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PODCAST

Slow Business Podcast - Deine Strategie für nachhaltigen, finanziellen Erfolg ohne Burnout

Karin Graf-Kaplaner | Slow Business Mentorin & wertorientierte Coachin

Du hast genug von Hustle Culture, Leistungsdruck und dem ständigen Schneller, höher, weiter? Hier dreht sich alles um achtsames Business, nachhaltiges Wachstum, unternehmerisches Handeln nach deinen Werten – und darum, wie du finanziellen Erfolg ohne Burnout erreichst. Ich teile mit dir erprobte Strategien für Selbstständige und Solopreneurinnen, ehrliche Einblicke aus über 10 Jahren als Unternehmerin und Impulse für ein Business, das zu dir und deinem Leben passt – reduziert aufs Wesentliche, klar

business entrepreneurship

All Episodes

16:23

090 | Die magische Frage für mehr Leichtigkeit

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/06/15

Die Frage, die ich mit dir heute besprechen möchte, verändert wirklich ganz viel in deinem Businessleben, wenn du sie tagtäglich im Hinterkopf behaltest. Sie bringt dich aus dem Feuerlösch-Modus und damit ganz viel Ruhe in deinen Alltag.1:1 Slow Business Mentoring > [ALLE INFOS](https://karingrafkaplaner.com/business-mentoring)

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12:24

089 | Ich bin zu langsam! Und das als Slow Business...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/06/01

Eine sehr persönliche Folge darüber, wie ich trotz all meinem Wissen in einen Antreiber- und Husslemodus gerutscht bin und was ich daraus gelernt habe.

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14:53

088 | Langsam wachsen: Muss du das leisten können?

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/05/25

Ich höre immer wieder “Slow Business wäre genau meins, der Ansatz entspricht mir auch total, aber ich kann mir das nicht leisten, ich muss jetzt schnell Geld verdienen.” Stellt sich die Frage: Ist langsam zu wachsen etwas für priviligierte Frauen?1:1 Business Mentoring [ALLE INFOS](https://www.karingrafkaplaner.com/business-mentoring/)

de

14:56

087 | 🤖 Arbeiten mit KI: Reflexionsfragen die alles...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/05/18

Ich arbeite schon lange mit KI und dabei sind viele, viele wertorientierte Fragen aufgetaucht. Fragen, die auch du dir unbedingt stellen solltest. Link zum Newsletter >> [WARTELISTE KI KURS](https://www.karingrafkaplaner.com/business-newsletter)

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40:29

086 | Alles Hokuspokus? Energiearbeit im Business mit...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/05/11

Warum gibt es immer wieder Situationen in unserem Business in denen wir mit unserem Verstand nicht weiterkommen? Und wie kann dir Energiearbeit dabei helfen? Darüber spreche ich mit Antonia Waldheim. [INFOS ZU ANTONIA & DEM ENERGETISCHEN COACHING ](https://coaching.antoniawaldheim.com/coaching/)

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25:14

085 | 🤖 Warum dir KI (noch) nicht optimal im Business...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/05/04

Vielleicht hast du ChatGPT schon ausprobiert. Vielleicht sogar mehrere Tools. Und trotzdem ist da dieses Gefühl: "Ist ja ganz nett, aber wirklich helfen tut es mir nicht." Der Grund dafür sind falsche Annahmen & Erwartungen. Link zum Newsletter >> [WARTELISTE KI KURS](https://www.karingrafkaplaner.com/business-newsletter/) Slow Business Mentoring>> [INFOS] (https://www.karingrafkaplaner.com/business-mentoring/)

de

24:23

084 | Was machen erfolgreiche Solopreneurinnen anders?

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/04/27

In den letzten Jahren durfte ich mit mehreren hundert Frauen als Slow Business-Mentorin arbeiten. Natürlich wählen alle ihren ganz individuellen Weg zu Erfolg. Gleichzeitig beobachte ich bestimmte Muster – Eigenschaften, Haltungen und Entscheidungen, die erfolgreiche Solopreneurinnen gemeinsam haben. 1:1 Slow Business Mentoring > [ALLE INFOS HIER](https://www.karingrafkaplaner.com/business-mentoring)

de

17:15

083 | Minimalismus im Business: 10 No-Gos

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/04/13

Seitdem ich die Entscheidung für mich getroffen habe, dass “weniger mehr ist”, mache die Dinge ich in vielen Bereichen meines Business anders. In den letzten Jahren haben sich daraus einige No-Gos entwickelt, die mir nicht mehr “in die Tüte” kommen. Slow Business Mentoring: [ALLE INFO HIER](https://www.karingrafkaplaner.com/business-mentoring/)

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13:10

082 | Mini-Krise: Die Versuchung meine Werte aufzugeben

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/04/06

In meiner neuesten Podcastfolge spreche ich ganz ehrlich darüber, warum ich kürzlich mein gesamtes Business infrage gestellt habe – und wie ich trotz verlockender Alternativen wieder zu mir und meiner Vision zurückgefunden habe. [MEINE WEBSITE](https://www.karingrafkaplaner.com/)

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59:25

081 | 🍼 Business & Mamasein: Ein wilder Ritt - MIT...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/03/30

Ich bewundere sie sehr für ihre Fachexpertise im Bereich Content Strategie und Marketing. In dieser Folge heute geht es aber vor allem darum, was sich für Anna Turner als selbstständige Frau verändert hat, seit sie vor einem Jahr Mutter geworden ist. Wir spreche über Zwiespalt, Umsatz, Zeitpläne und mehr ... Anna Turner auf Instagram [@annaturnersocial](https://www.instagram.com/annaturnersocial/) Annas Website: [www.annaturner.com ](https://www.anna-turner.com/) Annas Buch

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30:41

080 | Eure Fragen, meine Antworten: Network...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/03/23

In dieser Folge starte ich ein neues Q&A Format, das es jetzt immer wieder mal geben wird. Ihr stellt mir eure Fragen und ich antworte darauf :) Alle Infos zum[ Slow Growth Club](http://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub)

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23:49

079 | Wie du deine Silent To Do List drastisch kürzt

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/03/16

Du wirst es nicht glauben, aber deine "Silent To Do List" spricht jeden Tag mit dir und macht es dir nur sehr schwer zu entspannen. Wie ich es geschafft habe sie fast auf 0 zu kürzen, erfährst du in dieser Podcast-Folge. 1:1 Mentoring: [ZUM ERSTGESPRÄCH](https://www.karingrafkaplaner.com/business-mentoring/)

de

19:47

078 | Schaffe dir die Voraussetzungen für Erfolg!

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/03/09

In meinen Business Mentorings wird mir immer wieder bewusst, unter welchen wüstesten Bedingungen Frauen arbeiten müssen bzw. sich auch zumuten zu arbeiten. Welche Voraussetzungen brauchst du, um erfolgreich zu sein?**1:1 Business Mentoring:** [www.karingrafkaplaner.com/business-mentoring](https://www.karingrafkaplaner.com/business-mentoring/) **Link zur Anmeldung zum Slow Growth Club** [www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub](https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub) **Video-Mentoring

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19:13

077 | Die Antwort auf: Karin, wie schaffst du das alles?

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/03/02

Heute beantworte ich die Frage, die ich ganz oft gestellt bekomme: "Karin, wie schaffst du das eigentlich alles mit 2 Kindern, einer Ehe, deiner Ausbildung und deinem Business?"**1:1 Business Mentoring:** [www.karingrafkaplaner.com/business-mentoring](https://www.karingrafkaplaner.com/business-mentoring/) **Link zur Anmeldung zum Slow Growth Club** [www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub](https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub) **Video-Mentoring - Statt Instagram**

de

17:50

076 | Schonungslose Bilanz nach 10 Jahren: Was ich...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/02/23

In dieser Folge teile ich mit dir ganz offen, was ich aus heutiger Sicht bereue und was ich anders machen würde, wenn ich noch einmal mit meinem Business starten würde. 1:1 Business Mentoring [ERSTGESPRÄCH](https://karingrafkaplaner.com/buiness-mentoring) Masterclass [STATT INSTA](https://karingrafkaplaner.com/statt-insta) Erwähnte Frauen* Susanna Kubarth [Geld & Wert](https://https://www.susannakubarth.com/) Kerstin Breymann [Controlling für Selbstständige](https://www.kerstin-breymann.at/) Lisa

de

67:23

075 | 10 Jahre Selbstständigkeit: 2020-2024 Loslassen...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/02/16

In dieser Podcastfolge rund um mein 10-jähriges Jubliäum geht es um die 5 Jahre seit 2020 bis heute - die Jahre in denen sich alles stabilisiert hat und ich sowohl meine finanzielle Unabhängigkeit als auch meinen finanziellen Erfolg erreicht habe. 1:1 Mentoring: [ERSTGESPRÄCH](https://karingrafkaplaner.com/business-mentoring) Slow Growth Club [WARTELISTE](https://karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub)

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38:07

074 | 10 Jahre Selbstständigkeit 2015-2019: Gründung...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/02/09

Am 13.2. feiere ich 10-jähriges Jubiläum als selbstständige Frau. Kein Stein bleib in diesen 10 Jahren auf dem anderen und der Weg war mehr als holprig. Die wenigsten Mentorinnen würden das so ehrlich teilen - ich mache es deshalb, weil ich mit dir auf Augenhöhe arbeiten möchte und dazu gehört, dass ich dir erzähle wie ich angefangen habe. 1:1 Business Mentoring [alle Infos hier](https://www.karingrafkaplaner.com/business-mentoring/)

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16:28

073 | 5 Dinge, die ich heute absolut nicht mehr mache

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/02/02

In diesem Jahr feiere ich 10 Jahre Selbstständigkeit. Es gab unzählige Learnings unter anderem weiß ich heute was ich NICHT mehr mache. **1:1 Business Mentoring:** [www.karingrafkaplaner.com/business-mentoring](https://www.karingrafkaplaner.com/business-mentoring/) **Link zur Anmeldung zum Slow Growth Club** [www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub](https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub) **Video-Mentoring - Statt Instagram**

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26:31

072 | Wertekollaps: Ist es Zeit, Instagram zu verlassen?

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/01/26

Ich werde nicht müde immer wieder zu betonen, dass Instagram, Facebook & Social Media insgesamt (und als Marketing-Kanal) kritisch zu hinterfragen sind. In den letzten Tagen hat sich das aber noch einmal zugespitzt: Die Ausrichtung von META mit dem Verlust grundlegender Werte ist kaum mehr tragbar. Ist es Zeit, Instagram zu verlassen? STATT INSTAGRAM MASTERCLASS: [hier downloaden](https://www.karingrafkaplaner.com/statt-insta/)

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36:42

071 | Yoga meets Online-Business (mit SARAH FICHTINGER)

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/01/19

Ich freue ich so sehr, dass ich in der aktuellen Podcastfolge wieder eine großartige Frau zu Gast habe: SARAH FICHTINGER ist seit 10 Jahren mit Yoga erfolgreich selbstständig und hat sich in dieser Zeit in ihrem Business enorm weiterentwickelt. Ein enorm großer Schritt war, ihr Angebot von Präsenz-Kursen in die Online-Welt zu befördern. Ein herausfordernder Weg, der sie sehr gefordert hat und immens wachsen hat lassen. Website von Sarah

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