x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Ход ноги

Денис Черненко

Беседы о беге с бегунами на бегу. Мотивация, тренировки, ультрамарафоны, восстановление после травм, горные забеги, экипировка и питание.ТГ канал:https://t.me/densportmenПоддержать проект:2200 1509 1747 1564

sports running

All Episodes

85:51

#31. Гость - Александр Орлов. Из футбола в горный...

Ход ноги ·

2025/04/30

Всем привет!С радостью представляю вам нашего гостя - это Александр Орлов, футболист, который ушел из командного спорта, чтобы найти свой путь. Саша начал с многодневок в Крыму, Турции и Испании, в некоторых из них он даже установил самое быстрое время прохождения маршрута.Вы можете знать Сашу по нашумевшему горному забегу Горный король на 180 км. Именно там он занял второе место. Примечательно, что это был первый соревновательный забег для Саши.Также обсудили подготовку к ультре, нюансы питания,

ru

63:24

#29. Гость - Серёжа Валюшицкий. Шоссейный бегун,...

Ход ноги ·

2025/04/23

Привет, мои хорошие!Продолжаем серию подкастов с классными ребятами из Сочи.Сегодня в гостях мой хороший друг и просто прекрасный человек - Сергей Валюшицкий.Серёжа рассказал про своё шоссейное прошлое, перевоплощение в трейлраннера, первые забеги, призовые места на горных стартах, личники на шоссе, особенности тренировок и положительное влияние гор на результаты на плоских забегах, а также про свой тренерский опыт и запись подкастов.Получился добрый и увлекательный выпуск.Всем комфортного

ru

65:54

#28. Гость - Виктория Пивень. Из альпинизма в трейл....

Ход ноги ·

2025/04/16

Всем привет! В эфире Ход ноги - подкаст о беге и людях.Сегодня у нас свежая порция контента прямиком из Красной Поляны.Встречайте нашу гостью - Виктория Пивень.Вика рассказала про свою любовь к горам, альпинизму и бегу, поделилась забавными и курьезными историями с восхождений. Также обсудили, куда пропал дух приключений и как его вернуть. Конечно поговорили и про горные старты (самые запоминающиеся и иностранные).Получился отличный эпизод!Всем приятного прослушивания и того самого приключенческого

ru

92:08

#27. Гость - Дмитрий Денисенко. Пробежал 160 км по...

Ход ноги ·

2025/04/09

Привет, дорогой слушатель!В этот прекрасный день хочу представить тебе новый выпуск контента с крутым гостем!Знакомьтесь - Дмитрий Денисенко. Дима рассказал про свой спортивный и беговой опыт и поделился эмоциональными рассказами про первые марафоны, 160 км в Карелии, зимний забег на 90 км Mad Fox, GRUT и трейл в Мурманске.Здесь вы услышите про психологию бегуна на ультра дистанции, подготовку и настрой.Приятного прослушивания и легких ног!Подписывайтесь на ТГ канал Димы, где он делится отчетами с

ru

92:25

#26. Гость - Максим Маковецкий. Смешанные...

Ход ноги ·

2025/04/02

Дорогой беговой товарищ, приветствую тебя на новом выпуске экспериментального бегового подкаста!Сегодня в гостях человек, которого многие хотели услышать. Встречайте - Максим Маковецкий!Максим рассказал про свое спортивное прошлое, занятия смешанными единоборствами и даже участие в реалити-шоу. Также было много рассуждений на тему пользы бега и почему бег это лучший психологВы услышите красочный рассказ про первые длительные забеги и марафон. Конечно не обошли стороной и челлендж ежедневного бега

ru

78:14

#25. Гость - Яков Асланов. Проректор ЮФУ о марафонах,...

Ход ноги ·

2025/03/26

Всем теплый весенний привет, дорогие друзья!Сегодня у нас есть уникальная возможность побегать с проректором Южного Федерального Университета - Яковом Аслановым! Яков рассказал про свои первые забеги и забавные моменты, марафонские дистанции и их преодоление. Много говорили о дисциплине, важности развития человеческого капитала. Также прозвучало несколько любимых цитат и книг.Получилась интересная и насыщенная беседа.Приятного прослушивания и комфортной пробежки!Книги, обсужденные в подкасте:

ru

99:15

#24. Гость - Михаил Неговора. Похудел на 40 кг....

Ход ноги ·

2025/03/19

Привет, дорогой слушатель!Сегодня мы окунемся в мир триатлона, безумных челленджей и благих целей.В гостях Михаил Неговора - финишер Ростовской сотки, триатлет и организатор собственного благотворительного челленджа.Миша рассказал про свою историю прихода в бег, опыт похудения на 40 килограмм, первые длительные забеги, триатлоны, Эльбрусмен и собственный челлендж - сутки на велосипеде без сна.Получилось мощно, мотивационно и познавательно!Легких ног и комфортного прослушивания!Подписывайтесь на ТГ

ru

71:19

#23. Гость - Евгений Василенко. Суточный бег....

Ход ноги ·

2025/03/12

Приветствую тебя, дорогой слушатель!Сегодня мы вместе с тобой пробежимся по хрустящему льду и пообщаемся с ультрамарафонцем Евгением Василенко.Женя рассказал про свою мотивацию и отношение к бегу, самые значимые и сложные забеги. Также обсудили тренировки, травмы, философию ультрачей и причину попадания в больницу после забега на 1 января.Получилось интересно и познавательно!Не забудьте снять тренировку с паузы и погнали!Всем крепких коленок!Подписывайтесь на Женю ВК:https://vk.com/id397629597И на

ru

85:01

#22. Гость - Денис Черненко. Скорая на первом...

Ход ноги ·

2025/03/05

Доброго времени суток!Гость 14-го выпуска Артур Манукян предложил поменяться ролями и записать выпуск со мной в качестве гостя.Что из этого получилось, вы прямо сейчас и узнаете)Рассказал про свой приход в бег, первый и самый тяжелый марафон, знакомство с горным бегом, перемены в жизни, начало закаливания и 31 минуту в роднике, а также про свой пробег из Москвы в Онегу - от зарождения идеи до реализации и запоминающихся моментов.Получилось ярко и эмоционально. Для Артура и меня это новый опыт,

ru

92:52

#21. Гость - Александр Вишняков. Пришел в бег после...

Ход ноги ·

2025/02/26

Приветствую тебя, дорогой слушатель!Сегодня я познакомлю тебя с еще одним интересным человеком.Встречайте - Александр "Вишня" Вишняков, он же Игорь Николаев. В подкасте Саша рассказал свою беговую историю, тяжелую травму, реабилитацию через альтернативную медицину и голодание, а также про соло забеги на сто километров и более, философию бега и особенности питания. А еще здесь много про книги и новое увлечение Саши - производство беговых сандалей!Устраивайтесь поудобнее и скорее к прослушиванию!Всем

ru

92:05

#20. Спецгость - Александр "Терыч" Терентьев. Музыка,...

Ход ноги ·

2025/02/19

Сегодня Вашему вниманию представляется юбилейный 20-й выпуск бегового подкаста!Такое событие не могло обойтись без особенного гостя.Это опять снова, кто бы вы думали, Александр «Терыч» Терентьев. Выпуск больше похож на традиционный подкаст, нежели на интервью, потому что он прошёл в формате живого общения на различные темы: от любимой музыки на бегу (и вне его) и активностей, чтобы отвлечься на длинных дистанциях, до рассказа про легендарный веломарафон Париж - Брест - Париж (всё таки я его

ru

167:54

#19. Бонус. Пресс-конференция Don Space Trail. 9...

Ход ноги ·

2025/02/16

Всем привет!У нас необычный выпуск. Вы услышите запись выступлений 9-ти крутейших спикеров на различные беговые тематики. Все это происходило на первой конференции, посвященной забегу Don Space Trail в Ростове-на-Дону.Список тем и докладчиков:- Что такое трейл? Как правильно готовиться к трейловым забегам? - Александр Линёв - В чём разница между асфальтом и грунтом? Как правильно подбирать экипировку? - Дарья Ткаченко - Как подготовить свой организм к нагрузкам с помощью правильного питания? -

ru

72:01

#18. Гость - Евгений Бирюков. Из бокса в легкую...

Ход ноги ·

2025/02/12

Всем легкого хода ноги!В новом выпуске вас ждет Евгений Бирюков, с которым мы впервые в рамках шоу пробежали в легкоатлетическом манеже.Женя пришел в бег относительно недавно, тренируется в школе Бегом по жизни и уже показывает отличные результаты на различных дистанция вплоть до полумарафона.В этом эпизоде вы услышите про цели, жизненный баланс, закаливание в холодной воде, особенности питания, тренировки и планы на будущее.Устраивайтесь поудобнее и побежали!Подписывайтесь на соцсети

ru

77:40

#17. Гость - Валерий Кицюк. Татуировщик пробежал 192...

Ход ноги ·

2025/02/05

Привет привет!Новый выпуск уже в сети. Сегодня с нами на пробежке Валера Кицюк, он же Ирокез. Валера работает татуировщиком и параллельно наматывает большое количество километров, готовясь к суточному забегу. Свои первые сутки Ирокез сделал в 2024 году с результатом в 192 км. Вы услышите опыт бега по стадиону в течение 24 часов во всех подробностях: от подготовки до солевых таблеток и валерьянки.Не забудьте надеть тайтсы с начесом (зима на дворе все-таки), а мы начинаем!Приятного

ru

103:40

#16. Гость - Владислав Жманков. Пробежал 140 км...

Ход ноги ·

2025/01/29

Легких ног, дорогой друг!Сегодня у нас в гостях Владислав Жманков, он же Влад Летов.Получился насыщенный и интересный подкаст - обсуждались различные темы от онлайн игр до рецепта энергетического напитка для бега на длительные дистанции.Влад рассказал про свою беговую и спортивную историю, мотивацию, поиски тренера, значимые забеги, любовь в горам и в подробностях описал забег вокруг Эльбруса и что пошло не так.Начинайте свою длительную тренировку, приятного прослушивания!Подписывайтесь на соцсети

ru

60:33

#15. Гость - Юлия Кореневская. Организатор...

Ход ноги ·

2025/01/22

Всем привет!Сегодня у нас в гостях Юлия Кореневская - организатор Ростовского кольца, Не спать, Побегай 1 января и других, а также по совместительству Мама сообщества Бегограм.Юля рассказала про свои отношения с бегом, первый марафон в Берлине, начало организаторской деятельности и первые старты, свое становление Мамой Бегограма и участников данного сообщества.Надевайте тайтсы, зашнуровывайте кроссовки и побежали!Всем легкого хода ноги!Подписывайтесь на старты Юли в ТГ:https://t.me/begin_runИ на мой

ru

72:58

#14. Гость - Артур Манукян. Как бег поменял жизнь?...

Ход ноги ·

2025/01/15

Приветствую, дорогие подписчики!Сегодня для меня особенный выпуск, потому что он был записан еще в июле, но по техническим причинам не вышел. И наконец получилось довести его до ума, чему я очень рад!Наш гость Артур поделился своим богатым беговым опытом и жизненными историями. Несмотря на то, что Артур пришел в бег в зрелом возрасте и не в лучшей физической форме, сейчас он бегает 100 км по горам, а ежедневные пробежки вошли в привычку. Вы узнаете, почему начать бегать может каждый и в любом

ru

74:18

#13. Гость - Глеб Васин. Организатор 5 верст и забега...

Ход ноги ·

2025/01/08

Привет привет, дорогие бегослушатели!Сегодня у нас в гостях Глеб Васин - главное лицо 5 верст в Ростове-на-Дону и идейный вдохновитель трейлового старта Don Space Trail.Глеб рассказал о своем приходе в бег, спортивном прошлом, изменении мышления и конечно о том, как пришел в 5 верст и как это изменило его жизнь. Также с Глеб поделился опытом проведения забега Don Space Trail, интересными деталями и планами на будущее.Запускайте тренировку на часах, мы начинаем.Приятного прослушивания!Подписывайтесь

ru

79:21

#12. Гость - Георгий Масюк. Современный берсерк, бег...

Ход ноги ·

2025/01/01

Всех приветствую в Новом 2025 году!В этом праздничном выпуске с нами на пробежке будет Жора Масюк!Жора рассказал про свое спортивное прошлое, приход в бег, поиски ответов, духовный путь, мотивацию, желание соревноваться и выжимать из себя все соки, а также поделился пацанскими цитатами и планами на будущее.Всем успехов в Новом году, легких ног и без травм!Подписывайтесь на Жору ВК:https://vk.com/geomassaИ на мой ТГ канал, где можно поделиться эмоциями от подкаста;https://t.me/densportmen

ru

74:37

#11 выпуск. Гость - Алексей Шевченко. Спортивный...

Ход ноги ·

2024/12/25

Приветствую любителей карбоновых пластин!Сегодня мы пробежимся с Алексеем aka Шевчога Шевченко, узнаем его спортивное прошлое, беговую историю, мотивацию, спортивные планы и отношение к благим делам.Получилось интересная и вдохновляющая беседа!Крепко зашнуровывайте свои кроссовки и побежали с нами.Подписывайтесь на Алексея ВК:https://vk.com/bespaniki79И на мой ТГ канал, где можно поделиться впечатлениями о выпуске:https://t.me/densportmenВсем бег!

ru

50 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN