PODCAST

Vlastním tempem

Ivana Kopková a Přemek Vida

Podcast pro všechny, kteří žijí ve svém rytmu.

sports running

All Episodes

01:44:41

#50 Milan Šumný: Kdo se otáčí, nevyhrává. Vlastním...

Vlastním tempem ·

2025/10/29

Milan Šumný 🏃 ultraběžec, finišer Badwater Ultramarathon a medailista Spartathlonu.🙏 Bonusová část: Práce s hlavou během ultra: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem - Děkujeme za podporu!S Milanem jsme probrali jeho cestu k extrémním výzvám, od jeho běžeckých začátků před 12 lety, přes specifika tréninku pod vedením Miloše Škorpila, až po detailní popis a mentální přípravu na oba legendární závody. Dotýkáme se témat, jako je mentální síla, boj s krizemi, vizualizace závodů a také důležitost

01:14:43

#49 Iva a Přemek: Svatební speciál 💍 Vlastním tempem.

Vlastním tempem ·

2025/10/07

Končíme 8. sérii, plnou běžců, zdravého životního stylu a bonusů .. a taky jedné svatby! 🧼 Partnery podcastu celé série jsou www.sorrygravity.cz a 💊 Pillar Performance.Povídáme si o tom nejlepším z celé série a provázíme to historkami ze svateb. Tentokrát nás to ve studiu opět bavilo ! 👉 Sledujte podcast ⁠Vlastním tempem na instagramu a youtube.👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám pomoct se sponzoringem nebo máte nápad na spolupráci? Napište nám

02:09:10

#48 František Knobloch: O longevity nejen pro...

Vlastním tempem ·

2025/09/23

František Knobloch 🧬 molekulární biolog a expert na dlouhověkost.🙏 Bonusová část: Desatero pro dlouhověkost: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem🧼 Partnery podcastu je Swix (www.sorrygravity.cz) a 💊 Pillar Performance.S Františkem jsme si vzali na paškál dlouhověkost. Jak si přizpůsobit trénink, jak upravit stravu a co dalšího dělat, abychom našemu tělu dopřáli to nejlepší a žili s ním co nejdéle.👉 Sledujte Františka na Instagramu. 👉 Sledujte podcast ⁠Vlastním tempem na Instagramu.⁠ 👀 Máte

01:24:49

#47 Jan Friš: Maraton je pro mě jediná cesta....

Vlastním tempem ·

2025/09/09

Jan Friš 🏃🏼‍♂️ běžecký mistr ČR.🙏 Bonusová část: Motivace a rivalita v českém rybníčku: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem🧼 Partnery podcastu je Swix (www.sorrygravity.cz) a 💊 Pillar Performance. S Honzou jsme si opět obuli tretry a běžecké boty a vyrazili za českými rekordy.👉 Sledujte Honzu na Instagramu. 👉 Sledujte podcast ⁠Vlastním tempem na Instagramu.⁠ 👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám pomoct se sponzoringem nebo máte nápad na spolupráci? Napište nám

01:30:06

#46 Barbora Besperát: Ironman si nejde užívat....

Vlastním tempem ·

2025/08/26

Bára Besperát 🏊🏻‍♀️ 🚴‍♀️🏃🏼‍♀️ profesionální triatletka.🙏 Bonusová část: Jak začít s triatlonem a nebát se ho: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem🧼 Partnery podcastu je Toko (www.sorrygravity.cz) a 💊 Pillar Performance. S Bárou jsme si povídali o její mladé ale velice úspěšné triatlonové kariéře, tréninku a strastrech aktuálního zranění. Jak vše zvládá s i sevým 5letým synem a zda se chce ještě někdy podívat na Hawai. 👉 Sledujte Báru na Instagramu. 👉 Sledujte podcast ⁠Vlastním tempem na

01:43:40

#45 Lukáš Havránek: Do hor neutíkám. Chodím tam žít....

Vlastním tempem ·

2025/08/05

Lukáš Havránek ⛰️ ultraběžec, producent outdoorových filmů, lektor mindfulness, sebedisciplíny a pozornosti.🙏 Bonus: Jak natrénovat na ultra - pro všechny podporovatele Pace makery: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem . ☁️ Partnerem je značka Lundhags 🎒 - švédské outdorové vybavení, které vydrží dlouhá léta. Mrkněte na sorrygravity.cz💊 Spěte lépe s hořčíkem od Pillar Performance.S Lukášem jsme si povídali o ultra běhání, o B7, o motivaci běhat tyhlety šílené vzdálenosti. O tom, jak pracovat s

01:12:13

#44 Jirka Homoláč: České závody s domácími diváky mě...

Vlastním tempem ·

2025/07/15

Jiří Homoláč 🏃🏼‍♂️ vytrvalostní všestranec s 14 mistrovskými tituly.🙏 Staňte se podporovatelem Pace makerem a získejte přístup k bonusovému povídání s Jirkou.☁️ Partnerem je značka On Running ☁️ - Soft Wins jsou měkká, neměřitelná vítězství, která nezachytí žádný sporttester. Mrkněte na sorrygravity.cz 💊 Zvyšte si hladinu energie s Ultra B Active od Pillar Performance. S Jirkou Homoláčem jsme probrali jeho radost z běhání a vývoj v průběhu let. Co si přivezl z Keni a vrátí se tam? Jaké má své

00:31:54

#43 Iva a Přemek: Posloucháme vlastní tělo a bonusové...

Vlastním tempem ·

2025/06/24

Celá epizoda k poslechu na Buy me a coffee.Jsme 14. sportovní podcast roku 2024. Děkujeme moc za všechnu vaši podporu !💊 Vyspěte se do růžova díky Triple Magnesium od Pillar Performance. David Vaš, Petr Vabroušek a Petra Pastorová nám odpovídali na bonusové otázky.Přemek sdílel svou nedávnou zkušenost s posloucháním vlastního těla.Iva sdílela celý svůj nevydařený závod na Zugspitz Ultratrail.👉 Sledujte podcast ⁠Vlastním tempem na Instagramu.⁠ 👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám

00:57:40

#42 Boříme běžecké mýty s Kristýnou Fleissnerovou a...

Vlastním tempem ·

2025/06/03

Kristýna Fleissnerová 🚣🏼 inženýrka v oblasti výživy a potravin a účastnice dvou OH ve veslování ● Vojta Hačecký 🚴‍♀️ diganostický expert a bývalý profi cyklista. 💊 Zvyšte si hladinu energie s Ultra B Active od Pillar Performance. 🔋 Podpořit nás můžete na Buy me a coffee. 🔋☁️ Rozhovor vznikl v Soft Hubu značky On ☁️ při pražském maratonu. Soft Wins jsou měkká, neměřitelná vítězství, která nezachytí žádný sporttester.Kristýna i Vojta působí v Centru sportovní medicíny a společně jsme se

01:03:04

#41 Kristiina Sasínek Mäki: Maraton v hlavě mám....

Vlastním tempem ·

2025/05/13

Kristiina Sasínek Mäki 🏃🏼‍♀️ držitelka českých rekordů na tratích 1500, 2000, 3000 a 5000 metrů a finského rekordu na 2000 💊 Zvyšte si hladinu energie s Ultra B Active od Pillar Performance. 💚 Podpořit nás můžete na Buy me a coffee 🔋☁️ Rozhovor vznikl v Soft Hubu značky On ☁️ při pražském maratonu. Soft Wins jsou měkká, neměřitelná vítězství, která nezachytí žádný sporttester.👉 Sledujte Kristiinu na Instagramu👉 Videa z natáčení najdete na Instagramu Vlastním tempem.👀 Máte nějakou otázku k

01:22:47

#40 Petra Pastorová: Když to nezkusíš, budeš...

Vlastním tempem ·

2025/04/29

Petra Pastorová 🏃🏼‍♀️ držitelka nového českého rekordu na 100 km ● držitelka 9 mistrovských titulů v půlmaratonu a maratonu ● 6. nejrychlejší česká žena v maratonu 2:36:44. 💊 Zvyšte si hladinu energie s Ultra B Active od Pillar Performance.🔋 Podpořit nás můžete na: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🔋Trénovat začala po 30 a dotáhla to až na české a světové rekordy. Jak trénuje? Co ji na běhu stále tolik baví? Jaké rekordy bude ještě překonávat? 👉 Sledujte Petru :

01:34:40

#39 Petr Vabroušek: Ve sportu se nesmí jít přes...

Vlastním tempem ·

2025/04/15

Petr Vabroušek 🏊‍♂️ 🚴🏻 🏃 sportovní legenda ● triatlonista s 241 dokončenými závody na ironmanských tratích.💊 Zvyšte si hladinu energie s Ultra B Active od Pillar Performance. 🔋 Bonusy najdete na Buy me a coffee.🔋Petrova cesta k triatlonu začala na vodě, proč ale stále neplave stejně jako ostatní závodníci? Jak je možné, že má nejvíce dokončených triatlonů na světě a nikdy nebyl zraněný? V čem spočívá jeho tajemství regenerace? Co by doporučil sportovcům, kteří chtějí začít s triatlonem? A co

01:41:30

#38 David Vaš: Plamen k běhu mám v sobě pořád...

Vlastním tempem ·

2025/04/01

David Vaš 🏃🏼‍♀️ nadšený běžec ● trenér kondičního běhu, který přes 2 roky strávil v Africe.🐟 Doplňte vysoce koncentrované omega-3 triglyceridy EPA od Pillar Performance.🔋 Bonusy najdete na Buy me a coffee.🔋 Kdy Davida napadlo, že by sport vyměnil za večírky a motokros? Dá se přeběhat epilepsie? Jaké bylo běhání s Keňany? Je pro trénink lepší Keňa nebo Etiopie? Co z pohledu běžeckého trenéra může předat svým svěřencům a čemu se naopak brání? Jak plánuje změnit svůj trénink po narození prvního

00:21:54

#37 Iva a Přemek: Konečně jsme se opět potkali ve...

Vlastním tempem ·

2025/03/19

🔋 Celou epizodu včetně speciálních otázek na naše hosty z celé 6. série najdete na Buy me a coffee. 🔋⁠💊 Posilněte si svou imunitu s Ultra Immune C od Pillar Performance. 🙌👉 Sledujte podcast ⁠Vlastním tempem na Instagramu.⁠ 👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám pomoct se sponzoringem nebo máte nápad na spolupráci? Napište nám vlastnimtempem.podcast@gmail.com :)

01:22:21

#36 Moira Stewartová: Neřeš problémy, dokud...

Vlastním tempem ·

2025/03/05

Moira Stewartová 🏃🏼‍♀️ olympijská maratonkyně ● držitelka národního rekordu na maraton i půlmaraton.🎙️ ⁠Autentické studio⁠ - plně vybavené podcastové studio pro váš obsah s kvalitním vybavením pro zvuk, video i postprodukci.💊 Vyzkoušejte novinku od Pillar Performance: Kreatin monohydrát.🔋 Bonusy najdete na Buy me a coffee 🔋Jde trénovat s tím, že především posloucháte své tělo a neřešíte ostatní? Bez extra technologických vymožeností? S nadhledem? Jak pracovat se žaludkem, když pořád zlobí a

01:13:01

#35 Leontýna Jurigová: S canicrossem za adrenalinem....

Vlastním tempem ·

2025/02/19

Leontýna Jurigová 🦮 mistryně ČR v canicrossu.🎙️ ⁠Autentické studio⁠ - plně vybavené podcastové studio pro váš obsah s kvalitním vybavením pro zvuk, video i postprodukci.💊 Posilněte si svou imunitu s Ultra Immune C od Pillar Performance.🔋 Bonusy najdete na Buy me a coffee.Máte doma psa? Ale nevíte, jak s ním začít běhat? Lea vám poradí. Probrali jsme výhody a benefity canicrossu, jaké rasy se na sport hodí a jak správně nastavit trénink. Čím psa motivovat? Existuje v canicrossu etiketa? A jaký

01:18:35

#34 Martin Fuksa: Nic nepřijde jen tak. Je důležité...

Vlastním tempem ·

2025/01/29

Martin Fuksa 🛶 olympijský vítěz a držitel rekordu v rychlostní kanoistice z Paříže ● trojnásobný mistr světa.🎙️ ⁠Autentické studio⁠ - plně vybavené podcastové studio pro váš obsah s kvalitním vybavením pro zvuk, video i postprodukci. 🐟 Doplňte vysoce koncentrované omega-3 triglyceridy EPA od Pillar Performance. 🔋 Bonusy najdete na platformě Buy me a coffee.🔋 Věděli jste, že Martin má půmaraton po 1:20? Jak Martinovi změnila dcera pohled na život? Jaká je jeho další motivace po výhře na

01:23:58

#33 Karolína Velebová: O zdraví sportovců. Vlastním...

Vlastním tempem ·

2025/01/15

Karolína Velebová 💉 šéflékařka Českého atletického svazu ● terapeutka tradiční čínské medicíny.🎙️ ⁠Autentické studio⁠ - plně vybavené podcastové studio pro váš obsah s kvalitním vybavením pro zvuk, video i postprodukci. 🐟 Doplňte vysoce koncentrované omega-3 triglyceridy EPA od Pillar Performance. 🔋 Bonusy najdete na: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🔋 Jaké jsou nejčastější atletické zranění a jak jim předcházet? Jaký je rozdíl mezi léčbou profesionálních sportovců a hobby běžců? V čem

01:33:12

#32 Jan Pernica: Nezáleží na jaké úrovni běháš, ale...

Vlastním tempem ·

2025/01/01

Jan Pernica 🏃🏼‍♂️ vedoucí trenér české běžecké reprezentace a vedoucí skupiny Perňa system a Dlouhá míle.💊 Mějte v novém roce ten nejkvalitnější spánek díky Triple Magnesium od Pillar Performance. 🎙️ Autentické studio - plně vybavené podcastové studio pro váš obsah s kvalitním vybavením pro zvuk, video i postprodukci. 🔋 Bonusy najdete na: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🔋Vše co, jste chtěli vědět od profi běžeckého trenéra, ale nikdy jste se nezeptali. Jaké hodnoty, byste měli

01:27:27

#31 Marcela Joglová a Michal Kamermeier: Podcast...

Vlastním tempem ·

2024/12/18

🎁 Mějte svátky bez kocoviny! Kvalitní spánek vám zajistí Triple Magnesium od Pillar Performance. 🔋 Bonusy najdete na: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem 🔋 V listopadu jsme oslavili rok podcastu Vlastním tempem a společně s Advenťáky ve sluchátkách jsme se setkali v Radlické kulturní sportovně a střihli si první podcast naživo! Díky všem, kteří jste dorazili. Povídali jsme si s Marcelou Joglovou o její běžecké a cyklistické kariéře, jak to vypadá s její triatlonovou účastí a kam se bude

50 results

Vlastním tempem

All Episodes

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN