x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach

Klaudia Latosik

Nieskandaliczne i szczere rozmowy o seksie, intymności, bliskości i związkach. Wspólnie odkryjemy czym jest szeroko rozumiana seksualność, jak o nią dbać i rozwijać. Pomysłodawczynią audycji jest Klaudia Latosik - edukatorka psychoseksualna, terapeutka specjalizująca się w seksuologii, terapeutka par, współautorka książki "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania".

health & fitness sexuality

All Episodes

22:59

Dlaczego nie mogę dojść? Kiedy kobiecie trudno o orgazm

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2025/01/09

Zaburzenia orgazmu u kobiet - czyli problemy z przeżywaniem orgazmu i zazwyczaj jest wyrażany z zakłopotaniem "Dlaczego nie mogę dojść?". Ostatnie dane wskazują, że 16-25 procent kobiet w takich miejscach, jak USA, Australia, Kanada i Szwecja, zgłaszają taką trudność, która może mieć różny stopień nasilenia - od łagodnego do ciężkiego. Anorgazmia to termin techniczny określający problemy z przeżywaniem orgazmu. Stwierdzono, że "łagodne" zaburzenia orgazmu mogą dotyczyć nawet 60 procent

pl

24:42

Co Polki kręci w łóżku?

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2025/01/04

Raport "Seksualna mapa Polski", czego się z niego dowiadujemy: "Polki myślą o seksie nawet kilka razy w tygodniu, ale uprawiają go znacznie rzadziej, bo są zmęczone lub nieusatysfakcjonowane relacją z partnerem/partnerką. Aż 21% kobiet twierdzi, że łatwiej doświadczają orgazmu z samą sobą niż z partnerem, a kilka procent nie wie, czy kiedykolwiek miało orgazm".Czego jeszcze dowiadujemy się z raportu? Zapraszamy do wysłuchania:Audycję tworzą i prowadzą:Klaudia Latosik - edukatorka seksualna,

pl

25:33

Wargi sromowe. Nie istnieje idealny rozmiar, każde są...

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2025/01/01

Czy istnieje jakiś wzorzec, według którego powinny wyglądać wargi sromowe?Czy powinny mieć określony kolor, długość? Czy jeżeli moje wargi są dłuższe niż u koleżanki, to powinnam się martwić?Rozwijająca się gałąź jaką jest ginekologia estetyczna zachęca kobiety do wnikliwego przyjrzenia się swoim wargom. Chociaż, zaczęło się od pornografii, w której aktorki zaczęły występować bez owłosienia łonowego - a nie było tak zawsze. Kiedyś włosy łonowe były uważane za coś normalnego, teraz budzą mieszane

pl

24:58

Jak fizjoterapeutka uroginekologiczna wspiera kobiety...

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2024/11/05

Jak wygląda praca fizjoteraputyki z kobietą w ciąży?Po co kobiety w ciąży się zgłaszają?W czym praca fizjoterapeutyczna może pomóc?Jakie ma znaczenie dla porodu i połogu?Kiedy po porodzie zgłosić się do fizjoterapeutki?Jakie objawy w okresie połogu powinny nas niepokoić?Z czym najczęściej w tym czasie zgłaszają się pacjentki? Profilaktyka… czy można przygotować się ,,fizjoterapeutycznie’’ do ciąży?Jakie nawyki codziennego życia wpierają naszą miednice, mięśnie, powięzi itp?Na te wszystkie pytania

pl

18:24

Co to znaczy być dobrym kochankiem?

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2024/06/24

Co to znaczy być dobrym kochankiem? Czy jak aktorzy w filmach pornograficznych - zawsze chętni, zawsze gotowi i z pełną erekcją przez 40 minut? Czy jak w filmach romantycznych? Rozsypujący płatki róż na atłasowej pościeli przy akompaniamencie kwartetu skrzypcowego? Jak zadowolić kobietę? Nie będzie prostej recepty, ani wskazówki, która się sprawdzi u każdej kobiety. To pytanie “Jak zadowolić kobietę” jest nieco podchwytliwe. Dlaczego? Bo zakłada, że to mężczyzna jest odpowiedzialny za zadowolenie

pl

19:53

Miej seks wystarczająco dobry

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2024/06/14

Oczekujemy, że seks to fajerwerki, wspólne szczytowanie i ekstatyczne doznania. Seks sam się wydarza, bo to coś naturalnego. Seks powinien być ekscytujący, a jak jest "zwyczajny", to oznacza, że nie jesteśmy dopasowani z 2 osobą. Co jest ważne w zabawie seksualnej? Nie liczba orgazmów, nie częsta zmiana pozycji, a przyjemność, intymność, bliskość, radość z bycia z 2 osobą lub radość z sprawianie sobie samej/samemu przyjemności. Klaudia Latosik, edukatorka psychoseksualna i terapeutka specjalizująca

