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PODCAST

Slow Business Podcast - Deine Strategie für nachhaltigen, finanziellen Erfolg ohne Burnout

Karin Graf-Kaplaner | Slow Business Mentorin & wertorientierte Coachin

Du hast genug von Hustle Culture, Leistungsdruck und dem ständigen Schneller, höher, weiter? Hier dreht sich alles um achtsames Business, nachhaltiges Wachstum, unternehmerisches Handeln nach deinen Werten – und darum, wie du finanziellen Erfolg ohne Burnout erreichst. Ich teile mit dir erprobte Strategien für Selbstständige und Solopreneurinnen, ehrliche Einblicke aus über 10 Jahren als Unternehmerin und Impulse für ein Business, das zu dir und deinem Leben passt – reduziert aufs Wesentliche, klar

business entrepreneurship

All Episodes

21:38

097 | Prozessoptimierung ist nicht Selbstoptimierung

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/08/03

„Du musst nur disziplinierter, effizienter sein." Solche Sätze begegnen uns früher oder später. Selbstoptimierung bringt dich aber nicht weiter, das was wirklich etwas verändert ist, wenn du deine Prozesse optimierst. Slow Slow Growth Club > [WARTELISTE](https://karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub) 1:1 Slow Business Mentoring > [ALLE INFOS](https://karingrafkaplaner.com/business-mentoring)

de

46:35

096 | Ist SEO in Zeiten von KI noch sinnvoll? | mit...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/07/27

Heute spreche ich mit einer Frau, die nicht nur unglaublich viel Wissen im Bereich Sichtbarkeit und Suchmaschinenoptimierung mitbringt – sondern es auch auf eine sehr menschliche, zugängliche Art vermittelt: Jane von Klee. In unserem Gespräch geht es um die Frage, was sich durch KI im Bereich SEO wirklich verändert – und was eher Humbug als Handlungsbedarf ist. Website von [JANE VON KLEE](https://janevonklee.de/) 0 € Guide [SEO mit KI] (https://janevonklee.de/seo-mit-ki-guide/)

de

21:50

095 | Ängste als Selbstständige: Wie du besser mit...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/07/20

Jede Angst hat ihre eigene Geschichte und sie darf da sein. Manche schützen uns, manche weisen uns auf Bedürfnisse hin. Aber es gibt auch Ängste die zu Blockaden werden und uns kleiner halten, als wir sind.Slow Slow Growth Club > [JETZT ANMELDEN](https://karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub) 1:1 Slow Business Mentoring > [ALLE INFOS](https://karingrafkaplaner.com/business-mentoring)

de

17:35

094 | Warum ich dich als Mentorin enttäuschen muss

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/07/13

Ja, in meiner Rolle als Mentorin schmiere ich dir keinen Honig um den Mund. Ich applaudiere nicht, wenn ich sehe, dass eine Idee strategisch nicht durchdacht ist. Das unterscheidet mich zum Beispiel vollkommen von KI. 1:1 Slow Business Mentoring > [ALLE INFOS](https://karingrafkaplaner.com/business-mentoring)

de

19:26

093 | Wie du dich nicht vom Sommerloch runterziehen...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/07/06

Der Sommer ist da. Und mit ihm kommt ein vertrautes Gefühl: Die Tage sind länger, die Luft wärmer, das Tempo langsamer. Viele Frauen sehnen sich jetzt nach Rückzug. Gleichzeitig passiert etwas, das weniger oft zur Sprache kommt: Die Buchungen gehen zurück. 1:1 Slow Business Jahreskompass > [ALLE INFOS](https://karingrafkaplaner.com/jahreskompass) Slow Slow Growth Club > [WARTELISTE](https://karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub)

de

30:44

092 | 4 Monate Marketing ohne Social Media: Mein...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/06/29

4 Monate ist es jetzt her, dass ich mich von Instagram zurückgezogen habe und nicht mehr dort aktiv bin. Ich habe keinen Beitrag mehr dort gepostet und keine Stories mehr dort gemacht. Keinen Content mehr dafür erstellt. Heute möchte ich ganz ehrlich mit dir teilen, wie es mir dabei ergangen ist - einiges davon wird dich vielleicht überraschen.Statt Insta [MASTERCLASS] (https://karingrafkaplaner.com/statt-insta) Slow Slow Growth Club > [WARTELISTE](https://karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub) 1:1

de

17:53

091 | Push vs. Pull: Mit Slow Media raus aus der...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/06/22

Wir werden tagtäglich von News, Social Media und Infos überflutet. Ich teile mit dir, wie du mit dem Pull-Prinzip wieder die Kontrolle über deinen Medienkonsum übernimmst. Slow Media hilft dir, bewusster zu wählen, was du liest, siehst und hörst, statt dich berieseln zu lassen. Außerdem geht es darum, warum gerade in Zeiten von KI-generierten Inhalten eine kritische Auswahl wichtiger ist denn je.Masterclass [STATT INSTAGRAM](http://karingrafkaplaner.com/statt-instagram)

de

16:23

090 | Die magische Frage für mehr Leichtigkeit

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/06/15

Die Frage, die ich mit dir heute besprechen möchte, verändert wirklich ganz viel in deinem Businessleben, wenn du sie tagtäglich im Hinterkopf behaltest. Sie bringt dich aus dem Feuerlösch-Modus und damit ganz viel Ruhe in deinen Alltag.1:1 Slow Business Mentoring > [ALLE INFOS](https://karingrafkaplaner.com/business-mentoring)

de

12:24

089 | Ich bin zu langsam! Und das als Slow Business...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/06/01

Eine sehr persönliche Folge darüber, wie ich trotz all meinem Wissen in einen Antreiber- und Husslemodus gerutscht bin und was ich daraus gelernt habe.

de

14:53

088 | Langsam wachsen: Muss du das leisten können?

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/05/25

Ich höre immer wieder “Slow Business wäre genau meins, der Ansatz entspricht mir auch total, aber ich kann mir das nicht leisten, ich muss jetzt schnell Geld verdienen.” Stellt sich die Frage: Ist langsam zu wachsen etwas für priviligierte Frauen?1:1 Business Mentoring [ALLE INFOS](https://www.karingrafkaplaner.com/business-mentoring/)

de

14:56

087 | 🤖 Arbeiten mit KI: Reflexionsfragen die alles...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/05/18

Ich arbeite schon lange mit KI und dabei sind viele, viele wertorientierte Fragen aufgetaucht. Fragen, die auch du dir unbedingt stellen solltest. Link zum Newsletter >> [WARTELISTE KI KURS](https://www.karingrafkaplaner.com/business-newsletter)

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40:29

086 | Alles Hokuspokus? Energiearbeit im Business mit...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/05/11

Warum gibt es immer wieder Situationen in unserem Business in denen wir mit unserem Verstand nicht weiterkommen? Und wie kann dir Energiearbeit dabei helfen? Darüber spreche ich mit Antonia Waldheim. [INFOS ZU ANTONIA & DEM ENERGETISCHEN COACHING ](https://coaching.antoniawaldheim.com/coaching/)

de

25:14

085 | 🤖 Warum dir KI (noch) nicht optimal im Business...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/05/04

Vielleicht hast du ChatGPT schon ausprobiert. Vielleicht sogar mehrere Tools. Und trotzdem ist da dieses Gefühl: "Ist ja ganz nett, aber wirklich helfen tut es mir nicht." Der Grund dafür sind falsche Annahmen & Erwartungen. Link zum Newsletter >> [WARTELISTE KI KURS](https://www.karingrafkaplaner.com/business-newsletter/) Slow Business Mentoring>> [INFOS] (https://www.karingrafkaplaner.com/business-mentoring/)

de

24:23

084 | Was machen erfolgreiche Solopreneurinnen anders?

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/04/27

In den letzten Jahren durfte ich mit mehreren hundert Frauen als Slow Business-Mentorin arbeiten. Natürlich wählen alle ihren ganz individuellen Weg zu Erfolg. Gleichzeitig beobachte ich bestimmte Muster – Eigenschaften, Haltungen und Entscheidungen, die erfolgreiche Solopreneurinnen gemeinsam haben. 1:1 Slow Business Mentoring > [ALLE INFOS HIER](https://www.karingrafkaplaner.com/business-mentoring)

de

17:15

083 | Minimalismus im Business: 10 No-Gos

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/04/13

Seitdem ich die Entscheidung für mich getroffen habe, dass “weniger mehr ist”, mache die Dinge ich in vielen Bereichen meines Business anders. In den letzten Jahren haben sich daraus einige No-Gos entwickelt, die mir nicht mehr “in die Tüte” kommen. Slow Business Mentoring: [ALLE INFO HIER](https://www.karingrafkaplaner.com/business-mentoring/)

de

13:10

082 | Mini-Krise: Die Versuchung meine Werte aufzugeben

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/04/06

In meiner neuesten Podcastfolge spreche ich ganz ehrlich darüber, warum ich kürzlich mein gesamtes Business infrage gestellt habe – und wie ich trotz verlockender Alternativen wieder zu mir und meiner Vision zurückgefunden habe. [MEINE WEBSITE](https://www.karingrafkaplaner.com/)

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59:25

081 | 🍼 Business & Mamasein: Ein wilder Ritt - MIT...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/03/30

Ich bewundere sie sehr für ihre Fachexpertise im Bereich Content Strategie und Marketing. In dieser Folge heute geht es aber vor allem darum, was sich für Anna Turner als selbstständige Frau verändert hat, seit sie vor einem Jahr Mutter geworden ist. Wir spreche über Zwiespalt, Umsatz, Zeitpläne und mehr ... Anna Turner auf Instagram [@annaturnersocial](https://www.instagram.com/annaturnersocial/) Annas Website: [www.annaturner.com ](https://www.anna-turner.com/) Annas Buch

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30:41

080 | Eure Fragen, meine Antworten: Network...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/03/23

In dieser Folge starte ich ein neues Q&A Format, das es jetzt immer wieder mal geben wird. Ihr stellt mir eure Fragen und ich antworte darauf :) Alle Infos zum[ Slow Growth Club](http://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub)

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23:49

079 | Wie du deine Silent To Do List drastisch kürzt

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/03/16

Du wirst es nicht glauben, aber deine "Silent To Do List" spricht jeden Tag mit dir und macht es dir nur sehr schwer zu entspannen. Wie ich es geschafft habe sie fast auf 0 zu kürzen, erfährst du in dieser Podcast-Folge. 1:1 Mentoring: [ZUM ERSTGESPRÄCH](https://www.karingrafkaplaner.com/business-mentoring/)

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19:47

078 | Schaffe dir die Voraussetzungen für Erfolg!

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/03/09

In meinen Business Mentorings wird mir immer wieder bewusst, unter welchen wüstesten Bedingungen Frauen arbeiten müssen bzw. sich auch zumuten zu arbeiten. Welche Voraussetzungen brauchst du, um erfolgreich zu sein?**1:1 Business Mentoring:** [www.karingrafkaplaner.com/business-mentoring](https://www.karingrafkaplaner.com/business-mentoring/) **Link zur Anmeldung zum Slow Growth Club** [www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub](https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub) **Video-Mentoring

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