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PODCAST

HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für Eltern von übergewichtigen Kindern & Jugendlichen

Verena (Ernährungsberaterin & Adipositastrainerin) spricht hier über alles, um dein übergewichtiges Kind oder Teenager wieder zum Wohlfühlgewicht zurück zu führen. Du bekommst hier jede Woche die wichtigsten Tipps und spannende Gäste vors Mikro. https://go.hipteens.at/podcast

kids & family parenting

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00:10:25

Darum versuchen wir im November weniger Zucker zu essen!

HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für... ·

2025/10/27

Es geht um unseren Zuckember: warum Kinder und Jugendliche generell weniger Zucker essen sollten! Es geht um leere Kalorien die beim gesünder sein und beim abnehmen gespart werden können! Es geht im Strategien und Tipps wie dein Kind oder dein Teenager leichter von dieser psychoaktive Substanz loskommt… Sei bei unserer Challenge dabei- hier bekommst du mehr Infos https://www.hipteens.at/zucker-abnehm-challenge/!

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00:07:54

Zucker Zucker und Zuckember 2025

HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für... ·

2025/10/17

Es geht wieder um den viel besprochenen Zucker und unsere Zucker Challenge 2025 wenn du mehr Details haben möchtest melde dich hier an: https://www.hipteens.at/zucker-abnehm-challenge/

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00:08:45

Heimliches Essen und Naschen

HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für... ·

2025/10/10

Heimlich Essen und Heimlich Naschen von übergewichtigen Teenagern. Wir besprechen wie du als Elternteil reagieren solltest. Mehr Informationen findest du unter diesem Blog Artikel: https://www.hipteens.at/heimlich-essen-und-naschen-so-hilfst-du-deinem-kind-ab-12/ und versprochen hier auch noch alle Details zu Zu member 2025 https://www.hipteens.at/zucker-abnehm-challenge

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00:06:58

Mindset, Psyche und Erfolg

HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für... ·

2025/10/02

Um was es bei Abnehmen in der Pubertät von www.hipteens.at wirklich geht: Mindset, Motivation, Psyche und Erfolgsthemen

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00:05:23

Chaos, Ordnung und Struktur

HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für... ·

2025/09/20

In dieser Mini Folge geht es um Chaos, Ordnung und Struktur wie wichtig ist ist beim Abnehmen. besorg deinem Teenager unser Workbook!

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00:06:01

3 Gründe warum dein übergewichtiger Teenager mehr...

HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für... ·

2025/08/31

In dieser kurzen Folge, präsentiere ich dir drei Gedanken und drei Meinungen von mir, warum dann übergewichtiger Teenager mehr stilles Wasser trinken sollte und weniger prickelndes oder Soda Stream Wasser. Für mehr Informationen, komm auf www.hipteens.at oder schreibe uns eine Nachricht auf info@hipteens.at. Nächste Woche, am fünften und am 7. September, findet unser einziger Live Workshop in diesem Jahr statt sei dabei: https://www.hipteens.at/abnehmen-pubertaet-jungs-maedchen/

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00:06:31

Wie ist wichtiger als Was

HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für... ·

2025/08/27

Wenn du einen übergewichtigen Teenager hast, dann hör dir auf jeden Fall diese neue Folge an. Es geht darum sich die richtigen Fragen zu stellen, um zur Lösung zu kommen… Es geht auch um den kommenden Workshop abnehmen in der Pubertät von Verena in der 1. September Woche. Mehr Informationen findest du auf www.hipteens.at

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00:05:27

Übung: Klarheit

HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für... ·

2025/08/26

In dieser Folge beschreibe ich dir die erste Übung. Es ist eine einfache Übung zum Thema Klarheit und einer der wichtigsten ersten Schritte beim erfolgreichen abnehmen für Eltern übergewichtiger Kinder und Jugendliche.

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00:05:26

Neuanfang 🎉

HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für... ·

2025/08/23

Wir präsentieren euch ein neues Format 💕 Trotz Babypause meldet sich Hipteens mit kurzen aber extrem wichtigen Nachrichten bei euch. Dieser Podcast ist für Eltern übergewichtiger Kinder und Teenager 🫶

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00:24:16

🥊 Wie dein Kind in der Pubertät abnimmt, auch wenn du...

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2020/10/25

Dein Kind pubertiert und treibt dich teilweise in den Wahnsinn? Wie du dich in dieser schwierigen Zeit verhalten kannst und was du konkret tun kannst, erfährst du in dieser Folge:✅ Was passiert bei der Pubertät in deinem Jugendlichen? ✅ Tipps, was du beachten solltest, wenn dein Kind in der Pubertät ist ✅ Wie du mit Konfrontationen am besten umgehst ✅ Wie dir die Queen in dieser Phase deines Teenagers helfen kann. ✅ Wie man die überschüssige Energie seines Kindes in die richtigen Bahnen leitet. ✅

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00:26:09

🖐️ Wie du mit diesen 5 Tipps die Motivation deines...

HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für... ·

2020/10/16

Dein Kind lässt sich einfach nicht dazu motivieren raus zu gehen und sich zu bewegen? Es hängt die ganze Zeit am Handy oder vorm Fernseher? Dann höre in diese Folge von unserem Podcast rein. Da geht es darum, wie du die Motivation sich zu bewegen steigern kannst: ✅ Warum Motivation alles ist ✅ Wie du und dein Kind euch kurzfristig motivieren könnt. ✅ Unterschiede bei intrinsischer und extrinsischer Motivation 5 Tipps, die du sofort umsetzen kannst: ✅ 1: So tanzt du dich mit Musik zur Motivation ✅ 2:

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00:21:59

🏕️ Abnehmcamp vs. abnehmen 🏡 zu Hause

HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für... ·

2020/10/09

Du fragst dich, was ist gescheiter? Soll ich mein Kind auf ein Abnehmcamp / Diätcamp schicken oder schaffen wir das zu Hause. Dann ist diese Folge für dich. Wir besprechen: ✅ Warum Abnehmen ein Detektivspiel ist ✅ Was kann ich machen, wenn ich mein Kind nicht 3 Wochen aus den Händen geben möchte oder kann? ✅ Emotionen am Diätcamp für Teenager ✅ Rund um die Uhr Expertenbetreuung ✅ Unterstützung durch Krankenkassen ✅ Warum abnehmen zu Hause ? ✅ Was du beim zu Hause abnehmen beachten

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00:17:00

🦥 Dein Kind ist ein Sportmuffel? So motivierst du es...

HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für... ·

2020/10/02

Willst du mehr zum Thema "Abnehmen für Kinder" erfahren, komm gerne zu unserer kostenlosen Online-Schulung: 👉 https://go.hipteens.at/online-schulung Dein Kind sitzt lieber auf der Couch und spielt mit seinem Handy? Du kannst sagen, was du willst und es ist nicht dazu zu bewegen, ein bisschen raus zu gehen, frische Luft zu schnappen und in die Gänge zu kommen? Dann höre in diese Folge rein, wir besprechen: ✅ Warum dein Kind keinen Sport mag, wenn es übergewichtig ist ✅ Warum es wichtig ist, dass du

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00:20:00

🌭 Binge Eating & 🧇 Heißhungerattacken bei deinem...

HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für... ·

2020/09/23

Komm auch zu unserer kostenlosen Online-Schulung: 👉 https://go.hipteens.at/online-schulung Dein Kind plündert in der Nacht den Kühlschrank? Dann ist diese Folge für dich. Du lernst: - Wie du einen Plan formulierst, um Binge-Eating von deinem Kind in den Griff zu bekommen. - Warum Hunger nicht die Ursache von Heißhungerattacken sind - 5 Tipps gegen Heißhungerattacken 1 - Analysieren 2 - Verrücktes tun 3 - Power Pose 4 - Gewohnheit-Stacking 5 - Affirmationen -------------------- Hier erfährst du noch

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00:15:48

Wie man Essenspläne 📆 am besten einsetzt, um sein...

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2020/09/15

Komm auch zu unserer kostenlosen Online-Schulung: 👉 https://go.hipteens.at/online-schulung In dieser Folge lernst du wie du Essenspläne einsetzen kannst, selbst wenn du keine Zeit zum Kalorien zählen hast. Du lernst: - Warum nach Gramm und Deka kochen nicht vorteilhaft ist - Was du in deine Wochenroutine einbauen solltest, damit du optimal vorbereitet bist und dein Kind optimal abnehmen kann - Wie du deinen Überlebensinstinkt austrickst - In welchen Perioden dein Kind essen sollte - Wie du

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00:22:46

👁️‍🗨️ Mobbing bei übergewichtigen Kindern

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2020/09/09

Dein Kind wird gehänselt, verspottet oder lächerlich gemacht? In dieser Folge lernst du Taktiken, die du und dein Kind anwenden kannst, um da wieder herauszukommen. Wir besprechen folgende Themen: - Was ist Mobbing? - Sind wir sensibler als vor 10-20 Jahren oder sind Toleranzgrenzen niedriger geworden? - Konkrete Schritte - Wie du mit Mobbing umgehen kannst - Wann sollte man als Elternteil eingreifen? - Wie man mit dem “Mobber” umgeht. - Wann man eine “Instanz” höher gehen soll. - Welche externe

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00:48:54

So lernt dein Kind lernen - Das Interview mit...

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2020/09/02

Jürgen Möller - Lehrer. Lerntrainer. Bildungsaktivist. Seit 15 Jahren steht das Thema „das Lernen lernen“ im Zentrum seiner pädagogischen Arbeit. Als Lehrer hat Jürgen (https://www.juergenmoeller.com/) praktische Erfahrungen an verschiedensten Schulen gesammelt und als Speaker bereits über 100.000 Eltern erreicht. In diesem spannenden Interview geht es um folgende Themen: - Der Traumberuf & Werdegang von Jürgen Müller: Vom Lehrter zum Bildungsaktivisten. - Wie die dauernde Bewertung das Lernen

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00:15:11

Wie kann trinken 🥛 deinem Kind beim Abnehmen helfen?

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2020/08/24

In der Serie "Abnehmen für Kinder - So führst du dein Kind zum Wohlfühlgewicht" (https://hipteens.at) geht es heute um das Thema Trinken. Dein Kind trinkt zu wenig? Dein Kind trinkt nur Säfte und Soft-Drinks? Dann solltest du diese Folge hören! Diese Themen besprechen wir: - Wie kann man die tägliche Menge an getrunkener Flüssigkeit steigern? - Welche Körperfunktionen vom Trinken abhängen. - Wann Hunger bloß Durst ist - Was du als ersten Schritt bei Heißhunger probieren solltest - Wie du ausrechnen

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00:22:41

📵 Handyzeit für Kinder ☝️ Was du darüber wissen solltest

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2020/08/20

Dein Kind hat unendliches Vergnügen in den Bildschirm zu schauen? Egal ob Handy, Computer oder TV, es ist einfach nicht davon loszubekommen. In dieser Folge gehen wir folgende Themen durch: - Was macht das mit unserem Gehirn? - Analysieren was dein Kind vorm Bildschirm macht - Einen Plan für dein Kind erarbeiten - Bestrahlungsfreie Zonen schaffen - Streng sein - Wieviel Zeit soll dein Kind am Handy verbringen? - Was sind die Schritte, die man gegen zu viel Handy-Konsum einleiten kann? - Wie du das

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00:26:26

Wie bekomme ich mein Kind vom Zucker los?

HipTeens - Abnehmen für Kinder - Der Podcast für... ·

2020/08/12

In der Serie "Abnehmen für Kinder! So führst du dein Kind zum Wohlfühlgewicht" (https://hipteens.at) geht es heute um das Thema Zucker. In diesem Zusammenschnitt unseres sonntäglichen LIVE-Webinars lernst du folgendes: - Warum das Thema so verwirrend ist. - Was alles "Zucker" genannt wird. - Was bringt es dem Körper Zucker zu konsumieren? - Tut uns Zucker gut? - Beeinflußt Zucker auch die Psyche? - Kann Zucker Stimmungsschwankungen verstärken? - Wie spielt Bewegung, Zucker und Fett zusammen? - Kann

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