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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

感情不好說啦

嗨大家~早午晚安，我是A-Lun阿綸現職是情感關係顧問、是多家婚戀產業專案諮詢師、是公司行號、大專院校客座講師，也有開設情感相關、個人成長主題課程。擁有千場一對一諮詢，以及大大小小線上、線下實體課程講座經歷。曾經是企劃經理、也是活動主持人、也有過聲音直播主播經驗。不同於一般心理師、或是情感專家的學術理論，擁有長年與"婚戀產業"的專案合作以及多年"聯誼活動"的策劃及舉辦經驗。憑藉多年的觀察更能深入了解單身者的情感需求以及了解男女之間最適當的互動模式，擅長使用實務經驗來傳遞情感技巧，用一些最直白的方式聊感情。不讓你聽完覺得有聽沒有懂，而是「哦～原來是這樣！」感情問題與其建議你不要怎麼做，不如讓我幫你分析建議可以怎麼做！聊一些諮詢個案👔　聊一些感情疑難雜症💕 聊一些日常生活🎢　聊一些光怪陸離的故事😱 也歡迎投稿你的愛情故事，這裡就是你的雲端樹洞💌 覺得內容有幫助，也可以贊助我一杯飲料的金額，會讓我更有動力繼續帶給大家更優質的節目內容✨謝謝大家 ※目前努力保持每週五更新集數『如果你遇到感情問題，建議立刻預約諮詢，不要讓小問題累積成大問題！』

society & culture relationships

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47:48

EP.167｜情人眼裡出西施？【光環效應】如何在愛情中讓你盲目，初期過度美化對方，該如何客觀看待關係？

感情不好說啦 ·

2025/06/27

🚩【單身聯誼活動－七夕情綸節與你結姻緣】報名連結：https://forms.gle/fCqgZK7ABtE1vmm78 🚩【高情商系列-好好說話課】線上影音課程：https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流，都不是非常的順利，【感情不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。主講者A-Lun老師，會把Podcast中沒提到的技巧，不藏私的講給你聽～ --------------------------- 光環效應是一種令人著迷的現象，我們常常會因為一個人的某些特徵而對其產生好感，進而會影響我們的判斷，使得我們在戀愛過程中視而不見或過度理想化對方的缺點... 它一直在影響我們的看法和決定，但我們常常沒有意識到。相反，對於那些我們不喜歡的人，我們可能會故意忽略他們的優點，甚至將其解讀為缺點。而本集將介紹光環效應帶來的影響以及如何運作，讓你在愛情中能客觀的做出明智的情感選擇。所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！追蹤我的IG：a_lun.6

zh-Hant

56:11

EP.166｜讓【快樂賀爾蒙】幫助你感情升溫，愛情不是盲目的，而是「化學」的！

感情不好說啦 ·

2025/06/20

桃園兒童藝術節6/21-7/13閃亮登場✨最精彩的主題活動7/5-7/6在桃園陽光劇場，7/12-7/13在龍潭運動公園，精彩表演不停歇，還有多元好玩的藝術市集，邀請大小朋友一起出發，探索夢想星球！活動資訊請上活動官網查詢👉 https://fstry.pse.is/7ruzew ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 🚩【單身聯誼活動－七夕情綸節與你結姻緣】報名連結：https://forms.gle/fCqgZK7ABtE1vmm78 🚩【高情商系列-好好說話課】線上影音課程：https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流，都不是非常的順利，【感情不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。主講者A-Lun老師，會把Podcast中沒提到的技巧，不藏私的講給你聽～ --------------------------- 愛情，從古至今都是人類最為著迷的話題。它充滿了詩意與激情，也伴隨著疑惑和挑戰。

zh-Hant

44:06

EP.165｜明明很相愛，但越愛心越累，長期【負面溝通】造成親密關係裂痕增加...該如何處理關係中的負面評價

感情不好說啦 ·

2025/06/13

高薪工程師容易成為詐騙目標，為了全面守護市民財產安全，新竹市府與金融機溝建立合作，強化社區聯防，還推出多元防詐策略！更多精彩內容，請收聽《逍遙看世界》6/3特輯節目！（新竹市政府廣告） https://fstry.pse.is/7p4elc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🚩【高情商系列-好好說話課】線上影音課程：https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流，都不是非常的順利，【感情不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。主講者A-Lun老師，會把Podcast中沒提到的技巧，不藏私的講給你聽～ --------------------------- 總是因為雞毛蒜皮的小事吵架，但心中的委屈不說出來也不行... 想要好好溝通，但結果卻還是鬧得不歡而散，雖然知道對方不開心，但我也有我不滿意的部分。

zh-Hant

53:22

EP.164｜當愛變成委屈，感情中開始產生【不對等關係】你／妳可以開始這樣做，別只剩自己一個人在意這段感情。

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2025/06/06

🚩【高情商系列-好好說話課】線上影音課程：https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流，都不是非常的順利，【感情不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。主講者A-Lun老師，會把Podcast中沒提到的技巧，不藏私的講給你聽～ --------------------------- 在親密關係中，你是否曾經有過這樣的感覺在這段關係中付出了太多，卻得不到回報、覺得對方根本不在乎我們的關係、甚至完全不會承諾任何事情.... 這種關係不對等感，其實是許多人在感情中都可能會面對的課題，看似好像是承諾多的那一方更難過，但其實承諾較少的那一方並沒有我們想的那樣灑脫，而雙方皆在這種不對等關係中煎熬著。如何找到關係中的平衡，這集主題將與深入的與你分享親密關係中的不對等感。所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！追蹤我的IG：a_lun.6 IG連結：https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_

zh-Hant

52:25

EP.163｜忘掉過去，開始【自我重建】一步步建立自我價值，讓過去的自卑、迷茫快散退～其實你比想像中的自己更美好...

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2025/05/30

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7nlf78 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 🚩【高情商系列-好好說話課】線上影音課程：https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流，都不是非常的順利，【感情不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。主講者A-Lun老師，會把Podcast中沒提到的技巧，不藏私的講給你聽～ --------------------------- 曾經的你，對生活充滿熱情，卻因一次次的失敗而陷入自我懷疑的深淵..

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48:41

EP.162｜破解【感情冷暴力】了解婚戀關係中的溝通與界限，別讓冷暴力破壞你們的親密關係！

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2025/05/23

🚩【高情商系列-好好說話課】線上影音課程：https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流，都不是非常的順利，【感情不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。主講者A-Lun老師，會把Podcast中沒提到的技巧，不藏私的講給你聽～ --------------------------- 本集探討了冷暴力在婚戀關係中的影響，以及如何透過有效的溝通和相互理解來克服這一挑戰。當伴侶出現冷漠時，保持聯繫和給予空間相結合，能幫助彼此重新認識關係。學會理解自身與對方的需求，並採取積極的態度，是維護親密感與自信的關鍵。所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！追蹤我的IG：a_lun.6 IG連結：https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目：

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50:04

EP.161｜情侶必聽的一集【情緒穩定】的重要性，幾個練習方法教會你成為情緒穩定的優質伴侶～別為了小事毀了一段關...

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2025/05/16

🚩【高情商系列-好好說話課】線上影音課程：https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流，都不是非常的順利，【感情不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。主講者A-Lun老師，會把Podcast中沒提到的技巧，不藏私的講給你聽～ --------------------------- 在面對生活中的艱難挑戰，如失業或情感創傷時，情緒穩定尤為重要，甚至許多人會在擇偶條件中加入這項特質，期盼能找到一位懂得控制情緒的好對象，但情緒穩定並不等於「沒有脾氣」，更不等於一味地壓抑自我情感。甚至還有一種說法是「情緒穩定都是被愛出來的。」與一個情緒穩定的人相處，自己也能逐漸變成情緒穩定之人！但不可否認，不管是誰都不會想拒絕成為一名具備情緒穩定「高EQ」的人，所以這集也會跟大家分享練習方法。所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！追蹤我的IG：a_lun.6 IG連結：https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計：