pl

23:02

O czym mężczyźni głośno nie mówią. Problemy z erekcją

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2024/05/04

O czym mężczyźni głośną nie mówią? O problemach z erekcją. Zaburzenia erekcji dotyczą ponad 3 milionów mężczyzn w Polsce – alarmują eksperci. Niestety tylko 15% mężczyzn szuka pomocy specjalistycznej. Zdaniem ekspertów, ze względu na wstydliwą naturę tego problemu ta ogromna liczba pozostaje niedoszacowana.Kiedy szukać pomocy u lekarza, a kiedy u terapeuty?Czy erekcja zawsze musi być na 100%?Jakie są przyczyny pojawienia się problemów z erekcją?Audycję tworzą i prowadzą:Klaudia Latosik, edukatorka

pl

23:51

Kiedy warto się rozstać, a kiedy pozostać w relacji?

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2024/04/30

Czy idealna relacja istnieje? Kiedy jest czas na rozstanie a kiedy warto inwestować w rozwój związku? Skąd czerpiemy wiedzę na temat relacji? Czy terapia par może uratować związek?Jest wiele mitów, wizji i założeń na temat dobrej relacji partnerskiej. Opowiemy co w budowaniu satysfakcjonującej relacji partnerskiej się sprawdza. Psychoterapeuci i badacze mają na to swoje dowody z praktyki zawodowej.Audycję tworzą i prowadzą:Klaudia Latosik, edukatorka psychoseksualna i terapeutka specjalizująca się w

pl

21:18

Czy kobiety doświadczają mniej przyjemności niż...

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2024/04/25

Czy spotkaliście się może z takim stwierdzeniem, że kobieta nie ma przyjemności z seksu? A może sami tak zakładacie? Kobiety nie uprawiają sek..su dla przyjemności tylko maja inne motywy. hmm... Dziś spróbujemy odpowiedzieć na pytanie. Co badania i sek..suologia na to? Skąd takie założenie? Jakie motywacje mają kobiety podejmując aktywność sek..sualną? Audycje tworzą i prowadzą:Klaudia Latosik, edukatorka psychoseksualna i terapeutka specjalizująca się w seksuologii, współautorka książki

pl

29:32

50 twarzy Greya. Czy tak wygląda BDSM?

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2024/04/18

1,8 mln osób w Polsce poszło na ten film do kina, ponad milion zakupiło egzemplarz ksiązki. O czym mówimy? “O 50 twarzach Greya”. Film i książka wywołały spore kontrowersje, ale i zainteresowanie BDSM. Czy tak naprawdę to wygląda? Na ile film i książką mają cokolwiek wspólnego z praktykowaniem BDSM? Czy film i książką przedstawiają świat BDSM?Jak zacząć praktykować?Czym jest świadoma zgoda?Czy jak lubię ból, to jest normalne?Czy praktyki BDSM to coś stałego w naszej seksualności, czy tylko

pl

26:24

Dziki świat seksu. Jak to robią zwierzęta?

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2024/03/18

Czy zastanawialiście się kiedyś jak inni przedstawiciele ssaków uprawiają seks? Czy zwierzęta odczuwają z tego przyjemność i czy się zakochują? Dziś o dzikim seksie czyli życiu seksualnym zwierząt.Seks grupowyOrgazmySeks dla zabawyMasturbacjaSeks za pieniądzeCo jeszcze łączy seks zwierząt z seksem ludzi? Audycję tworzą i prowadzą: Klaudia Latosik, edukatorka psychoseksualna i terapeutka specjalizująca się w seksuologii, współautorka książki "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania"

pl

24:45

Namiętność w długich relacjach. Jak o nią dbać?

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2024/03/04

Esther Perel, terapeutka par, pyta: Czy w wiernym długotrwałym związku możemy mieć zarówno miłość, jak i dobry seks? Jak? Jaki musi być ten związek”. Jesteśmy optymistkami i wierzymy, że namiętność w długoletnim związku jest możliwa. “Miłość i pożądanie nie wykluczają się wzajemnie” - pisze Ester w swojej bestsellerowej książce “Inteligencja erotyczna”. Pary z długim stażem często tęsknią za namiętnymi czasami, kiedy seks był spontaniczny i wystarczyła mała iskra, aby wylądować w łóżku. Namiętność

pl

24:10

Jak ADHD wpływa na relacje romantyczne i seksualne?

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2024/02/12

Jak zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) wpływa na dorosłe życie? W szczególności, jakie są implikacje dla relacji seksualnych i romantycznych ludzi?Ostatnio bardzo dużo mówi się o ADHD, duże też diagnoz stawianych. Jeśli chodzi o życie seksualne to i tym tematem zainteresowali się badacze. Jedna z publikacji to książka Ari Tuckmana zatytułowana ADHD After Dark. Tuckman badał, jak ADHD u dorosłych wpływa na ludzi w sypialni i poza nią. Na potrzeby tej książki Tuckman

pl

28:26

Fetysz stóp. Dlaczego podniecają nas stopy?

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2024/02/06

Czy wiedzieliście, że jedna na 7 osób (czyli ok 14%) przynajmniej raz fantazjowała o adoracji stóp. Tak wynika z badań dr Justina LehMillera z Instytutu Kinseya o fantazjach seksualnych. Fetysz stóp jest najczęściej występującym fetyszem. Jak często?Badania przeprowadzone przez Scorolliego z Uniwersytetu Bolońskiego we Włoszech. Badał on występowanie różnego rodzaju fetyszy wśród społeczności fetyszowej/kinky. I to właśnie fetysz stóp był najczęściej występującym fetyszem. Ponad 47% osób

pl

25:21

Fantazje erotyczne Polek i Polaków

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2024/01/12

O czym najczęściej fantazjują Polki i Polacy? Badacze z IPSOS wnikliwie zajęli się tematem. O czym fantazjują Polki, a o czym Polacy? Jakie emocje towarzyszą nam, kiedy myślimy o swoich fantazjach?Czego chcielibyśmy więcej w seksie?Audycje tworzą i prowadzą:Klaudia Latosik, edukatorka psychoseksualna i terapeutka par, współautorka książki "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania". Klaudia udziela wsparcia stacjonarnie w Poznaniu i on-line. Więcej o niej:

pl

19:05

Postanowienie na 2024 r. Bądźmy głośniejsi w łóżku

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2024/01/12

Nowy rok, nowa ja. Zaczynamy nowy rok z postanowieniami: pójść na siłownię, zacząć naukę języka obcego, rozpocząć studia. A kto z Was rozpoczyna nowy rok z postanowieniami dotyczącymi życia seksualnego? Jakie to mogą być postanowienia? O tym w najnowszym odcinku.

pl

22:40

Wpływ alkoholu na życie seksualne

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2024/01/02

Picie alkoholu pomaga, niektórym ludziom zrelaksować się, nawiązać kontakty towarzyskie i świętować. Chociaż ludzie często mieszają alkohol i seks, alkohol może mieć znaczący wpływ na aktywność seksualną. Wiele osób sięga po alkohol, aby zmniejszyć swoje zahamowania w nadziei, że zmniejszy to niepokój i umożliwi im lepszy seks.

pl

25:11

Tak! Mężczyźni lubią sprawiać kobietom przyjemność...

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2023/12/18

Coraz więcej mężczyzn uprawia cunnilingus (mineta), uznając go za przyjemny i intymny akt seksualny. Innym powszechnym błędnym przekonaniem jest to, że cunnilingus służy wyłącznie przyjemności kobiet i że mężczyźni nie czerpią z tego żadnej przyjemności. To również jest nieprawdą. Mężczyźni mogą odczuwać intensywną przyjemność z wykonywania Cunnilingu na swojej partnerce i może to być obustronnie satysfakcjonujące doświadczenie dla obojga partnerów. Ważne jest również, aby pamiętać, że każda osoba

pl

21:52

Czym jest chemsex?

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2023/12/03

Termin „chemseks” opisuje aktywność seksualną pod wpływem intencjonalnego zażycia konkretnych substancji psychoaktywnych, przede wszystkim w populacji mężczyzn uprawiających seks z mężczyznami (MSM). Głównie osoby zażywają GHB/GBL oraz metamfetaminy.

pl

25:25

Udany seks bez erekcji? Zdrowie seksualne u mężczyzn

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2023/11/12

Listopad to szczególny miesiąc w profilaktyce nowotworowej układu moczowo płciowego u mężczyzn. Miesiąc ten uznany na całym świecie miesiącem solidarności z mężczyznami walczącymi z rakiem prostaty i rakiem jąder. To wszystko pod hasłem „MOVEMBER” – kampania społecznej zapoczątkowanej w 1999 roku w Australii. Termin ten powstał w wyniku połączenia dwóch wyrazów moustache – wąsy i November – listopad, dlatego w Polsce mówimy o niej „Wąsopad”.

pl

85 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown