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PODCAST

HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen

Sheila und Fabio

Hej Du - wir müssen reden! Geschichten und Denkweisen aus 15 Jahren offener Beziehung, Polyamorie und Beziehungsanarchie. Was eine offene Beziehung alles sein kann, was es dazu braucht, was unsere Erlebnisse und Herausforderungen sind und noch Vieles mehr. Auf Schweizerdeutsch. Hast du Fragen? Dann schreib uns auf frage@hejdu.ch. hejdu.ch Beratungen findest du hier: fabiomarti.ch mit Fabio redebedarf.ch mit Sheila

society & culture relationships

All Episodes

00:23:50

HEJ DU - Normen, Werte, Coming-out und Communities -...

HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen ·

2025/01/26

Angie Walti ist Sexual- und Paarberaterin und beschäftigt sich viel mit Normen und Werte im Zusammenhang mit Menschen in alternativen Beziehungsformen. Ein Interview auch rund um Coming-out und Communities. Hast du eine Frage? Dann melde dich bei uns auf frage@hejdu.ch

de-ch

00:31:32

HEJ DU - Ich bin eine*r von vier anderen Partner*innen

HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen ·

2025/01/05

In nicht-monogamen Beziehungen wird gedated. Manchmal mehr, manchmal weniger. Es kann sein, dass ein*e Partner*in mehrere Partner*innen hat. Vielleicht ist man "eine von vier". Was dann? Wie geht man damit um?Hast du eine Frage? Dann melde dich bei uns auf frage@hejdu.ch

de-ch

00:10:49

HEJ DU - Soll ich mit meinem Date über seine/ihre...

HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen ·

2024/12/08

Heute eine weitere Situation, die doch ab und zu vorkommt: Eine Person hat neue eine Beziehung zu einer polyamor lebenden Person. Nach einiger Zeit entstehen wegen dieser neuen Beziehung in anderen Beziehungen Diskussionen. Soll man sich nun zurücknehmen oder diese "anderen" Beziehungsprobleme thematisieren?Hast du eine Frage? Dann melde dich bei uns auf ⁠frage@hejdu.ch

de-ch

00:16:11

HEJ DU - Eine fast alltägliche Situation (Sheila)

HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen ·

2024/12/01

Heute ein paar Gedanken von Sheila zu einem Mail einer Zuhörerin, die Anregungen zur Öffnung ihrer offenen Beziehung möchte. Wie immer unsere Sichtweise und nicht eine allgemeingültige Empfehlung. Hast du eine Frage? Dann melde dich bei uns auf ⁠frage@hejdu.ch

de-ch

00:18:15

HEJ DU - Eine fast alltägliche Situation (Fabio)

HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen ·

2024/11/03

Heute ein paar Gedanken von Fabio zu einem Mail einer Zuhörerin, die Anregungen zur Öffnung ihrer offenen Beziehung möchte. Wie immer unsere Sichtweise und nicht eine allgemeingültige Empfehlung. Hast du eine Frage? Dann melde dich bei uns auf frage@hejdu.ch

de-ch

00:36:23

HEJ DU - Wieso ist Sex ein verkomplizierender Faktor

HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen ·

2024/10/06

Wir hatten auch schon Freunde und Bekannte, mit denen wir Sex hatten. Was dann geschehen ist, war allerdings nicht so geplant und unserer Ansicht nach schade. Fragen? Anregungen? Schreib und auf frage@hejdu.ch

de-ch

00:45:52

HEJ DU - Unterschiedliches Eifersuchtsempfinden in...

HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen ·

2024/09/08

Wie ist es so, wenn unsere Beziehungsmenschen an Dates gehen? Wie ist unser Sicherheitsempfinden? Ist es bei allen gleich? Ja und Nein. Wieder mal ein Ausflug in die unendlichen Weiten der Gefühlswelt und des Selbstschutzes.Hast du eine Frage oder Anregung? Schreib uns auf frage@hejdu.ch

de-ch

00:46:17

HEJ DU - Eine offene Fernbeziehung - Erfahrungen von...

HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen ·

2024/08/18

Sheila ist gerne im Ausland. Auch für Dates. Vor einigen Jahren hatte sie eine Fernbeziehung mit einem französischen Choreografen. Ihre Erfahrungen dazu teilt sie in dieser Folge. Hast du eine Frage oder Anregung? Schreib uns auf frage@hejdu.ch

de-ch

00:02:23

Spezialfolge - Wir treffen uns am 12. September

HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen ·

2024/08/06

HEJ DU!Unser Podcast existiert nun schon seit mehr als 3 Jahren. Wir haben euch in dieser Zeit viel aus unserer nicht-monogamen Beziehung erzählt und auch einige von euch kennenlernen dürfen. Danke für all die tollen Begegnungen und für all eure Nachrichten! Wir alle haben etwas gemeinsam: Wir beschäftigen uns mit unterschiedlichen Beziehungsformen. Teilweise fern ab üblicher, gesellschaftlicher Normen, teilweise gedanklich, teilweise ganz praktisch, mehr oder weniger, oft oder ab und an. Wir

de-ch

00:51:39

HEJ DU - Wieso wollten wir die offene Beziehung?

HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen ·

2024/06/23

Wir hatten unzählige Diskussionen zu Beginn und irgendwann haben wir unsere Beziehung geöfnet. Aber wieso wollten wir ursprünglich die offene Beziehung? Wir können uns noch knapp dran erinnern :)Hast du eine Frage oder Anregung? Schreib uns auf frage@hejdu.ch. Wir freuen uns!

de-ch

00:27:52

HEJ DU - Beziehung öffnen, aber ohne Gefühle

HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen ·

2024/06/02

Eine der oft gehörten Abmachung beim öffnen von Beziehungen lautet "Wir öffnen und gehen mit anderen ins Bett, aber Gefühle sind tabu." Wir sind Menschen und in den allermeisten Fällen funktionieren wir durch Emotionen. Daten ohne Gefühle ist daher ein sehr schwieriges Unterfangen. Hast du eine Frage oder Anregung? Schreib uns auf frage@hejdu.ch. Wir freuen uns!

de-ch

00:45:13

HEJ DU - Frauen sind Schlampen, Männer sind Helden

HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen ·

2024/05/12

Frauen haben in der Gesellschaft Sex betreffend einen anderen Stand als Männer. Frauen werden schnell mal als Schlampen abgestempelt, Männer hingegen als Helden, wenns darum geht, wieviele unterschiedliche Sexualpartner*innen sie hatten. In nicht-monogamen Beziehungen ist es nicht anders. Hast du eine Frage oder Anregung? Dann melde dich bei uns auf frage@hejdu.ch

de-ch

00:37:51

HEJ DU - Unterschiede im Grenzen setzen bei...

HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen ·

2024/04/21

Wir haben uns - wie immer total unvorbereitet - auf die Suche nach Unterschieden im Grenzen setzen bei nicht-monogamen Beziehungen begeben. Zwei Bedingungen an dieser Stelle, die immer gelten: Ein NEIN ist in allen Beziehungen ein NEIN. Und: Consent is key!Hast du eine Frage oder Anregung? Melde dich bei uns: frage@hejdu.ch

de-ch

00:27:28

HEJ DU - Was sagt unsere Tochter dazu?

HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen ·

2024/03/17

Eine offene Beziehung zu führen, in der erwachsene Personen beteiligt sind ist das eine. Das andere: Eine offene Beziehung zu führen, wenn Kinder da sind. Ist die allgemeine Meinung. Unsere Kinder sind nun mittlerweile Teenager und wir haben mal die Älteste gefragt, wie sie es erlebt hat, dass die Eltern auch noch andere "Schätzelis" haben. Denn nicht nur wir haben 13 Jahre Erfahrung, sondern auch unsere Kinder. Wieder einmal möchten wir betonen, dass dies unsere Erfahrung ist und kein

de-ch

00:37:27

HEJ DU - Kann das Öffnen eine Beziehung retten?

HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen ·

2024/02/25

Viele öffnen kriselnde Beziehungen. Das kann gut klappen. In den meisten Fällen aber wohl eher nicht. Was unsere Meinung dazu ist und was die Gründe sein könnten, in dieser Folge diskutiert.

de-ch

00:30:50

HEJ DU - Was macht die Kernbeziehung besonders?

HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen ·

2024/02/04

Was unterscheidet die Haupt- oder Kernbeziehung von anderen Beziehungen? Gibts einen Unterschied und wenn ja, welchen?Wie immer mal aus unserer Perspektive beantwortet. Hast du eine Frage? Dann melde dich bei uns: frage@hejdu.ch

de-ch

00:55:39

HEJ DU - Das erzähl ich dir nicht

HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen ·

2024/01/14

Beziehungen erfordern offene und klare Kommunikation. Nicht-monomage Beziehungen - unserer Meinung nach - umso mehr. Trotzdem ertappen wir uns gelegentlich in Situationen, in denen wir dem anderen gewisse Informationen vorenthalten. Das tönt im ersten Moment nach Geheimniskrämerei, hat aber teils tief verwurzelte Gründe. Hast du eine Frage oder Anregung? Dann schreib uns auf frage@hejdu.ch

de-ch

00:31:21

HEJ DU - Zeit für uns?

HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen ·

2023/12/03

In einer langjährigen Partnerschaft/Beziehung geht im Alltag die "We time" oft vergessen. Vorallem wenn gedatet wird respektive weitere Beziehungen gepflegt werden. Soll man das so laufen lassen? Soll man "freie" Tage einplanen? Soll spontan geschaut werden? Wir haben schon vieles probiert. Hast du eine Frage oder Anregung? Schreib unn auf frage@hejdu.ch

de-ch

00:35:35

HEJ DU - Manchmal klappt es nicht - Ein Interview

HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen ·

2023/11/12

Wir sprechen in diesem Podcast meistens darüber, wie unsere offene Beziehung funktioniert und was man wie tun kann, damit eine Öffnung klappt. Manchmal klappt es aber nicht. Was dann? Ist das Vertrauen in nicht-monogame Beziehungen dahin? Das erzählt uns unsere Gästin. Hast du Fragen oder Anregungen? Dann schreib uns auf frage@hejdu.ch

de-ch

00:45:22

HEJ DU - Wie steht es um das Commitment in unseren...

HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen ·

2023/10/22

Wie sehr lassen sich unsere Partner*innen auf die Beziehungen mit uns ein? Wie sehr sind sie gewillt, emotional in die Beziehungen zu investieren? Wir erleben das sehr unterschiedlich. Hast du eine Frage oder Anregung? Dann melde dich auf frage@hejdu.ch

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