x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach

Klaudia Latosik

Nieskandaliczne i szczere rozmowy o seksie, intymności, bliskości i związkach. Wspólnie odkryjemy czym jest szeroko rozumiana seksualność, jak o nią dbać i rozwijać. Pomysłodawczynią audycji jest Klaudia Latosik - edukatorka psychoseksualna, terapeutka specjalizująca się w seksuologii, terapeutka par, współautorka książki "Najlepsze przed Tobą. O dojrzałej sztuce kochania".

health & fitness sexuality

All Episodes

26:55

Odc. 85 Klimakterium. Co warto wiedzieć

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2025/11/03

Perimenopauza, ostatnia miesiączka i zmiany hormonalne. Jak się ma Twoje ciało w tym czasie? Co z seksem? Posłuchaj aby przygotować się na zmiany lub pomóc mamie i babci.Na te i inne pytania odpowiedziały:Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna i nauczycielka mindfulnessu.Klaudia Harańczak, psycholożka, psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia, seksuolożka w trakcie szkolenia.Audycja zrealizowana i nagrania by Radio Afera 98.6 Mhz

pl

28:49

Kryzys przyjemności? Jak nadmiar bodźców przyczynia...

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2025/10/22

Wystarczy wyjść na ulicę albo zajrzeć do Internetu i od razu widać, że cały świat jest skoncentrowany na poszukiwaniu i doznawaniu przyjemności. Nawet zupka chińska jednej z popularnych firm reklamowana jest jako czysta przyjemność. To rodzi złudne przekonanie, że z przyjemnością mamy bardzo dobrą relację i łatwo oraz bezproblemowo przychodzi nam czerpanie z niej. Tylko, czy tak jest rzeczywiście i czy my wiemy, czym jest przyjemność i jak jej brak wpływa na nas? O kryzysie przyjemności i anhedonii,

pl

26:55

Odc. 83 Nagość. Czy to wciąż temat tabu?

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2025/10/07

Jakie społeczne przekazy panują o tym, ile ciała można pokazywać i gdzie? Gdzie są granice intymności? Na te i inne pytania dotyczące nagości odpowiedziały:Paulina Musielak - Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna, nauczycielka mindfulnessu.Dominika Brych - powieściopisarka, edukatorka seksualna. Nagranie by Radio Afera 98.6 Mhz.

pl

26:57

Odc. 82 Jak rozmawiać z dziećmi o seksie?

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2025/10/03

Rozmowy z dziećmi na temat intymności, relacji, dojrzewania i "tych" spraw to dla wielu z nas dorosłych nie jest łatwy temat. Czy wiesz, że już 1/4 dzieci w Polsce w przedziale wiekowym 7-12 lat ma kontakt z pornografią? Aby pomóc swojemu dziecku, zacznij z nim rozmawiać. Jak? O tym mówią:Paulina Musielak - Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna, nauczycielka mindfulnessu.Dominika Brych - powieściopisarka, edukatorka seksualna. Nagranie by Radio Afera 98.6 Mhz.

pl

18:31

Dlaczego mężczyźni wysyłają zdjęcia swoich penisów?

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2025/07/17

W "The Journal of Se* Research" ukazało się badanie o motywacji mężczyzn wysyłających dick pics. W badaniu on-line udział wzięło 1087 mężczyzn. Dick pics to zdjęcia genitlliów wysyłane za pomocą Internetu. Często wysyłane są nagle, bez zgody 2 osoby, co budzi zmieszanie i niezrozumienie, a także pytanie "Dlaczego ktoś wysyła takie zdjęcia?"Jak częste jest to zjawisko?Jaka motywacja za tym stoi?Jakich reakcji oczekiwali mężczyźni po wysłaniu zdjęcia?Audycję nagrały i poprowadziły: Klaudia Latosik,

pl

29:43

Sexdolls - czy roboty nas pokochają i czy my je...

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2025/06/02

Inspiracją do rozmowy o sexydolls jest książką Stusińskiej Ewy "Deus sex machina". Książka to historia Krzysztofa, który mieszka na wsi pod Warszawą z byłą żoną i robotyczną partnerką, zamówioną w sklepie internetowym. Agata, bo tak ma imię, towarzyszy mu na spacerach, zakupach, w social mediach i w łóżku. Trochę rozmawiają. Nie są to może rozmowy intelektualnie wykwintne, ale wystarczają, by się porozumieć. Wzajemnie i z otoczeniem, które traktuje ich jak parę. Na świecie żyją tysiące osób takich

pl

26:21

Kompulsywna masturbacja. Kiedy trudno o satysfakcję.

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2025/05/25

Kompulsywna masturbacja. Kiedy przestaje być czymś, co daje spełnienie i przyjemność, a staje się aktywnością, nad którą trudno zapanować. Kiedy zgłosić się po pomoc?Dlaczego niektórzy kompulsywnie korzystają z pornografii a inni tylko rekreacyjnie?Na te i inne pytania odpowiedziały:Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna i nauczycielka mindfulnessu.Klaudia Harańczak, psycholożka, psychoterapeutka CBT w trakcie szkolenia, seksuolożka w trakcie szkolenia.Audycja

pl

27:04

Antykoncepcja. Metody, dostępność i skuteczność

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2025/05/18

Wszystko o antykoncepcji, co warto wiedzieć. Prezerwatywy, wkładki czy antykoncepcja hormonalna?Jak wygląda refundacja i dostępność w Polsce?Jak szybko pary zachodzą w ciąży, gdy nie stosują antykoncepcji?Na te i inne pytania odpowiedziała:Paulina Musielak-Jamróz - psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna i nauczycielka mindfulnessu.Audycja nagrana by Radio Afera 98.6 Mhz.

pl

25:37

Czym jest rozkosz? Dowiedz się na festiwalu Rozkosz

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2025/04/28

Dlaczego warto wybrać się na Festial Rozkosz?Czego doświadczymy na Rozkoszy w tym roku?Zarezerwujcie datę! 12-14 września 2025 r. w Poznaniu. LINK do wydarzenia. O jednym z najpopularniejszych festiwali o seksualności, związkach i intymności opowie założycielka festiwalu - Magdalena Świderska w rozmowie z Pauliną Musielak-Jamróz.

pl

29:34

W którym pokoju masz ochotę na seks? O książce Emily...

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2025/04/17

Wesprzyj moje działania edukacyjne i audycję Seksafera i Postaw mi kawęW książce ZRÓBMY TO RAZEM Emily Nagoski przedstawia - wykorzystując koncepcję 7 stanów wzbudzenia sieci neuronalnych (emocje, ciało, myśli, obrazy) neurobiologa Pankseppa - model myślenia o swoich przestrzeniach wewnętrznych. Metaforą jest dom z różnymi pomieszczeniami, za Panksepem jest pokój zwany: ZABAWĄ, POSZUKIWANIEM, OPIEKĄ, POŻĄDANIEM oraz takie które zwą się PANIKA/ŻAL, STRACH i GNIEW czyli 7 pokoi. Emily dodaje do tych 7

pl

20:23

Jak rozmawiać o seksie? Komunikacja intymna dla par

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2025/03/25

Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/klaudia-latosikO seksie się nie mówi.Rozmowy o seksie studzą namiętność.Rozmawianie o seksie jest naturalne.Spotkaliście się z takimi przekonaniami? Jak one na Was wpływają? Czy zachęcają do rozmów o swoich potrzebach, pragnieniach, ale i granicach - bo tego dotyczą rozmowy o seksie, czy skłaniają do milczenia w nadziei, że "jakoś się dogadamy". Komunikacja intymna to ważny element relacji. Jak rozmawiać o tym, co nas kręci, podnieca, ale też o tym, czego nie

pl

28:07

Cały ten orgazm. Czy czujemy presję, aby go osiągać?

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2025/03/16

Po co nam orgazmy?Czy czujemy presję, aby je dawać i osiągać?Czy w seksie chodzi tylko o orgazm? A co z resztą - zabawą, przyjemnością, bliskością, intymnością?Jak presja na orgazm wpływa na nasze życie seksualne?Na te i inne pytania wspólnie odpowiedzieli:Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna, nauczycielka mindfulnessu.Krzysztof Tryksza - psycholog, psychoterapeuta i seksuolog kliniczny.Audycja nagrana w radiu Afera 98.6 Mhz.

pl

24:49

Miłość w czasach Tindera

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2025/03/04

Randkowanie w erze aplikacji mobilnych, gdzie miłość i relacje przeplatają się z algorytmami, szybkimi decyzjami i niekończącym się przesuwaniem w lewo lub prawo.Jak zmieniły się zasady flirtu i budowania relacji?Czy aplikacje randkowe ułatwiają znalezienie miłości, czy raczej prowadzą do krótkich znajomości?Jak w XXI wieku podchodzimy do seksu i związków?Powrót kultu dziewictwa vs kultura hook-up.Na te i inne pytania wspólnie odpowiedzieli:Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka,

pl

25:38

Seksuolog. W czym może pomóc?

