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徐竞的正念心灵花园

徐竞的正念心灵花园
心理学副教授 催眠治疗师 杭州慈爱心理中心创始人 徳国米尔顿•艾瑞克森催眠研究院注册临床催眠治疗师 MBCT正念认知疗法教师(受训于牛津正念中心)
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2:43
欢迎与简介——徐竞每日正念练习
徐竞的正念心灵花园 ·
2024/07/20
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4:14
关于这颗心的冥想
徐竞的正念心灵花园 ·
2024/02/22
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37:18
身心复原力提升的自我催眠
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2023/08/11
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48:27
乳腺术后康复的自我催眠_mixdown
徐竞的正念心灵花园 ·
2023/08/11
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20:40
心的呼吸
徐竞的正念心灵花园 ·
2023/04/18
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10:18
心的微笑
徐竞的正念心灵花园 ·
2023/04/17
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18:50
探索心本来的样子
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2022/04/17
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12:31
我們依靠太阳就像依靠母亲一樣
徐竞的正念心灵花园 ·
2022/04/01
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61:54
遇见内在小孩
徐竞的正念心灵花园 ·
2021/04/20
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36:02
快速平静大脑(EMDR核心练习)
徐竞的正念心灵花园 ·
2021/04/20
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20:01
大脑快速放松
徐竞的正念心灵花园 ·
2021/04/20
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8:03
放松紧绷入眠
徐竞的正念心灵花园 ·
2021/04/20
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5:01
三周快速好眠06 (EMDR入眠预备阶段)
徐竞的正念心灵花园 ·
2021/04/20
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27:00
渐进式放松
徐竞的正念心灵花园 ·
2021/04/08
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17:00
正念呼吸减压
徐竞的正念心灵花园 ·
2021/04/08
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15:26
自我疗愈01
徐竞的正念心灵花园 ·
2021/04/08
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41:50
自我疗愈身体扫描
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2021/03/09
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5:00
心灵之眼
徐竞的正念心灵花园 ·
2020/12/01
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25:00
【夜夜好眠】36用心说话(婉玉的声音）
徐竞的正念心灵花园 ·
2020/09/09
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25:00
【夜夜好眠】35 倾听 (婉玉的声音）
徐竞的正念心灵花园 ·
2020/09/01
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