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PODCAST

Hellmann bewegt

Anja Yvonne Staschinski (CSR Hellmann), Daniel Hülemeyer (QHSE Hellmann), Adam Pietzka (BGM Hellmann)

Hellmann Worldwide Logistics übernimmt als Arbeitgeber Verantwortung für seine Beschäftigten. Was genau das Unternehmen tut, um das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter zu fördern, zeigen Anja Yvonne Staschinski, Daniel Hülemeyer und Adam Pietzka. In jeder Episode knöpft sich einer der Hosts zusammen mit Moderatorin Kora Blanken und externen Gästen ein spezielles Thema aus den Bereichen Corporate Social Responsibility, Nachhaltigkeit und Gesundheitsmanagement vor. Ein ebenso unterhaltsamer wie

business careers

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11:46

Wunderbunt - Einzigartige Bindungen: Über das...

Hellmann bewegt ·

2023/12/05

Liebe, Fürsorge, Gemeinschaft: Über das Leben mit beeinträchtigten Kindern. In der aktuellen Podcastfolge spricht Anja mit Bärbel Börger von Wunderbunt e.V. über das Leben von Eltern mit pflegebedürftigen Kindern. Bärbel, selbst Mutter einer beeinträchtigten Tochter, gründete den Verein, um Eltern in ähnlicher Lage einen Raum für Austausch und Vernetzung zu schaffen. Erfahre von Bärbel, wie Wunderbunt durch speziell zugeschnittene Angebote wie Krabbelgruppen, oder thematische Abende Unterstützung

de

14:47

Alternative Antriebssysteme

Hellmann bewegt ·

2023/11/14

Fahrtwind des Wandels: Was treibt unsere Fahrzeuge von morgen an? Wir tauchen in die spannende Welt der "Alternative Antriebssysteme" ein. In der aktuellen Folge begrüßen wir unsere Kollegen Florian Stille mit besonderer Expertise im Bereich des Fuhrparks und Lelio Arlt mit Spezialisierung im Bereich alternative Antriebssysteme. Gemeinsam mit Daniel gehen sie auf die Vielfalt der Antriebsoptionen ein. Ist Elektromobilität die einzige Lösung, oder gibt es noch andere spannende Alternativen wie

de

17:35

Schnarchen

Hellmann bewegt ·

2023/10/24

Schnarchen - ein nächtliches Phänomen, das viele von uns betrifft. Aber was steckt eigentlich dahinter? In der heutigen Podcastfolge begrüßen wir Dr. Dirk Staschinski, einen renommierten Hals-Nasen-Ohren-Arzt mit besonderer Expertise im Bereich Schnarchen. Gemeinsam mit Dirk und Adam tauchen wir tief in die Welt des Schnarchens ein: Was passiert da genau? Und vor allem: Welche Auswirkungen kann Schnarchen haben und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Darüber hinaus gibt Adam wertvolle Hinweise

de

14:41

Mit dem Rad zur Arbeit

Hellmann bewegt ·

2023/10/03

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren? In unserem Podcast "Mit dem Rad zur Arbeit" geben Thorsten und Daniel wertvolle Tipps und Tricks, wie du den Umstieg schaffst. Thorsten fährt seit 18 Jahren täglich 15km mit dem Rad zur Arbeit - bei Wind und Wetter. Das hält ihn nicht nur fit, sondern schont auch die Umwelt. Aber es gibt noch mehr Vorzüge. Wusstest du zum Beispiel, dass regelmäßiges Radfahren auch das Krebsrisiko senken kann? Lass dich nicht von deinem

de

12:15

Integration: Mounirs Ausbildung bei Hellmann

Hellmann bewegt ·

2023/09/12

Von den sonnenverwöhnten Straßen Marokkos in die Fahrerkabine eines LKW in Osnabrück! In der aktuellen Episode sprechen Anja und Jutta mit Mounir über das wichtige Thema Integration in der Ausbildung bei Hellmann. Der 30-jährige Mounir aus Marokko ist Azubi bei Hellmann und berichtet von seinen gemeisterten Herausforderungen und davon, wie wichtig die Integration in die Hellmann FAMILY für ihn ist. Jutta ergänzt mit wertvollen Einblicken, wie sie Auszubildende aus dem Ausland nicht nur in ganz

de

13:54

RV Fit: Fit und gesund im Job!

