PODCAST

Vlastním tempem

Ivana Kopková a Přemek Vida

Podcast pro všechny, kteří žijí ve svém rytmu.

sports running

All Episodes

00:42:15

#30 Iva a Přemek: Slavíme 1. výročí podcastu Vlastním...

Vlastním tempem ·

2024/12/04

🥳 Právě poslocháte podcast Vlastním tempem ... UŽ ROK ! 🔋 Celou epizodu včetně bonusu najdete na: ⁠https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem⁠ 🔋 💊 Posilněte si svou imunitu s Ultra Immune C, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na pillarperformance.eu. Děkujeme 🙌 🥳 Slavíme 1. rok našeho podcastu. Díky, že jste u toho s námi. V bonusové části najdete odpovědi na speciální otázky našich hostů Terky Hrochové, Báry Strýcové, Toma Štveráka, Pepy Andrleho a Vítka Schlesingera. A tentokrát jsme se k

01:07:40

#29 Vít Schlesinger: Dopamin vyplavený bez úsilí je...

Vlastním tempem ·

2024/11/20

Vít Schlesinger 🧠 konzultant, stratég vrcholových sportovců ● zakladatel myšlenky celostního přístupu k osobnímu růstu, úspěchu a spokojenosti ● popularizátor terapie červeným světlem.💊 Posilněte si svou imunitu s Ultra Immune C, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na pillarperformance.eu. Děkujeme 🔋 Poslat energii nám můžete na Buy me a coffee 🔋 V epizodě jsme s Vítkem jsme probrali vše ohledně nastavení strategie a motivace sportovců všech úrovní. Jak funguje spolupráce s vrcholovými sportovci? V

01:37:48

#28 Josef Andrle: Udržitelnost v běhání. Vlastním...

Vlastním tempem ·

2024/11/06

Josef Andrle 👟 profesionální trenér s více než 35letou praxí ● tvůrce nových procesů a postupů v oblasti tréninkových plánů. 💊 Posilněte si svou imunitu s Ultra Immunce C, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na pillarperformance.eu. Děkujeme 🙌 🔋 Poslat energii nám můžete na: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🔋 V epizodě jsme s Pepou jsme probrali vše ohledně tréninků hobby běžců - jak správně trénovat, v čem spočívá funkční trénink a vyšetření, jak správně regenerovat a zabrousili jsme také do

01:34:46

#27: Tomáš Štverák: Desítka je delší než...

Vlastním tempem ·

2024/10/22

Tomáš Štverák 🗻 ultraběžec z Beskyd ● bizon ze Zubří.💊 Prodlužte si životnost vašich kloubů s Motion Armour, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na pillarperformance.eu. Děkujeme 🙌 🔋 Poslat energii nám můžete na: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🔋 V epizodě jsme s Tomem probrali jeho národní rekord na cestě hrdinů SNP, double Everesting na Radhošti (kde je 5. člověkem na světě, který ho dokončil), jeho nejdelší závod na 330 km ve Francii a samozřejmě i aktuální UTMB zážitek se žaludkem.👉

00:58:18

#26: Barbora Strýcová: Při sportu musím trpět....

Vlastním tempem ·

2024/10/08

Bára Strýcová 🎾 olympijská medailistka ● dvojnásobná vítězka Wimbledonu ● trojnásobná vítězka Fed Cupu ● světová jednička ve čtyřhře ● tenistka s 20letou sportovní kariérou ● finišerka City Triathlonu v Karlových Varech. 💊 Zvyšte si energii vitamínem B, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na pillarperformance.eu. Děkujeme 🙌🔋 Poslat energii nám můžete na: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🔋 V této epizodě se s Bárou bavíme o jejím pohledu na tenis, o tom, jak se vyrovnávala s tlakem a jaké

01:13:29

#25: Tereza Hrochová: Běh je moje závislost. Vlastním...

Vlastním tempem ·

2024/09/24

Terka Hrochová 🏃🏼‍♀️ dvojnásobná maratonkyně na LOH ● všestranná běžkyně - od asfaltu až po běh do vrchu. 💊 Posilněte svou imunitu a klouby, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na pillarperformance.eu. Děkujeme 🙌🔋 Podpořit nás můžete na https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🔋 Co se v epizodě dozvíte? Jaká byla olympiáda v Paříži a v čem Terku překvapil maraton? Jaká byla cesta Terky k běhání? Jak probíhá trénink na maratonské tratě? V čem je specifická Terky výživa? 👉 Sledujte Terku na

00:32:35

#24: Iva a Přemek: Vše, co jste si přáli vědět o UTMB...

Vlastním tempem ·

2024/09/10

UTMB CCC 🏔️ 101 km závod s převýšením 6100m+ kolem Mt. Blancu, finále UTMB World Series, které si Iva letos poprvé zaběhla. 🔋 Bonusová část: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🔋 🐥 Podpořte podcast nákupem na mixit.cz. se slevovým kódem VLASTNIMTEMPEM. 💪 Posilněte svou imunitu a klouby, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na gsklub.cz. Děkujeme 🙌 Co se v epizodě dozvíte? Odpovědi na vaše otázky, které jste nám na téma UTMB poslali. A pokud náhodou jste na ni nedostali odpověď v tomto díle,

01:30:26

#23: Blanka Pechková Gololobovová: Zlepšete si...

Vlastním tempem ·

2024/08/27

Blanka Pechková Gololobovová 🧬 popularizátorka a autorka knihy o epigenetice ● šéfredaktorka časopisu Run.🐥 Podpořte podcast nákupem na mixit.cz. se slevovým kódem VLASTNIMTEMPEM. 💪 Posilněte svou imunitu a klouby, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na gsklub.cz. Děkujeme 🙌Co se v epizodě dozvíte? Jak funguje epigenetika. Jak si můžete zlepšit své výkony pomocí jednoduchých a přirozených změn. Které doplňky stravy, byliny a látky vám přirozeně pomůžou s regenerací. 5 tipů, co můžete začít dělat

01:35:14

#22: Vavřinec Hradilek: Když se nezadaří, tak je...

Vlastním tempem ·

2024/08/13

Vávra Hradilek 🛶 český vodní slalomář ● olympijský medailista ● mistr světa ● občasný herec ● podnikatel ● pilot ● finalista StarDance 2023.🐥 Podpořte podcast nákupem na mixit.cz. se slevovým kódem VLASTNIMTEMPEM. 💪 Posilněte svou imunitu a klouby, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na gsklub.cz. Děkujeme 🙌Co se v epizodě dozvíte? Jak se Vávra dívá na výsledky české výpravy na Olympijských hrách v Praříži. Jak se v dětství dostal na vodu a proč právě kvůli Martinu Doktorovi? Jak sám vzpomíná na své

01:04:58

#21: Zuzana Hejnová: Po 12 letech dostanu v Paříži...

Vlastním tempem ·

2024/07/23

Zuzana Hejnová 🏃🏼‍♀️ - olympijská medailistka z OH v Londýně ● dvojnásobná mistryně světa ● mnohonásobná vítězka mítinků Diamantové ligy ● držitelka českého národního rekordu na 400m překážek ● trenérka a zakladatelka Hesu kempů ● učitelka v MŠ 🐥 Podpořte podcast nákupem na mixit.cz se slevovým kódem VLASTNIMTEMPEM. 💪 Posilněte svou imunitu a klouby, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na gsklub.cz. Děkujeme 💙Co se v epizodě dozvíte? Kdy Zuzka v Paříží dostane své olympijské stříbro z Londýna. Komu

01:24:45

#20 Martin Doktor: Přeji si, aby sportovci z Paříže...

Vlastním tempem ·

2024/07/09

Martin Doktor 🛶 - dvojnásobný olympijský medailista ● dvojnásobný mistra světa i Evropy ● sportovním ředitel Českého olympijského výboru a šéf olympijských výprav🐥 Podpořte podcast nákupem na mixit.cz se slevovým kódem VLASTNIMTEMPEM. 💪 Posilněte svou imunitu a klouby, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na gsklub.cz. Děkujeme 🙌Co se v epizodě dozvíte? Ve 4letech seděl poprvé v lodi, proč z kajaku přesedl do kanoe. Jaké předpoklady by měl mít rychlostní kanoista? Jaké to bylo trénovat s vlastním

02:01:03

#19 David Vencl - Vizualizace je velká zbraň nejen...

Vlastním tempem ·

2024/06/25

David Vencl 🤿 - freediver ● otužilec ● držitel národních rekordů a světového rekordu v plavání pod ledem ● guinessův rekordman ● lektor dechové terapie, chladové terapie a biohackingu ● kaskadér a filmový dvojník.🐥 Podpořte podcast nákupem na mixit.cz. se slevovým kódem VLASTNIMTEMPEM. 💪 Posilněte svou imunitu a klouby, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na gsklub.cz. Děkujeme 🙌Co se v epizodě dozvíte? Jak se z učitele tělocviku a matematiky stane freediver. Co Davida baví na těchto extremních

01:29:11

#18 Iva a Přemek - Začátek naší běžecké sezóny bez...

Vlastním tempem ·

2024/06/11

Jak se nám vydařil start nové běžecké sezóny? ● Proč Iva nakonec neběžela Vltava Run? ● Jak se Přemkovi daří v seriálu Běhej lesy? 🐥 Podpořte podcast nákupem na mixit.cz. se slevovým kódem VLASTNIMTEMPEM. Děkujeme 🙌💪 Posilněte svou imunitu a klouby, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na gsklub.cz. Děkujeme 🙌Co si odnášíme z 3. série #vlastnimtempempodcast ? Co pro vás chystáme v té nadcházející? Vše se dozvíte v této epizodě. Díky, že nás posloucháte, díky za vaši zpětnou vazbu a komentáře

01:55:52

#17 Markéta Gajdošová: Nedostatečný příjem potravy je...

Vlastním tempem ·

2024/05/28

Markéta Gajdošová 🥑 výživová specialistka ● RDN kandidátka v klinické výživě na FIU Miami ● autorka knih ● podcasterka ● zakladatelka MG coaching.🐥 Podpořte podcast nákupem na mixit.cz. se slevovým kódem VLASTNIMTEMPEM. Děkujeme 🙌💪 Posilněte svou imunitu a klouby, využijte slevu VLASTNIMTEMPEM na gsklub.cz. Děkujeme 🙌V epizodě jsme řešili: Cesta k výživě a výživovému poradenství, Cesta do Ameriky až ke studiu na Floridě, Základy sportonvího jídelníčku, Důležitost pitného režimu,

01:16:41

#16: Patrik Eliáš: V duši jsem stále dítětem, a to mě...

Vlastním tempem ·

2024/05/14

Patrik Eliáš 🏒 je 2. nejúspěšnější z českých hráčů v NHL ● dvojnásobný vítěz Stanleyova poháru ● olympijský medailista ● vyslanec dobré vůle Českého výboru pro UNICEF.🐥 Podpořte podcast nákupem na mixit.cz. se slevovým kódem VLASTNIMTEMPEM. Děkujeme 🙌Co jsme v epizodě probrali?Aktuální MS v hokeji v Česku Patrikovu cestu z Třebíče do NHL včetně hokejových začátků, Jaký je život v USA, Proč se rozhodl s rodinou vrátit do Česka, Jaké to je vidět vidět svůj vyřezaný dres v hale

01:45:52

#15 Květa Látalová: Vltava Run - vše, co potřebujete...

Vlastním tempem ·

2024/04/30

Květa Látalová je ředitelka oblíbeného závodu Vltava Run a je u něj od samého začátku. Jak závod vznikal? ● Jaké řeší překážky nejen na trase závodu? ● Jak to bylo s vítěžstvím týmu Kalokagathia v roce 2023? ● Jak dlouho trvá organizace ročníku? ● Na jaké novinky se v závodě můžete letos těšit? 🐥 Podpořte podcast nákupem na mixit.cz. se slevovým kódem VLASTNIMTEMPEM. Děkujeme 🙌Sledujte Vltava Run na InstagramuSledujte nás:👉 Instagram Přemka

01:49:17

#14 Petr Kopfstein: V letectví se nespěchá. Vlastním...

Vlastním tempem ·

2024/04/16

Petr je úspěšný akrobatický pilot 🛩️, reprezentant série RedBull Air Race, triatlonista, úspěšný podnikatel a matematik.🐥 Podpořte podcast nákupem na mixit.cz se slevovým kódem VLASTNIMTEMPEM. Děkujeme 🙌 Co jsme v epizodě probrali? Začátky létání, úspěšně vybudovaný business a work-life balance ještě předtím, než to bylo cool, vše kolem RedBull Air Race, historky a co by dnes v závodech udělal jinak? proč se Petr začal potápět, cesta k třem finišům na Ironmanu 70.3, rodinný život a

01:24:37

#13: Martin Zajíc: Nejlepší časy teprve přijdou....

Vlastním tempem ·

2024/04/02

Martin Zajíc 🐇 je úspěšný mladý český běžec, který drží hattrick v silničním mistrovstvím republiky 🏆 Běchovice Praha a pravidelně se ocitá na stupních vítězů v závodech především na 5km a kratších. 🎙️V epizodě jsme se bavili o: aktuální formě a zranění, pražském půlmaratonu, jak se z kluka z nesportovní rodiny stal mistr ČR na 10km, tréninku v Keni a pro jaké běžce je tato oblast vhodnázážitcích z Keni :), tréninku s Jirkou Homoláčem a Róbertem Štefkem, plánech na sezónu 2024. 👉

01:43:00

#12: Iva a Přemek: Q&A aneb často se nás ptáte -...

Vlastním tempem ·

2024/03/20

V poslední epizodě 2. série jsme dali prostor otázkám, které posluchače nejvíce zajímají 😉.Kromě toho, co na naše přátelství říkají naši partneři, a kdo je vlastně partner Ivy, jsme se dostali i dalším tématům a dobře se bavili.Životní styl, káva, hudba a dobrovolní hasiči Běžecký trénink, volba běhu naboso a nahatá, srovnání Garmin hodinek, předzávodní rituály a jaký je náš letošní běžecký highlight Životní mentoři, práce v Googlu a děti na olympiádě ve snowboardingu Běžecká komunita,

01:50:33

#11: Eliška Janoušová @timetofit: Kdyby člověk myslel...

Vlastním tempem ·

2024/03/06

Influencerka @timetofit, cestovatelka, fotografka a podnikatelka Eliška Janoušová (Hudcová). V epizodě jsme si povídali o: účasti v Survivor 2024, nejtěžším závodě světa Eco Challenge na Fidži, kde závodila za turecký (!) tým, startupu Placehunter a jak překonala překážky při podnikání, cestování a horských zážitcích, cestě skrze fitness až do velkých hor, aktuálním horolezeckém snu. Sledujte Elišku:https://www.instagram.com/timetofit/https://www.instagram.com/placehunter_czsk/Sledujte

50 results

Vlastním tempem

All Episodes

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN