按讚👍訂閱✅持續關注我們呦~ 關注我們的動態，一起靠杯吧👇 Instagram➡️no_more_bullshit_nmb Threads 上也會不時發問，歡迎跟我們互動呦～留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7ncwdaa000001r6h4qn4ry0/comments Powered by Firstory Hosting

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49:16

EP.6 怎麼離職都礙到你！這些做法讓公司懷恨在心！

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2025/05/12

接續上集主題，終於到了靠杯三超公司的時刻啦！！警告⚠️這集髒話量有點爆表，請自行斟酌收聽時機公司版的報復性離職是怎麼一回事？安靜離職 vs. 沒情緒離職，差在哪？（我們也有點不太知道🤣） Elaine 還想一走拉三個呀！殊不知人家都把帳算在令果身上開什麼玩笑！離開三超公司後完全沒有一絲的後悔好吧😑多少還是有點前女友心態 Elio奇異的離職腦迴路，有如百慕達三角洲之謎換了飲料的Elio變成控場小能手這集笑點密集，最後還有營業用聲音彩蛋，千萬別錯過！按讚👍訂閱✅持續關注我們呦關注更多職場鬼故事的動態，一起靠杯吧👇 Instagram➡️no_more_bullshit_nmb Threads 上也會不時發問，歡迎跟我們互動呦～留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7ncwdaa000001r6h4qn4ry0/comments Powered by Firstory Hosting

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40:05

EP.5 忍了太久，不忍了！大不了離一離！報復性離職員工爽到，會不會也成為老闆裝可憐的理由

上班別聽鬼話 ·

2025/05/05

友友們！這集開始我們要週更啦！一個好消息跟一個壞消息，來了！好消息，Elaine 又離職了！壞消息，到手的令果跑了！這集又沒有她了🥲 為什麼人越長越大越容易離職？任性組的職場環境以自己的感受為主給自己一個停損點，點到了沒有人可以阻止我離開？！超有畫面感的詞“報復性離職” 怎麼樣才夠報復性？還是可愛的小打小鬧？安安靜靜的走，離職當天嚇同事一跳時間是掌握在自己手上的，考量的太多若公司沒有淡旺季，是否永遠留在公司不走了呢？有沒有試過格局打開，主動出擊約談老闆小彩蛋：懂嗑糖的就懂反正我是沒剪掉😍 這集好多有趣的內容，讓我們一起聽下去吧！更多職場鬼故事按讚👍訂閱✅持續關注我們呦關注我們的動態，一起靠杯吧👇 Instagram➡️no_more_bullshit_nmb Threads 上也會不時發問，歡迎跟我們互動呦～留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7ncwdaa000001r6h4qn4ry0/comments Powered by Firstory Hosting

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