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2025/02/25

Kiedy należy szukać pomocy lekarza-seksuologa a kiedy seksuologa-psychoterapeuty?Z jakimi problemami zgłaszają się pary na terapię seksuologiczną?Jak przebiega wizyta u seksuologa?W jakich trudnościach seksuolog może pomóc?Na te i inne pytania wspólnie odpowiedzieli:Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna, nauczycielka mindfulnessu.Krzysztof Tryksza - psychoterapeuta i seksuolog kliniczny.Audycja nagrana w radiu Afera 98.6 Mhz.

pl

26:53

Porno czy erotyk?

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2025/02/21

Po co oglądamy porno?Dlaczego czytamy erotyki?W czasie rozmowy z Dominiką Brych, autorką "Smaków katalońskich nocy", Paulina Musielak Jamróz zgłębiła wnikliwie tematy erotyków i ich wpływu na życie seksualne. I nie mówimy o erotykach, gdzie ona kocha bad boya, a o erotykach pełnych sensualnych, ale konkretnych opisów seksu.Audycję poprowadziła: Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna, nauczycielka mindfulnessu.Nagranie by Radio Afera 98.6 Mhz.

pl

15:41

Dlaczego trudno mi dojść z partnerem, a samej nie?

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2025/02/16

Dla niektórych kobiet osiągnięcie orgazmu jest proste, inne potrzebują więcej czasu, by lepiej poznać swoje ciało i odkryć, co sprawia im przyjemność, a część w ogóle go nie doświadcza. W seksie najważniejsze nie jest samo osiągnięcie orgazmu, ale bliskość, intymność i przyjemność. Z moich obserwacji oraz ankiety przeprowadzonej na Instagramie wynika, że zdecydowana większość kobiet częściej szczytuje w pojedynkę niż z partnerem.Co nam ułatwi przeżywanie orgazmu z partnerem?Co nas blokuje?Dlaczego

pl

21:10

Po co czytać erotyki?

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2025/02/11

Po co czytać erotyki?Jak budować napięcie seksualne i dbać o zmysłowość w relacji?W czasie rozmowy z Dominiką Brych, autorką "Smaków katalońskich nocy", Paulina Musielak Jamróz zgłębiła wnikliwie tematy erotyków i ich wpływu na życie seksualne. I nie mówimy o erotykach, gdzie ona kocha bad boya, a o erotykach pełnych sensualnych, ale konkretnych opisów seksu.Audycję poprowadziła: Paulina Musielak-Jamróz, psycholożka, psychoterapeutka, edukatorka seksualna, nauczycielka mindfulnessu.Nagranie by Radio

pl

26:50

Namiętność w długich relacjach. To możliwe!

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2025/01/26

Spodobała Ci się audycja? Wesprzyj Seksaferę na Patronite i twórz ze mną nowoczesną wiedzę seksuologiczną: https://patronite.pl/www.klaudialatosik.pl?podglad-autoraNamiętność w długich relacjach. Czy jest możliwa? Tak. Trudno o nią, kiedy postrzegamy namiętność jako coś spontanicznego, co się przydarza, co ma płonąć i nas pochłaniać. Wtedy w oczekiwaniu na nią, oddalamy się od drugiej osoby. Namiętność to komunikacja, to intymność, to dobry czas razem, to zrozumienie siebie, empatia i czułość. Kiedy

pl

22:50

Inteligencja seksualna. Poznaj seks, o jakim nie...

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2025/01/21

Spodobała Ci się audycja? Wesprzyj Seksaferę na Patronite i twórz ze mną nowoczesną wiedzę seksuologiczną: https://patronite.pl/www.klaudialatosik.pl?podglad-autoraCzym jest inteligencja seksualna?Jak ją rozwijać?Jak skupienie się na inteligencji seksualnej poprawia życie seksualne?Inteligencja seksualna składa się z 3 aspektów:Wiedzy.Świadomości ciała.Umiejętności emocjonalnych.Ludzie, którzy rozwijają inteligencję seksualną, są zadowoleni i usatysfakcjonowani seksualnie. I to nie dlatego, że mogą

pl

25:25

Sekspozytywny umysł. Czym jest seksualne szczęście?

SEKSafera. Rozmowy o seksie, intymności i związkach ·

2025/01/12

Spodobała Ci się audycja? Wesprzyj Seksaferę na Patronite i twórz ze mną nowoczesną wiedzę seksuologiczną: https://patronite.pl/www.klaudialatosik.pl?podglad-autoraNasze postrzeganie seksualności jest często determinowane przez wpływ norm społeczno-kulturowych oraz religijnych, które mogą wywoływać uczucie wstydu i narzucać ograniczenia. Podejście oparte na pozytywnej seksualności ma na celu przełamywanie tych barier, promując otwartą i swobodną rozmowę o seksie, wolną od tabu. Czym jest

pl

85 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown