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PODCAST

Kreativität leben – dein Podcast für ein mutiges, kreatives und neugieriges Leben.

„Kreativität leben“ begleitet dich, wenn du dein Leben mutig, tief und auf deine Weise gestalten willst. Ich bin Ursula – Designerin, Illustratorin, Künstlerin, zertif. Coach & Mentorin – und öffne mein Studio: ehrliche Einblicke, knackige Coaching‑Impulse, inspirierende Gäste und spirituelle Perspektiven auf Kreativität, Sichtbarkeit, Selbstführung & kreative Prozesse. Für Kreative, Künstler:innen & für alle die ihre Einzigartigkeit lieben, Mut & Klarheit suchen und ihre Wahrheit

education self-improvement

All Episodes

00:23:21

Wie du die entspannteste kreative Frau wirst

Kreativität leben – dein Podcast für ein mutiges,... ·

2025/09/11

Wir glauben oft, dass wir lauter, perfekter oder fleißiger sein müssen, um sichtbar zu werden. Doch das Gegenteil ist wahr: Die entspannteste kreative Frau im Raum gewinnt. In dieser Folge erfährst du, warum Gelassenheit dein Nervensystem beruhigt, wie sie deine kreative Stärke sichtbar macht – und welche drei Tools dir sofort helfen, entspannter und präsenter zu werden.In dieser Folge erfährst du:✨ warum Stress deine Kreativität blockiert✨ wie Gelassenheit magnetisch wirkt✨ drei Tools, mit denen du

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00:31:43

Warum du einfach nicht anfängst – und wie du das änderst

Kreativität leben – dein Podcast für ein mutiges,... ·

2025/09/04

Du hast eine Vision, eine Idee, die dich begeistert – und statt loszulegen, schiebst du sie auf. Du überarbeitest endlos, wartest auf den perfekten Moment oder fängst gar nicht erst an. Und vielleicht fragst du dich: Wieso passiert mir das immer wieder?In dieser Folge schauen wir uns an, was wirklich hinter diesem Muster steckt. Es geht um Perfektionismus – und darum, wie du den Shift machst: weg von Druck und Selbstzweifeln, hin zu Präsenz und echtem Ausdruck.Ich teile mit dir, aus welchem Zustand

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00:28:02

3 Missverständnisse über Selbstbewusstsein

Kreativität leben – dein Podcast für ein mutiges,... ·

2025/08/28

Kennst du das? Du glaubst, Selbstbewusstsein hätten nur die Lauten, die Extrovertierten, die „Schönen“. Oder dass es angeboren ist. Oder dass selbstbewusste Frauen nie zweifeln. In dieser Folge erzähle ich dir meine persönliche Geschichte – von der schüchternen Ursula zur Frau von heute – und wir schauen gemeinsam auf die drei größten Irrtümer rund ums Selbstbewusstsein.In dieser Folge erfährst du:✨ warum Selbstbewusstsein nichts mit Extrovertiertheit oder Aussehen zu tun hat✨ weshalb es kein

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01:23:54

Die spirituelle Dimension der Kreativität –...

Kreativität leben – dein Podcast für ein mutiges,... ·

2025/08/21

Du sehnst dich nach mehr Tiefe in deiner Kreativität – doch im Alltag bleibt oft nur wenig Raum. Zwischen Routinen, Aufträgen und Erwartungen verliert sich das Gefühl von Freiheit, und es bleibt die Frage: Wie kann ich meine Kreativität als spirituellen Weg leben?Genau darüber spreche ich mit der Künstlerin Ulrike Hirsch. Mit ihrem Ansatz „Liebe in Bildern“ zeigt sie seit vielen Jahren, wie Malen nicht nur Kunst, sondern auch Heilung, Bewusstsein und innere Fülle hervorbringen kann.In dieser Folge

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00:33:35

Wie du deinen Fokus hältst

Kreativität leben – dein Podcast für ein mutiges,... ·

2025/08/14

Vielleicht kennst du das: Du startest voller Energie in ein neues Projekt – und dann kommt der Alltag. Die erste Euphorie ist weg, neue Ideen drängen sich vor, Zweifel werden laut und plötzlich fühlt sich dein Herzensprojekt wie eine ewige Baustelle an.In dieser Folge zeige ich dir, wie du den Fokus hältst, ohne dich zu zwingen oder auszubrennen – und wie dir vier klare Prioritäten helfen, Projekte wirklich zu Ende zu bringen.In dieser Folge erfährst du:✨ die häufigsten Gründe, warum wir den Fokus

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00:25:24

Wie du mit deinen Emotionen spielst

Kreativität leben – dein Podcast für ein mutiges,... ·

2025/08/07

Vielleicht hast du gelernt, dass du deine Emotionen erst „in den Griff“ bekommen musst, bevor du kreativ sein darfst. Aber was, wenn genau diese Emotionen nicht im Weg stehen – sondern der Weg sind?In dieser Folge zeige ich dir, warum es so kraftvoll ist, deine Gefühle nicht wegzudrücken, sondern sie als Freunde, Verbündete und kreative Impulsgeber zu sehen. Denn genau da – in der Verbindung zu dir selbst – findest du deine Antworten.In dieser Folge erfährst du:✨ warum Emotionen wie Angst, Scham,

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00:28:05

Was ist der Unterschied zwischen Ausdruck und Stil?

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2025/07/31

Viele Kreative suchen nach einem klaren Stil – und verlieren dabei den Kontakt zu sich selbst. In dieser Folge geht’s um das, was vorher kommt: deinen Ausdruck. Denn Stil ist die Form. Ausdruck ist das was in dir steckt. Und genau dort beginnt dein kreativer Weg. Ich spreche darüber:✨ warum dein kreativer Weg nicht mit einem Stil beginnt, sondern mit deiner Frequenz✨ wie du erkennst, ob du gerade aus dem Ego heraus gestaltest – oder aus echtem Ausdruck✨ was Yin und Yang mit deinem künstlerischen

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01:05:09

Zeig dich, bevor du dich ganz sicher fühlst –...

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2025/07/24

Kennst du das Gefühl, dass du dich verändern willst – aber nicht weißt, wie du anfangen sollst? In dieser Folge erzählt Franziska Scherf, wie sie ihren eigenen Weg gegangen ist. Nicht weil sie sicher war. Sondern weil sie wusste: Ich kann nicht länger so weitermachen. Franziska Scherf ist Content Creatorin, Podcasterin und Mutmacherin. In unserem Gespräch erzählt sie ehrlich, was es bedeutet, sich selbst neu zu begegnen – und was es kostet, wenn du wirklich loslässt, um neue Wege zu gehen.Sie

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00:36:53

Was passiert, wenn du wirklich du selbst bist?

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2025/07/17

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen eigenen Shift der letzten Wochen – und spreche über den Moment in den letzten Wochen, in dem ein einfacher Satz alles verändert: Sei du selbst.Was einfach klingt, hat bei mir innerlich alles in Bewegung gesetzt. Denn ich habe gemerkt: Ich war schon sehr ich – aber nicht vollständig. Vor allem eine Seite habe ich bisher oft nur „zwischen den Zeilen“ gezeigt: meine spirituelle Tiefe.In dieser Folge erzähle ich dir, was dieser innere Shift verändert hat:✨ in

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00:56:47

Wie schreibst du ein Buch? Daniela Nagel spricht über...

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2025/07/10

Was passiert, wenn Schreiben nicht laut ist, sondern leise?Wenn du dich nicht zeigst, um sichtbar zu sein – sondern um echt zu bleiben? In dieser Folge spreche ich mit der Autorin und Schriftstellerin Daniela Nagel. Daniela hat bereits 12 Bücher veröffentlicht – Romane und Sachbücher – und teilt mit uns offen, wie sie durch eine ruhigere kreative Phase geht: ohne Social Media, ohne Druck, aber mit klarem Fokus auf das, was für sie wirklich zählt – das Schreiben selbst.Wir sprechen über ihren

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00:30:30

Warum fällt es dir so schwer, deinen Stil festzulegen?

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2025/07/03

Diese Folge ist für dich, wenn du dich als Scanner-Typ, kreative Vielbegabte oder hochsensible Person immer wieder fragst:„Warum fällt es mir so schwer, meinen Stil festzulegen? oder sollte ich diesen finden?"Ich spreche darüber, warum der Wunsch nach einem klaren Stil dich oft eher blockiert als befreit – und warum dein eigentlicher Ausdruck nichts mit Technik, Medium oder Konsistenz zu tun hat, sondern mit deiner Identität.Du erfährst:✨ warum ADHS oder Scanner-Tum keine Ausrede sein müssen✨

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00:28:08

Was haben deine Beziehungen mit Kreativität zu tun?

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2025/06/26

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:„Ich verliere meine Kreativität nicht – ich verliere mich in alten Beziehungsmustern.“Ich spreche über das Buch „Kopfüber ins Leben“ von Claudia Bepko & Jo-Ann Krestan – und teile mit dir, warum so viele kreative Frauen nicht zu wenig Disziplin haben, sondern zu viel Anpassung.Du erfährst:✨ wie Beziehungsmuster deine kreative Kraft blockieren✨ warum Schuldgefühle oft stärker sind als Inspiration✨ welche Rolle Grenzen, Sprache und Selbstführung spielen✨

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00:40:34

Wie kannst du deine kreative Arbeit verkaufen?

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2025/06/19

⚡️ Warum du als Kreative lernen darfst, deine kreativen Produkte oder Dienstleistungen zu verkaufen. Ich spreche darüber, warum so viele Kreative beim Thema Verkaufen blockieren – und warum das kein Persönlichkeitsproblem ist, sondern ein Zeichen für innere Unsicherheit. Wo genau der Moment ist, in dem Verkaufen aufhört, sich wie Verkaufen anzufühlen – und wie du lernen kannst, wirklich zu verkaufen.Du erfährst:✨ warum Menschen nicht dein Produkt kaufen, sondern deine Haltung✨ was dich innerlich

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00:32:28

Wie behältst du deine kreative Kraft – mitten im Alltag?

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2025/06/12

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Ich will kreativ leben – aber ohne mich dabei zu verlieren.Ich spreche offen über den Spagat zwischen freiem Ausdruck und wirtschaftlichem Druck – und zeige dir, wie du bei dir bleibst, selbst wenn alles gleichzeitig an dir zieht.Du erfährst:✨ warum Kreativität keine Disziplin ist, sondern ein Zustand✨ was passiert, wenn Geld und Sichtbarkeit deine schöpferische Quelle blockieren✨ warum du nicht mehr als vier echte Prioritäten brauchst✨ und wie dich klare

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00:31:39

Wie erreichst du deine Ziele als Kreative?

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2025/06/05

Diese Folge ist nichts für Ausreden – aber genau richtig, wenn du wachsen willst.Ich spreche Klartext über das Sein–Tun–Haben-Prinzip und zeige dir, warum du dein Ziel vielleicht noch nicht erreicht hast – obwohl du so viel darüber nachdenkst.Du erfährst:✨ was dich wirklich blockiert (Spoiler: es sind nicht die Umstände)✨ warum du zuerst sein musst, bevor du erfolgreich tun und haben kannst✨ wie du dich von alten „Ich-bin“-Ausreden löst✨ und wie du konkret aus deiner zukünftigen Identität heraus

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00:30:50

Du bist kreativ – und innerlich erschöpft?

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2025/05/29

Fühlst du dich oft müde, obwohl du kreativ bist?Hast du das Gefühl, ständig leisten zu müssen – und verlierst dabei den Kontakt zu dir selbst?In dieser Folge spreche ich über den stillen Druck, der viele Kreativen, Illustratorinnen, Designerinnen und Künstlerinnen begleitet:Der Druck, produktiv zu sein.Sichtbar zu sein.Wertvoll zu wirken – anstatt sich wertvoll zu fühlen.Du erfährst:✨ warum du dich nicht über deinen Output definieren musst✨ wie sich kreative Erschöpfung zeigt und was sie dir sagen

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00:23:48

Neugier ist der Anfang – was große Künstler:innen...

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2025/05/22

Ist Neugier einfach nur ein netter Impuls – oder steckt darin die Superkraft für ein kreatives, mutiges Leben?In dieser Folge spreche ich darüber, wie Neugier nicht nur deine Kreativität entfacht, sondern dich auch aus Blockaden, Zweifeln und Perfektionismus herausholen kann.Und ich zeige dir, was berühmte Künstler:innen wie Steven Spielberg, Frida Kahlo, Pablo Picasso und Elizabeth Gilbert gemeinsam haben – nämlich genau diesen Zugang zu einer tiefen, lebendigen Neugier.Du erfährst in dieser

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00:22:54

#6 3 Gründe für ein sinnvolles kreatives Business –...

Kreativität leben – dein Podcast für ein mutiges,... ·

2025/05/15

Was bringt es, ein Business zu führen, das „gut läuft“, aber innerlich leer macht? In dieser Folge spreche ich über drei kraftvolle Gründe, warum es gerade jetzt – in dieser Zeit – so wichtig ist, ein kreatives Business mit Sinn aufzubauen.Ob du Illustratorin bist, Designerin, Künstlerin oder andere kreative Wege gehst: Du erfährst, warum dein inneres Warum heute wichtiger ist als jede Strategie – und wie du ein Business gestaltest, das dich wirklich trägt.💡 Wenn du tiefer einsteigen

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00:29:46

#5 Kreativität und Spiritualität – Wie du dich mit...

Kreativität leben – dein Podcast für ein mutiges,... ·

2025/05/08

In dieser Folge geht es um die tiefe Verbindung zwischen Spiritualität und Kreativität. Du erfährst, warum kreative Energie nie wirklich weg ist – und wie du dich wieder mit deinem inneren Fluss verbinden kannst. Ich spreche über die Kraft der Stille, über Rituale, über das kreative Vertrauen und darüber, wie du wieder empfänglicher wirst für das, was durch dich entstehen will.Wenn du gerade das Gefühl hast, festzustecken oder dich von deiner kreativen Quelle abgeschnitten zu fühlen, begleite ich

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00:24:26

#4 Wie dein Money Mindset mit deinem Selbstwert...

Kreativität leben – dein Podcast für ein mutiges,... ·

2025/05/01

Du gibst so viel – deine Zeit, deine Kreativität, deine ganze Aufmerksamkeit.Aber wenn es ums Nehmen geht, wird’s plötzlich eng?Dann ist diese Folge für dich.Ich spreche mit dir über ein Thema, das in fast jeder Coaching-Session mit Kreativen auftaucht:✨ Was hat dein Selbstwert mit deinem Preis zu tun?✨ Warum fühlt sich Empfangen manchmal so schwer an?✨ Und was hat das alles mit deiner inneren Haltung zu tun?Ich teile drei kraftvolle Fragen, die dir helfen können, deinen Selbstwert zu stärken – und

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