PODCAST

Vlastním tempem

Ivana Kopková a Přemek Vida

Podcast pro všechny, kteří žijí ve svém rytmu.

sports running

All Episodes

01:22:47

#40 Petra Pastorová: Když to nezkusíš, budeš...

Vlastním tempem ·

2025/04/29

Petra Pastorová 🏃🏼‍♀️ držitelka nového českého rekordu na 100 km ● držitelka 9 mistrovských titulů v půlmaratonu a maratonu ● 6. nejrychlejší česká žena v maratonu 2:36:44. 💊 Zvyšte si hladinu energie s Ultra B Active od Pillar Performance.🔋 Podpořit nás můžete na: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🔋Trénovat začala po 30 a dotáhla to až na české a světové rekordy. Jak trénuje? Co ji na běhu stále tolik baví? Jaké rekordy bude ještě překonávat? 👉 Sledujte Petru :

01:34:40

#39 Petr Vabroušek: Ve sportu se nesmí jít přes...

Vlastním tempem ·

2025/04/15

Petr Vabroušek 🏊‍♂️ 🚴🏻 🏃 sportovní legenda ● triatlonista s 241 dokončenými závody na ironmanských tratích.💊 Zvyšte si hladinu energie s Ultra B Active od Pillar Performance. 🔋 Bonusy najdete na Buy me a coffee.🔋Petrova cesta k triatlonu začala na vodě, proč ale stále neplave stejně jako ostatní závodníci? Jak je možné, že má nejvíce dokončených triatlonů na světě a nikdy nebyl zraněný? V čem spočívá jeho tajemství regenerace? Co by doporučil sportovcům, kteří chtějí začít s triatlonem? A co

01:41:30

#38 David Vaš: Plamen k běhu mám v sobě pořád...

Vlastním tempem ·

2025/04/01

David Vaš 🏃🏼‍♀️ nadšený běžec ● trenér kondičního běhu, který přes 2 roky strávil v Africe.🐟 Doplňte vysoce koncentrované omega-3 triglyceridy EPA od Pillar Performance.🔋 Bonusy najdete na Buy me a coffee.🔋 Kdy Davida napadlo, že by sport vyměnil za večírky a motokros? Dá se přeběhat epilepsie? Jaké bylo běhání s Keňany? Je pro trénink lepší Keňa nebo Etiopie? Co z pohledu běžeckého trenéra může předat svým svěřencům a čemu se naopak brání? Jak plánuje změnit svůj trénink po narození prvního

00:21:54

#37 Iva a Přemek: Konečně jsme se opět potkali ve...

Vlastním tempem ·

2025/03/19

🔋 Celou epizodu včetně speciálních otázek na naše hosty z celé 6. série najdete na Buy me a coffee. 🔋⁠💊 Posilněte si svou imunitu s Ultra Immune C od Pillar Performance. 🙌👉 Sledujte podcast ⁠Vlastním tempem na Instagramu.⁠ 👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám pomoct se sponzoringem nebo máte nápad na spolupráci? Napište nám vlastnimtempem.podcast@gmail.com :)

01:22:21

#36 Moira Stewartová: Neřeš problémy, dokud...

Vlastním tempem ·

2025/03/05

Moira Stewartová 🏃🏼‍♀️ olympijská maratonkyně ● držitelka národního rekordu na maraton i půlmaraton.🎙️ ⁠Autentické studio⁠ - plně vybavené podcastové studio pro váš obsah s kvalitním vybavením pro zvuk, video i postprodukci.💊 Vyzkoušejte novinku od Pillar Performance: Kreatin monohydrát.🔋 Bonusy najdete na Buy me a coffee 🔋Jde trénovat s tím, že především posloucháte své tělo a neřešíte ostatní? Bez extra technologických vymožeností? S nadhledem? Jak pracovat se žaludkem, když pořád zlobí a

01:13:01

#35 Leontýna Jurigová: S canicrossem za adrenalinem....

Vlastním tempem ·

2025/02/19

Leontýna Jurigová 🦮 mistryně ČR v canicrossu.🎙️ ⁠Autentické studio⁠ - plně vybavené podcastové studio pro váš obsah s kvalitním vybavením pro zvuk, video i postprodukci.💊 Posilněte si svou imunitu s Ultra Immune C od Pillar Performance.🔋 Bonusy najdete na Buy me a coffee.Máte doma psa? Ale nevíte, jak s ním začít běhat? Lea vám poradí. Probrali jsme výhody a benefity canicrossu, jaké rasy se na sport hodí a jak správně nastavit trénink. Čím psa motivovat? Existuje v canicrossu etiketa? A jaký

01:18:35

#34 Martin Fuksa: Nic nepřijde jen tak. Je důležité...

Vlastním tempem ·

2025/01/29

Martin Fuksa 🛶 olympijský vítěz a držitel rekordu v rychlostní kanoistice z Paříže ● trojnásobný mistr světa.🎙️ ⁠Autentické studio⁠ - plně vybavené podcastové studio pro váš obsah s kvalitním vybavením pro zvuk, video i postprodukci. 🐟 Doplňte vysoce koncentrované omega-3 triglyceridy EPA od Pillar Performance. 🔋 Bonusy najdete na platformě Buy me a coffee.🔋 Věděli jste, že Martin má půmaraton po 1:20? Jak Martinovi změnila dcera pohled na život? Jaká je jeho další motivace po výhře na

01:23:58

#33 Karolína Velebová: O zdraví sportovců. Vlastním...

Vlastním tempem ·

2025/01/15

Karolína Velebová 💉 šéflékařka Českého atletického svazu ● terapeutka tradiční čínské medicíny.🎙️ ⁠Autentické studio⁠ - plně vybavené podcastové studio pro váš obsah s kvalitním vybavením pro zvuk, video i postprodukci. 🐟 Doplňte vysoce koncentrované omega-3 triglyceridy EPA od Pillar Performance. 🔋 Bonusy najdete na: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🔋 Jaké jsou nejčastější atletické zranění a jak jim předcházet? Jaký je rozdíl mezi léčbou profesionálních sportovců a hobby běžců? V čem

01:33:12

#32 Jan Pernica: Nezáleží na jaké úrovni běháš, ale...

Vlastním tempem ·

2025/01/01

Jan Pernica 🏃🏼‍♂️ vedoucí trenér české běžecké reprezentace a vedoucí skupiny Perňa system a Dlouhá míle.💊 Mějte v novém roce ten nejkvalitnější spánek díky Triple Magnesium od Pillar Performance. 🎙️ Autentické studio - plně vybavené podcastové studio pro váš obsah s kvalitním vybavením pro zvuk, video i postprodukci. 🔋 Bonusy najdete na: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🔋Vše co, jste chtěli vědět od profi běžeckého trenéra, ale nikdy jste se nezeptali. Jaké hodnoty, byste měli

01:27:27

#31 Marcela Joglová a Michal Kamermeier: Podcast...

Vlastním tempem ·

2024/12/18

🎁 Mějte svátky bez kocoviny! Kvalitní spánek vám zajistí Triple Magnesium od Pillar Performance. 🔋 Bonusy najdete na: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🔋 V listopadu jsme oslavili rok podcastu Vlastním tempem a společně s Advenťáky ve sluchátkách jsme se setkali v Radlické kulturní sportovně a střihli si první podcast naživo! Díky všem, kteří jste dorazili. Povídali jsme si s Marcelou Joglovou o její běžecké a cyklistické kariéře, jak to vypadá s její triatlonovou účastí a kam se bude

00:42:15

#30 Iva a Přemek: Slavíme 1. výročí podcastu Vlastním...

Vlastním tempem ·

2024/12/04

🥳 Právě poslocháte podcast Vlastním tempem ... UŽ ROK ! 🔋 Celou epizodu včetně bonusu najdete na: ⁠https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem⁠ 🔋 💊 Posilněte si svou imunitu s Ultra Immune C, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na pillarperformance.eu. Děkujeme 🙌 🥳 Slavíme 1. rok našeho podcastu. Díky, že jste u toho s námi. V bonusové části najdete odpovědi na speciální otázky našich hostů Terky Hrochové, Báry Strýcové, Toma Štveráka, Pepy Andrleho a Vítka Schlesingera. A tentokrát jsme se k

01:07:40

#29 Vít Schlesinger: Dopamin vyplavený bez úsilí je...

Vlastním tempem ·

2024/11/20

Vít Schlesinger 🧠 konzultant, stratég vrcholových sportovců ● zakladatel myšlenky celostního přístupu k osobnímu růstu, úspěchu a spokojenosti ● popularizátor terapie červeným světlem.💊 Posilněte si svou imunitu s Ultra Immune C, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na pillarperformance.eu. Děkujeme 🔋 Poslat energii nám můžete na Buy me a coffee 🔋 V epizodě jsme s Vítkem jsme probrali vše ohledně nastavení strategie a motivace sportovců všech úrovní. Jak funguje spolupráce s vrcholovými sportovci? V

01:37:48

#28 Josef Andrle: Udržitelnost v běhání. Vlastním...

Vlastním tempem ·

2024/11/06

Josef Andrle 👟 profesionální trenér s více než 35letou praxí ● tvůrce nových procesů a postupů v oblasti tréninkových plánů. 💊 Posilněte si svou imunitu s Ultra Immunce C, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na pillarperformance.eu. Děkujeme 🙌 🔋 Poslat energii nám můžete na: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🔋 V epizodě jsme s Pepou jsme probrali vše ohledně tréninků hobby běžců - jak správně trénovat, v čem spočívá funkční trénink a vyšetření, jak správně regenerovat a zabrousili jsme také do

01:34:46

#27: Tomáš Štverák: Desítka je delší než...

Vlastním tempem ·

2024/10/22

Tomáš Štverák 🗻 ultraběžec z Beskyd ● bizon ze Zubří.💊 Prodlužte si životnost vašich kloubů s Motion Armour, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na pillarperformance.eu. Děkujeme 🙌 🔋 Poslat energii nám můžete na: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🔋 V epizodě jsme s Tomem probrali jeho národní rekord na cestě hrdinů SNP, double Everesting na Radhošti (kde je 5. člověkem na světě, který ho dokončil), jeho nejdelší závod na 330 km ve Francii a samozřejmě i aktuální UTMB zážitek se žaludkem.👉

00:58:18

#26: Barbora Strýcová: Při sportu musím trpět....

Vlastním tempem ·

2024/10/08

Bára Strýcová 🎾 olympijská medailistka ● dvojnásobná vítězka Wimbledonu ● trojnásobná vítězka Fed Cupu ● světová jednička ve čtyřhře ● tenistka s 20letou sportovní kariérou ● finišerka City Triathlonu v Karlových Varech. 💊 Zvyšte si energii vitamínem B, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na pillarperformance.eu. Děkujeme 🙌🔋 Poslat energii nám můžete na: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🔋 V této epizodě se s Bárou bavíme o jejím pohledu na tenis, o tom, jak se vyrovnávala s tlakem a jaké

01:13:29

#25: Tereza Hrochová: Běh je moje závislost. Vlastním...

Vlastním tempem ·

2024/09/24

Terka Hrochová 🏃🏼‍♀️ dvojnásobná maratonkyně na LOH ● všestranná běžkyně - od asfaltu až po běh do vrchu. 💊 Posilněte svou imunitu a klouby, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na pillarperformance.eu. Děkujeme 🙌🔋 Podpořit nás můžete na https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🔋 Co se v epizodě dozvíte? Jaká byla olympiáda v Paříži a v čem Terku překvapil maraton? Jaká byla cesta Terky k běhání? Jak probíhá trénink na maratonské tratě? V čem je specifická Terky výživa? 👉 Sledujte Terku na

00:32:35

#24: Iva a Přemek: Vše, co jste si přáli vědět o UTMB...

Vlastním tempem ·

2024/09/10

UTMB CCC 🏔️ 101 km závod s převýšením 6100m+ kolem Mt. Blancu, finále UTMB World Series, které si Iva letos poprvé zaběhla. 🔋 Bonusová část: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🔋 🐥 Podpořte podcast nákupem na mixit.cz. se slevovým kódem VLASTNIMTEMPEM. 💪 Posilněte svou imunitu a klouby, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na gsklub.cz. Děkujeme 🙌 Co se v epizodě dozvíte? Odpovědi na vaše otázky, které jste nám na téma UTMB poslali. A pokud náhodou jste na ni nedostali odpověď v tomto díle,

01:30:26

#23: Blanka Pechková Gololobovová: Zlepšete si...

Vlastním tempem ·

2024/08/27

Blanka Pechková Gololobovová 🧬 popularizátorka a autorka knihy o epigenetice ● šéfredaktorka časopisu Run.🐥 Podpořte podcast nákupem na mixit.cz. se slevovým kódem VLASTNIMTEMPEM. 💪 Posilněte svou imunitu a klouby, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na gsklub.cz. Děkujeme 🙌Co se v epizodě dozvíte? Jak funguje epigenetika. Jak si můžete zlepšit své výkony pomocí jednoduchých a přirozených změn. Které doplňky stravy, byliny a látky vám přirozeně pomůžou s regenerací. 5 tipů, co můžete začít dělat

01:35:14

#22: Vavřinec Hradilek: Když se nezadaří, tak je...

Vlastním tempem ·

2024/08/13

Vávra Hradilek 🛶 český vodní slalomář ● olympijský medailista ● mistr světa ● občasný herec ● podnikatel ● pilot ● finalista StarDance 2023.🐥 Podpořte podcast nákupem na mixit.cz. se slevovým kódem VLASTNIMTEMPEM. 💪 Posilněte svou imunitu a klouby, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na gsklub.cz. Děkujeme 🙌Co se v epizodě dozvíte? Jak se Vávra dívá na výsledky české výpravy na Olympijských hrách v Praříži. Jak se v dětství dostal na vodu a proč právě kvůli Martinu Doktorovi? Jak sám vzpomíná na své

01:04:58

#21: Zuzana Hejnová: Po 12 letech dostanu v Paříži...

Vlastním tempem ·

2024/07/23

Zuzana Hejnová 🏃🏼‍♀️ - olympijská medailistka z OH v Londýně ● dvojnásobná mistryně světa ● mnohonásobná vítězka mítinků Diamantové ligy ● držitelka českého národního rekordu na 400m překážek ● trenérka a zakladatelka Hesu kempů ● učitelka v MŠ 🐥 Podpořte podcast nákupem na mixit.cz se slevovým kódem VLASTNIMTEMPEM. 💪 Posilněte svou imunitu a klouby, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na gsklub.cz. Děkujeme 💙Co se v epizodě dozvíte? Kdy Zuzka v Paříží dostane své olympijské stříbro z Londýna. Komu

60 results

Vlastním tempem

All Episodes

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN