HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für Eltern von übergewichtigen Kindern & Jugendlichen

Aus der Serie: "So führst du dein Kind zum Wohlfühlgewicht" (https://hipteens.at) In dieser Folge widmen wir uns dem Thema "Essen im Urlaub". Welche Fallen gibt es, worauf solltest du und dein Kind achten? Diese Punkte gehen wir durch: - Urlaub als Chance, Neues auszuprobieren. - Wie dir und deinem Kind eine neue Umgebung beim Abnehmen helfen kann. - Worauf du beim Schlaf deines Kindes im Urlaub achten solltest. - Welcher Tagesrhythmus für dein Kind im Urlaub vorteilhaft ist. - Urlaub und Handy: Ein

Dein Kind isst kein Gemüse? Das kennen wir nur zu gut. In dieser Folge verrate ich dir Tipps & Tricks wie dein Kind wieder Lust am Gemüse findet. Diese Themen werden wir besprechen: - Was soll ich kochen? - Warum isst mein Kind kein Gemüse? - Wie man den Geschmacksinn trainiert. - Wann der Geschmacksinn "betäubt" ist. - Wie gehen schnelle und selbstgemachte Speisen? - Wie man in 5 - 10 Minuten gesunde Gerichte auf den Tisch zaubert. - Was sollen gesunde Speisen enthalten? - Was tun, wenn

In dieser Folge erklären wir dir, wie du dein Kind oder Teenager trotz Unlust zum Abnehmen motivieren kannst. Wir zeigen dir fünf einfache Methoden, wie du Motivation erzeugst - inklusive Motivations-Booster! Diese "heißen Eisen" werden wir angreifen: - Was tun, wenn dein Kind nichts mehr vom Abnehmen wissen will? - Was tun, wenn das Thema "abnehmen" Streit erzeugt? - Was tun, wenn sich dein Kind nicht bewegen will? Hier erfährst du noch mehr über uns: - https://hipteens.at -

Stefanie Diem (https://www.stefaniediem.at/) ist Mental-, Fitness- und Yogatrainerin. In diesem spannenden Experteninterview lernst du über Tipps & Tricks zur Selbstmotivation beimAbnehmen: - Wie kann man alte, "schlechte" Gewohnheiten loslassen? - Was sind "healthy habits" (gesunde Gewohnheiten)? - Was ist "habit stacking"? - Wie lange dauert es, sich neue Gewohnheiten anzulernen? - Was ist die "Ein Prozent Methode" und was hat das mit der Tour de France zu tun? - Was ist Stress und was hat

Ali Mahlodji (www.ali.do) war Flüchtling, Schulabbrecher, hatte über 40 Jobs – von der Putzhilfe bis zumManager bis hin zum Lehrer, ist Gründer von WHATCHADO (der größten Berufsorientierungsplattform der DACH Region), EU Jugendbotschafter, Buchhautor und versucht die Welt zu retten (kein Scherz)! In unserem Interview geht es um folgende Themen: - Wie oft sollte man sich während der Ausbildung bei einem Unternehmen bewerben - Vom Jammern zum "motiviert sein" - Warum man den Tag nutzen sollte -

In diesem spannenden Interview mit Familiencoach & Jugendexpertin Kira Liebmann (https://kiraliebmann.de/) lernst du, wie Eltern von pubertierenden Jugendlichen am besten mit ihren Teens mit diesem herausfordernden Lebensabschnitt umgehen können: - Laissez-faire Erziehungsstil oder lieber strenger erziehen? - Warum brauche ich das Essen? Und wie kann ich anders glücklich werden ohne zu essen? - Freundschaftlich oder bestimmend? Wie soltest du mit dein Kind erziehen? - Wie geht man mit dem

In dieser Folge lernst du Folgendes: Warum 90% der Diäten scheitern. Warum wir trotzdem alle Diäten machen. Warum die Diätindustrie nicht will, dass du abnimmst. Wie abnehmen wirklich funktioniert und wie wir dich dabei unterstützen können. Hier erfährst du noch mehr über uns: https://hipteens.at/ https://www.instagram.com/hip.teens/ https://www.tiktok.com/@hipteens https://www.facebook.com/HipTeensAustria/ https://www.youtube.com/channel/UCN4SubVqT-q3EmqkvWOb8WA

In dieser Folge geht es um das "Warum" ich allen Eltern von übergewichtigen Kindern helfen will, damit ihre Kids & Teens wieder ihr Wohlfühlgewicht erreichen. Weiters lernst du, warum Fettzellen im Wachstum so gefährlich sind und warum du bei Übergewicht im Kindes- & Jugendalter als Elternteil sofort handeln solltest! Hier erfährst du noch mehr über