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62:39

EP.160｜好想要脫單，交友軟體怎麼聊？掌握這些【網聊攻略】讓你自然的開啟互動、自然的延續話題～

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2025/05/09

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/7jpjgw —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 🚩【高情商系列-好好說話課】線上影音課程：https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流，都不是非常的順利，【感情不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。主講者A-Lun老師，會把Podcast中沒提到的技巧，不藏私的講給你聽～ --------------------------- 在現在這交友便利的時代，人們越來越常上交友軟體找愛情或各種關係。然而一旦你和某人配對成功，真正的挑戰才正要開始！聊沒幾句就被已讀不回，說個兩句後又冷場。許多人使用交友軟體時會遇到同樣的問題：明明已經成功配對，但對話卻總是聊不下去，最終只好不了了之...

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54:57

EP.159｜脫單的進退策略，善用【欲擒故縱】讓你的互動過程充滿曖昧張力，讓心儀對象、曖昧對象愛上你。

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2025/05/02

🚩【高情商系列-好好說話課】線上影音課程：https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流，都不是非常的順利，【感情不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。主講者A-Lun老師，會把Podcast中沒提到的技巧，不藏私的講給你聽～ --------------------------- 腦中不斷想著「他在做什麼呢？」「感覺她會喜歡這個。」眼前所見的任何事物通通都會想到對方，對方的身影在腦中揮之不去。一直想著某個人，時間一久有可能就會慢慢喜歡上對方～而「欲擒故縱」就是最容易讓人處於這樣的心理狀態！這也是所謂的「推拉技巧」，也幾乎貫穿了整個戀愛流程。但如果只會「推」不會「拉」，只會讓你喜歡的對象越離越遠。只「拉」不「推」，也會把自己的地位與價值變得很低，所以掌握其中的細節才能讓互動更順暢。所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！追蹤我的IG：a_lun.6 IG連結：https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計：

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50:10

EP.158｜不管再摔碎幾次，你都可以選擇再修復一次，治癒【感情創傷】你需要理解這些原因～

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2025/04/25

🚩【高情商系列-好好說話課】線上影音課程：https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流，都不是非常的順利，【感情不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。主講者A-Lun老師，會把Podcast中沒提到的技巧，不藏私的講給你聽～ --------------------------- 創傷經驗的修復不是一件容易的事情，大部分的人需要耗費幾個月，甚至幾十年的時間，才能夠真正地從創傷裡走出。遭逢創傷經驗過後，我們都很想要快點找回原本的自己，重新過著以前的生活，同樣的痛苦可能再次席捲而來，這種可能性一直存在。若是一下子無法克服創傷經驗帶來的症狀，我們也不用急著去苛責自己，但必須知道不管再摔碎幾次，你都可以選擇再修復一次。所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！追蹤我的IG：a_lun.6 IG連結：https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目：

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51:07

EP.157｜為什麼無法理解彼此？【無效溝通】天天都在發生，看似溝通但實則都是在浪費時間....

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2025/04/18

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61:35

EP.156｜整天媽媽長媽媽短【媽寶型戀人】到底是孝順還是大嬰兒？成為伴侶後又該如何跟他們相處呢？

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2025/04/11

🚩【高情商系列-好好說話課】線上影音課程：https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流，都不是非常的順利，【感情不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。主講者A-Lun老師，會把Podcast中沒提到的技巧，不藏私的講給你聽～ --------------------------- 有些父母對孩子過度保護，導致小孩長大後仍百般依賴，學不會獨立，因此被貼上「媽寶」標籤，媽寶最常會出現的詞彙就是「媽媽長媽媽短」，因為媽寶的生活就是圍繞著父母轉，自然而然早已養成習慣，生活中能跟別人分享的經驗也都是來自於父母，甚至連他自己都不會發現異狀，這樣不僅會影響到個人的職業發展，也會嚴重影響他們的人際關係和情感生活，在感情關係中表現出依賴或無法承擔責任的行為。這集就為大家解析「媽寶」，他們有哪些行為與特質，以及如何與媽寶型戀人和諧相處～所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！追蹤我的IG：a_lun.6 IG連結：https://www.instagram.com/a_lun.6/

zh-Hant

44:01

EP.155｜感情順利與否來自你內心的【限制性信念】該如何重新掌控積極信念，邁向更好的未來呢？

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2025/04/04

借你1分鐘↓憑直覺選字，測看看你的投資風格↓ https://fstry.pse.is/7czl34 2025/4/30前領取酷聖石冰淇淋優惠，還有限量Food panda優惠碼可以拿。廣告內容由元大證券提供 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 🚩【高情商系列-好好說話課】線上影音課程：https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流，都不是非常的順利，【感情不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。主講者A-Lun老師，會把Podcast中沒提到的技巧，不藏私的講給你聽～ --------------------------- 在生活中，每個人都有自己的信念和價值觀。這些信念可能看似無害，但它們會潛移默化地影響我們的決策，甚至讓我們放棄嘗試新事物的機會，有時這些信念和價值觀會成為我們的限制型信念，阻礙了我們的成長和發展。但這些信念並不是固定的，你可以透過學習和發展新的信念和觀念，轉換這些限制型信念，

zh-Hant

39:21

EP.154｜總是重複亂想，【反芻思考】就像是腦中停不下來的鑽牛角尖小劇場，該如何斷絕重複亂想呢？

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2025/03/28

偶爾聽一點沒營養的吧！工作感情、幹話綜藝、名人專訪...我們全都有...搜尋《激罵揪某聊》 https://fstry.pse.is/7cl9mg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🚩【高情商系列-好好說話課】線上影音課程：https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流，都不是非常的順利，【感情不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。主講者A-Lun老師，會把Podcast中沒提到的技巧，不藏私的講給你聽～ --------------------------- 明明已經分手，但是相處的一幕幕卻在腦海裡上演，又或者爭執已經過去，卻還是反覆回憶那些細節。「為什麼這事會發生在我身上？」、「如果我當時換個做法是不是更好？」、「為什麼我無法控制自己？」藉反思問題讓自己進步自然是好事，但過猶不及，如果想太多，甚至想不開，終日只是胡思亂想，讓自己深陷焦慮情緒中，這就不是甚麼好事了。而這種鑽牛角尖的反思，也就是反芻思考。所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！

zh-Hant

45:59

EP.153｜讓我喜歡你，但你千萬別喜歡上我...好嗎？【性單戀】是什麼心理，該如何應對？

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2025/03/21

田原香20年專營滴雞精領導品牌林志玲愛用推薦✨60包環保箱新上市全家一起喝，享折扣顧環保！🛒3/17-3/25春季優惠全年最划算首6日送早鳥購物金，指定方案滴雞精/SK-II/家電好禮三選一！👉https://fstry.pse.is/7aksas —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 🚩【高情商系列-好好說話課】線上影音課程：https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流，都不是非常的順利，【感情不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。主講者A-Lun老師，會把Podcast中沒提到的技巧，不藏私的講給你聽～ --------------------------- 「一旦對方對我表示好感，我就想要逃得遠遠的」世界上無法談戀愛的人，除了沒緣分、沒時間、個性不好、長相不佳這些常見原因外，還有一種人，他們跟一般人一樣，會對一個人有好感，但卻無法被愛。他們會渴望幸福的愛情，也會對中意的人心生好感，當時機合適時，他們甚至會去追求對方。

zh-Hant

46:24

EP.152｜愛情中的【沉沒成本】有時候你堅持到底，就虧到底......

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2025/03/14

【謝祖武代言】翰方御品瞬暢凍一條，暢快到底！由翰方御品中醫師團隊研發，專利康普茶及專利植萃成分促進消化，幫助排便順暢、瞬效排空。專業、安心、有效！點擊連結享限時優惠，註冊會員再領$200優惠券。 https://fstry.pse.is/7akrvl —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🚩【高情商系列-好好說話課】線上影音課程：https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流，都不是非常的順利，【感情不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。主講者A-Lun老師，會把Podcast中沒提到的技巧，不藏私的講給你聽～ --------------------------- 當我們在愛情關係中投入了大量時間、金錢和感情，往往會遭遇到沉沒成本效應。人們在決定一件事情的時候，不僅看這件事情對自己是否有好處，還要看自己過去在這件事情上面投入了多少。那些已經發生不可回收的就是「沉沒成本」。而評估自身過往所投入和付出的代價，而去判斷決策是否值得，但其實這是一個天大的謬誤！

zh-Hant

46:02

EP.151｜探索不成熟人格的成因與特徵【情感巨嬰】如何在關係中識別、理解與相處，並且找到更健康的互動模式

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2025/03/07

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47:55

EP.150｜錯把依賴當喜歡【依賴型人格】前期相處如膠似漆，後期只像強力膠水，幸福感成了你的「壓力負擔」

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2025/02/28

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/786xr6 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 🚩【聽眾專屬線下聚會－2025.3.9（日）】舒適的環境以及微醺的氛圍下，聽聽音樂自在社交報名點這裡：https://forms.gle/pKYEWUoi8sLb84N28 🚩【高情商系列－好好說話課】線上影音課程：https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流，都不是非常的順利，主講者A-Lun老師，會把Podcast中沒提到的技巧，不藏私的講給你聽～ -------------------------- 一段成熟的戀愛不是沒有依賴，而是適當的依賴，但當你愛上依賴型人格，這些適當或許會轉變成過度... 熱戀期的美好，兩個人如膠似漆，一起吃飯、散步，恨不得二十四小時都在一起。

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45:47

EP.149｜別再繞著他打轉【戀愛主導權】遊走於撒嬌與強勢之間，互相主導的相處方式才能達到良好的平衡

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2025/02/21

韓國殿堂級戰棋遊戲：創世紀戰M：阿修羅計畫正式上線，經典戰棋爽快制敵，下載連結： https://fstry.pse.is/7672va 立即登入即享20抽 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🚩【聽眾專屬線下聚會－2025.3.9（日）】舒適的環境以及微醺的氛圍下，聽聽音樂自在社交報名點這裡：https://forms.gle/pKYEWUoi8sLb84N28 🚩【高情商系列－好好說話課】線上影音課程：https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流，都不是非常的順利，主講者A-Lun老師，會把Podcast中沒提到的技巧，不藏私的講給你聽～ --------------------------- 從約會中的小決策到長期關係中的重大選擇，如何在親密關係中找到平衡，避免成為情感上的「配角」。在愛情的舞台上，誰才是真正的主導者？是那個先表白的人，還是總是默默等待的人？在這一集中，我們將深入探討戀愛中的權力動態，揭開隱藏在浪漫背後的真實面貌。

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48:11

EP.148｜揭開同居愛情的真相【情侶同居】：面對挑戰、學會成長，探索甜蜜生活背後的問題，並學會調整的秘訣

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2025/02/14

找到自我天賦，讀懂自己，理解他人，為自己打開全新的人生章節。我在「俊安不算命」跟你一起解析，你的生命數字Podcast 收聽「俊安不算命」 https://fstry.pse.is/73pf3w —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🚩【高情商系列-好好說話課】線上影音課程：https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1 如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流，都不是非常的順利，【感情不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。主講者A-Lun老師，會把Podcast中沒提到的技巧，不藏私的講給你聽～ --------------------------- 在這一集的Podcast中，我們將深入探討情侶同居的各種挑戰與收穫。從日常生活的瑣事、經濟分擔，到情感交流的技巧，將分享一些實用的建議和真實的故事，幫助你們在同居生活中建立更深的連結。無論是即將同居的情侶，還是已經同居的伴侶，希望都能從中獲得啟發，讓愛情在共同生活中更加甜蜜與堅固。所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！追蹤我的IG：a_lun.6

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