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PODCAST

Slow Business Podcast - Deine Strategie für nachhaltigen, finanziellen Erfolg ohne Burnout

Karin Graf-Kaplaner | Slow Business Mentorin & wertorientierte Coachin

Du hast genug von Hustle Culture, Leistungsdruck und dem ständigen Schneller, höher, weiter? Hier dreht sich alles um achtsames Business, nachhaltiges Wachstum, unternehmerisches Handeln nach deinen Werten – und darum, wie du finanziellen Erfolg ohne Burnout erreichst. Ich teile mit dir erprobte Strategien für Selbstständige und Solopreneurinnen, ehrliche Einblicke aus über 10 Jahren als Unternehmerin und Impulse für ein Business, das zu dir und deinem Leben passt – reduziert aufs Wesentliche, klar

business entrepreneurship

All Episodes

14:41

146 | Selbst & ständig: Wie geht´s anders?

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2026/10/04

Ich wurde in einem Podcast-Interview gefragt, warum so viele selbstständige Frauen erschöpft sind und kurz vor dem Burnout stehen. In dieser Impulsfolge gebe ich dir meine Antwort darauf, und sie wird dir vielleicht nicht gefallen :)Erstgespräch mit mir: https://www.karingrafkaplaner.com/start Mehr über mich und meine Arbeit: → Meine Website: https://karingrafkaplaner.com → Zu meinen Kursen: https://karingrafkaplaner.com/kurse/ → Zum Slow Growth Club:

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56:47

145 | Ist die Ära der Onlinekurse zu Ende? mit...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2026/09/27

Heute ist Katharina Grad bei mir zu Gast, Lerndesignerin und Medienpädagogin. Sie sagt: Bei einem guten Onlinekurs geht es nicht um die Inhalte. Die Folge eröffnet dir einen völlig anderen Blick auf das Thema Onlinekurse und wir sprechen auch darüber, ob sie in Zeiten von KI überhaupt noch relevant sind. https://onlinekurs-manufaktur.de/ https://katharinagrad.tucalendi.com/terminbuchung/erstgespraech Mehr über mich und meine Arbeit: → Meine Website https://karingrafkaplaner.com → Zu meinen

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14:13

144 | Du vergleichst meine Arbeit mit KI? Lächerlich.

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2026/09/20

“Ich mach das jetzt mit Chatty” - das höre ich immer wieder. Ich teile mit dir, wie unfassbar absurd es eigentlich ist, dass KI ohne Ausbildung, ohne Prüfung, ohne jede Regulierung genau das macht, wofür wir MENSCHEN jahrelange Ausbildungen brauchen. Und was es bedeutet, wenn Mensch-zu-Mensch-Arbeit zum Luxusgut für die Wenigen wird, die es sich leisten können.Mein Kompaktkurs "Positionierung Mensch": https://karingrafkaplaner.com/mensch-ki/ Mehr über mich und meine Arbeit: → Meine Website

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58:29

143 | Keine Angst vor dem nächsten Launch - mit Caro...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2026/09/13

Caro Metz macht empathisches Copywriting und ist Launch-Expertin. Im Gespräch erklärt sie, warum viele Frauen unter "Soul Sucking Launches" leiden, wie Launchen auch jenseits von Zeitdruck und Ausnahmezustand funktionieren kann und warum Copywriting auch im KI-Zeitalter unverzichtbar bleibt. Website: caroline-metz.de | Messy Marketing Podcast https://www.carolinemetz.de/podcast Mehr über mich und meine Arbeit: → Meine Website https://karingrafkaplaner.com → Zu meinen Kursen:

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24:18

142 | Trauer & "Was? Du arbeitest schon wieder?"

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2026/09/06

Diese Frage wurde mir nach dem Verlust meine Mama einige Male direkt und auch indirekt gestellt. Umso wichtiger, dass wir über das Thema Selbstständigkeit und Trauer sprechen und warum deine Arbeit so viel wertvoller ist, als du denkst. Anmeldung zum Slow Growth Club https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub/ Mehr über mich und meine Arbeit: → Meine Website https://karingrafkaplaner.com → Zu meinen Kursen: https://karingrafkaplaner.com/kurse/ → [Zum Slow Growth

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37:34

141 | Businessaufbau als Coachin mit Schmerzen - mit...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2026/08/30

Tanja Heirens von Lichtblick begleitet Frauen mit körperlichen Einschränkungen nach Unfall, Operation oder chronischer Erkrankung dabei, wieder Leichtigkeit und Selbstwirksamkeit im Alltag zu finden. Sie erzählt, wie ihr eigener Alltagsunfall sie auf diesen Weg gebracht hat und warum Slow Business für sie kein Nice-to-have, sondern die einzige Strategie war, die wirklich funktioniert hat.Mehr über Tanja: www.lichtblick.lu Podcast: Ein Lichtblick für dich (Spotify, Apple Podcasts)

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17:09

140 | Missverständnis geklärt: Ja, ich bin deine...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2026/08/23

Wir müssen reden! In dieser Folge kläre ich eines der größten Missverständnisse rund um Business Mentoring auf, das dir viel Zeit und Geld kostet. JETZT ZUM SLOW GROWTH CLUB anmelden https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub/ Mehr über mich und meine Arbeit: → Meine Website https://karingrafkaplaner.com → Zu meinen Kursen: https://karingrafkaplaner.com/kurse/ → [Zum Slow Growth Club](https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub/) Mehr von mir:

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50:31

139 | Marketing ohne Marktgeschrei - mit Sonja Mahr

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2026/08/16

Wie geht Marketing ohne uns zu verbiegen und ohne Marktgeschrei - das bespreche ich mit Sonja Mahr. Sonjas Website: https://sonjamahr.de/ Mehr über mich und meine Arbeit: → Meine Website https://karingrafkaplaner.com → Zu meinen Kursen: https://karingrafkaplaner.com/kurse/ → [Zum Slow Growth Club](https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub/) Mehr von mir: [Newsletter](https://www.karingrafkaplaner.com/newsletter)

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38:35

138 | Ich werde Instagram endgültig verlassen

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2026/08/09

ich bin zurück nach meiner Podcastpause mit einer wichtigen Entscheidung. Eine der persönlichsten Folgen seit langem. [ZUM NEWSLETTER](https://www.karingrafkaplaner.com/newsletter) [Warteliste SLOW GROWTH CLUB](https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub/) Mehr über mich und meine Arbeit: → Meine Website [https://karingrafkaplaner.com](https://karingrafkaplaner.com/kurse/) → Zu meinen Kursen: [https://karingrafkaplaner.com/kurse/](https://karingrafkaplaner.com/kurse/) → [Zum Slow Growth

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6:17

137 | Neu: Slow Business Sommerfrische & Pause

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2026/06/28

In diesem Sommer hab ich etwas für dich vorbereitet, dass es so noch nie gab. Um dabei zu sein, melde dich zum Newsletter an: https://www.karingrafkaplaner.com/newsletterMehr über mich und meine Arbeit: → Meine Website https://karingrafkaplaner.com → Zu meinen Kursen: https://karingrafkaplaner.com/kurse/ → [Zum Slow Growth Club](https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub/) Mehr von mir: [Newsletter](https://www.karingrafkaplaner.com/newsletter)

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11:19

136 | The Big Shi(f)t: Warum 2026 anders ist

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2026/06/21

In den letzten Monaten hab ich viele Gespräche mit selbstständigen Frauen geführt. Die Stimmung ist ähnlich: 2026 ist anders, weniger Umsatz, weniger Anfragen. Dafür gibt es einen Grund! Zur Masterclass THE BIG SHIFT um 0€ https://myablefy.com/s/karingrafkaplaner/umsatz-trotz-unsicherheit-the-big-shift-b4cf5e15/paymentMehr über mich und meine Arbeit: → Meine Website [https://karingrafkaplaner.com](https://karingrafkaplaner.com/kurse/) → Zu meinen Kursen:

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21:47

135 | Positionierung Mensch: KI ersetzt dich bereits

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2026/06/14

Wenn du in den nächsten Jahren nur irgendeine Chance haben möchtest, dann musst du KI Expertin werden. Das hören wir ständig, aber was, wenn es gerade um ganz etwas anderes geht? ZUM KURS: POSITIONIERUNG:MENSCH](https://www.karingrafkaplaner.com/mensch-ki)

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42:35

134 | Dein Business wächst nur so wie DU - mit...

