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PODCAST

Sandmann - Der Podcast

BLINDzeln (Nina Schweppe)

Erholsamer durchgehender Schlaf ist für jeden Menschen existentiell. Nur wer gut und ausreichend Schlaf findet, wird am Tag seine Konzentrations- und Leistungsfähigkeit abrufen können. Jeder Dritte hat jedoch Schwierigkeiten, diesen erholsamen Schlaf zu finden. Bei blinden Menschen kommt hinzu, dass die fehlende Lichtwahrnehmung zur Verschiebung der Schlaf- und Wachphasen führen kann. Mit diesem Podcast in Kombination mit der gleichnamigen Mailingliste Sandmann möchten wir Anregungen, Tipps und den

science & medicine medicine

All Episodes

00:4:03

11 - Non24 Kurzinfo

Sandmann - Der Podcast ·

2019/07/17

Der Sandmann Podcast schlummert nun ein wenig, bis es neues zu berichten gibt. Damit man alle wichtigen Informationen für weiter führende Hilfe bei Non24 schnell im Ohr hat, gibt es in dieser kurzen Episode noch einmal den Non24-Trailer.

de-de

1:07:05

10 - Eine Stunde ueber NON24

Sandmann - Der Podcast ·

2019/04/07

In einer einstuendigen Sondersendung vom Ohrfunk dreht sich alles um den richtigen Schlaf- und Wachrythmus.

de-de

00:10:08

9 - Besuch hinter die Kulissen

Sandmann - Der Podcast ·

2019/01/12

In dieser Sandmann Podcastepisode besuchen wir die telefonische Betreuung der +49 Med GmbH in Berlin und hoeren uns an, wie dort mit den NON24-betroffenen Anrufern gearbeitet wird.

de-de

00:13:15

8 - Fragen und Antworten zu NON24

Sandmann - Der Podcast ·

2018/11/10

Erst seit wenigen Jahren wird ein Teil bestimmter Schlaf-Wach-Rythmusstoerungen unter dem englischen Sammelbegriff NON24 auch in Deutschland zusammen gefasst. In dieser Episode wurden die Fragen einiger Hoerer einem Spezialisten auf diesem Gebiet gestellt, der sie gern beantwortet.

de-de

00:12:48

7 - Smarter schlafen

Sandmann - Der Podcast ·

2018/06/16

Was taugen Apps fuer Android- und iPhone-Smartphones und SmartWatches aus der Sicht medizinischer Diagnostik? Kann man damit den Schlaf, das Schnarchen und die Schlaf-Wachphasen ausreichend zuverlaessig ueberwachen und sogar die Schlafqualitaet analysieren?

de-de

00:16:25

6 - Psychologische Aspekte von Non-24

Sandmann - Der Podcast ·

2018/05/31

In einem Interview mit Werner Kassel von der Uniklinik Marburg werden die psychologischen Aspekte der Schlaf-Wach-Rhythmusstoerung naeher beleuchtet. Wie wirken sich die Symptome auf den Alltag aus und laesst sich durch das eigene Verhalten ein besserer Schlaf erzielen?

de-de

00:8:53

5 - Schlafstoerungen bei Schulkindern

Sandmann - Der Podcast ·

2018/05/09

Wenn Kinder im schulpflichtigen Alter unter Schlafstoerungen leiden, kann sich dies auch auf die schulischen Leistungen auswirken.

de-de

00:9:44

4 - Schlafstoerungen im Kindesalter

Sandmann - Der Podcast ·

2018/04/14

Wann ist die Abneigung von Kindern, frueh schlafen zu gehen und immer wieder aufzustehen, noch voellig normal und wann beginnt man ueber Schlafstoerungen des Kindes nachzudenken? Und wie verhalten sich Eltern richtig? Diesen Fragen geht diese neue Podcastepisode von Sandmann nach.

de-de

00:9:43

3 - Besuch im Schlaflabor

Sandmann - Der Podcast ·

2018/01/28

In dieser Episode besuchen wir ein Schlaflabor, wo der Schlaf von betroffenen Patienten mit Schlafstoerungen genau untersucht wird.

de-de

00:7:38

2 - Die innere Uhr

Sandmann - Der Podcast ·

2018/01/04

In unserer zweiten Episode geht es noch einmal um die innere Uhr, die relativ mittig in unserem Gehirn gesteuert wird und auch vom Tageslicht beeinflussbar ist.

de-de

00:26:20

1 - NON24 und die Lichteinwirkung auf den Schlaf

Sandmann - Der Podcast ·

2017/12/05

In der ersten Podcastfolge vom Sandmann moechten wir euch in Kurzform den neuen Podcast, die dazugehoerende Mailingliste und auch BLINDzeln vorstellen. Zudem gibt es einen ersten Audiobeitrag zum Thema NON24, die Lichteinwirkung auf den Wach- und Schlafrythmus und den Trailer unseres Kooperationspartners non24.de - An der Sandmann-Mailingliste meldet ihr euch mit leerer E-Mail fuer den Empfaenger sandmann-subscribe@blindzeln.net an.

de-de

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