x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Respirando Running

Respirando Running

En Respirando Running contaremos experiencias, entrenamientos y carreras de dos apasionados por este deporte. ¡Únete a nuestro podcast y suma kilómetros con nosotros cada miércoles!

sports running

All Episodes

00:22:20

27. Cómo empezar a correr en Septiembre

Respirando Running ·

2025/08/27

En este episodio te contamos nuestra experiencia a la hora de iniciarse en el mundo del running por primera vez, y que mejor ocasión para hacerlo que septiembre!Te contamos consejos prácticos para que sea más llevadero este inicio y tengas ganas de seguir sumando kilómetros.Dale al play y averigua los famosos Walk-Run-Walk, o lo que es lo mismo, Ca-Co🏃‍♂️🔥

es-es

00:29:14

26. De la base al asfalto: nuestra fase previa rumbo...

Respirando Running ·

2025/08/20

En este episodio repasamos cómo han sido estos dos meses y medio de entrenamiento en la fase previa a la preparación específica de la Maratón de Valencia. Hablamos de la importancia de construir una buena base y de los rodajes y de cómo planteamos las próximas 16 semanas que son clave para alcanzar el éxito en la maratón. Un capítulo para entender que el maratón empieza mucho antes del plan oficial. 🏃‍♂️🔥

es-es

00:19:25

25. Más Allá de los Maratones

Respirando Running ·

2025/08/13

En este nuevo episodio te contamos la transformación que está viviendo el mundo del running a través de los SUPER RETOS.Retos extremos como correr 5, 7 o incluso 50 días seguidos, en lugares tan exigentes como el desierto o altitudes extremas.¿Es realmente alcanzable para un corredor amateur? ¿Deberíamos aspirar a estos desafíos?¡Dale al play y averigua estos super retos!

es-es

00:19:54

24. Entrenando con JR Julio 2025

Respirando Running ·

2025/08/06

En este nuevo episodio de Respirando Running, volvemos a Entrenando con JR. Descubre si Javi y Rafa están cumpliendo la preparación del maratón a pesar del calor, mientras repasan los entrenamientos del mes.¡No te lo pierdas y suma kilómetros con nosotros!

es-es

00:24:25

23. Test de esfuerzo: tu hoja de ruta hacia un mejor...

Respirando Running ·

2025/07/30

¿Realmente sabes cómo está tu corazón cuando corres? 🫀 En este episodio te explicamos todo sobre el test de esfuerzo, una herramienta clave para conocer tus límites, prevenir lesiones y entrenar de forma más inteligente.🏃‍♂️ ¿Cuándo hacerlo?📈 ¿Qué información aporta?💡 ¿Por qué es tan importante si te tomás el running en serio?Ya seas principiante o maratonista experimentado, este episodio te va a cambiar la forma de ver tus entrenamientos.Dale play, aprendé a escuchar a tu cuerpo y corré con más

es-es

00:30:11

22. Soñando en Grande – Las World Marathon Majors

Respirando Running ·

2025/07/23

¿Sabes qué tienen en común Tokio, Boston, Londres, Berlín, Chicago, Nueva York y Sidney? Son las siete maratones más icónicas del planeta: las World Marathon Majors. En este episodio te contamos su historia, cómo participar, cómo conseguir la super medalla y por qué tantos corredores sueñan con cruzar esas metas.Prepárate para viajar (corriendo) por el mundo. 🌍👟

es-es

00:27:01

21. Consejos para correr con calor

Respirando Running ·

2025/07/16

En este episodio de Respirando Running, hablamos de uno de los mayores desafíos del verano: correr con altas temperaturas. ¿Es seguro? ¿Cómo afecta el rendimiento? ¿Qué estrategias podemos usar para evitar golpes de calor y mantenernos motivados?🔥 Te compartimos consejos prácticos sobre:Hidratación antes, durante y después del entrenamientoRopa adecuada y protección solarCuándo es mejor salir a correrSeñales de alerta que no debes ignorarSi no quieres que el calor frene tu progreso, este episodio

es-es

00:58:57

20. Corriendo con Daniel Cerdán

Respirando Running ·

2025/07/09

¡Volvemos con otro episodio de Respirando Running! Tenemos el placer de conocer un campeón nacional sub-23 de los 200m en la sección de Corriendo con Daniel Cerdán.Descubre sus inicios en el atletismo, qué prueba era su favorita, cómo afrontaba los campeonatos y cómo lograba gestionar los resultados.¡No te pierdas sus experiencias corriendo por las pistas a nivel nacional e internacional!

es-es

00:23:38

19. Entrenando con JR Junio 2025

Respirando Running ·

2025/07/02

En este nuevo episodio de Respirando Running, volvemos a Entrenando con JR. Descubre el inicio de la preparación del maratón de Valencia de Javi y Rafa. ¿Habrá costado cambiar el chip? Además, contaremos la experiencia de la I edición de la carrera por la solidaridad en Valencia, en favor de 3 buenas causas.¡No te lo pierdas y suma kilómetros con nosotros!

es-es

01:09:49

18. Corriendo con Sara y Joan

Respirando Running ·

2025/06/25

¡Volvemos con otro episodio de Respirando Running! En esta ocasión hemos traído a una pareja deportista de gran nivel en la sección de Corriendo con hoy contamos con Sara y Joan.Descubre sus inicios en el deporte de la mano de la natación, su filosofía de entrenamiento y como han podido aplicarla para rendir en el running al máximo nivel. No te pierdas sus experiencias en 10Ks, medias maratones y triatlón.

es-es

00:51:38

17. Corriendo con Rafa Cutanda

Respirando Running ·

2025/06/18

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Respirando Running! En esta ocasión, es el turno de Corriendo con Rafa Cutanda.Descubre su apasionante y experimentado viaje por el mundo del running. Sus inicios, sus zapatillas favoritas, los ritmos a los que compite, sus errores y aciertos y déjate inspirar por su pasión por este deporte.¡No te pierdas el punto de vista de este corredor amateur!

es-es

00:41:20

16. Cómo planificar un maratón

Respirando Running ·

2025/06/11

Nuevo episodio de Respirando Running. A falta de 6 meses para disfrutar de las calles del maratón de Valencia, Javi y Rafa realizan su planificación para cumplir con sus objetivos.¿Qué marca se han propuesto? ¿Cuál será el volumen de entrenamientos? ¿Cómo afrontan ellos la parte mental?¡No te pierdas sus consejos y acompáñales en este bonito viaje hacia la meta del maratón!

es-es

00:30:01

15. Entrenando con JR Mayo 2025

Respirando Running ·

2025/06/04

En este nuevo episodio de Respirando Running, volvemos a Entrenando con JR. Descubre que han hecho Rafa y Javi durante el mes de mayo, mientras que repasan los entrenamientos del mes¡No te pierdas las dos medias maratones que ha corrido Javi y la experiencia de Rafa haciendo el camino de Santiago en este episodio!

es-es

00:48:18

14. Corriendo con Noelia

Respirando Running ·

2025/05/28

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Respirando Running! En esta ocasión, es el turno de Corriendo con....Únete a Noelia en su apasionante viaje por el mundo del running. Descubre cómo enfrenta cada reto, ya sea en su día a día o en las emocionantes carreras, y déjate inspirar por su amor por este deporte.¡No te lo puedes perder!

es-es

00:19:48

13. Corriendo en Alcàsser y 10k empresas

Respirando Running ·

2025/05/21

¡Una semana más vuelve Respirando Running!En el episodio de hoy, Javi nos cuenta la media maratón de Alcàsser reconvertida a 15k.Mientras tanto, Rafa nos cuenta en su experiencia corriendo la 10k de empresas.Descubre todos los detalles de circuitos, ambientes y resultados finales de ambascarrera. Dale al play y no te lo pierdas!

es-es

00:56:57

12. Corriendo con Luis

Respirando Running ·

2025/05/14

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Respirando Running! En esta ocasión, es el turno de Corriendo con....Únete a Luis en su apasionante viaje por el mundo del trail running y descubre cómo enfrenta cada montaña. ¿Qué opinará de las carreras de asfalto?¡No te lo puedes perder!

es-es

00:32:08

11. Entrenando con JR Abril 2025

Respirando Running ·

2025/05/07

En este nuevo episodio de Respirando Running, volvemos a Entrenando con JR. Primero comentaremos cómo le fue a nuestro primer invitado la Media Maratón de Madrid. ¿Cómo le fueron las cuestas? ¿Habrá récord?Después, repasaremos los entrenamientos y las carreras que hemos completado durante el mes de abril. ¡No te pierdas nuestras experiencias y la Media Maratón de Madrid en este episodio!

es-es

00:27:52

10. Superhalfs

Respirando Running ·

2025/04/30

¿Te apasiona viajar y correr? Descubre hoy con nosotros el reto de las Superhalfs, las seis medias maratones más importantes de Europa, un reto en mayúsculas que te permite viajar haciendo lo que más te gusta.

es-es

00:35:12

9. Corriendo en Moncada

Respirando Running ·

2025/04/23

¡Una semana más vuelve Respirando Running!En el episodio de hoy, Rafa nos cuenta en primera persona su experiencia corriendo la media maratón de Moncada.Descubre todos los detalles del circuito, el ambiente y el resultado final de la carrera. ¿Habrá conseguido Rafa superar su marca de la carrera de Alicante?

es-es

00:40:52

8. Corriendo con Gonzalo

Respirando Running ·

2025/04/16

En Respirando Running estrenamos nuevo episodio corriendo con Gonzalo! Descubre a Gonzalo, el primer runner que se ha animado a compartir su historia con nosotros, en el episodio de hoy podrás saber cómo empezó en el mundo del running, en qué carreras ha participado y qué retos tiene por delante.

es-es

51 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN