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PODCAST

TopTop Mom & Cie

Marie-Pier aka la fille de Bedaine Urbaine

Bienvenue dans ton balado feel good du motherhood! Des discussions authentiques sur un ton très léger qui aborderont certainement le sujet du sommeil sans toutefois s"y limiter. TopTop Mom & Cie, c"est toi, c"est nous, ce sont les mamans d"aujourd"hui qui souhaitent se divertir, mais aussi s"inspirer, se déculpabiliser et continuer d"apprendre. L"aventure de la maternité est parfois surprenante et aucune maman ne peut être trop outillée pour cette étape si importante qu"est le 0 à 5 ans. C"est

kids & family education for kids

All Episodes

00:45:48

31/ De marketing à consultante sommeil avec Candice...

TopTop Mom & Cie ·

2024/12/11

Quand la maternité change tout et que le retour au travail est plus stressant qu’autre chose, il est temps de se réinventer. C’est exactement ce que Candice de la Fête du Sleep a fait à la naissance de sa fille, Liv. Consultante sommeil certifiée de la Team Miracles, elle a su se positionner parmi les plus grandes en Europe, collaborer avec la Maison des Maternelles et elle a même écrit un livre! Découvre le parcours passionnant et inspirant de la Top du Sleep. Et retrouve les liens mentionnés

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00:33:05

30/ Décoder les signes de fatigue

TopTop Mom & Cie ·

2024/11/27

Entre bâillements, irritabilité, agitation ou pleurs : découvre comment repérer les signes de fatigue (ou signes de sommeil) chez ton enfant et pourquoi la philosophie de Bedaine Urbaine préfère parler de temps d’éveil plutôt que de signes de fatigue. Anticiper les besoins de ton enfant avant que la fatigue ne devienne trop intense est certainement LA clé du succès pour un sommeil paisible. À écouter si tu cherches encore la (maudite!) fenêtre d’endormissement idéale…

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00:51:51

29/ Trier, organiser et désencombrer avec Stéphanie...

TopTop Mom & Cie ·

2024/11/13

Et si avoir moins voulait finalement dire « avoir plus » ? C’est exactement ce que fait Stéphanie de la Happy Organisation : optimiser les espaces sans tomber dans le minimalisme extrême. Bien entendu, comme elle est certifiée Bedaine Urbaine et fait partie de la Team Miracles, on parle aussi de l’impact positif de l’organisation sur les habitudes de sommeil des petits comme des grands. Parce que oui, petits pas à petits pas, c’est possible de ne manquer de rien sans s’encombrer de trop. Let’s go,

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00:38:44

28/ Survivre au changement d’heure, version automne

TopTop Mom & Cie ·

2024/10/30

Et oui, c’est déjà le moment d’aborder le passage à l'heure d'hiver ! Ce changement d'heure automnal affecte le sommeil de nos enfants et de la grande majorité des humains, même si, en 2024, il ne sert plus à rien. Dans cet épisode, tu trouveras un peu de théorique, mais surtout du practico-pratique, pour mieux accompagner ton kiddo à travers cette transition annuelle. Tu veux des astuces concrètes pour mieux anticiper et ajuster la routine de sommeil ? Let's go, c'est parti !

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00:58:39

27/ Sommeil & Propreté de l’enfant avec Ariane de Le...

TopTop Mom & Cie ·

2024/10/16

Qui l’eût cru qu’un jour, j'aurais pu comprendre un parent qui décide de parler d’hygiène naturelle ? Certainement pas moi. C’est avec passion qu’Ariane de Le petit pot plus tôt vient nous informer sur deux sujets : l’hygiène naturelle, mais aussi l’éducation à la propreté, cette étape inévitable qui peut avoir un impact sur le sommeil de ton tout-petit. Ariane te donne ses meilleurs trucs pour un passage tout en douceur. Let’s go, c’est parti! Ariane Blais-Lacombe aide les parents à intégrer le

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00:49:50

26/ Les 8 défis «sommeil» de la première année

TopTop Mom & Cie ·

2024/10/02

On sait maintenant, ou je t’apprends en ce moment même, que le sommeil est poly-factoriel. C’est-à-dire qu’il est influencé par une foule de facteurs. Même si aucune formule magique n’existe pour faire dormir les bébés, certains facteurs peuvent grandement influencer l’aventure merveilleusement difficile qu’est le motherhood, et ainsi, influencer aussi le sommeil de ton babe. Voici donc les 8 défis «sommeil» qui sont aussi des défis du motherhood de la première année. Let’s go, c’est parti!

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01:21:16

25/ Psychoéducation & Sommeil avec Mélanie Bilodeau,...

TopTop Mom & Cie ·

2024/09/18

Autrice, chroniqueuse, entrepreneure et psychoéducatrice de formation, Mélanie Bilodeau est devenue une ressource incontournable de périnatalité. Elle rayonne partout dans la francophonie où elle transporte avec elle son p’tit côté québécois, et j’ai eu la chance d’en profiter pleinement le temps d’un épisode. Tout cet épisode est parfait, tout comme elle. On ne pouvait rêver d’une meilleure invitée pour débuter la deuxième saison de ton balado feel good du motherhood, TopTop Mom & Cie. Let’s

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00:43:34

24/ Rentrée en famille: le retour à la routine

TopTop Mom & Cie ·

2024/09/04

Déjà un an de ton balado feel good du motherhood. Déjà le temps de prévoir le retour à la routine qui rime avec septembre. Mais comment le temps peut-il passer aussi vite ? Je ne sais pas, mais je sais comment t’aider à optimiser le sommeil de ta famille malgré le retour des arbres colorés et des journées qui raccourcissent. Inspire-toi et surtout, prends-le temps de bien faire les choses. Rome ne s’est pas construite en un jour… Retrouve les ressources mentionnées dans l’épisode ⁠sur mon site web

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01:01:01

23/ Donner du réalisme à la maternité avec Jessica...

TopTop Mom & Cie ·

2024/08/21

L’Omerta de la maternité est maintenant levée: rien n’est parfait et c’est exactement pour ça que ça l’est. Comédienne, animatrice et chroniqueuse, mais aussi TopTop Mom de deux grandes filles, Jessica Barker nous livre, avec beaucoup d’humour, ses impressions sur la maternité d’aujourd’hui, ses enjeux et une partie de la solution. À écouter et à ré-écouter jusqu’à ce que tu comprennes l’importance de ton rôle et que tu acceptes que prendre soin de toi est la meilleure façon d’aimer ta

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00:44:08

22/ Q&A Sommeil avec Bedaine Urbaine

TopTop Mom & Cie ·

2024/08/07

Oh que je pense qu’on a quelque chose qui devrait se répéter plus souvent ici : des vraies questions sommeil de vraies mamans, comme toi, et mes réponses les plus justes possibles. Siestes, suce, l’endormissement d’un deux ans… On couvre beaucoup de sujets en espérant que ça te serve toi aussi! Let’s go, c’est parti! Mentionnés dans l'épisode: - Groupe Facebook TopTop Moms ensemble - TopTop Book Tome 1 (0-18 mois) - TopTop Book Tome 2 (18 mois-5 ans)

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00:59:13

21/ Qui dit haptonomie ?

TopTop Mom & Cie ·

2024/07/24

Qui ne voudrait pas bâtir une relation de confiance et un environnement sécuritaire pour son bébé ? Et si je te disais qu'il était possible de le faire avant la naissance ? Je m'entretiens avec Annie Bhérer, d'Opaleo Naissance sur la préparation affective à la naissance, aussi connue sous le nom d'haptonomie. Let's go, c'est parti! Retrouve les liens mentionnés durant l’épisode ⁠sur mon site web ici.

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00:33:52

20/ L’intégration à la garderie : un jeu d’enfants

TopTop Mom & Cie ·

2024/07/10

L'intégration à la garderie : ce passage obligé pour la majorité des enfants qui implique son lot de questions et d'effets collatéraux. Et peut-être te demandes-tu comment bien accompagner ton bébé à travers cette transition nécessaire ? Ton mindset et ta confiance y sont pour beaucoup alors voici le p'tit coup de boost pour t'outiller et pouvoir accompagner ton bébé de façon bienveillante. Let’s go, c’est parti!

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00:39:58

19/ Humour, maternité et entrepreneuriat avec Élodie...

TopTop Mom & Cie ·

2024/06/26

Quel bonheur de m'entretenir avec celle que l'on surnomme « le couteau-suisse de la maternité », j'ai nommé Élodie Da Silva, de Even & Moi. Experte en apaisement, entrepreneure, auteure, humoriste, reine des reels Instagram, elle est, d'abord et avant tout, la TopTop Mom d'Even. Ensemble, on jase de son ascension au rang de superstar des réseaux sociaux, de son aventure entrepreneuriale flabergastante et de sa polyvalence que je jalouse secrètement. Let's go, c'est

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00:57:22

18/ 5 astuces sommeil sans même parler d’autonomie

TopTop Mom & Cie ·

2024/06/12

On revient au vif du sujet de l’Univers de Bedaine Urbaine soit le sommeil. Parce que notre philosophie a bien évolué depuis 2012, mais surtout parce que l’autonomie du sommeil n’est qu’un outil parmi tant d’autres, je te livre 5 astuces sommeil sans même parler d’autonomie. Ou presque pas. Let’s go, c’est parti!

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01:00:18

17/ Lili Rescousse à la rescousse de la routine dodo

TopTop Mom & Cie ·

2024/05/29

Toujours un plaisir de m'entretenir avec mon amie Laithicia Adam de Lili Rescousse. Et cet épisode, on l'a fait pour toi, TopTop Mom d'un tout-petit. Comment gérer la routine ? Pourquoi une routine ? Quelles activités faire pendant la routine de dodo ? Tant de questions pour encore plus de réponses dans cet épisode de ton balado feel good du motherhood, TopTop Mom & cie. Et on te gâte ! Tu peux télécharger ton outil gratuit « Trucs et astuces pour une routine de dodo » en

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00:35:01

16/ J'haïs tout de la dating game

TopTop Mom & Cie ·

2024/05/15

Quand nous avons commencé le projet de balado, je me suis demandée où nous irions avec tout ça... On s'en va ensemble dans le monde du dating quand t'es une mom. Oui, oui, on s'en va là. Big up à toutes mes single & solo moms : YOU ROCK!

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00:55:53

15/ Reiki, santé digestive & gros fun

TopTop Mom & Cie ·

2024/04/30

Dans l'épisode #15, on jase santé globale et alimentation avec Zelata Kogan, naturopathe aka Z, TopTop Mom de deux boys et amoureuse de la vie. Un balado qui te donnera certainement le goût de te nourrir corps et esprit avec ce que la nature a de mieux à nous offrir.Retrouve les liens mentionnés durant l’épisode ⁠sur mon site web ici.

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00:19:20

14/ Connais-tu la TopTop Mom en Chef ?

TopTop Mom & Cie ·

2024/04/17

C'est avec beaucoup de plaisir que je te partage le 14e épisode du balado que j'ai enregistré avec mon boy, mon side-kick, ma flashlight : Jacob-Olivier aka l'Héritier Gaspar aka Jakidoo. Une série de questions afin de voir s'il connaît bien sa daronne. Pour chaque question réussie, 5$ sera remis à Mamans Urbaines & Confettis, un 5 à 7 mamans - enfants au profit du Centre de pédiatrie sociale de Québec.

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00:55:13

13/ Bedaine Urbaine s'invite à La Récréation

TopTop Mom & Cie ·

2024/04/03

Ça ne pouvait qu'être un charme que de m'entretenir avec Geneviève Jetté de La Récréation. Amoureuse de la vie, créative comme un vision board et sympathique comme pas une, viens découvrir l'univers de cette TopTop Mom qui a le mot «maman» tatoué sur le cœur. Retrouve les liens mentionnés durant l’épisode ⁠sur mon site web ici.

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00:34:55

12/ Devenir adulte, c'est plate!

TopTop Mom & Cie ·

2024/03/20

Un épisode pas comme les autres. Parce que j'avais besoin de m'exprimer sur le monde qui m'entoure, parce que j'avais le goût de te partager ma vision du monde vu avec mes yeux. Je n'ai pas de réponse, mais j'ai certaines idées qui méritent, selon mon humble avis, d'être entendues.

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