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PODCAST

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast

Alltagsgeschichten und Erlebnisse, rund ums Mountainbiken, E-Mountainbiken und Gravelbiken, hier bei uns im Ruhrgebiet und in der Nähe von Bielefeld! Kay und Patrick reden mit einem Augenzwinkern über diverse Themen, die ihnen im Zusammenhang mit diesem tollen Hobby passieren.

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All Episodes

01:14:53

2026 - Folge 31 - Gravel Ground und Sommerpause

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2026/09/26

Patrick und Kay sind zurück aus der Sommerpause und unterhalten sich über den Gravel Ground 2026 auf Zeche Ewald. Kay erzählt von seinen Touren, Patrick hat Spannendes auf der Expo gesucht. Auch gibt es einen kleinen Rückblick auf die Sommerpause.

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01:20:27

2026 - Folge 30 - Dies und das!

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2026/06/21

Es gibt viel zu besprechen!

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01:19:48

2026 - Folge 29 - Brilon für Einsteiger

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2026/05/23

🎙️ In dieser Folge von Halden & Helden:Patrick und Kay waren im Trailground in Brilon unterwegs und sprechen über die Ausfahrt. Patrick ist dabei ein kleines "Upsi" passiert, über das es zu reden gilt.

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01:45:26

2026 - Folge 28 - Braucht es eine Helmpflicht für...

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2026/05/09

Heute fassen Patrick und Kay ein kontrovers diskutiertes Thema an, welches oft hitzig diskutiert wird: Helmpflicht für Radfahrende!Eigentlich gibt es kein Argument gegen eine Helmpflicht, oder etwa doch? Die beiden nehmen sich Zeit, diskutieren Pro- und Contra-Argumente, lassen die Community zu Wort kommen und sind sich am Ende vielleicht doch einig. Hier noch der Blogbeitrag von Lisa, 10 Gründe, warum du keinen Helm tragen solltest:

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01:16:08

2026 - Folge 27 - Avinox M2S + So bereiten wir unsere...

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2026/04/11

Die ersten Kilometer sind geradelt, die neue Saison steht vor der Tür. Patrick und Kay unterhalten sich darüber, wie sie ihre Bikes fit für die neue Saison machen, welche Übungen sie für ausdauernde Rides empfehlen UND sie diskutieren über die zweite Version des DJI Avinox M2S Motors! Braucht es so viel Power? Das und noch mehr, in dieser Folge von Halden und Helden und Midlifebiking!

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01:32:16

2026 - Folge 26 - Cyclingworld 2026

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2026/03/28

Patrick und Kay haben die Cyclingworld in Düsseldorf besucht und sprechen in diesem Podcast über ihre Erlebnisse, die Highlights, die Fails und die Trends für die kommende Saison.

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01:12:20

2026 - Folge 25 - Dies und Das

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2026/03/14

In dieser Folge von Halden und Helden haben Kay und Patrick einfach mal Redebedarf. In 4 Wochen hat sich einiges angesammelt, was geklärt werden muss. - Patricks Schock auf der Waage- Kay wurde ge-Fat-shamed- Wie lief es mit dem Testbike- Neues Spielzeug im Setup und noch einiges mehr. Schalte ein, hör zu, gib Deinen Senf dazu.

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01:40:43

2026 - Folge 24 - WARUM werden wir Radfahrer GEHASST?

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2026/02/14

Heute nehmen wir uns ein HOCH EMOTIONALES Thema vor, denn kaum etwas polarisiert so sehr wie Autofahrer und Radfahrer auf derselben Straße. Wir gehen daher, pünktlich zum Valentinstag, der Frage nach: Welche Vorurteile gibt es gegen Radfahrer und warum werden wir eigentlich so gehasst? Kleine Info aus dem Podcast: Nein, Fahrräder dürften nicht auf der falschen Straßenseite fahren.

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01:36:27

2026 - Folge 23 - INTERVIEW mit DANIEL DAYA

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2026/02/07

Mountainbiken ist mehr als Trails, Technik und Tempo.Es geht um Vertrauen, Kontrolle und manchmal auch darum, sich selbst zu hinterfragen.In dieser Folge von Halden & Helden ist Daniel Daya zu Gast. Daniel ist Mountainbike-Coach und Content-Creator, der sich bewusst Zeit nimmt, auf dem Bike, im Coaching und auch in seinen Videos.Im Gespräch sprechen wir über Daniels Weg zur Bewegung, seine Erfahrungen als Coach und darüber, warum Mountainbiken oft mehr im Kopf als im Gelände entschieden wird. Es

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01:24:58

2026 - Folge 22 - Haben Influencer unser Hobby...

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2026/02/01

Unser Hörer pa7rick3_ hat unter Folge 20 die Frage kommentiert, wie hat das Influencing unser Hobby verändert?Dieser Frage gehen wir natürlich gerne nach! +++ Shownotes +++🔗 Die Folge mit Luis🔗 Die Folge mit Mark🔗 Halden und Helden bei YouTube

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01:21:42

2026 - Folge 21 - INTERVIEW mit TZA - MARK BARTSCH

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2026/01/24

In dieser Episode von 'Halden und Helden' spricht Kay mit Mark Bartsch über seine Reise vom Mountainbiking zum Triathlon. Mark erzählt von seinen persönlichen Herausforderungen, dem Einfluss der Pandemie auf seine Sportaktivitäten und seinem Rückzug von YouTube. Er beschreibt seine Rückkehr mit dem Projekt 'Amygdala' und die Gründung der Community 'Teilzeitathleten', die Menschen zusammenbringt, die trotz eines 40-Stunden-Jobs sportlich aktiv sein wollen. 🔗 Mark auf

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01:36:44

2026 - Folge 20 - Ist Mountainbiking jetzt elitär...

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2026/01/17

Spannende Frage für unsere beiden Moderatoren, denn heute diskutieren die Jungs, ob das Mountainbiken jetzt ein elitärer Sport geworden ist, oder nicht. Teure Bikes, teures Zubehör und hohe Grundkosten für den Einstieg machen den Sport augenscheinlich nur für gut betuchte möglich, aber es gibt Tricks! All das und mehr, in dieser Folge! 🔗 Kay bei Velo.fm als Gast

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01:13:40

2026 - Folge 19 - So wird 2026!

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2026/01/03

Frohes neues Jahr! Nach einer kleinen Winterpause geht es wieder vor die Mikros. In Folge 19 unterhalten sich Patrick und Kay über ihre Pläne und Ziele für 2026. Soviel mal vorneweg, wenn sie nur die Hälfte davon auf die Reihe bekommen, gibt es viele Kilometer auf dem Sattel! Hör mal rein und verrate und Deine Ziele!

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01:22:46

2025 - Folge 18 - Die letzte Folge - Ein...

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2025/12/06

Da sind sie wieder, ein letztes Mal treffen sich Patrick und Kay vor dem Mirko, um das Jahr 2025 nochmal Revue passieren zu lassen. 18 Folgen sind es geworfen, es wurde gelacht, diskutiert, argumentiert und große Pläne geschmiedet.

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01:08:47

2025 - Folge 17 - Black Friday für Mountainbiker?

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2025/11/22

In unserer neuen Folge prallen wieder zwei Welten aufeinander! Patrick, der sich gerne mal dem Schnäppchen-Shopping hingibt und Kay, der davon eigentlich nichts wissen will! Gemeinsam sprechen die Jungs über den Black Friday für Mountainbiker, ob sie das leben, was sie suchen, was sie stört und was Kay am Ende noch gestehen muss, alles in dieser Folge! 🫶 Black-Friday-Deals bei Insta360? Hier geht es lang! <- Affiliate-Link ;-)

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01:13:11

2025 - Folge 16 - Faszination Red Bull Rampage

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2025/10/25

In dieser Folge von Halden & Helden sprechen Kay und Patrick über die Red Bull Rampage, das legendäre Freeride-Event zwischen Faszination, Risiko und Kommerz. Sie sind unterschiedlicher Meinung und diskutieren die Entwicklung des Mountainbikesports, den Einfluss von Sponsoren, die Rolle von Red Bull, Sicherheitsaspekte sowie die wachsende Bedeutung von Frauen im Freeride. Außerdem reflektieren sie über Unfälle, Verantwortung und die Zukunft des Sports.

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01:18:50

2025 - Folge 15 - Was Offseason?

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2025/10/11

Patrick und Kay sind sich in vielen Dingen einig! Beim Thema Offseason gehen die Meinungen allerdings etwas auseinander. Heute diskutieren sie um das Thema. Kay fährt durch, Patrick ist ein schön Wetter Fahrer, da ist Diskussionsstoff garantiert.

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01:12:47

2025 - Folge 14 - GravelGround 2025 + Dies das!

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2025/10/06

In Folge 14 unterhalten sich Patrick und Kay über dies und das. Großes Thema natürlich, der GravelGround 2025. Eine HAMMER-Veranstaltung, von der Kay sehr beeindruckt erzählt.

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01:18:40

2025 - Folge 13 - So war der Sommer

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2025/09/13

Wir sind zurück aus der Sommerpause und unterhalten uns in diesem Podcast über das, was so gelaufen ist. Es geht um die Haut, uns Biken, was es mit dem DJI Mic 2 auf sich hat und sonstiges Gedöns.

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01:31:01

2025 - Folge 12 - GoPro & Gesabbel

Halden und Helden - Dein Fahrradpodcast ·

2025/08/02

🎙️ Halden & Helden – Folge 12: Kameras, Kirmes und kontroverse Klicks 🎥🚴‍♂️In dieser Folge wird's persönlich, technisch und ein bisschen philosophisch: Kay und Patrick plaudern über Kamera-Tests, die Tücken der Videoproduktion und warum nicht jedes Reel die Welt verändern muss. Es geht um kaputte Actioncams, 360°-Perspektiven, YouTube-Strategien und auch darum, wie anstrengend Instagram geworden ist.Außerdem: Rückrufaktionen bei Cube, kuriose Insta-Trends, frauenfeindliche

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