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PODCAST

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast

Alltagsgeschichten und Erlebnisse, rund ums Mountainbiken, E-Mountainbiken und Gravelbiken, hier bei uns im Ruhrgebiet und in der Nähe von Bielefeld! Kay und Patrick reden mit einem Augenzwinkern über diverse Themen, die ihnen im Zusammenhang mit diesem tollen Hobby passieren.

leisure hobbies

All Episodes

01:07:51

Folge 32: Interview mit Lisa von LisasBunteWelt

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/11/28

Lisa schreibt zwei Blogs, ist selbstständig und liebt das Radfahren! Wir sprechen über ihren Werdegang, Angstbewältigung und was Lisa gegen Schlepplifte hat! Außerdem klären wir die Frage, was eine Genussbikerin ist. Viel Spaß und gute Unterhaltung bei Folge 32! Lisasbuntewelt Mountainbikeliebe.de Lisa bei Instagram

de

01:10:29

Folge 31: Kopfkino

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/11/15

Tobi und Kay waren nach langer Zeit endlich wieder gemeinsam auf dem Rad unterwegs. Sie waren auf dem Gelände des Hometrail Krefeld e.V. und haben dort ihre Komfortzone wieder etwas nach hinten verschoben. In dieser Folge geht es daher um diesen Ausflug und das Thema Kopfkino! Außerdem gibt es einen kleinen Mini Rant gegen die neue GoPro 11 Mini, intime Geheimnisse von Kays Seelenleben und viel gute Laune! Und jetzt wünschen wir Dir viel Spaß bei Folge 31 von Halden und Helden! Tobis

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01:12:54

Folge 30: Durchgekallt im Märchenwald

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/10/31

Tobi und Kay unterhalten sich über das, was man sinnvolles in der nicht vorhandenen Offseason machen könnte. Wir reagieren auf Eure Einsendungen zu der Instagram Umfrage und am Ende wird es noch etwas chaotisch. Besucht und im Netz unter https://haldenundhelden.de oder schaut mal auf Instagram vorbei.

de

01:32:47

Folge 29: Interview mit flo.ted

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/10/17

In unserer heutigen Folge von Halden und Helden unterhält sich Kay mit Florian, besser bekannt alt Flo.Ted. Es geht um Video- und Fotografie, Enduro und XC-Rennen, die Vorteile des Gravelbike, Wettkampfvorbereitungen und Ernährung und einiges mehr. Besucht Florian mal selber: Flo.Ted bei Instagram Flo.Ted bei YouTube

de

01:00:47

Folge 28: Offseason

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/10/03

Tobi und Kay unterhalten sich über die anstehende Offseason. Was kann man positives aus dieser Zeit machen, wie zieht man sich an, wie pflegt man die Technik und was haben die beiden in dieser Zeit vor? Gute Unterhaltung bei Folge 28 von Halden und Helden!

de

01:38:40

Folge 27: Smalltalk mit Tobi und Kay

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/09/05

Unsere letzte gemeinsame Folge ist schon ein paar Monate her. Grund genug, endlich wieder gemeinsam vor dem Mikro zu sitzen und ein wenig über die vergangenen Monate zu quatschen. Wir sprechen über den Greenhill-Bikepark, warum Bikeparks für Kay am besten gesperrt sein sollten, was es mit 7 vs Wild in der MTB-Edition auf sich hat und beantworten Eure Fragen. Links: https://www.easyloopsystem.at/ Single Trails and Single Malt Der Gravelbiker vom Bikepark

de

01:25:57

Folge 26: Interview mit den MTB-Coaches Pia-Isabella...

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/08/29

Heute sprechen wir mit den MTB-Coaches Pia-Isabella und Fabian Bodem über deren Anfänge und den Weg zur eigenen Fahrtechnikschule. Wir sprechen über die Ladys Camps, wie so ein Kurs aufgebaut ist und was man gegen Kopfblockaden tun kann. Wohin die Reise für die Beiden geht und warum jeder einen Fahrtechnikkurs machen sollte, all das erfahrt Ihr in Folge 26 von Halden und Helden! Website der Coaches Pia-Isabella bei Instagram Pia-Isabella bei Facebook

de

00:59:22

Folge 25: Interview mit Daniel Wegerich von Bike...

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/08/08

In unserer heutigen Folge sprechen wir mit Daniel Wegerich. Er arbeitet bei Bike Projects und die kennt Ihr vermutlich von den Trails auf der Halde Hoheward und der Schurenbachhalde, dem Trailground Brilon oder den Gravelgames in Herten. Wir sprechen über Tourismus im Ruhrgebiet, Traillegalisierung, geben Einblicke in die Vorbereitungen der Gravelgames und sprechen regen und kurz über die schleppenden Fortschritte des RS1 auf. All das und viel mehr in Folge 25 von Halden und Helden! Bike Projects

de

01:23:15

Folge 24: Interview mit Mathias Klaft-Turnau

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/07/25

In dieser Folge unterhalten wir uns mit Mathias Klaft-Turnau, einem Urgestein in Sachen urbaner Bewegungslandschaften. Ihr kennt ihn vielleicht als ehemaligen Projektleiter der Wicked Woods in Wuppertal, oder als Initiator vieler cooler Street Projekte im Ruhrgebiet! Wir sprechen über seinen Werdegang, Kommunen und warum sie so lange für Projekte brauchen und wieso Pumptracks grade so beliebt sind! Street Grown bei Instagram Street Grown im Netz Wicked Woods Wuppertal

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01:14:05

Folgen 23: Interview mit Anni

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2022/07/11

Anni ist vielen sicher besser bekannt als "mtb_road_anni". Über die Jahre hat sie ihr Instagram Account zu einem Aushängeschild der Region gemausert. Wir sprechen über ihren Werdegang, ihre Lieblingsecken im Ruhrgebiet und was ihr das Radfahren bedeutet. Annis Instagram Account Anni bei Komoot Anni bei Strava

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01:02:59

Folgen 22: Kettenwachs statt Öl? Mit Felix von Optimize

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2022/07/04

Kettenwachs statt Öl, diese Frage klären wir heute in Folge 22 bei Halden und Helden. Zu Gast ist Felix, der Gründer von Optimize und Erfinder seines eigenen Kettenwachs. Wer das braucht, warum Wachs besser ist als Öl und ob man als Jungunternehmer mit einer Idee, immer nur offene Türen einrennt, das alles in dieser Folge von Halden und Helden! Optimize Website Optimize bei Instagram

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01:16:12

Folgen 21: Interview mit Nakidaii

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/06/27

In unserer heutigen Folge haben wir einen bunten Hund der MTB-Szene vor dem Mikro. Face 2 Face sitzt Kay Niko gegenüber, Euch vielleicht besser bekannt also "Nakidaii". Wir sprechen über Nikos Werdegang, Fahrtechnik, YouTube und Insta sowie spannenden Projekte, die ins Haus stehen. Niko bei Instagram Niko bei YouTube Grunis MTB Corner Johannes Wille Emil

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01:13:34

Folgen 20: Smalltalk

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2022/05/10

Gesundheitsbedingt musste diese Folge ja um eine Woche verschoben werden. Daher unterhalten sich Tobi und Kay heute über das, was im vergangenen Monat so passiert ist. Neue Trails, neue Bikes, Stürze und Corona. Auch geben sie einen Ausblick auf die nächste Folge, die sich mit einem polarisierenden Thema beschäftigen wird. Für die nächste Folge ist Eure Meinung gefragt, nehmt Kontakt auf: E-Mail: Mail@haldenundhelden.de Instagram: @HaldenundHelden Instagram Tobi: @To.be.on.trail Instagram Kay:

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01:05:16

Folge 19: Interview mit Sascha Rettenberger - vom...

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2022/04/19

In unserer heutigen Folge haben wir Sascha Rettenberger zu Gast. Er ist das Gesicht von BikeparkRuhrpott und erzählt uns von seinem Weg vom Mountainbiker zum Content Creator. Gearbeitet hat er schon für den RVR, Platzangst und natürlich den BikeparkRuhrpott. Das wohl aufwändigste Projekt ist jedoch das "Projekt entschleunigt", wo uns noch Großes erwartet. Hört mal rein! Und jetzt viel Spaß bei Folge 19 von Halden und Helden! Sascha bei Instagram. Saschas Website Projekt Entschleunigt bei

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01:13:10

Folge 18: E-Bike Fluch oder Segen?

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2022/04/05

In unserer heutigen Folge von Halden und Helden widmen wir uns einem sehr emotionalen Thema. Es geht um E-Bikes. Fast nichts polarisiert die Szene so sehr, wie das Thema E-Bike. Wer braucht Sie? Woher kommt der Hass, woher kommt der Hype? All das klären wir in Folge 18 von Halden und Helden.

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01:25:45

Folge 17: Mit Henning vom RC-Buer

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2022/03/22

In unserer Geburtstagsfolge haben wir unseren allerersten Interviewpartner zu Gast. Kay spricht mit Henning, dem Abteilungsleiter im Bereich MTB, beim RC-Buer. Henning kümmert sich um den Fachbereich Mountainbike, mit besonderem Fokus auf dem Thema Jugendarbeit. Warum Vereinsarbeit wichtig ist, was interessierte Kinder mitbringen müssen, um beim RC-Buer auf ihre Kosten zu kommen und warum Henning und seine Mitstreiter für uns echte Helden sind, all das erfahrt Ihr in dieser Folge unseres

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01:22:02

Folge 16: Sportliche Top´s und Flop´s

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2022/03/08

Heute sprechen wir über unsere top 3 der sportlichen Tops und Flops. Welche Hürden konnten wir meistern, wo sind wir gescheitert. Was hat Graf Zahl mit all dem zu tun und warum kommt diese Folge erst am Dienstag? All das klären wir in dieser Folge! Seid gespannt und hört rein. Und jetzt viel Spaß bei Folge 16 von Halden und Helden.

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01:12:09

Folge 15: Trails finden und Touren planen

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/02/22

Heute sprechen wir über Trails und Touren. Wie findet man welche, wie plant man Touren, wie nutzt man Komoot oder Strava und warum ist eine gute Community so wichtig. All das klären wir in dieser Folge. Und nun viel Spaß bei Folge 15 von Halden und Helden. Shownotes: https://bikepark-mook.nl/

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01:21:32

Folge 14: Frühlingsgefühle - Technikcheck für die...

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2022/02/07

In dieser Folge sprechen Kay und Tobi über Wartung und Pflege ihrer Bikes zur Saisoneröffnung. Was wird geprüft, was wird getauscht, wie wird geschmiert und worauf wird geachtet. Und jetzt viel Spaß mit Folge 14 unseres Podcasts.

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01:23:42

Folge 13: Was macht einen guten Trail aus?

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2022/01/24

Heute diskutieren Tobi und Kay über die Eigenschaften, die einen guten, oder sogar perfekten Trail ausmachen. Was braucht er, was braucht er nicht. Und nun viel Spaß mit Folge 13 unseres Podcasts.

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