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2026/06/07

Christin Arndt unterstützt sensible Selbstständige dabei, ihre Soul Clients mit ihrer ruhigen Art anzuziehen – ohne druckvolles Marketing, ohne one-size-fits-all-Strategien, ohne gegen die eigene introvertierte Persönlichkeit anzukämpfen. Wir reden darüber, was hinter Prokrastination, Geldprägungen und dem ewigen Strategieprobieren wirklich steckt.[Christins Website:](https://christinarndt-coaching.com/) [Intuitionsgeflüster Podcast:] (https://pod.link/1675347788)

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21:32

133 | So gewinnst du Kunden ohne Social Media

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2026/05/31

Ja, es funktioniert - das hab ich in den letzten Jahren bewiesen. Wie, zeige ich dir in meinen neuen [Onlinekurs MARKETING OHNE SOCIAL MEDIA](https://www.karingrafkaplaner.com/marketing-kurs)

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42:32

132 | Wie geht grünes Business, Laura Filz?

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2026/05/24

Heute spricht Laura Filz – grüne SEO-Texterin und Beraterin – über nachhaltige Selbstständigkeit ohne Manipulationstricks, warum sie Instagram und Facebook gelöscht hat und wie SEO der nachhaltigere Gegenpol zu Social Media ist. [Website von LAURA FILZ](https://laurafilz.de/)[Das MI Siegel](https://www.mi-siegel.de/)

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19:04

131 | Wie du aufhörst, dich für Sichtbarkeit zu...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2026/05/17

Ich teile mit dir einen kleinen Moment aus meinem Alltag, der mir wieder klargemacht hat, wie leicht wir uns im Business verbiegen, nur um sichtbar zu werden. Was authentische Sichtbarkeit wirklich bedeutet und wie das findest, was wirklich zu dir passt.[Jetzt ansehen: 0€ Masterclass "Bye, Social Media Stress!"](https://www.karingrafkaplaner.com/bye-socialmedia-marketing)

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62:13

130 | Erschöpft & selbstständig: Was Zykluswissen...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2026/05/09

Sandra Langschwert ist TCM-Ernährungsberaterin und Zyklus-Mentorin und hat wie ich ein Burnout erlebt, das ihr Leben grundlegend verändert hat. In dieser Episode sprechen wir darüber, was uns als selbstständige Frauen wirklich erschöpft, warum das kein individuelles Problem ist, und was Zyklus-Wissen damit zu tun hat.[Website von Sandra](https://www.imzyklus.at/) [Dojo Zeit](https://www.imzyklus.at/dojo-zeit/) [Podcast Themen im Zyklus](https://www.imzyklus.at/dojo-zeit/)

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21:16

129 | Alleine fühlt es sich sicherer an. Warum?

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2026/04/26

Heute wird es magisch hier im Podcast. Die Walpurgisnacht steht vor der Tür und dazu sprechen wir über ein wichtiges Thema. [Anmeldung zum Slow Growth Club](https://www.karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub/)

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16:10

128 | Du verlierst gerade viel mehr als Umsatz

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2026/04/12

Wir sprechen so viel über Umsatz, Zahlen, Geld. Dabei ist das was du verlierst, wenn dein Business nicht läuft, so viel kostbarer!

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1:59

128 | TEASER: Alles unsicher - was kannst du tun?

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2026/03/21

Wir erleben gerade, dass sich wirtschaftlich viel verändert. Unsicherheit auf allen Ebenen - in dieser Folge teile ich mit dir was du konkret tun kannst, um deine Selbstständigkeit zu stabilisieren. Melde dich zum Newsletter an: JETZT ANMELDEN & HÖREN](https://www.karingrafkaplaner.com/newsletter)

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