PODCAST

Plný kecky

PlnyKecky

Podcastová série pro všechny, kteří toho mají plný kecky a už to tak nechtějí.

health & fitness mental health

All Episodes

00:29:35

Plný Kecky | 7 | O sebevědomí

Plný kecky ·

2022/12/04

Taky jsi už přišel/a na to, že profesní úspěchy, novej iPhone, vyšší pozice na vizitce nebo osobák na maratonu sebevědomí většinou nezlepší? Anebo že ho zvednou jen na chvíli? Jak posílit sebevědomí dlouhodobě a udržitelně?

00:45:52

Plný Kecky | 6 | O Komunikaci

Plný kecky ·

2022/11/27

Když na sobě začneš pracovat, okolí se často začne bouřit. Jak se svými nejbližšími vykomunikovat svoje hranice, potřeby a touhy? Na co si dát v komunikaci pozor, co rozhodně nedělat a co mít naopak vždycky na paměti?

00:26:10

Plný Kecky | 5 | O snech

Plný kecky ·

2022/11/20

Sny, vize a přání dodávají motivaci, elán a energii. Pomáhají třídit priority, vykopou tě ráno z postele a podrží tě v krizích. Co se stane, když je ztratíš? Jak najít, co v životě vlastně chceš? A musíš mít sny, abys byl/a šťastný/á?

00:27:17

Plný Kecky | 4 | O hranicích

Plný kecky ·

2022/11/13

Pořád po tobě někdo něco chce? Děláš pro lidi první poslední, a nic z toho? Jak najít a nastavit svoje hranice? A co dělat, když ti je někdo neustále překračuje? A jak poznáš, že je někomu překračuješ ty?

00:23:22

Plný kecky | 3 | O (bez)moci

Plný kecky ·

2022/11/06

Je tvůj život plnej musů? Musíš chodit do práce nebo do školy? Musíš uvařit rodině oběd? Musíš jet na rodinnou oslavu? A víš co? Musíš jenom umřít. Jak přestat být oběť, kterou vláčí životem musy a povinnosti? Začneme dvěma kouzelnýma slovama.

00:42:32

Plný kecky | 2 | O všímavosti

Plný kecky ·

2022/10/30

Všímavost je klíč ke spokojenému životu. Pokud si nevšimneš, že ti není dobře, nemůžeš s tím nic dělat. A pokud s tím nic neuděláš, nebudeme ti líp. Všímavost tě vede k sobě a pomáhá ti tak najít cestu, která je vhodná právě pro tebe.

00:33:31

Plný kecky | 1 | O (ne)vědomí

Plný kecky ·

2022/10/21

Proč mají některý lidi života plný kecky a jiný jsou v pohodě? A proč nás vytáčí, když partner/ka nevynáší odpadky? Taky máš někdy pocit, že nikdo kolem tebe není normální? A víš co? Máš pravdu, není!

27 results

Plný kecky

All Episodes

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown