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PODCAST

Hellmann bewegt

Anja Yvonne Staschinski (CSR Hellmann), Daniel Hülemeyer (QHSE Hellmann), Adam Pietzka (BGM Hellmann)

Hellmann Worldwide Logistics übernimmt als Arbeitgeber Verantwortung für seine Beschäftigten. Was genau das Unternehmen tut, um das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter zu fördern, zeigen Anja Yvonne Staschinski, Daniel Hülemeyer und Adam Pietzka. In jeder Episode knöpft sich einer der Hosts zusammen mit Moderatorin Kora Blanken und externen Gästen ein spezielles Thema aus den Bereichen Corporate Social Responsibility, Nachhaltigkeit und Gesundheitsmanagement vor. Ein ebenso unterhaltsamer wie

business careers

All Episodes

12:32

Zurück aus der Elternzeit – und rein in neue...

Hellmann bewegt ·

2025/07/16

Zurück aus der Elternzeit – und rein in neue berufliche Wege. In dieser Folge sprechen ich mit unserer Kollegin Marina Rybak über ihren persönlichen Wendepunkt, mutige Abzweigungen und den Neustart im Job. Marina ist nach ihrer Elternzeit nicht nur zurückgekehrt, sondern sie hat sich neu erfunden, neue Rollen übernommen und dabei ungeahnte Stärken entdeckt.

de

14:25

Gesunde Führung: Wettbewerbsvorteil oder teurer Luxus?

Hellmann bewegt ·

2025/07/01

In der heutigen Podcast-Folge spricht Adam Pietzka mit Prof. Dr. Franziska Bredehöft von der Hochschule Osnabrück über das Konzept "Gesunde Führung". Die beiden beschäftigen sich mit der Frage, welche nachhaltigen Auswirkungen dieser Ansatz für Unternehmen - und allen voran natürlich für die Menschen, die dort arbeiten - hat.Dabei diskutieren Adam und Franziska beispielsweise über die Fragen, welche Voraussetzungen es braucht, damit gesundheitsförderliche Führung in einem Unternehmen stattfinden

de

13:20

Moore, die unterschätzten CO2-Speicher-Champions

Hellmann bewegt ·

2025/06/03

In dieser Episode sprechen Daniel Hülemeyer und der Gründer von "Mission to Marsh" Alexander Kornelsen, darüber, welche Faszination von Mooren ausgeht, wenn man die richtige Perspektive einnimmt. Dabei geht es darum, wie das Gründerpaar sich gefunden hat und wie sie sich nun gemeinsam dem Schutz der Moore verschrieben haben. Ihr erfahrt zudem, wie wichtig Moore für die Zukunft unserer Erde sind und wie Hellmann die "Mission to Marsh" unterstützt.

de

19:03

Entwicklung in der Hellmann Family

Hellmann bewegt ·

2025/05/13

Anja Staschinski spricht in diesem Podcast mit ihrem Kollegen Martin Wehner über seine Karriere bei Hellmann, die er 2002 als Speditionskaufmann in Hamburg begann. Heute ist er als Chief Commercial Officer für die Region West Europa zuständig.In den vergangenen 22 Jahren hat er viele unterschiedliche Positionen durchlaufen und konnte sich dadurch beruflich wie auch persönlich immer wieder weiterentwickeln - und hat wirklich viel erlebt... Hört rein und erfahrt, wie er Job und Familie miteinander

de

15:22

Dem Geheimnis der Ergonomie auf der Spur - warum die...

Hellmann bewegt ·

2025/04/15

In dieser Podcast-Folge spricht Adam Pietzka mit Prof. Dr. Dirk Möller von der Hochschule Osnabrück. Dirk Möller ist Professor für Physiotherapie und räumt in dieser Episode mit den klassischen Klischees rund um das "Richtige Heben" und wie man seinen Körper belasten sollte, um möglichst lange gesund zu bleiben, auf. Außerdem geht es um ein ganz konkretes Forschungsprojekt zwischen der Hochschule und Hellmann, im Rahmen dessen mit der biochemischen Anlyse Prozesse verbessert werden sollen, um noch

de

14:30

Warum Blumenwiesen nicht nur schön, sondern auch gut...

Hellmann bewegt ·

2025/03/17

Was passiert nochmal beim Klimawandel und wie war das noch gleich mit dem Verlust der Biodiversität?Darum geht es in der aktuellen Podcast-Folge: Daniel Hülemeyer hat dafür Brigitte Stratmann und Martin Rudolf aus dem Fachbereich Umwelt und Klimaschutz von der Stadt Osnabrück eingeladen. Die drei sprechen darüber, was der Klimawandel und der daraus resultierende Rückgang der Biodiversität für Folgen auf uns als Gesellschaft hat. Welche Auswirkungen hat das - mit Blick auf die Stadt, für Hellmann

de

17:42

Warum Feedback so wichtig ist

Hellmann bewegt ·

2025/02/10

In dieser Podcast-Folge spricht Anja Staschinski mit ihrer Kollegin Tina Hörner und ihrem Kollegen Florian Pieper über die Feedbackrunde, die es alljährlich bei Hellmann gibt. Diese ist dafür gedacht, dass Mitarbeiter*innen zusammen mit ihren Führungskräften mindestens einmal jährlich das Jahr rekapitulieren - sowohl im Arbeitskontext als auch den Umgang miteinander.Die Drei besprechen, was Feedback eigentlich genau ist und wie es aufgebaut sein sollte, um daraus für die konstruktive Zusammenarbeit

de

19:50

Die neue EAP-Hotline: Unterstützung für die Hellmann...

Hellmann bewegt ·

2024/12/05

In dieser Episode spricht Adam Pietzka mit Sandra Prestel über die Einführung der neuen EAP-Hotline bei Hellmann. Sie beleuchten den Mehrwert und die vielseitigen Nutzungsmöglichkeiten der Hotline. Gemeinsam zeigen sie auf, wie die Hotline sowohl die Mitglieder der Hellmann FAMILY als auch deren Angehörige bei jeder Herausforderung unterstützen kann – sei es, um Sorgen zu teilen oder gezielt Hilfe zu erhalten. Sandra fasst es treffend zusammen: „Alles, was keinen sofortigen Notdienst erfordert,

de

18:23

"Elder Care" - die kostenlose Hotline für Hellmann...

Hellmann bewegt ·

2024/11/04

In dieser Folge spricht Anja Staschinski mit Sandra Prestel über die neue "Elder Care" Hotline für pflegende Angehörige. Sandra erläutert, wie Anfragen mit Hilfe der neuen Hotline professionell bearbeitet werden, um mit einem guten Netzwerk direkt und individuell vor Ort zu helfen. Dabei geht es darum, pflegende Angehörige in dieser nicht nur emotional herausfordernden Situation zum Beispiel bei der Klärung von amtlichen Angelegenheiten zu unterstützen und weitere Unterstützung bei typischen

de

17:18

Was bietet das neue Gesundheitsportal von Hellmann?

Hellmann bewegt ·

2024/10/10

In dieser Folge spricht Adam Pietzka mit Nadja Amjad-Prietzel, einer der Hauptverantwortlichen des neuen Gesundheitsportals von Hellmann. Gemeinsam stellen sie das Portal vor und erläutern die vielfältigen Ansätze, die es für alle bietet, die ihre Gesundheit in den Fokus rücken möchten. Nadja erklärt die Inhalte und Funktionen des Portals und zeigt, wie es gezielt entwickelt wurde, um Menschen bei ihren individuellen Gesundheitsfragen zu unterstützen.Das Gesundheitsportal liefert eine breite

de

19:41

Coaching - Luxusthema oder sinnvolle Investition in...

Hellmann bewegt ·

2024/08/28

In der aktuellen Folge beleuchtet Adam mit seinen zwei Gästen Kerstin Kümper und Stefan Kentrup die Welt des Coachings. Im Gespräch vermitteln die beiden Coaches einen Einblick in ihre Arbeit und die Ansätze vom Coaching. Dabei geht es in erster Linie um die Möglichkeit, sich persönlich oder auch im beruflichen Kontext weiterzuentwickeln bzw. Input von außen zu erhalten, wie man mit besonders herausfordernden Situationen umgehen und im besten Fall daran wachsen kann. So wird in dem Podcast auch

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17:28

Ehrenamt im Fokus: Vielfältiges Engagement, das bewegt

Hellmann bewegt ·

2024/07/16

In der heutigen Folge begrüßt Anja Staschinski ihre Kollegin Esther Bente und ihren Kollegen Michael Nottorf, die beide neben ihrer Arbeit auch ehrenamtlich aktiv sind. Gemeinsam sprechen sie über die zahlreichen Möglichkeiten, sich im Ehrenamt zu engagieren, und teilen ihre Motivation, anderen zu helfen. Esther und Michael berichten von der Vielfalt des Ehrenamts und erläutern, wie freiwilliges Engagement nicht nur der Gesellschaft zugutekommt, sondern auch das eigene Leben bereichert und

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19:16

Energieeffizienz im Alltag – Tipps und Tricks eines...

Hellmann bewegt ·

2024/06/25

In dieser Folge spricht Daniel Huelemeyer mit seinem ehemaligen Kollegen Phillip John, der nun als selbstständiger Energieberater tätig ist. Gemeinsam tauchen sie in die Welt der Energieeffizienz ein und diskutieren praxisnahe Ratschläge für den Alltag. Phillip John teilt wertvolle Einblicke in die Vorteile und Effizienzmaßnahmen, die nicht nur den eigenen Geldbeutel, sondern auch die Umwelt schonen.Außerdem erzählt er von seiner Motivation, sich in diesem Bereich selbstständig zu machen und

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14:08

Frauengesundheit im Fokus – rund um Gesundheit und...

Hellmann bewegt ·

2024/06/04

In dieser Podcastfolge spricht Anja Staschinski mit der Gynäkologin Romy Petersen über die wichtigsten Themen der Vorsorge diesmal mit Fokus auf Frauen und ihre Familien. Gemeinsam beleuchten sie, warum regelmäßige gynäkologische Untersuchungen für Frauen so wichtig sind und welche Testuntersuchungen kontinuierlich durchgeführt werden sollten. Dabei geht es u.a. um die Bedeutung von kontinuierlichen Vorsorgeuntersuchungen – von der Pubertät über Schwangerschaft bis hin zur Menopause und darüber

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12:44

Bei uns läuft´s! - Neue Wege für mehr Bewegung im Büro

Hellmann bewegt ·

2024/05/14

In dieser Folge hat Adam Pietzka den Kollegen Felix Deitermann aus dem Customer Service zu Gast und spricht mit ihm über seine ganz persönliche Erfahrung, Bewegung mithilfe eines Walking Pads in den Arbeitsalltag zu integrieren. Walking Pads sind nicht nur praktisch, um Schritte im Laufe des Tages zu sammeln. Felix berichtet auch von den Vorteilen, die es auf seine Rückenprobleme hat. Er erzählt, wie und wann er das Laufband unter dem Schreibtisch nutzt und wie das ständige Gehen mit den

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14:47

Lebensretter im Kollegenkreis: Eine bewegende...

Hellmann bewegt ·

2024/04/16

In dieser Folge spricht Anja Staschinski mit dem Kollegen Sven Münzer über seine Spende bei der DKMS, mit der er einem zweijährigen Mädchen hier in Deutschland das Leben retten konnte. Er berichtet von dem gesamten Ablauf der Spende - von der ersten Registrierung bis hin zur tatsächlichen Durchführung der Stammzellenspende sowie einem nachträglichen Kennenlernen der Empfängerin. Dieser unkomplizierte Eingriff und die umso größere Auswirkung der Spende möchte Sven seinen Kolleginnen und Kollegen ans

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15:55

Heute als POTTcast - die Ambivalenz der...

Hellmann bewegt ·

2024/03/26

In dieser Folge geht es um die Legalisierung von Cannabis und welche Herausforderungen, Risiken, aber auch Chancen darin liegen. Mit der Chefärztin und Suchtmedizinerin Frau Dr. Sylvester spricht Adam Pietzka offen über Auswirkungen auf den Körper, die Psyche und auch über gesellschaftliche Ressentiments gegenüber Cannabis-Konsumenten. Ebenso erhalten wir einen Einblick in die Beratungsarbeit mit Suchtkranken und in die Präventions- und Unterstützungsmöglichkeiten für Mitarbeiter*innen.

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11:49

Autofrei in der Stadt - geht das überhaupt?

Hellmann bewegt ·

2024/03/05

Daniel Huelemeyer spricht in dieser Folge mit der Kollegin Julia Meseth, die vor drei Jahren das Abenteuer gewagt hat, ihr Auto abzuschaffen. In dieser Episode erzählt sie von Hindernissen und Herausforderungen, wie z.B. dem Wetter oder dem Transport der Kinder zur KiTa und zur Schule und wie sie damit umgeht. Außerdem spricht sie über ihre Motivation und wie positiv sich ihre Entscheidung auf ihr Leben auswirkt.

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9:46

Mit Hellmann durchs Leben

Hellmann bewegt ·

2024/02/07

"Tauche ein in die faszinierende Reise von Nadine und Christina, die sich am ersten Tag ihrer Ausbildung bei Hellmann trafen und gemeinsam verschiedene Stationen -zeitweise sogar in England- durchliefen. Heute, über 25 Jahre später, sind sie nicht nur immer noch beste Freundinnen, sondern auch immer noch Kolleginnen bei Hellmann. Erfahre in unserem Podcast, wie diese außergewöhnliche Freundschaft und berufliche Bindung entstanden ist, und welche Erfahrungen sie während ihrer gemeinsamen Reise durch

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13:19

Männer & Gesundheitsvorsorge - harte Schale, weicher...

Hellmann bewegt ·

2024/01/16

Gesundheit ist ein kostbares Gut, und dennoch neigen Männer oft dazu, die eigene Vorsorge zu vernachlässigen. Vielleicht kennst du das auch – das Gefühl, dass man stark und unbesiegbar ist, dass Gesundheitsprobleme einen nicht betreffen oder einfach von alleine verschwinden. Aber die Realität sieht oft anders aus.Im Vergleich zu Frauen zeigen Männer oft weniger Neigung dazu, über ihre Gesundheit zu sprechen oder regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen wahrzunehmen. Warum ist das so? Dieser Thematik

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