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Borne podcast

Dans Borne podcast, je pars à la rencontre d"athlètes pour découvrir leur parcours de vie et discuter de leur entrainement. J"aime apprendre des gens et comprendre leur singularité à travers le sport et plus particulièrement la course à pied. Rendez-vous les lundis et jeudis matin. BORNE COURIR. COMPRENDRE. RACONTER. Athlé - Running - Trail Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d"informations.

sports running

All Episodes

1:00:08

Noa Ohms - City Roads

Borne podcast ·

2026/10/05

Local Legend de Montmartre, Noa Ohms n'est pas le seul ultra-traileur parisien, mais il probablement un des plus jeunes. Dans cette vidéo, il me raconte son histoire à travers plusieurs pays, et me parle de ses différentes passions qui l'ont mené de TikTok jusqu'au Piton des Neiges, sur l'île de la Réunion.Noa Ohms - Country Roads.Bonne écoute.Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur

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33:52

Diabète et course à pied avec l’un des créateurs de...

Borne podcast ·

2026/10/01

Lors de l'Ardèche Run 2026, une course sur route au profit de la recherche et la lutter contre le diabète, j'ai eu la chance de discuter avec Samir Thevenot, cofondateur de Capteur Protect, une marque française d'accessoires de maintien des capteurs de glycémie ; ainsi qu'avec Delphine Arduini et Benjamin Bascoul, respectivement créatrice et athlète au sein de la Type 1 Running Team.J'ai appris beaucoup de chose lors de cet entretien.Bonne écoute.Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo

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59:02

Liv Westphal : nouvelle carrière, même passion

Borne podcast ·

2026/09/28

Liv Westphal, ancienne détentrice du record de France du 10 km route me parle de sa nouvelle vie en tant que manager des athlètes professionnels français et italiens, et revient sur sa riche carrière entre Valence en Espagne et Boston dans le Massachusetts.Liv Westphal : nouvelle carrière, même passion. Bonne écoute.Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/Illustration :

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1:12:10

Fer, vitamines, RED-S, virus, glucides : le Dr...

Borne podcast ·

2026/09/24

Le Dr Thibault Lachard, médecin du sport au CHU de Clermont-Ferrand et pour l'Equipe Cycliste Groupama-FDJ, me parle des biomarqueurs sanguins des sports d'endurance. Fer, vitamines, cortisol...Nous parlons également de fractures de fatigue, de RED-S, d'immunité, de vaccins, de la mononucléose, des glucides à l'effort, et des gels au lactate.Fer, vitamine, RED-S, virus, glucides : le Dr Thibault Lachard nous explique tout.Bonne écoute.Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir

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59:36

Imad El Goumri : l'art du rebond (après 3 fractures...

Borne podcast ·

2026/09/21

Imad El Goumri fait partie des pépites de la génération 2004. Après avoir impressionné les spécialistes d'athlétisme sur les cross en junior, il a subi 3 fractures de fatigue en moins de deux ans. Mais un lion ne meurt jamais, il dort. Et après chaque blessure, Imad a su rebondir et continuer d'impressionner. Aujourd'hui, il s'entraîne différemment de ses coéquipiers de l'INSEP pour essayer de contrer un destin fragile. Imad s'exprime avec spontanéité et lucidité. Tout ce que j'aime. Imad El

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15:07

Les grandes aventures sportives servent-elles à autre...

Borne podcast ·

2026/09/17

Ceux qui se lancent de grands défis sportifs le feraient-ils même sans que personne le sache ?Et seraient-ils prêts à les financer de leur poche ?Je me pose ces questions depuis longtemps, et je tente d’y répondre dans cet épisode.Bonne écoute.Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/Illustration : www.munimistudio.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour

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59:19

Aurélien Quinion : 2h59 au marathon... en marchant

Borne podcast ·

2026/09/14

Aurélien Quinion, le meilleur marcheur français actuel me parle de son sport : la marche athlétique. Des particularités techniques et physiques d'une discipline trop peu connue en France. Nous n'avons pas eu le temps de discuter de sa vie à 100 à l'heure, mais nous avons bien parlé de son marathon à presque 15 km/h. Aurélien est, comme on me l'a décrit : un homme en or, et un marathonien en bronze !Bonne écoute.Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur

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1:50:33

Basile Astier : rookie de l'année

Borne podcast ·

2026/09/09

Je ne connaissais rien de la trajectoire extraordinaire du jeune Basile Astier, et de sa progression fulgurante. Ce Brivadois de 18 ans, dont l'attitude cool semble cacher une ambition bien réelle est revenu pendant 1h50 sur 18 mois riches en émotions, et en titres.Un épisode à ne pas manquer, avec un athlète à suivre.Basile Astier : rookie de l'année, bonne écoute.Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur

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1:01:21

Julien Veysseyre : dans l'histoire !

Borne podcast ·

2026/09/01

Plus le combat est dur, plus belle est la victoire.La course fut très dure, la réussite est magnifique, et Julien Veysseyre entre dans l'histoire.Dimanche 30 août 2026, il est devenu le premier athlète amputé à finir l'UTMB.Moins de 48 heures après son arrivée à Chamonix, c'est les paupières lourdes qu'il a répondu à mes questions sur sa préparation et sur le déroulé de la course.Les paupières lourdes et les yeux humides lorsqu'il parle de ses enfants qui lui donnent à Courmayeur, la force d'aller

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1:01:36

UTMB 2026 : je fais le bilan de tous les athlètes...

Borne podcast ·

2026/09/01

De mon oeil de profane, je vous propose d'analyser l'UTMB 2026 à travers les résultats des athlètes que j'ai interviewés dans Borne et qui ont participé à l'une des courses de la semaine.L'idée : revenir sur leurs performances, leurs choix et leur gestion de course, avec quelques chiffres, quelques enseignements... et évidemment une petite dose d'humour.Bonne écoute.Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur

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1:39:28

Qui est vraiment Maxime Lopes le créateur de Runwise ?

Borne podcast ·

2026/08/30

Ça faisait longtemps qu'on essayait de trouver un moment pour enregistrer un podcast avec Maxime Lopes. Et avec le recul, je suis content que les choses aient fait que j'ai eu un peu plus de bouteille pour l'interviewer.Parce que Maxime est quelqu'un que j'admire et, objectivement, il est le meilleur YouTubeur français dans la catégorie "course à pied". Quelques mois auparavant, je n'aurais peut-être pas osé lui poser certaines questions que je lui ai posées le jeudi 13 août 2026.Dans cet épisode,

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56:24

Yoann Stuck : Gaulois sans filtre

Borne podcast ·

2026/08/24

Considérer Yoann Stuck comme un simple « évangéliste de la vie saine », et non comme un athlète à part entière après tant d’années de résultats, serait un manque de respect.Moi, c’est le marathonien de niveau N3 en 2h20 et le dernier vainqueur de la MCC que je voulais interroger.Mais aussi, accessoirement, l’acteur majeur de l’industrie du running qu’il est aujourd’hui.Un échange autour de la performance et du lifestyle.Épisode enregistré au Kaffee Berlin de la Presqu’île, une fois n’est pas

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52:57

Esteban Vacelet : running addict

Borne podcast ·

2026/08/17

Courir pour maigrir.Esteban me parle de ses troubles du comportement alimentaire et d’une forme de bigorexie qui l’ont poussé à courir beaucoup, tout en mangeant trésors peu.Quand le sport devient un moyen de contrôler son poids, de compenser ce que l’on mange et que courir prend progressivement toute la place, où se situe la frontière entre passion et obsession ?À travers son histoire, Esteban raconte sans détour son rapport au corps, à la nourriture, à la performance et à la course à pied.Un

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1:13:49

Solvègue Feuillade : 2h47 sur marathon sans entraineur

Borne podcast ·

2026/08/10

Solvègue Feuillade, ingénieure qualité pour l'entreprise Michelin me parle de son appétence tardive mais bien réelle pour la performance sur les longues distances.Mère de trois enfants, elle m'explique comment elle s'entraîne, seule, en jonglant entre vie de famille, travail, gros volume d'entraînement, sans l'aide d'un entraineur.Une athlète atypique pour le type d'histoires qu'on aime.Solvègue Feuillade : 2h47 sur marathon sans entraineur, bonne écoute.Episode soutenu par Impulse Nutrition code

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1:01:29

FAQ des 1000 abonnés : je réponds sans filtre à vos...

Borne podcast ·

2026/08/03

Pour fêter les 1000 abonnés sur Youtube, je réponds aux questions que vous m'avez posées sur les coulisses du podcast, sur moi, sur l'entrainement et sur le running en général. Sans filtre ! Vous trouverez du contenu vidéo sur ma chaine YouTube éponyme et si possible abonnez-vous pour donner de la force à Borne.Bonne écoute.Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/Illustration :

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18:00

Quest-ce qui fait un bon gel énergétique ?

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2026/07/27

Toutes les marques de nutrition sportive disent produire le meilleur gel énergétique. Mais qu’est-ce que fait réellement un bon gel énergétique ?J’essaie de répondre à cette question en m’appuyant sur la science et sur l’expérience. Bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/Illustration : www.munimistudio.frMusique : Happy Day - StockaudiosHébergé par Ausha. Visitez

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54:45

Talk 2 - Yohan Durand et les Marseillais à Monbazillac

Borne podcast ·

2026/07/20

Yohan Durand préfère-t-il sa vie à celle de Kylian Mbappé ? Le vin ou le Nutella ? Quel chanteur n'assume-t-il pas écouter ?Borne Talk, des athlètes mais pas de sport.A écouter en buvant un café... ☕Illustration : www.munimistudio.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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1:00:49

Clara Entresangle : a star is born

Borne podcast ·

2026/07/13

Entre l'enregistrement de cet épisode et sa diffusion, Clara Entresangle a été admise au CAPEPS, et a amélioré son propre record de France U23 sur 3000 mètres steeple. Tout au long de cette saison, Clara a montré qu’elle était la nouvelle pépite du demi-fond français et mondial avec une performance IA sur steeple et des chronos de 15’29 sur 5000 et 31’45 sur 10 km route. En 2026, tout semble sourire à la licenciée de l’AS Cavaillon qui dégage beaucoup d’assurance, et une lucidité remarquable sur sa

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1:00:00

Florian Carvalho : des médailles et des crampes

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2026/07/06

Florian Carvalho est l'un des athlètes français les plus talentueux de sa génération, et pour beaucoup le plus complet. En tout cas c'est un athlète estimé de tous. Il est aujourd'hui gardien de la paix, jeune retraité du sport professionnel, un père comblé, et toujours un passionné d'athlétisme qu'il pratique depuis l'âge de 6 ans. Dans cet entretien, il revient sur sa riche carrière et parle sans filtre d'argent, de dopage, de crampes et de semaines à 180 bornes. Avant carbone !Florian Carvalho :

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1:06:57

Les clés d'un marathon réussi avec Jérémy Cabadet

Borne podcast ·

2026/06/29

Jérémy Cabadet est aujourd'hui l'un des entraineurs de marathon les plus reconnus en France. Ancien coach de Nicolas Navarro qu'il a accompagné pendant 8 belles années avec deux olympiades à la clef, il entraine une cinquantaine de routards du club d'Aix-en-Provence.Dans cet épisode, nous parlons de ce qui fait réellement la réussite d'un marathon : la construction d'une préparation, les séances qui comptent vraiment, les erreurs les plus fréquentes, la gestion de la charge d'entrainement, la place

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