Hellmann bewegt ·

2023/08/22

Fit sein und bleiben – das ist es doch, was wir alle wollen… Und das möglichst unkompliziert und kostenlos. RV Fit macht's möglich! Yvonne Rohe von der Deutschen Rentenversicherung und Adam präsentieren euch im aktuellen Podcast ein Programm, bei dem sich alles um euer Wohlbefinden dreht. Es richtet sich an alle Berufstätigen, die auf ihre Gesundheit achten und nachhaltig etwas für die Fitness machen wollen. Erfahrt, wie euch RV Fit zu mehr Vitalität verhilft, welche Voraussetzungen es gibt und wie

de

14:20

Wärmepumpen – nachhaltige Heizungslösung für jedermann?!

Hellmann bewegt ·

2023/08/17

Die Energiewende - und damit auch Wärmepumpen - sind aktuell in aller Munde... Wie funktionieren die eigentlich? Und lohnt es sich, darüber nachzudenken? Wir haben in der aktuellen Podcastfolge für euch mit Markus, einem echten Experten auf dem Gebiet der Wärmepumpen, gesprochen. Er wird uns zusammen mit Daniel alle Fragen beantworten: Was ist eine Wärmepumpe? Wie funktioniert sie? Warum ist sie gerade topaktuell und wann lohnt sich eine Investition? Also, wenn du mehr über Markus‘ interessante

de

11:50

Auslandsaufenthalt während der Ausbildung

Hellmann bewegt ·

2023/07/13

Bereit für deine erste große Reise? Paris, Stockholm, Singapur oder vielleicht sogar Barcelona? Dann haben wir in der heutigen Podcastfolge Simon für euch, der von seiner dreimonatigen Auslandserfahrung in Barcelona während seiner Ausbildungszeit bei Hellmann erzählt. Dabei spricht er unter anderem über seine ersten Berührungspunkte und Herausforderungen mit der spanischen Kultur und Sprache. Klingt interessant? Dann hört rein und lasst euch erzählen, wie Simon zu dieser großartigen Chance gekommen

de

13:12

Im Dschungel der Präventions- und Gesundheitskurse

Hellmann bewegt ·

2023/06/22

Unser Gast Dirk Effing, Präventionsberater der TK, ist heute unser Fremdenführer im Dschungel der sogenannten Präventionskurse. Er gibt uns einen Einblick in das Konzept dieser Angebote und in die Förderungsmöglichkeiten über die Krankenkassen.

de

12:21

Ökologischer Fußabdruck

Hellmann bewegt ·

2023/05/30

Laut dem Global Carbon Projekt ist Deutschland nur für 2% der weltweiten CO2-Emissionen verantwortlich; bringt es da überhaupt etwas, wenn ich auf meinen eigenen ökologischen Fußabdruck achte? Die Antwort ist ein klares Ja. Wir sprechen mit Tobias Jüchter darüber, warum beim Kampf gegen den Klimawandel jeder Einzelne wichtig ist und wie wir als Gesellschaft als positives Beispiel vorrangehen können. Außerdem erfahren wir, wie man seinen ökologischen Fußabdruck in den Bereichen Mobilität, Ernährung

de

10:12

Sonderurlaub für pflegebedürftige Angehörige

Hellmann bewegt ·

2023/05/09

Einen pflegebedürftigen Angehörigen zu haben, stellt oft eine große Herausforderung dar. Hellmann möchte seine Mitarbeiter*innen unterstützen und bietet deshalb deutschlandweit allen Kolleg*innen mit pflegebedürftigen Angehörigen die Möglichkeit, bis zu acht Tage Sonderurlaub zu beantragen. Roswitha Ladwig und Anja Staschinski stehen den Betroffenen unterstützend zu Seite. In dieser Podcast-Folge berichten Anja und Markus Meyer von ihren persönlichen Erfahrungen. Wir erfahren unter anderem, wie Anja

de

10:58

Rückenschmerzen

Hellmann bewegt ·

2023/04/18

Rückenprobleme. Ein Thema, das sehr viele von uns betrifft. Doch warum sind Rückenschmerzen die unangefochtene Nummer 1 der Gründe für eine Arbeitsunfähigkeit? Patrick Jochmann von den Körperfreunden erklärt uns, warum immer mehr Menschen unter Rückenproblemen leiden und was wir dagegen tun können. Neben hilfreichen Tipps für Alltagsübungen erfahrt ihr in der neuen Snacktüte außerdem, welche Angebote Hellmann für euch bereit hält, um euch zu unterstützen, damit Rückenprobleme erst gar kein Thema

de

14:56

Oster Spezial

Hellmann bewegt ·

2023/03/28

Stups der kleine Osterhase fällt andauernd auf die Nase….. Ostern steht vor der Tür, dass freut nicht nur Adam, der dann endlich wieder Süßigkeiten essen kann. Wir erfahren, was für ihn die größte Herausforderung beim Fasten war, aber auch, was die positiven Effekte sind und wie der Verzicht nachhaltig das eigene Wohlbefinden verbessern kann.Außerdem bietet das anstehende Osterfest eine tolle Möglichkeit die Familie zusammen zu bringen und ganz eigene Familientraditionen zu entwickeln. Da kann man

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12:50

Gesunde und Nachhaltige Snacks

Hellmann bewegt ·

2023/03/06

Unterwegs gesund und nachhaltig zu essen ist oft gar nicht so einfach. Wenn der Heißhunger erstmal da ist, werden gute Vorsätze schnell über Bord geworfen und man greift zum Fastfood. Das ist auf Dauer nicht nur ungesund, sondern produziert auch extrem viel Müll. Im aktuellen Podcast erzählt uns Marie Baeumker unter anderem, wie wir Heißhunger vermeiden und was gesunde und nachhaltige Alternativen zu Schokoriegel, Burger und Co. sein können.

de

9:18

Jobsharing – geteilte Stelle, doppeltes Glück

Hellmann bewegt ·

2023/02/15

Katharina Hagenbrink und Katharina Behrend aus der Rechtsabteilung teilen sich nicht nur den Vornamen, sondern auch den Job. Wie das funktionieren kann, was die zahlreichen Vorteile sind und ob der gleiche Vorname eine Voraussetzung dafür ist, gibt es in der doppelte-Lottchen Ausgabe der Snacktüte zu hören.

de

14:26

Gesundheitsorientiertes Coaching für Führungskräfte...

Hellmann bewegt ·

2023/01/30

Die Anforderungen an Führungskräfte sind nicht nur aufgrund des sich zusehends zuspitzenden Fachkräftemangels immens hoch, hat doch der Führungsstil auch einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit der Mitarbeitenden. Doch auch Führungskräfte sind Mitarbeitende und haben Anspruch auf Gesundheitsförderung und die Beschäftigung mit ihren eigenen Ressourcen. In dieser Folge sprechen Area Manger Marco Schulte und Impulsberaterin Sonja Baringhorst über ihr strukturiertes, individuelles

de

12:20

E-Mobilität

Hellmann bewegt ·

2023/01/03

Stephan Samoray fährt schon seit 5 Jahren mit einem E-Auto und will nie wieder einen Verbrenner haben. Warum das so ist, wie praktikabel ein Elektro-Auto als Hellmann-Dienstwagen ist und ob es tatsächlich nachhaltiger ist – das alles gibt's in dieser Folge zu hören.

de

10:50

Notfallbetreuung

Hellmann bewegt ·

2022/12/13

Das Kind in fremde Hände geben – Horrorvorstellung für viele Eltern. Dabei muss es das gar nicht sein! Christina Jäger von der Kinder-Notfallbetreuung, die Hellmann-Kolleg*innen am Standort Osnabrück spontan und umsonst beanspruchen können, erklärt in dieser Snackwundertüte, wie sie sich auf die Kinder einstellt. Sie berichtet, wie unkompliziert es ist, die Notfallbetreuung zu buchen und dass es überhaupt nicht schlimm ist, sollte es unordentlich und die Küche nicht aufgeräumt sein

de

14:17

Ergonomie im Lager

Hellmann bewegt ·

2022/11/22

Peter Götting und seine Mitarbeitenden bewegen im Lager in Emstek Fahrräder. Das passiert teilweise manuell. Um seine Belegschaft vor körperlichen Beschwerden zu schützen, hat Peter Götting das Lager zusammen mit Adam Pietzka sowie mit Unterstützung eines externen Dienstleisters angepasst.

de

12:22

Vegane Ernährung

Hellmann bewegt ·

2022/11/01

Ralf Ohme ist durch eine Hellmann-Aktion zum Veganer geworden. In dieser Episode erzählt er, wie genau es dazu kam, warum es ihm mit dieser Ernährungsweise besser geht und er bringt sogar einen Rezepttipp.

de

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