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PODCAST

Kreativität leben – dein Podcast für ein mutiges, kreatives und neugieriges Leben.

„Kreativität leben“ begleitet dich, wenn du dein Leben mutig, tief und auf deine Weise gestalten willst. Ich bin Ursula – Designerin, Illustratorin, Künstlerin, zertif. Coach & Mentorin – und öffne mein Studio: ehrliche Einblicke, knackige Coaching‑Impulse, inspirierende Gäste und spirituelle Perspektiven auf Kreativität, Sichtbarkeit, Selbstführung & kreative Prozesse. Für Kreative, Künstler:innen & für alle die ihre Einzigartigkeit lieben, Mut & Klarheit suchen und ihre Wahrheit

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00:48:50

# 43 Der Schritt in die kreative Selbstständigkeit –...

Kreativität leben – dein Podcast für ein mutiges,... ·

2026/02/05

Wie gelingt der Übergang aus einem sicheren Angestelltenjob in ein selbstbestimmtes, kreatives Business – ohne sich selbst zu verlieren?In dieser Folge spreche ich mit Anja Papenfuß, die ich über ein Jahr lang in meiner persönlichen 1:1 Begleitung begleiten durfte. Parallel zu ihrem Job hat sie Schritt für Schritt ihr eigenes kreatives Business aufgebaut und den Zeithafen gegründet – einen Raum für Kreativität, Workshops und persönliche Entwicklung.Wir sprechen offen über Zweifel, Ängste, alte

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00:20:44

#42 Wie du deine kreativen Ideen downloadest

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2026/01/29

Warum echte Kreativität nichts mit Denken zu tun hat – und wie du wieder in den Empfang kommstKennst du diese Momente, in denen Ideen einfach da sind?Als würden Worte, Bilder oder Gedanken durch dich hindurchfließen – ohne Anstrengung, ohne Plan, ohne inneren Druck?Und kennst du auch die anderen Phasen?Blockade. Leere. Der Kopf ist laut, der Anspruch hoch – und nichts bewegt sich.In dieser Folge gehe ich der Frage auf den Grund, woher kreative Ideen wirklich kommen. Ich spreche über Channeling im

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00:13:03

#41 Die Formel für ein kreatives Leben

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2026/01/22

Warum fühlen sich so viele kreative Menschen ständig unter Druck, obwohl sie doch genau das leben wollen, was sie lieben?In dieser Folge spreche ich über eine innere Reihenfolge, die alles verändert – und darüber, warum ein kreatives Leben nicht durch mehr Disziplin entsteht, sondern durch einen inneren Shift.In dieser Folge erfährst du:✨ warum die klassische Leistungslogik für Kreative nicht funktioniert✨ wieso Aufschieberitis und Perfektionismus oft ein Zeichen von innerem Widerstand sind✨ was die

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00:21:56

#40 Was sind deine Energiezieher?

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2026/01/15

Kennst du das Gefühl, dass deine Energie plötzlich weg ist – obwohl du eigentlich gut bei dir warst? In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, was Energiezieher wirklich sind, warum sie nicht nur im Außen existieren und weshalb gerade Kreative und Künstler davon besonders betroffen sind.Es geht um Menschen, Situationen und innere Muster, die dich aus deinem kreativen Flow ziehen – oft leise, subtil und genau dann, wenn du eigentlich bereit wärst, einen nächsten Schritt zu gehen.In dieser Folge

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00:27:21

#39 Drei Säulen, wie du 2026 als Kreative Umsatz...

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2026/01/08

Viele Kreative spüren gerade, dass sich etwas verändert hat.Der Markt ist voller geworden, KI beschleunigt Prozesse und Sichtbarkeit fühlt sich oft widersprüchlich an.In dieser Folge spreche ich Klartext darüber, was 2026 für Kreative wirklich funktioniert – und warum es heute weniger um Marketing geht und viel mehr um innere Klarheit, kreative Identität und stimmige Positionierung.Ich nehme dich mit in drei Säulen, die aktuell tragfähig sind und zeige dir alltagstauglich, wie kreativer Umsatz

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00:33:06

#38 Erkenne deine kreative Vision in 2026

Kreativität leben – dein Podcast für ein mutiges,... ·

2026/01/01

Der Beginn eines neuen Jahres öffnet einen Raum für Wahrnehmung, Ausrichtung und innere Klarheit.In dieser ersten Podcastfolge 2026 lade ich dich ein, deiner kreativen Vision zuzuhören und die Themen zu erkennen, die dich durch dieses Jahr begleiten möchten.Du erfährst, wie Übergänge, Zeitqualität und bewusste Präsenz dir helfen, dein Jahr aus deiner inneren Verbindung heraus zu gestalten. Diese Folge schenkt dir Raum für Reflexion, für innere Bilder und für eine Vision, die wachsen darf.In dieser

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00:38:11

# 37 Meine Herausforderungen und Erkenntnisse in 2025

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2025/12/18

2025 war ein Jahr voller innerer Bewegungen, Entscheidungen und ehrlicher Fragen. In dieser sehr persönlichen Podcast-Folge teile ich, was mich dieses Jahr wirklich beschäftigt, gefordert und verändert hat – und was ein kreatives Leben für mich heute bedeutet.In dieser Folge erfährst du:✨ welche Erkenntnisse mich 2025 am tiefsten geprägt haben✨ warum ein kreatives Leben keine Methode ist, sondern eine innere Haltung✨ was spirituelle Autonomie für Kreative wirklich bedeutet✨ weshalb Gemeinschaft und

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00:30:18

#36 Wie du deine Wiedererkennbarkeit findest

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2025/12/11

Du hast Schwierigkeiten, deinen Stil zu entwickeln. Du weißt nicht, wie du deine Bildsprache kreierst oder deinen Wiedererkennungswert aufbaust.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Wiedererkennbarkeit nichts mit Branding, Farben oder anderen Materialien zu tun hat – sondern mit deinem inneren Ausdruck. Mit dem, was dich ausmacht, bevor du etwas perfektionierst. Mit dem Prozess, der deine Energie trägt.In dieser Folge erfährst du:✨ warum Wiedererkennbarkeit IMMER im Inneren beginnt✨ wie du

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00:32:57

#35 Wie deine Lebensgeschichte deine Kreativität...

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2025/12/04

In dieser Folge tauchen wir tief in die Frage ein, warum deine Vergangenheit deinen kreativen Ausdruck stärker prägt, als dir bewusst ist – und wie du beginnen kannst, deine Lebensgeschichte so zu erzählen, dass sie dich stärkt statt klein hält. In dieser Folge erfährst du:✨ warum jede Erinnerung mehrere Wahrheiten hat✨ wie alte Bedeutungen dein kreatives Selbstbild formen✨ wie fremde Geschichten dich unbewusst blockieren können✨ warum Schreiben ein Weg zurück zu deinem wahren Kern ist✨ wie du deine

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00:21:04

Warum dir Erfolg Angst machen kann

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2025/11/27

Viele Kreative sprechen darüber, dass sie Angst haben zu scheitern. Und kaum jemand spricht darüber, dass Erfolg manchmal genauso viel Angst machen kann – weil er dich sichtbar macht, weil er deine Identität herausfordert und weil er dich zwingt, einen Schritt in eine größere Version von dir selbst zu gehen.In dieser Folge spreche ich über die tiefere, ehrlichere Ebene dieser Angst. Warum Erfolg nicht nur ein Ziel ist, sondern ein innerer Shift. Und warum dein Nervensystem oft viel früher merkt als

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00:28:14

Kreative Selbstbestimmtheit – wie du zurück zu deiner...

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2025/11/20

Diese Folge geht tief in das hinein, was Kreative oft übersehen: dein eigener Rhythmus, deine Energie, dein Umgang mit Erfolg und die Frage, wie du dich wieder auf das ausrichtest, was wirklich durch dich entstehen will. Du erfährst, warum kreative Menschen ein anderes Lebensmodell brauchen, weshalb dein Umfeld deine Fantasie stärkt oder zerstört und wie deine tägliche Schreibroutine zu deinem zuverlässigen inneren Kompass wird.In dieser Folge erfährst du:✨ warum kreative Menschen nicht wie lineare

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00:26:04

Was tun, wenn deine kreative Flaute nicht enden will?

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2025/11/13

Du gibst alles – arbeitest, postest, zeigst dich – und trotzdem passiert nichts. Keine Aufträge, keine Ideen, kein Flow. Diese kreative Flaute fühlt sich an wie Stillstand, aber in Wahrheit ist sie ein Reset deiner Energie.Wenn du das Gefühl hast, festzustecken, erinnert dich diese Folge daran: Deine Kreativität ist nicht weg – sie atmet nur.Und genau hier beginnt dein Neubeginn.In dieser Folge spreche ich darüber, warum Flauten zum schöpferischen Prozess gehören. Was sie dir über Vertrauen, Geduld

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00:24:28

Wie du deine Kreativität schützen kannst – und...

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2025/11/06

Manchmal fließt deine Kreativität nicht, nicht weil du faul bist oder uninspiriert, sondern weil du deine Energie verlierst – in Erwartungen, Gesprächen und all dem Lärm da draußen.In dieser Folge geht es darum, wie du deine Kreativität schützen kannst – liebevoll, klar und ohne Drama. Denn Grenzen sind kein „Nein“ zu anderen, sondern ein bewusstes „Ja“ zu dir. Ich teile mit dir,✨ warum kreative Energie Raum braucht, um zu fließen,✨ wie du erkennst, wer dich nährt und wer dich bremst,✨ wie

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01:16:13

Kunst als Weg – Gespräch mit der Künstlerin Nora...

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2025/10/30

Kunst ist kein Produkt. Sie ist ein Weg – zurück zu dir selbst.In dieser Folge spreche ich mit der Künstlerin Nora Teichert (Wayra Arts) über schöpferische Prozesse, Bewusstsein und die Kunst, dich selbst zu erinnern. Nora erzählt, wie sie in einem Kunstzentrum im peruanischen Bergwald das Malen als Technik lernte – begleitet von schamanischen Ritualen, Naturpigmenten und Heilpflanzenarbeit. In dieser Folge erfährst du:✨ warum Kunst Bewusstseinsarbeit ist✨ wie dich Pablo Amaringo und die

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00:28:36

3 Wege, wie du deine kreativen Blockaden lösen kannst

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2025/10/23

Manchmal fühlt sich Kreativität blockiert an – du willst erschaffen, aber nichts fließt. Diese Folge zeigt dir, wie du kreative Blockaden lösen kannst, um wieder in deinen Flow zu kommen.Du erfährst, warum Schreiben mit der Hand dein Herz öffnet,wie du Angst als dein Freund verstehst und warum Freude der beste Weg ist, deine Kreativität wieder in Bewegung zu bringen. Kreativität kommt wenn du mit ihr spielst. In dieser Folge erfährst du:✨ was wirklich hinter kreativen Blockaden steckt✨ wie Hand

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00:34:47

Warum Risiko wichtiger ist als Perfektionismus

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2025/10/16

Perfektionismus klingt nach Anspruch – ist aber oft nur Angst, verkleidet als Kontrolle. In dieser Folge spreche ich darüber, warum du durch „Richtigmachen“ deine schöpferische Energie verlierst – und wie du sie durch Neugier, Vertrauen und ein kleines bisschen Risiko wieder zurückholst.In dieser Folge erfährst du:✨ warum Perfektionismus dich nicht schützt, sondern lähmt✨ wie Risiko dich wieder mit deiner schöpferischen Energie verbindet✨ warum Mut kein Zustand ist, sondern eine Praxis✨ und wie du

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00:30:59

Wie du erkennst, dass du blockiert bist

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2025/10/09

Kennst du das? Manchmal spürst du, dass etwas in dir feststeckt – aber du kannst es nicht greifen.Du willst dich ausdrücken, schaffen, gestalten – und nichts fließt. Diese Folge ist für dich, wenn du genau dort stehst: zwischen Sehnsucht und Stillstand.In dieser Folge erfährst du:✨ warum Blockaden kein Fehler sind, sondern eine Einladung✨ wie du erkennst, dass du dich zu weit von dir selbst entfernt hast✨ warum Kreativität kein Talent ist, sondern Erinnerung an dein wahres Selbst✨ wie

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00:32:11

3 Erkenntnisse, warum Kreativität in dir beginnt

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2025/10/02

Wir alle suchen manchmal nach Ideen, Themen, Strategien – aber die Wahrheit ist: Du kannst dich nicht echt ausdrücken, wenn du gar nicht weißt, was in dir steckt. Kreativität ist keine Technik, sondern eine innere Reise. Eine spiralförmige Bewegung, die dich immer wieder zu denselben Gefühlen bringt – nur jedes Mal tiefer, klarer, bewusster.In dieser Folge teile ich mit dir drei Erkenntnisse, die für mich in den letzten Jahren alles verändert haben:✨ Warum dein Geist leer sein muss, bevor

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00:30:35

Wie erleben Jugendliche Kreativität in der Schule –...

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2025/09/25

In dieser Folge spreche ich mit meiner 17-jährigen Nichte Matilda darüber, warum kreative Fächer oft unterschätzt werden, wie ihre persönliche Traumschule aussehen würde und warum es Zeit für Veränderung ist. Sie wünscht sich mehr Miteinander statt Frontalunterricht, Lehrer:innen, die wirklich erklären und begleiten – und Räume, in denen Kreativität mehr ist als nur malen oder zeichnen.Ihre Botschaft ist klar: Kreativität ist wichtiger als Noten. Es geht nicht um Perfektionismus, sondern darum, du

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00:23:13

Warum deine Kreativität Einsamkeit braucht

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2025/09/18

Von außen wirkt kreative Arbeit oft einsam. Du sitzt allein am Schreibtisch, im Atelier mit deinem Laptop, mit deinem Notizbuch oder deinem Pinsel – und niemand schaut dir dabei zu. Aber genau diese Einsamkeit ist der Schlüssel zu echter Verbundenheit mit dir selbst und zu deinem schöpferischen Ausdruck. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Stille deine größte Kraftquelle ist, wie du im Schöpfermodus wirklich bei dir ankommst – und weshalb der Unterschied zwischen Schöpfen und Zeigen so

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