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PODCAST

Borne podcast

Pierre Lavernhe

Dans Borne podcast, je pars à la rencontre d"athlètes élites et sub-élites pour découvrir leur parcours de vie et discuter de leur entrainement. J"aime apprendre des gens et comprendre leur singularité à travers le sport et plus particulièrement la course à pied. Au moins deux épisodes mensuels sur le running seront diffusés sur toutes les plateformes d"écoute. Borne, le podcast des adeptes de la borne. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus

sports running

All Episodes

56:37

Fabien Palcau : professionnel

Borne podcast ·

2025/11/19

Arrivé à notre rendez-vous aux Jardins de l'Europe à Annecy dans une doudoune On sans manche dorée, Fabien Palcau était élégant comme tout athlète de la marque suisse qui se respecte. Sympa, sociable lors de notre rencontre, j'ai senti une fois les micros coupés, en revenant dessus, que ma première question sur l'image discrète qu'il renvoie au public l'avait piqué au vif ! Réfléchi, stratège, lucide sur les enjeux de la communication chez un athlète professionnel, Fabien sait ce point important

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52:00

Augustine Emeraux-Lombard : article 42-195 alinéa 6

Borne podcast ·

2025/11/17

Lorsqu'on sait ce qu'on veut, qu'on veut ce qu'on aime, on n'a pas de mal à se donner les moyens de réussir. Et souvent ça fonctionne ! Augustine a compris relativement tôt que ce qui la faisait vibrer était l'épreuve reine. Après déjà cinq marathons à son actif, dont deux récompensés d'une médaille d'argent aux championnats de France, et un record personnel de 2h35 à Berlin en 2024, la juriste marseillaise s'élancera sur son sixième marathon à Valence, avec comme objectif logique d'abaisser sa

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1:17:15

Dr Samuel Maraffi : poids et performance

Borne podcast ·

2025/11/14

Responsable médical du team TotalEnergies, responsable de formation du Diplôme Universitaire de Trail Running de Besançon, formateur en nutrition, passionné de physiologie humaine et lui-même très bon coureur, le docteur Samuel Maraffi a répondu à mes questions sur les problématiques de poids et de nutrition que rencontrent les sportifs d'endurance. Discussion scientifique autour du lac d'Annecy, allant de l'assiette du cycliste à la performance du marathonien, en passant par le RED-S Syndrom, le

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1:23:10

Baptiste Fourmont : simplement bon

Borne podcast ·

2025/11/12

Les mots tiennent lieu des vertus qui manquent. Cette phrase est souvent vraie mais pas toujours. Lorsque Baptiste m'a répété plusieurs fois son leitmotiv qui est de faire les choses sérieusement sans se prendre au sérieux, ce n'était pas pour masquer une soif démesurée d'ambition dans l'athlétisme, mais bien car cela colle parfaitement à sa personnalité. Même son apparence le confirme. Ses longs cheveux ébouriffés ne sont pas le résultat d'un minutieux coiffé décoiffé pour se donner un style

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1:26:30

Anthony Pontier : ultra doué

Borne podcast ·

2025/11/10

Peut-on naître ultra doué en demi-fond et devenir doué en ultra ? C'est la question que m'évoque la trajectoire sportive d'Anthony Pontier, et qui ouvre l'éternel débat sur l'inné et l'acquis. Sa carrière pose aussi la question métaphysique de la performance et du plaisir. Peut-on être un vainqueur malheureux d'une course, et être heureux en terminant 44ème de l'UTMB ? Anthony y répond. Fils de, frère de, il est avant tout fier de ce qu'il a réalisé autour du Mont-Blanc. Dans cet épisode un brin

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1:12:06

L'histoire de Coralie Gassama

Borne podcast ·

2025/11/07

Toutes les vies se valent mais tous les parcours de vie n'ont pas la même saveur. Certaines histoires sont plus riches que d'autres. Et ce n'est pas Coralie Gassama qui se plaindra d'une existence plate. Athlète de haut niveau sur 400 mètres haies, retraitée précoce, Coralie devient une jeune entrepreneuse grâce à un cerveau fertile et à la propulsion dans l'industrie par un de ses professeurs de fac. Dans cet épisode, par ma faute totalement déstructuré, Coralie me raconte son histoire. La

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1:03:29

Ylian Jacquin : gueule d'ange, foulée d'enfer

Borne podcast ·

2025/11/03

Lorsque j'ai rejoint Ylian sur les quais du Rhône à Lyon, je n'ai pas eu de mal à le reconnaître. Tenue On running, yeux clairs, une coupe de cheveux dont seul son coiffeur a le secret, c'est bien lui qui m'attendait assis-debout sur le muret du pont de la Guillotière. Quelques minutes avant, au téléphone, j'avais été surpris par la douceur de sa voix, qui me donnait une première indication sur sa personnalité dont j'avais du mal à me faire une idée. Nous voilà partis, et à la façon dont Ylian se

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47:30

Fannie Sapet comme jamais

Borne podcast ·

2025/10/31

Après d'innombrables courses à son actif, quatre podiums nationaux et deux sélections jeunes en équipe de France, Fannie a décidé de tout arrêter. D'elle-même, subitement. Comme si une décision à chaud pouvait effacer huit ans d'athlétisme. Mais ce choix n'a rien d'un caprice de star. S'il est consécutif à une blessure physique, il est surtout révélateur d'une atteinte plus profonde. Touchée dans sa chair, avec le sentiment de ne pas avoir été prise au sérieux par le corps médical suite à une

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51:29

Lahcène Fekih : masters king

Borne podcast ·

2025/10/28

Réduire les performances de Lahcène Fekih à ses titres en master serait une erreur. Car ses chronos parlent, même dans la catégorie sénior. Athlète modeste et généreux dans l'effort, il est insatiable depuis son premier titre de champion de France en 2023. A partir de ce jour, il chasse les titres. Et il chasse en meute ! Licencié à la Meute Running, véritable usine à champions avec Jean-Yves Quemener aux commandes, Lahcène collectionne les médailles d'or et les records de France dans sa catégorie

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1:00:00

Aurélien Rivet sur Valencia

Borne podcast ·

2025/10/21

Repéré sur une course d'un jour par un entraineur du Velay Athlétisme, Aurélien Rivet a très vite performé, jusqu'à se retrouver sponsorisé par Kiprun. Coureur d'instinct, athlète fin, homme discret au caractère doux, il a fait ses armes sur toutes les distances avant de s'orienter naturellement vers l'épreuve reine. Et qui dit marathon, dit forcément Valencia. Le 7 décembre prochain, Aurélien s'élancera sur son troisième marathon, le troisième dans la cité du running, avec un objectif clair et

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31:01

Récup avec les frères Debroucker

Borne podcast ·

2025/10/15

J'ai toujours eu beaucoup d'estime pour les personnes qui s'intéressent à ce qu'elles font. C'est le cas des frères Debroucker. Et ça tombe bien, car le sport qui les passionne est le même chez moi : l'athlétisme. Pendant un footing de récupération, après les 10 kilomètres de Chadrac (dans le 43) qu'ils ont abordés l'un et l'autre comme une course de préparation pour les championnats de France de 5 km sur route à Fréjus, ils m'ont détaillé la recette de la réussite familiale, et m'ont donné leurs

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1:03:35

Karim Smadi : courir pour et contre soi-même

Borne podcast ·

2025/10/13

Courir est un effort physique qui nécessite chez beaucoup, une certaine maturité afin de trouver du plaisir dans la souffrance. Aimer gagner n'est pas suffisant pour s'investir pleinement dans un sport individuel. Car la plupart du temps, on ne gagne pas, on perd. C'est pour cela qu'à 12 ans, Karim Smadi a renoncé à intégrer la section sportive athlétisme de Font-Romeu. Rejoindre un sport étude signifiait quitter sa Haute-Loire natale, s'éloigner de ses copains, et arrêter le foot. Impensable à

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53:55

Jules Caruana : le Ben Arfa du demi-fond

Borne podcast ·

2025/10/08

A 24 ans, l'éclosion au plus haut niveau de l'enfant prodige du demi-fond clermontois ne cesse de se conjuguer au futur. Les différents entraineurs qui se sont succédés, se sont cassé les dents et n'ont pas pu concrétiser les espoirs placés en lui, faute de sérieux, et de force mentale du principal intéressé. Mais est-ce problématique après tout ? Les promesses n'engagent-elles pas uniquement ceux qui les croient ? Au fond, l'athlétisme n'est que du sport. Les chronos donnent de la valeur à la

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1:00:00

Jordan Terrasse : aux portes de Tokyo

Borne podcast ·

2025/09/29

Il est toujours passionnant de discuter avec un passionné quelque soit le domaine. Si un luthier pourrait me faire aimer le violon, Jordan Terrasse lui, m'a presque donné envie de me lancer sur 400 mètres haies. Sur 4H comme il dit. On m'avait révélé beaucoup de bien de lui, de la personne comme de l'athlète. Je n'ai pas été déçu. J'ai découvert un jeune homme vif d'esprit, très sympa, passionné par son sport et donc passionnant. D'autant plus que je ne connaissais pas la trajectoire assez unique de

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1:06:05

Timothée Bommier : une foulée de champion

Borne podcast ·

2025/09/26

Pendant toute sa carrière, Timothée Bommier n'a pas brillé par la lumière des projecteurs, mais par ses performances du 1500 mètres au marathon. C'est un homme avenant, modeste, et qui a un regard intéressant sur la façon dont il a mené sa carrière, à une époque où l'athlétisme n'était pas ce qu'il est maintenant. Une carrière marquée par des sélections en équipe de France, des titres, mais aussi par des blessures et des échecs relatifs sur marathon. Car sur la distance qu'il préfère, Timothée n'a

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40:31

Hassan Chahdi : 6ème du marathon de Berlin

Borne podcast ·

2025/09/25

En sport, il y a ceux qui ne déçoivent jamais en compétition. Qui sont toujours bons le jour J. Hassan Chahdi en fait partie. Et c'est d'ailleurs ce qui définit un champion. Le dimanche 21 septembre 2025 à Berlin, le Français termine sixième et premier Européen d'une édition rendue compliquée par une chaleur exceptionnelle pour la saison. Parti modestement, ou plutôt intelligemment dans le troisième groupe d'allure, Hassan a su accélérer lors du deuxième semi pour gagner des places, et franchir la

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1:07:45

Mode, tatouage, café & athlé avec Romain Wyndaele

Borne podcast ·

2025/09/21

L'époque où la course à pied se résumait à une paire de baskets et un chronomètre est révolue. Qu'on le veuille ou non, l'empire du running a absorbé l'athlétisme, et ce n'est plus qu'un simple sport, c'est devenu un lifestyle. Un mode de vie. Désormais, on court toujours après le chrono, mais on court avec style. Aujourd'hui on vit athlé. On se lève athlé en lisant les 54 messages en attente sur nos différents groupes WhatsApp. On mange athlé le matin, le midi, et le soir. On pense athlé au

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1:11:38

La méthode d'entrainement de Patrick Bringer

Borne podcast ·

2025/09/17

Les personnes clivantes sont de fait des gens hauts en couleur. Des personnages. Des obsessifs. Des jusqu'au-boutistes. Ils n'aiment pas la demi-mesure, la tiédeur. En athlétisme il est vrai que souvent, le trop est l'ennemi du bien. Mais dans le haut niveau, le trop bien dosé mène à l'excellence. Je sais par expérience que les gens qu'on qualifie d'extrémistes, ne sont en réalité jamais les caricatures qu'on en fait. Mais pour cela, il faut être capable de les écouter avec objectivité, de les

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56:31

Louis Michel : spécialiste du 10 km

Borne podcast ·

2025/09/01

En course à pied, il y a ceux qui courent pour s'entretenir, ceux qui courent pour maigrir, ceux qui courent pour s'aérer l'esprit, ceux qui souhaitent courir lentement pour contempler le paysage, et ceux qui veulent courir vite sur du bitume. Louis Michel veut courir vite sur du bitume. Il y a ceux qui sont faits pour le kilomètre vertical, d'autres pour l'ultra-trail. Certains sont faits pour le sprint, ou pour le demi-fond, et il y a ceux qui sont prédisposés pour les courses de fond. Louis

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1:17:05

Marie Perrier : du trail au marathon

Borne podcast ·

2025/08/26

A l'heure à notre rendez-vous, j'attendais, adossé à ma voiture, Marie Perrier qui venait de m'annoncer qu'elle aurait cinq minutes de retard. J'aperçus, au bout de quelques minutes, une silhouette me saluant au loin, sans que ma vision déclinante, ne puisse confirmer qu'il s'agisse bien de mon invitée du jour. Détendue, cool, fidèle à l'image que j'avais d'elle, Marie approche, me claque la bise, et sans fioriture nous voila partis pour 15 bornes de footing. Le long de l'Orb, elle m'explique le

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