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PODCAST

Slow Business Podcast - Deine Strategie für nachhaltigen, finanziellen Erfolg ohne Burnout

Karin Graf-Kaplaner | Slow Business Mentorin & wertorientierte Coachin

Du hast genug von Hustle Culture, Leistungsdruck und dem ständigen Schneller, höher, weiter? Hier dreht sich alles um achtsames Business, nachhaltiges Wachstum, unternehmerisches Handeln nach deinen Werten – und darum, wie du finanziellen Erfolg ohne Burnout erreichst. Ich teile mit dir erprobte Strategien für Selbstständige und Solopreneurinnen, ehrliche Einblicke aus über 10 Jahren als Unternehmerin und Impulse für ein Business, das zu dir und deinem Leben passt – reduziert aufs Wesentliche, klar

business entrepreneurship

All Episodes

17:48

110 | Was dein Business über deine Beziehungen verrät

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/11/09

„Wenn du wissen willst, wer deine echten Freunde sind, dann gründe ein Business oder entwickle ein neues Angebot. Dann siehst du, wer dich wirklich unterstützt – wer teilt, wer kauft, wer an dich glaubt.“ Wie ich zu dieser Aussage stehe, die ich in einem Insta-Reel gesehen habe hörst du in der Folge.1:1 Slow Business Mentoring > [ALLE INFOS](https://karingrafkaplaner.com/business-mentoring)

de

48:31

109 | Hard Work - No Money: Feminismus & Social Media...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/11/02

Diese Folge könnte deinen Blick auf Social Media für immer verändern. Ich spreche mit Kommunikationsexpertin und Autorin Alexandra Polunin über das spannende Thema ihres Buchs "She Works Hard For No Money. Noch mehr unbezahlte Arbeit für Frauen: eine feministische Kritik sozialer Medien". >> [Website von Alexandra Polunin](https://www.alexandrapolunin.com/)

de

21:43

108 | Leiden wir alle an Beratungs-Müdigkeit?

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/10/19

Ich beobachte seit einiger Zeit dass viele Frauen* beratungsmüde sind. Ehrlich gesagt: Mir geht es ganz genauso! Warum das so ist und warum es problematisch sein könnte, darüber spreche ich in der aktuellen Folge. 1:1 Slow Business Mentoring > [ALLE INFOS](https://karingrafkaplaner.com/business-mentoring)

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51:20

107 | Wie du deine Bühne findest & sichtbar wirst ...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/10/12

Kathrin Katz ist Gründerin der Female Speakers Academy und bringt Frauen dorthin wo sie hingehören, in die Sichtbarkeit. Ihr Ziel ist es, mehr Role Models zu schaffen, die echt sind, mutig und wirksam. In unserem Gespräch geht es um etwas, das du vielleicht für dein Marketing noch gar nicht so wirklich am Schirm hast, Speaking.. Alle Infos zu Kathrins Angebot: [FEMALE SPEAKERS ACADEMY](https://femalespeakersacademy.com/)

de

20:29

106 | Warum es von mir keinen KI Kurs geben wird

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/10/05

Ich hab ja vor einigen Podcastfolgen angekündigt, dass ich an einem KI Kurs arbeite der anders gestrickt ist als die üblichen KI Kurse. Den wird es nicht geben - aus 5 triftigen Gründen. KI & SEO mit Jane von Klee [>> zur Folge](https://app.podigee.com/podcasts/59692/episodes/1987298) 1:1 Slow Business Mentoring > [ALLE INFOS](https://karingrafkaplaner.com/business-mentoring)

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26:07

105 | Wie du herausfindest was du willst inkl....

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/09/29

In der letzten Folge hab ich darüber gesprochen wie wichtig es ist, dass du weißt was du willst. Einige Frauen haben mich gefragt: "Aber Karin, ich weiß einfach nicht, was ich will." Und das finden wir heute gemeinsam heraus.1:1 Slow Business Mentoring > [ALLE INFOS](https://karingrafkaplaner.com/business-mentoring)

de

12:27

105 | Was willst du eigentlich wirklich?

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/09/21

Ich begleite seit Jahren selbstständige Frauen in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen – und sehe ein Muster: Wenn ich sie frage: "Was willst du?" haben Sie oft darauf keine Antwort. Warum eigentlich?1:1 Slow Business Mentoring > [ALLE INFOS](https://karingrafkaplaner.com/business-mentoring)

de

48:56

103 | Wie Podcast-Hörerinnen zu Kundinnen werden

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/09/14

Hanna Steingräberin ist Gründerin der Agentur Podcastliebe und unterstützt Unternehmer/innen dabei, mit ihrem eigenen Podcast gehört zu werden – professionell, aber vor allem authentisch. Wir sprechen unter anderem darüber, wie du deinen Podcast erstellen und bekannter machen kannst und was sich durch KI verändert.Podcastliebe [Website](https://podcastliebe.net/) Podcast Starter um 0€ [hier herunterladen](https://podcastliebe.net/podcast-starter/)

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15:21

102 | Warum Slow Business VIEL MEHR ALS SLOW ist

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/09/07

Nachdem ich immer wieder in verwunderte Gesichter blicke, wenn ich von Slow Business spreche, schaffe ich in dieser Folge mehr Klarheit und räume mit ein paar Mythen auf. Slow Business ist mehr als eine gut klingende Worthülse – es ist eine Haltung, eine bewusste Entscheidung und gleichzeitig eine clevere Strategie. Slow Business Mentoring [ALLE INFOS HIER](https://www.karingrafkaplaner.com/)

de

23:34

101 | Membership Reality Check: 2 Jahre Slow Growth Club

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/08/31

Heute möchte ich mir dir feiern! Denn der Slow Growth Club, mein achtsames Business Netzwerk hat seinen 2. Geburtstag! Vor genau 2 Jahren Ende August 2023 hat er zum ersten Mal seine Türen geöffnet. Ehrlich gesagt war ich damals ziemlich nervös, weil der Club nicht meine erste Membership war. Ich erzähle dir was du beachten musst, wenn du eine Membership gründen möchtest.

de

26:12

100 | 🎉 Podcastfolge 100: Gute Dinge brauchen Zeit

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2025/08/24

Unglaublich was sich seit November 2022 hier im Podcast getan hat! 100 Folgen später spreche ich darüber was ich gelernt habe, was sich ändern wird und was bleibt.

de

33:39

099 | Hartnäckige Business Bullsh*t Gesetze, die dich...

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2025/08/17

In der Business Coaching Boom Phase von 2020 bis 2023/24 wurden nicht nur Programme massenhaft gelauncht, sondern auch Botschaften verbreitet, die sich tief in unseren Köpfen festgesetzt haben. Ich teile mit dir, warum sie dich nicht nur vom Erfolg abhalten, sondern auch teilweise gefährlich sind.Slow Slow Growth Club > [JETZT ANMELDEN](https://karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub) Newsletter (damit du den "Test" nicht verpasst) > [JETZT

de

55:45

098 | Nachhaltiges Content-Marketing, das zu dir...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/08/10

Silke ist Online Marketing Expertin, Content Coach und Host des Podcasts „Alles im Griff im Online-Marketing“. In ihren Programmen begleitet sie Unternehmerinnen dabei, ihre Online-Sichtbarkeit langfristig aufzubauen – ohne Social-Media-Stress und ohne sich zu verbiegen. Ich spreche mit ihr über einen Weg raus aus dem Marketing-Frust hin zu Klarheit und Sichtbarkeit! Website von Silke Schönweger [https://silkeschoenweger.com/](https://silkeschoenweger.com/) Silkes Podcast ["Alles im Griff im

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21:38

097 | Prozessoptimierung ist nicht Selbstoptimierung

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/08/03

„Du musst nur disziplinierter, effizienter sein." Solche Sätze begegnen uns früher oder später. Selbstoptimierung bringt dich aber nicht weiter, das was wirklich etwas verändert ist, wenn du deine Prozesse optimierst. Slow Slow Growth Club > [WARTELISTE](https://karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub) 1:1 Slow Business Mentoring > [ALLE INFOS](https://karingrafkaplaner.com/business-mentoring)

de

46:35

096 | Ist SEO in Zeiten von KI noch sinnvoll? | mit...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/07/27

Heute spreche ich mit einer Frau, die nicht nur unglaublich viel Wissen im Bereich Sichtbarkeit und Suchmaschinenoptimierung mitbringt – sondern es auch auf eine sehr menschliche, zugängliche Art vermittelt: Jane von Klee. In unserem Gespräch geht es um die Frage, was sich durch KI im Bereich SEO wirklich verändert – und was eher Humbug als Handlungsbedarf ist. Website von [JANE VON KLEE](https://janevonklee.de/) 0 € Guide [SEO mit KI] (https://janevonklee.de/seo-mit-ki-guide/)

de

21:50

095 | Ängste als Selbstständige: Wie du besser mit...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/07/20

Jede Angst hat ihre eigene Geschichte und sie darf da sein. Manche schützen uns, manche weisen uns auf Bedürfnisse hin. Aber es gibt auch Ängste die zu Blockaden werden und uns kleiner halten, als wir sind.Slow Slow Growth Club > [JETZT ANMELDEN](https://karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub) 1:1 Slow Business Mentoring > [ALLE INFOS](https://karingrafkaplaner.com/business-mentoring)

de

17:35

094 | Warum ich dich als Mentorin enttäuschen muss

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/07/13

Ja, in meiner Rolle als Mentorin schmiere ich dir keinen Honig um den Mund. Ich applaudiere nicht, wenn ich sehe, dass eine Idee strategisch nicht durchdacht ist. Das unterscheidet mich zum Beispiel vollkommen von KI. 1:1 Slow Business Mentoring > [ALLE INFOS](https://karingrafkaplaner.com/business-mentoring)

de

19:26

093 | Wie du dich nicht vom Sommerloch runterziehen...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/07/06

Der Sommer ist da. Und mit ihm kommt ein vertrautes Gefühl: Die Tage sind länger, die Luft wärmer, das Tempo langsamer. Viele Frauen sehnen sich jetzt nach Rückzug. Gleichzeitig passiert etwas, das weniger oft zur Sprache kommt: Die Buchungen gehen zurück. 1:1 Slow Business Jahreskompass > [ALLE INFOS](https://karingrafkaplaner.com/jahreskompass) Slow Slow Growth Club > [WARTELISTE](https://karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub)

de

30:44

092 | 4 Monate Marketing ohne Social Media: Mein...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/06/29

4 Monate ist es jetzt her, dass ich mich von Instagram zurückgezogen habe und nicht mehr dort aktiv bin. Ich habe keinen Beitrag mehr dort gepostet und keine Stories mehr dort gemacht. Keinen Content mehr dafür erstellt. Heute möchte ich ganz ehrlich mit dir teilen, wie es mir dabei ergangen ist - einiges davon wird dich vielleicht überraschen.Statt Insta [MASTERCLASS] (https://karingrafkaplaner.com/statt-insta) Slow Slow Growth Club > [WARTELISTE](https://karingrafkaplaner.com/slowgrowthclub) 1:1

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17:53

091 | Push vs. Pull: Mit Slow Media raus aus der...

Slow Business Podcast - Deine Strategie für... ·

2025/06/22

Wir werden tagtäglich von News, Social Media und Infos überflutet. Ich teile mit dir, wie du mit dem Pull-Prinzip wieder die Kontrolle über deinen Medienkonsum übernimmst. Slow Media hilft dir, bewusster zu wählen, was du liest, siehst und hörst, statt dich berieseln zu lassen. Außerdem geht es darum, warum gerade in Zeiten von KI-generierten Inhalten eine kritische Auswahl wichtiger ist denn je.Masterclass [STATT INSTAGRAM](http://karingrafkaplaner.com/statt-instagram)

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